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Ich fühle mich nicht!

  • Starter*in Starter*in Feeless
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F

Feeless

Gast
Hi, ich möchte euch vom Stand der Dinge erzählen. Ich habe das Gefühl ich bin nicht richtig da. Ob ich arbeite, esse, gehe, shoppe, immer habe ich das Gefühl ich sei nur eine Art Aufziehpuppe. Es gibt zwischendurch Momente, da FÜHLE ich mich, da durchfließt mich Power und ich spüre mich, ich bin mir da mir selbst bewusst. Aber solche Momente sind rar und ich kann sie mir nicht einfach "holen". Bitte gebt mir Rat.
 
hallo!
dass du dich nicht gut fühlst, ist gar nciht schön und wenn dir leute weißmachen wollen, dass du übertreibst oder sonstiges, dann schalt ab, die haben keine ahnung.
dass du dich so fühlst, kann mehrere gründe haben:
vielleihcht hast du depressionen, manchmal passiert es, dass man sich schlecht fühlt, und man merkt nicht, dass man vielleicht ernsthaft probleme hat.
was auch sein (was ich nicht hoffe), ist, dass du mal ewtas erlebt hast, was dir sher wehgetan hat, wie missbauch oder gewalt und entweder leigt es so lange zurück, dass du dich nicht m,ehr daran erinnern kannst oder du kannst dich daran erinnern und verdrängst es bewusst oder unbewuust. vielleicht hast du auch ein problem, was dich bedrückt, aber du räumst diesen nciht den nötigen platz ein....
es gibt viele möglichekiten.
tu was dir gut tut und wenn es dir nach einer zeit nicht besser geht, vertrau dich jemadem an, dem du vertrtaust . viel glück 🙂))
 
Ich fühle mich, wenn ich z.B viel Verantwortung übernehmen muss, wenn ich Auto fahre oder wenn ich Grenzen setze, also wenn jmd zu weit geht. Ansonsten ist es so wie ein Dämmerzustand. Vielen Dank für eure Antworten 🙂 Es ist schön zu wissen das jmd da ist der meine Probleme mit mir teilen möchte.
 
Ich glaube ich kenne das Gefühl, dass Du auch hast..
Man ist irgendwie nicht bei sich, nicht bewusst im Leben. Man erlebt sein Leben nicht wirklich, spürt sich nicht und alles scheint so wie im Nebel um einen herum zu sein. Oder wie wenn man in einer Seifenblase leben würde.. Ich kann das auch nicht so richtig beschreiben.

Wenn ich mich manchmal sehr aufregen muss, oder ein Lieblingslied laut höre, dann kann es sein, daß ich kurz bei mir ankomme. Aber es ist eher wie ein kurzes Aufflackern... geht auch meist schnell wieder weg.

Sind das Depressionen?
Und falls ja: hilft da nur ein Psychologe?
 
Guten Abend,
auch ich denke, daß dieser sich wiederholende Zustand des sich nicht Fühlens besser mit einem Fachmann (Therapeuten oder ähnl.) zusammen bearbeitet werden sollte.
Oft sind diese Zeichen ein Hinweis auf verdrängte, sehr einschneidende Erlebnisse oder auch Probleme im privaten Umfeld oder am Arbeitsplatz.
Sollte es tatsächlich verdrängte Ereignisse aus früheren Zeiten geben, ist es besser, diese nicht alleine anzurühren, da man sich dadurch überfordern und noch mehr verwirren kann.

Scheut nicht den Gang zum Fachmann, die Kasse bezahlt es und ein erstes Gespräch ist keine Verpflichtung, weiter hin zu gehen, wenn es Euch nicht sympathisch erscheint.

Sucht Euch die Hilfe, eventuell in Selbsthilfegruppen oder über die Telefonseelsorge, es ist schwer alleine aus diesem Loch zu finden.
 

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