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Ich denke ständig an Suizid

  • Starter*in Starter*in GastChuchu
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G

GastChuchu

Gast
Ich will einfach nicht mehr. Mein ganzes Leben überfordert mich. Und es liegt nicht an den anderen oder an dem bösen Schicksal, es liegt komplett an mir. Ich habe Freunde, ich habe einen Freund, ich hatte eine gute Kindheit, ich hatte alle Möglichkeiten. Aber ich bin einfach zu dumm oder zu scheiße, die wahrzunehmen.
Stattdessen saufe ich lieber oder bin anderweitig dumm. Ich ekle mich selbst so an, ich hasse mich, ich kann hundert Gründe dafür nennen, dass die Welt ohne mich einfach viel besser dran wäre. Ich mache alles kaputt, Leute traurig, kann nichts richtig, liege allen auf der Tasche, nutze sie aus, etc.
Leider weiß ich, dass mich Leute durchaus mögen und dass sie traurig wären, sobald ich weg bin. Rational kapiere ich auch, dass ich mich nicht umbringen sollte, ich hab nur Angst, dass ich in einem verzweifelten Moment mal nicht mehr dran denke. Ich will in keine Therapie oder Klinik, dann müssen sich ja wieder Leute um mich kümmern und ich kriege Aufmerksamkeit und jemand macht sich noch Sorgen. Ich würde gerne einfach verschwinden und keiner erinnert sich je an mich.
 
Ich will einfach nicht mehr. Mein ganzes Leben überfordert mich. Und es liegt nicht an den anderen oder an dem bösen Schicksal, es liegt komplett an mir. Ich habe Freunde, ich habe einen Freund, ich hatte eine gute Kindheit, ich hatte alle Möglichkeiten. Aber ich bin einfach zu dumm oder zu scheiße, die wahrzunehmen.
Stattdessen saufe ich lieber oder bin anderweitig dumm. Ich ekle mich selbst so an, ich hasse mich, ich kann hundert Gründe dafür nennen, dass die Welt ohne mich einfach viel besser dran wäre. Ich mache alles kaputt, Leute traurig, kann nichts richtig, liege allen auf der Tasche, nutze sie aus, etc.
Leider weiß ich, dass mich Leute durchaus mögen und dass sie traurig wären, sobald ich weg bin. Rational kapiere ich auch, dass ich mich nicht umbringen sollte, ich hab nur Angst, dass ich in einem verzweifelten Moment mal nicht mehr dran denke. Ich will in keine Therapie oder Klinik, dann müssen sich ja wieder Leute um mich kümmern und ich kriege Aufmerksamkeit und jemand macht sich noch Sorgen. Ich würde gerne einfach verschwinden und keiner erinnert sich je an mich.

Lieber Gast,

wenn du weißt, was du alles angeblich falsch machst, warum änderst du es nicht? Du mußt ja nicht gleich alle Dinge ändern, aber Stück für Stück immer ein wenig. Frage dich doch mal, warum die Leute dich dennoch mögen?
Daran solltest du dich orientieren und nicht an deinen Fehlern. Niemand ist unfehlbar.

Und deine Familie + Freunde würden dich nicht nur vermissen, sie würden sich auch schwere Vorwürfe machen. Ich denke, das möchte niemand den anderen antun.

Du sagst, du willst keine Therapie oder in die Klinik. Das kann ich gut nachvollziehen. Allerdings wird sich deine Situation ohne fremde Hilfe kaum verbessern. Und eins kann ich dir sagen: in einer Therapie wird man nicht mit Wattebäuschchen beschmissen, sondern 80% muss von dir auskommen. Das ist zum Teil harte Arbeit. Und es ist keine Schande Hilfe anzunehmen.

Alles Gute
 
Wie kommt es, daß Du so eine schlechte Meinung von Dir hast?
Wer hat Dir zum ersten Mal im Leben gesagt, daß Du dumm bist und nichts kannst? Wo kommt das her?

Die Chance, einfach zu verschwinden, ohne daß sich jemand an Dich erinnert, hast Du sowieso nicht mehr, weil es ja Leute gibt, die traurig wären.
Und sind all diese Leute Deine Freunde, Dein Freund auch zu dumm, um zu erkennen, was für ein schlechter Mensch Du bist?

Eine Therapie ist hilfreich bei Suizidgedanken. (Ich spreche aus Erfahrung). Du fällst einem Therapeuten nicht zur Last. Er muß sich nicht um Dich kümmern. Er macht seine Arbeit. Die Krankenkasse und indirekt Du über Deine Beiträge bezahlst ihn dafür. Er ist Profi und hat die notwendige professionelle Distanz zu Dir.
 
Hallo, ich kenn dich zwar nicht aber ich versteh dich.
Darf ich fragen wie alt du bist ? Professionelle hilfe ist wirklich eine gute idee, bei mir haben dann eher die medis als die gespräche geholfen...
Versuch wirklich dich an einem grund festzuhalten dich nicht umzubringen, egal wie banal er auch sein mag. Mach einfach einen tag weiter zu machen und dann noch einen, vlt gibts dann ja wieder mal ein schönes erlebnis.
lg
 
Es ist anstrengend, sein Leben zu verändern. Aber es ist cooler als Selbsttötung. Du schreibst, du seist "dumm und scheiße". Dann hör ab sofort auf, das zu sein. Mach etwas.
 

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