OhneBotschaften
Neues Mitglied
Ich kenne dieses Gefühl sehr gut. Habe wie Du zu nichts Lust, alles fällt schwer und jeder Tag ist eine Herausforderung. Du musst irgendwie versuchen Dich auf kleinste Dinge zu freuen, so mache ich es, das man wenigstens überhaupt noch ein Glücksgefühl verspürt. Freu Dich auf Deine Lieblingsserie, belohne Dich mit leckerem Essen oder treibe Sport. Weiß selber wie schwer es ist positiv zu sein, sich nicht hängen zu lassen, auch, wenn man glaubt das alles keinen Sinn mehr macht. Wenn Du es nicht alleine schaffst suche Dir Hilfe, rede mit jemandem über Dein Problem.
Ich finde es schwer mit Leuten darüber zu reden, die ich kenne. Keine Ahnung warum, das fühlt sich komisch an.