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Ich bin total hässlich und werde ignoriert was tun?

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Kitty246 meinte:
Weil ich mich wie gesagt hässlich finde
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Hast Du keine (alten) Fotos wo Du mit Freunden/Verwandten oder auf einem Fest lächelnd fotografiert wurdest? Wo Du nicht darauf konzentriert bist wie Du aussiehst? Wo Du und andere Dich hübsch finden?
Wenn man sich ganz konzentriert im Spiegel ansieht, sieht man selten so gut aus 😉

Übe mal vor dem Spiegel Dich anzulächeln oder lass Dir wirklich Übungen geben von einem Therapeuten, die zu mehr Selbstbewusstsein beitragen können. Oder suche Dir Podcasts oder Youtube Videos mit positiven Affirmationen. Ein Tipp (ziemlich spirituell vl) wäre SEOM.

Und ja, das alte Foto mit rosa Schal-Vermummung ist tatsächlich schlimmer gewesen. Aber dann hast Du ja schon einen Fortschritt gemacht. Geh den Weg weiter und lass dich von jemand mit psychotherapeutischer Ausbildung beraten 🙂
 
Fiderfalla meinte:
Hast Du keine (alten) Fotos wo Du mit Freunden/Verwandten oder auf einem Fest lächelnd fotografiert wurdest? Wo Du nicht darauf konzentriert bist wie Du aussiehst? Wo Du und andere Dich hübsch finden?
Wenn man sich ganz konzentriert im Spiegel ansieht, sieht man selten so gut aus 😉

Übe mal vor dem Spiegel Dich anzulächeln oder lass Dir wirklich Übungen geben von einem Therapeuten, die zu mehr Selbstbewusstsein beitragen können. Oder suche Dir Podcasts oder Youtube Videos mit positiven Affirmationen. Ein Tipp (ziemlich spirituell vl) wäre SEOM.

Und ja, das alte Foto mit rosa Schal-Vermummung ist tatsächlich schlimmer gewesen. Aber dann hast Du ja schon einen Fortschritt gemacht. Geh den Weg weiter und lass dich von jemand mit psychotherapeutischer Ausbildung beraten 🙂
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Nein habe keine Fotos.

Also ist Maske und Mütze auch ohne Sonnenbrille schon sehr verhüllt? Habe ich das richtig verstanden?
 
Vivi meinte:
Naja, jedenfalls kann ich dich gut verstehen ( habe ähnliche Themen..)aber ich glaube man kann dir nicht allzuoft sagen, dass du nicht hässlich bist, sondern wirklich ganz normal aussiehst! Aber das scheint bei dir nicht anzukommen .
Manchmal ist therapeutische Hilfe wirklich sehr hilfreich, vorallem dann, wenn man keinen Ansprechpartner hat.
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Muss halt weiter dran bleiben, weil ohne Therapie wird es schwierig ohne Maske.
 
Du sagst, man grüßt, wenn man sich oft sieht. Gut. So wie du rumläufst, sieht man dich aber nicht richtig. Vielleicht haben die Leute immer noch keine Ahnung, wie du eigentlich aussiehst und grüßen dich deshalb nicht. Ich erkenn meine Nachbarn teilweise nicht, obwohl ich sie öfter sehe. Deine Augen sind normal. Ich denke, dein Problem liegt eher in deiner Wahrnehmung.
 
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