Ich fühle mich so leer

Hallo!!!

Ich bin neu hier und weiß nicht so recht, wie mich ausdrücken soll, also schreib ich einfach was mir momentan durch den Kopf geht.

Im Grunde dürfte ich mich nicht beklagen, ich habe einen Job, einen Freund, vielleicht sogar sowas wie Freunde und dennoch fühle ich mich so einsam. In mir ist einfach eine Leere, die ich nicht beschreiben kann.
Wenn ich könnte würde ich einfach zusammenbrechen und nur heulen, aber das bringt mich nicht weite, ich hab es versucht.
Jeder sagt mir immer, ich muss so tun als ob alles super wäre, jeder erwartet es von mir. Aber wie kann ich so tun als ob, wenn ich das Gefühl habe, mir selber damit untreu zu werden?
Manchmal möchte ich einfach losschreien, alles erhausbrühlen, jeden anschreien, dass er mich mal kreuzweise kann und dass ich das Leben, so wie es jetzt ist hasse!!! Aber auch das habe ich versucht und es hat nichts gebracht. Es kam keine Reaktion, es wurde einfach übergangen...
Nun versuche ich einfach nur still zu sein und nicht auzfallen, doch es zehrt an mir.
Ich habe das Gefühl am Boden zu sein und nicht mehr aufstehen zu können.
Ich versuche ja das Leben positiv zu sehen, aber es will nicht funktionieren.

Vielleicht ist da ja jemand, der genau so fühlt oder jemand, der mir irgendeinen Rat geben kann, wie ich nach und nach aus der Tiefe, in der ich gerade bin, heraus kommen kann...???

Hört sich nach Depressionen an. Vielleicht solltest du zu einem Arzt gehen, der dir Antidepressiva verschreibt, obwohl ich eigentlich keine Medikation befürworte, wegen den Nebenwirkungen. Oder du machst eine Party und lässt es so richtig krachen 🙂

So ein Gefühl von "nichts" habe ich auch oft.
Depressionen? Nicht auszuschließen, aber unwarscheinlich.
Ich kann mich meinem Vorredner nur anschließen:

Mach Party und fülle das Leere Gefühl mir Spaß und Alkohol.
Übertreibs nur nicht.

Sollte es dann trotzdem zu schlimm werden würde ich einen Psychologen aufsuchen.

Wie wäre es mal damit, dass zu schätzen was du hast? Dein Freund, deine Freunde, dein Job, deine Familie. Es gibt Leute die haben gar nichts davon und denen gehts wirklich S**** deswegen.

Traumschaum meinte:

Wie wäre es mal damit, dass zu schätzen was du hast? Dein Freund, deine Freunde, dein Job, deine Familie. Es gibt Leute die haben gar nichts davon und denen gehts wirklich S**** deswegen.

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Trotzdem kann es einem ja auch so S**** gehen. Da kann ein Mensch auch nichts für. Es gibt immer einen, der Schlimmer dran ist.
Man steht ja nicht auf und denkt sich: "So, heute gehts mir mal S**** 🙂"

Patrik meinte:

Mach Party und fülle das Leere Gefühl mir Spaß und Alkohol. Übertreibs nur nicht.

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Das hilft nur kurzzeitig, sogar dann, wenn man's übertreibt ....
Wo man landen kann, wenn man beginnt negative Gefühle mit Alkohol zu betäuben, kannst Du dir wahrscheinlich denken.

Guten Morgen!!!

Vielen Dank für die Antworten. Ich bin echt überrascht.
Allein zu lesen und zu wissen, das da welche sind, die genauso denken und fühlen (und einen in den ... treten😉), finde ich toll.

An Patrik: Leider bin ich überhaupt kein Partygänger. Lauter Musik kann ich gar nichts abgewinnen und Alkohol erst recht nicht. Sicher denkt ihr jetzt, ich bin langweilig, aber was solls...

An Traumschaum: Ich schätze durchaus was ich habe. Meine Familie ist schließlich die einzigen, die wirklich hinter mir stehen und mich aufbauen.

Ich bin gestern mal so für ein paar Stunden draußen umhergelaufen und hab nachgedacht. Pläne und Gedanken entworfen und wider entworfen...Aber es hat echt gut getan.

Heute versuche ich einfach von einer Stunde zur nächsten zu kommen. Denn ich will da echt raus. Ich gefalle mir ja selber nicht, so wie ich jetzt bin.

Danke noch mal an alle...😱

Manchmal möchte ich einfach losschreien, alles erhausbrühlen, jeden anschreien, dass er mich mal kreuzweise kann und dass ich das Leben, so wie es jetzt ist hasse!!! Aber auch das habe ich versucht und es hat nichts gebracht. Es kam keine Reaktion, es wurde einfach übergangen...
Nun versuche ich einfach nur still zu sein und nicht auzfallen, doch es zehrt an mir.

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hört sich an als sehnst du dich danach mehr wahrgenommen zu werden. als wenn dich jeder irgendwie übersieht. ich weiss ja nicht wie es mit deinem selbtbewusstsein steht.

Ich gefalle mir ja selber nicht, so wie ich jetzt bin.

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scheinbar nicht so gut..bzw du scheinst einfach nicht mit dir im reinen zu sein.auf was bezieht sich denn das "sich selbst nicht gefallen" auf deinen charackter-auf dein aussehen?
an deinem aussehen kannst du doch sicher was ändern oder? und dann ist dir positive aufmerksam fürs erste doch bestimmt gesichert.
das man mit sich selbst nicht im rienen ist,das kenne ich auch. das gefühl was du beschreibst kenne ich.
ich hatte einige probleme vorletztes jahr.und nach und nach klärte sich alles...aber glücklich war ich immer noch nicht.das blöde ist man versteht es selber nicht.

vielleicht konnte ich dir ja ein paar denkanstöße geben.aber in einem kannst du dir sicher sein.du bist nicht alleine damit.

liebe grüße und einen guten start in die woche.

Irgendwas wird der Grund für Deine momentane Situation sein. Vielleicht ist das was Du hast nicht so, wie Du es Dir vom Leben erhofft hast. Man kann auch in einer Beziehung leben und trotzdem einsam und allein sein zum Beispiel. Man kann Arbeit haben und doch nicht ausgefüllt sein. Verstehst Du, was ich meine?

Ich kenne das Gefühl sehr gut und auch das Gefühl ständig auf der Suche nach irgendwas zu sein, aber nicht zu wissen, was man eigentlich genau sucht.

Nur nimm das Gefühl nicht einfach hin unter dem Motto "daran gewöhne ich mich schon". Versuche herauszufinden, was vielleicht anders ist seit Du Dich so fühlst oder wann es etwa angefangen hat.

Ich wünsche Dir die Kraft dazu und das Du schnell erkennst was Dich gefühlsmäßig so durcheinander gebracht hat.

Liebe Grüsse,

Katzenmama

hey, also ich würde sagen dass du dringend eine therapie anfangen musst weil das für mich total nach depressionen kling und gehe für dich selber einen moment in dich und überlege dir woran es liegen könnte vielleicht dass deine freunde nur sowas wie freunde sind...