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ich dachte, ich wäre stark

G

Gast

Gast
mein mann ist seit vier wochen tod, ich bin 76 jahre alt, er war 72 jahre.
mein problem ist, ich dachte, ich würde seinen tod besser verkraften, aber je länger es her ist, kommt immer mehr angst in mir hoch. ich schlafe sehr schlecht, kann mich am tag nicht richtig konzentrieren.
ich bin auch noch stark mit den bronchien erkrankt, aber das schon länger, also kann ich die wohnung auch nicht verlassen. ich bin nicht uneins mit d3m tadesfall, also keine inneren vorwürfe, aber was ist es?
kann mir jemand einen rat geben?
 
Sicher war es eine lange Ehe. Und nun ändern sich alle Lebensumstände. Du brauchst Zeit, um dich an diese Veränderungen zu gewöhnen. Das hat nichts mit Schwäche zu tun.
Tröstlich ist, dass es viele Frauen in deiner Situation gibt und viele Möglichkeiten, unter Menschen zu kommen.
Wende dich an deine Kirchengemeinde, da gibt es auch Begleitung und Gesprächskreise.
Hast du Kinder, Enkel, die dir dabei helfen, so richtig in den neuen Alltag einzuziehen?
Vielleicht ist es auch gut, Dinge in Haus oder Wohnung zu verändern. Was wolltest du schon immer tun oder anschaffen und es ging nicht während der Ehe?
Und gib`dir Zeit. Vier Wochen sind eine kurze Zeitspanne. Sei gut zu dir.

Ich wünsche dir alles Gute!

Liebe Grüße

Mazie
 
Gast meinte:
, aber was ist es?
kann mir jemand einen rat geben?
Zum Vergrößern anklicken....

vielleicht erwartest Du da ein bisschen viel von Dir, nach so langer gemeinsamer Zeit ist eine längere Trauerarbeit ganz natürlich, weshalb solltest Du stark sein wollen, das wäre ja fast unnatürlich.

es ist einfach eine ganz normale Reaktion auf eine Veränderung und du musst dir Zeit lassen zum Trauern um alles was sich jetzt verändert und was Du nie mehr mit ihm zusammen zu zweit tun kannst, das ist viel und fängt schon beim Frühstück an....
 

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