Ich bin so hässlich

Ich fühle mich so hässlich. Und weiss gar nit mehr, was ich machen soll...🙁

Siehst doch ganz normal aus. Arbeite an deinem Selbstbewusstsein.

finde dich nicht hässlich, im gegenteil 🙂

gibt es denn irgendwas, warum du dichselbst nicht leiden kannst? manche leute finden z.b die eigene nase hässlich oder so... oder ist es ein generelles gefühl?
aus meiner perspektive bist du NICHT hässlich 🙂 ich finde z.b. deine haare ganz toll (neid 😉 ) du bist ne süße...und du hast auch keine entstellungen. 😉

probier das mal:
stell dich nah vor einen spiegel und suche dir etwas an dir, was du magst (z.b. deine augen o. haare... egal 🙂 ). konzentriere dich nur darauf, achte wirklich auf nichts anderes. wie ein tunnelblick. nimm das gute gefühl in dich auf, wenn du dich auf diese stelle konzentrierst. atme dabei bewusst. schließ die augen und konzentriere dich weiter auf das gefühl, etwas an dir selbst zu mögen. sprich das laut aus(ich habe schöne augen/haare/ect). dann geh ein stück zurück und schau dir ins gesicht. sag es nochmal, erinnere dich an das gute gefühl.
wenn das klappt kannst du einen schritt weiter gehen. sage deinem spiegelbild laut, dass es gut aussieht, dass du es magst.
mir haben solche übungen geholfen, mein eigenes körperbild wieder gerade zu rücken 🙂

vuli meinte:

Ich fühle mich so hässlich. Und weiss gar nit mehr, was ich machen soll...🙁

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Was gefällt dir denn nicht an dir?

Du bist NICHT häßlich . Red`Dir das bloß nicht ein und laß`Dir auch von niemandem
so`n Quatsch erzählen.
By the way - in etwa Deinem Alter konnte ich z. Bsp. meinen Mund nicht leiden,ich fand ihn zu schmal,niemand anderen hat das gestört.


LG

LaFamille

Schöne Idee, déstin!

Also ich finde, dass Du nen recht intensiven Blick hast. (Auch, wenn Du auf dem Foto n wenig verträumt aussiehst =)
Und eine markante, aber hübsche Nase.

Das sind zwei positive Sachen an Deinem Aussehen, die mir sofort ins Auge gefallen sind.
Falls anderen noch schönes an dem Bild auffällt: Seid so frei, es mitzuteilen 🙂

Alles Gute, Nemo

wie ich schon sagte: die haare! jeder wird etwas anderes finden. 🙄
aber wirklich wichtig ist nur, dass die es selber auch sieht und einsieht.
ich hatte mit einer körperbildstörung zu kämpfen und weiß, man kann komplimente nicht annehmen. man fühlt sich verarscht.... bis man es selber sehen kann. 🙂

Körperbildstörungen sind echt schlimm. Aber, junge Schreiberin: ganz ehrlich, Du hast Ausstrahlung, weil Du eben nicht so aufgetakelt bist, wie viel junge Mädchen in Deinem Alter. Und irgendetwas Hässliches kann ich an Dir nun wirklich nicht entdecken, im Gegenteil.

déstin meinte:

wie ich schon sagte: die haare! jeder wird etwas anderes finden. 🙄
aber wirklich wichtig ist nur, dass die es selber auch sieht und einsieht.
ich hatte mit einer körperbildstörung zu kämpfen und weiß, man kann komplimente nicht annehmen. man fühlt sich verarscht.... bis man es selber sehen kann. 🙂

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Körperbildstörung klingt so heftig....
Meiner Auffassung nach geht es oft einfach darum, dass man lernt, das gute an sich selbst zu sehen.
Und ich denke mir, dass es nicht schaden kann ein paar Anregungen zu geben, wo sie mit der Suche anfangen soll 🙂