Ich fühle mich missbraucht...

Hallo,

ich bin grad ziemlich verzweifelt. Und weiß wirklich nicht mehr weiter.

Es hat vor ungefähr 1 1/2 Jahren angefangen, dass ich mich nach dem Sex mit meinem Freund missbraucht gefühlt habe. Einfach so. Ohne Grund. Damals waren wir schon 1 1/2 jahre zusammen. Und vorher hatten wir nie irgendwelche Probleme mit unserem Sexleben. Es ist auch nicht so, dass mir der Sex keinen Spaß machen würde oder das ich keinen Orgasmus bekommen würde. Ganz im Gegenteil.
Naja, am Anfang hatte ich dieses Gefühl nur ab und zu und ich dachte es verschwindet schon wieder. Aber leider war dem nicht so. Irgendwann hatte ich es immer nach dem Sex. Ich habe mich dann gefühlt als wäre das alles gegen meinen Willen geschehen. Ich wollte am liebsten ganz weit weglaufen, auf meinen Freund einschlagen und weinen. (Was ich natürlich alles nicht getan habe) Gleichzeitig wollte ich aber auch von ihm in den Arm genommen werden. Ich habe mich noch nie so allein gelassen gefühlt, wie in diesen Momenten. Zum Glück hielt dieses Gefühl immer nur für kurze Zeit an, danach war alles wieder gut.
Aber mit der Zeit bekam ich immer mehr Angst vor diesem "Gefühl danach". Ich wollte zwar mit meinem Freund schlafen, aber die Angst vor dem hinterher wurde immer größer, so dass ich dann irgendwann wirklich sehr viel lust haben mußte um wirklich mit ihm zu schlafen. Dementsprechend haben wir dann natürlich immer seltener Sex gehabt. Vor einem halben Jahr war ich dann so am Ende das ich ihm alles erzählt habe. Er wußte von all dem vorher nichts. Ich weiß das er dann versucht hat mir zu helfen. Aber irgendwie hat das alles nicht ausgereicht. Es ist immer schlimmer geworden. Ich war dann bei einer Psychologin, die aber gesagt hat, dass ich mich mit ihm zusammen damit auseinander setzen soll und das es wahrscheinlich irgendwann von selbst wieder verschwindet. Leider fällt es mir aber wahnsinnig schwer darüber zu reden. Ich habe es trotzdem versucht. Dennoch ist es imme rnur schlimmer geworden.
In letzter Zeit hat sich das Gefühl auch verändert. Es ist jetzt eigentlich nur noch großer Ekel den ich empfinde. Außerdem habe ich gar keine Lust mehr mir ihm zu schlafen. Darum habe ich mich vor 1 1/2 Wochen von ihm getrennt, obwohl ich glaube das ich ihn noch liebe. (Allerdings weiß ich es nicht. Ich weiß gar nichts mehr.) Jetzt habe ich aber riesige Angst das dises Gefühl vielleicht immer wieder kommen wird, auch bei einem neuen Freund. Zudem kann ich mir auch beim besten Willen nicht vorstellen mit einem anderen Mann zusammen zu sein oder mit ihm zu schlafen. Schon der Gedanke daran ekelt mich.

Ich weiß wirklich nicht mehr was ich tun soll. Kann mir jemand helfen?

Liebe Grüße
Sonnenblümchen

Hi Sonnenblümchen,

geh doch mal deinen Gefühlen auf den Grund. Hat du mal mit jemandem darüber geprochen? Eltern oder Freundin oder deinem Freund? Vielleicht traust du dich ja mal auch mithilfe einer psychologischen Beratung der Sache auf den Grund zu gehen. Es wäre schade, wenn du auf Dauer die Lust am Sex verlieren würdest.
Vielleicht lag es ja auch an deinem Freund, bzw. Exfreund...
Oder eine weitere Möglichkeit kann auch körperlich sein: z.B. ein Hormonungleichgewicht, daß die Lustgefühle "in den Keller gefahren" hat und dir auch auf die Psyche schlägt. Schonmal mit deiner Gynäkologin drüber gesprochen? Ich glaube hier würde ich anfangen mit den Nachforschungen..

Gruß
sibilla

sibilla meinte:

Vielleicht lag es ja auch an deinem Freund, bzw. Exfreund...
Oder eine weitere Möglichkeit kann auch körperlich sein: z.B. ein Hormonungleichgewicht, daß die Lustgefühle "in den Keller gefahren" hat und dir auch auf die Psyche schlägt. Schonmal mit deiner Gynäkologin drüber gesprochen? Ich glaube hier würde ich anfangen mit den Nachforschungen..

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ja es kann an der Pille liegen zb. war doch in letzter zeit groß in der presse

Hallo Sibilla und hallo Sima,

danke für eure tipps. Wenn es wirklich nur an der Pille liegen sollte, wäre das wunderbar. Ich werde da bei meiner Ärztin auf jeden Fall mal nachfragen. Allerdings fürchte ich das dad problem doch eher ein anderes ist. Was ich nämlich noch nicht erzählt habe ist, das ich in der Schule eine Zeitlang von einem Mitschüler massiv sexuell belästigt worden bin. Es hat recht harmlos angefangen damit das er immer sachen gesagt hat wie ich solle ihm einen blasen oder so. Einmal fuhr ich gezwungenermaßen bei ihm im auto mit und da erzählte er mir dann wie einfach es wäre jetzt in den Wald zu fahren und mich zu vergewaltigen. Und irgendwann hat er dann im Unterricht angefangen mich anzufassen. Er hat mir die hände hinterm Rücken festgehalten und mir in die Hose gefasst und mich auch gezwungen ihn anzufassen. Alle anderen haben es mitbekommen bis auf die Lehrerin natürlich und niemand hat mir geholfen. Und ich war zu schwach und zu feige um etwas zu sagen. Es war so demütigend. Ich weiß es nicht. Aber ich denke das es daran liegt. Gestern war ich bei einer Hausärztin und jetzt habe ich einen Termin bei einer Beratungsstelle. Ich hoffe nur das ich den Mut haben werde da dann hinzugehen und auch wirklich darüber zu sprechen. Das fällt mir nämlich wahnsinnig schwer. Vielleicht könnt ihr mir die Daumen drücken das ich das durchziehe. Ich habe nämlich solche Angst das ich nie wieder ein erfülltes Sexleben haben kann, was dann wahrscheinlich auch erfüllte Beziehungen ausschließen würde. Aber grade denke ich das ich das schaffe. Wenn ich nur nicht so furchtbare Stimmungsschwankungen hätte...

Nochmal danke für eure Ratschläge. Ich werde dem auf jeden Fall nochmal nachgehen.
LG Sonnenblümchen