Ich fühle mich eingeengt

Und ich weiß Eines genau, wenn ich ihm den Laufpass gebe, dann suche ich in spätestens 2 Wochen wieder nach einem neuen OPFER (ursprünglich: Partner)…. Und mit ihm wird es mir dann wohl wieder genauso gehen……

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nimm es nicht persönlich. Eigentlich wollte ich es mir verkneifen etwas dazu zu sagen, vorallem auch weil ich jung bin und sich meine Meinungen und Ansichten ständig ändern... Aber deine Worte erinnern mich an ein Buch, das ich gelesen habe. Darin wird kurz am Rande von einem Kapitel über Shiva und Shakti der weibliche "Begleitdämon" Kali erwähnt.
Ich sage damit nicht, dass du dämonisch bist. Wir alle haben unsere Schwächen. (Ich habe viel schlimmere!!) Aber diese "Dämonen" in uns oder Zwangsverhalten, Ängste, unverarbeitete Gefühle oder wie auch immer man sie nennen möchte, zu erkennen und "zu vertreiben" ist meiner Meinung nach etwas vom Wichtigsten im Leben.
Du bist aber hier und suchst Rat, weisst dass der "Dämon" (sry für diesen mythischen Begriff, ist eigentlich nicht meine Redensart) in dir selbst steckt. Das finde ich super.
Ich möchte bloss, dass du die andere Perspektive auch erkennst: Wenn du nichts tust, daran nicht arbeitest und ständig den Partner wechselst und ihnen das Herz brichst, ohne dass sie was dagegen tun können, dann wirst du diesen Männern, die du ja LIEBST oder geliebt hast, viel Leid und Kummer bescheren...

Hallo TMM...

Dass ich diesen Männern damit weh tue weiß ich ganz genau...

Und ja, du hast Recht, man könnte sie auch als Opfer bezeichnen....

Ich bin aber auch ein Opfer meines "Dämons", obwohl ich es wohl nicht sooooo hart ausdrücken würde....

Und ich bin hier, um erste Meinungen, Ideen, Erfarungen und Gedanken zu dem zu sammeln, was mich beschäftigt.....

Und dabei ist es mir herzlich egal, wie alt derjenige ist, der eine Meinung, eine Empfindung oder ähnliches zu diesem Thema beitragen kann.....

Und ja, ich will an mir arbeiten, sonst würd ich nicht darüber reden....

Danke, Lale

Naja.. das hört sich doch vielversprechend an.. Ihr habt darüber geredet. Das ist der erste Schritt. Jetzt heißt es halt einfach Vertrauen aufbauen damit deine Beklommenheit immer weniger wird. Einfach zwischen euch klar zu stellen wie die Beziehung funktionieren soll. Man sollte darüber sprechen was die Erwartungen des partners sind. Will er das du kochst oder will er es nicht (sind Bsp.)
D.h. im Klartext musst du dir überlegen "was will ich" damit es dir geht geht. Klar du willst deine Freiheit haben.. aber auf der anderen Seite die Geborgenheit deines Freundes. Und jetzt gilt es die beiden Sachen zu kombinieren. Einfach die Beziehung so zu gestalten damit DU dich wohl fühlst!
Z.B. wenn er bei dir ist könnte er sich um DICH kümmern, er kocht dann für dich usw!

Ich vermute mal das ihr nicht zusammenlebt!
D.h. kombiniere deine Freizeittermine so.. das du zum einen Tage hast wo es nur um DICH geht.. aber dann auch Tage gibt wo ihr beide was gemeinsam macht! Unternehmt was und versuch selber darauf mal zu achten wann du wieder in die "ich will Helfen rolle" schlüpfst. Das passiert nämlich recht oft! Und dann versuch einfach ruhig zu bleiben.. oder nix zu machen. Oder sagst: verdammt jetzt bin ich wieder in die Rolle geschlüft! Aber dafür brauchst du die unterstützung deines Freundes. Das er dir eben diese "helferleinarbeit" abnimmt! Das er mal einspringt!

Nun.. man hat von Klein auf gelernt annerkennung zu bekommen wenn man was gutes gemacht hat. Dann ist man gelobt worden. Deswegen machen wir was gutes um das Lob zu bekommen.. Die Schwierigkeit dabei ist nur das viele das ausnutzen, es als selbstverständlich ansehen.. und man nicht mehr gekobt wird. das bringt dann unzufriedenheit ein und man macht noch mehr um endlich dieses Lob zu bekommen. ist wie ein Teufelskreis. Am ende steht man da und ist überfordert und todunglücklich!
Von daher muss gelernt werden auch mal NEIN zu sagen oder sich helfen zu lassen (was aber schwer ist vor allem wenn man das Helferleinsyndrom hat!)

Genau darum bin ich überzeugt, wirst du das hinkriegen 🙂

Ich meine es auch gar nicht negativ. Es ist nur so, dass vor einem halben Jahr ähnliche Umstände für das Ende einer für mich wirklich wichtigen Beziehung geführt hat. Damals war ich das Opfer. Ich wusste sie würde Freiheiten brauchen und gab mein Bestes. Aber da sie nicht darüber reden konnte, war alles was ich sagte, tat oder nicht sagte und nicht tat falsch. Die unzähligen Rückweisungen haben bei mir dann irgendwann den Glauben an ihre Liebe zu mir ausgelöscht. Jetzt haben wir 0 Kontakt. Ich wünsche ihr so sehr, dass sie ihr Problem -es war bei ihr schon das !!16te!! Mal so abgelaufen- in den Griff kriegt, auch ohne mich. Ich liebe sie immer noch, kann ihr aber nicht mehr in die Augen schauen, weil ich mich schützen muss...

Also, ich habe mal gelesen, daß Frauen laut Studie im Schnitt 3-4 Jahre nach einer Scheidung brauchen, um wieder bei sich selber zu sein. Hab es dann auch selbst bei einer solchen Frau erlebt und dann war mir klar, woher diese Bindungspanik kam. Konnte deswegen 1 Jahr nach der Scheidung eben nicht funktionieren.

Männer können da wesentlich schneller umschalten, sogar sehr schnell, hab ich auch selbst erlebt. Zum Glück war es dann bis heute die Richtige und wird es auch in Zukunft sein.

Der einfachste Rat kann der sein, gib Dich so, wie Du auch bist. Sich zu verbiegen oder ein anderes Ich an den Tag zu legen, funktioniert auf Dauer nicht. Wenn man authentisch rüberkommt, wird man auch ernst genommen und der Partner erkennt, woran er ist.

@ Chico

Danke für deine Worte, sie helfen mir weiter, du hast schon recht damit, dass wir schauen müssen, wie die Beziehung funktionieren kann - oder eben nicht... Kann sein, dass ich dafür zu ungeduldig bin.... Ich weiss es nicht, diese ungeklährten Situationen machen mir sehr zu schaffen, schließlich will ich ihm ja auch nicht weh tun... Aber das wird wohl passieren.... Ich kann und will eben keine Pläne für Freizeitgestaltungen machen.... Das bindet mich schon zu sehr.... Das engt mich ein.... Ich will einfach in den Tag hinen leben, wie in den letzten beiden Jahren und mich nicht terminlich binden... "Heut Abend kommt mein Freund, ich muss um 19oo Uhr zu Hause sein." ....ist für mich schon mehr als anstrengend, da bekomm ich gleich Herzrasen und Beklemmungsgefühle.....

Hilfe, ich merke gerade, dass ich auf dem besten Weg bin, ihm schon morgen nen Korb zu geben.....


@ TMM

Das du ähnliche Erfahrungen gesammelt hast, habe ich schon vermutet und das tut mir sehr leid....

Ich bin in dieser Lage jetzt zum 2. Mal und ich kann dir sagen, dass das für mich nicht schön und erfüllend ist... Ich möchte da unbedingt etwas dran ändern....

@ liebermann

An dieser Studie kann durchaus was dran sein, nur wie erklährt sich dann die Sehnsucht in mir nach jemanden, der einfach nur an mich denkt???? Der mir Sicherheit gibt? Nicht die finanzieller Art - dafür kann ich gut selber sorgen....

lalecture meinte:

@ liebermann

An dieser Studie kann durchaus was dran sein, nur wie erklährt sich dann die Sehnsucht in mir nach jemanden, der einfach nur an mich denkt???? Der mir Sicherheit gibt? Nicht die finanzieller Art - dafür kann ich gut selber sorgen....

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Ich denke, die Sehnsucht nach jemandem, der Dir Halt gibt und zu dem Du gehörst, ist natürlich da, die hat man ja eigentlich immer. Ich kann mir vorstellen, dass eine Scheidung bei Frauen tiefere seelische Bereiche aufwühlt und es deswegen länger dauert, bis da wieder Ruhe reinkommt. Es hat ja auch was Gutes, denn dadurch findet vielleicht eine wesentlich bessere Verarbeitung statt. Die 3-4 Jahre sind sicherlich auch der Schnitt, im Einzelfall kann es dann auch kürzer oder länger dauern. Es hat sicher auch was mit Selbstreflexion zu tun, ehrlich zu sich selber zu sein und sich nicht auch nachher noch ein Zerrbild zu konstruieren. Ich jedenfalls finde es sehr gut, daß Frauen tiefere Gefühlsebenen haben und sie auch leben, selbst wenn es manchmal für Männer stressig sein kann (kenne ich auch). Aber wir Männer können eine Menge davon lernen. Seit ich das zulasse, habe ich mich verändert und bin deswegen trotzdem ein Mann geblieben.
Der Kommunikation mit meiner Frau dient es sehr.

lalecture meinte:

@ Chico

Danke für deine Worte, sie helfen mir weiter, du hast schon recht damit, dass wir schauen müssen, wie die Beziehung funktionieren kann - oder eben nicht... Kann sein, dass ich dafür zu ungeduldig bin.... Ich weiss es nicht, diese ungeklährten Situationen machen mir sehr zu schaffen, schließlich will ich ihm ja auch nicht weh tun... Aber das wird wohl passieren.... Ich kann und will eben keine Pläne für Freizeitgestaltungen machen.... Das bindet mich schon zu sehr.... Das engt mich ein.... Ich will einfach in den Tag hinen leben, wie in den letzten beiden Jahren und mich nicht terminlich binden... "Heut Abend kommt mein Freund, ich muss um 19oo Uhr zu Hause sein." ....ist für mich schon mehr als anstrengend, da bekomm ich gleich Herzrasen und Beklemmungsgefühle.....

Hilfe, ich merke gerade, dass ich auf dem besten Weg bin, ihm schon morgen nen Korb zu geben.....

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Nun.. was sagt der denn dazu das du so Gefühle hast? Das du dich so beklemmt fühlst.. und noch nicht mal Termine ausmachen willst? Sondern in den Tag hineinleben möchtest?

es ist für ihn schwierig da es einem das Gefühl vermittelt: wenn sie hop sagt muss ich springen!
Aber auf der anderen Seite brauchst du auch den Halt usw. Jemanden der an dich denkt und dich lieb hat!

Was hälst du denn davon ihm vorzuschlagen einfach eine Affaire aus der Beziehung zu machen: Jeder ist frei.. kann tun und lassen was man will und nur wenn ihr euch sehen wollt, in arm nehmen usw. trefft ihr euch!
Wäre eine Option um aus deinem Gefühlschaos erstmal raus zu kommen!

Wie gesagt. besprech es mit ihm. was er will. wie sehr er dich liebt. ob er sich darauf einlassen will die Leine sehr sehr lang zu halten! Und auch damit zurecht kommt das du deine Freiheiten brauchst!

liebermann meinte:

Ich denke, die Sehnsucht nach jemandem, der Dir Halt gibt und zu dem Du gehörst, ist natürlich da, die hat man ja eigentlich immer. Ich kann mir vorstellen, dass eine Scheidung bei Frauen tiefere seelische Bereiche aufwühlt und es deswegen länger dauert, bis da wieder Ruhe reinkommt. Es hat ja auch was Gutes, denn dadurch findet vielleicht eine wesentlich bessere Verarbeitung statt.
Das hoffe ich ja auch, dass ich das irgendwann verarbeitet habe... Und eigentlich bin ich auch der Meinung, dass ich bis dahin einfach die Männer Männer sein lassen sollte... Aber ich vermisse etwas, das ich, wenn ich es dann habe, aber auch nur gern in gedanken hätte... Ich will schon Sehnsucht und Verlangen und und und... Aber ich möchte nicht ständig präsent sein, immer telefonieren, jedes Wochenende kochen.... Ich glaube ich brauch eine Beziehung, die im Grunde keine ist.... Wenn ich mal Bock zum telefonieren habe, dann telefoniere ich, wenn ich dran denken will, dann denke ich dran, wenn ich Sex will, dann eben vielleicht auch das.....

Aber ich will nicht fest gebunden sein, ich fühle mich so beengt....



Die 3-4 Jahre sind sicherlich auch der Schnitt, im Einzelfall kann es dann auch kürzer oder länger dauern.
Bei mir wahrscheinlich eher länger...... Heul, wieso bin ich mit mir allein so unglücklich.... Und wieso bin ich mit Partner auch nicht glücklicher??????

Es hat sicher auch was mit Selbstreflexion zu tun, ehrlich zu sich selber zu sein und sich nicht auch nachher noch ein Zerrbild zu konstruieren.
Das versuche ich ja gerade zu vermeiden, ich weiss nur nicht, wie mir das gelingen soll..........

Ich jedenfalls finde es sehr gut, daß Frauen tiefere Gefühlsebenen haben und sie auch leben, selbst wenn es manchmal für Männer stressig sein kann (kenne ich auch). Aber wir Männer können eine Menge davon lernen. Seit ich das zulasse, habe ich mich verändert und bin deswegen trotzdem ein Mann geblieben.
Der Kommunikation mit meiner Frau dient es sehr.

Danke für deinen Beitrag
Lale

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Ich hoffe, man wird aus meinen Ausführungen schlau....

"Was hälst du denn davon ihm vorzuschlagen einfach eine Affaire aus der Beziehung zu machen: Jeder ist frei.. kann tun und lassen was man will und nur wenn ihr euch sehen wollt, in arm nehmen usw. trefft ihr euch!
Wäre eine Option um aus deinem Gefühlschaos erstmal raus zu kommen!

Wie gesagt. besprech es mit ihm. was er will. wie sehr er dich liebt. ob er sich darauf einlassen will die Leine sehr sehr lang zu halten! Und auch damit zurecht kommt das du deine Freiheiten brauchst!"


Ich glaube, dass würde ihm wahnsinnig weh tun, da er einfach zu verliebt in mich ist... Das könnte ich ihm nicht antun, weil ich ihn ja eigentlich auch sehr mag... Er würde daran kaputt gehen... Noch mehr kaputt gehen, als wenn ich mich trenne - dieser Schmerz würde irgendwann vergehen.... Und er könnte wieder neu vertrauen....

Ich bin so hilflos im Moment - mir ist zum heulen....

Lale