Hallo!
Du bist bestimmt nicht schlecht im Bett. Du bist vergewaltigt worden. Es ist doch klar, dass du dich beim Sex nicht mehr entspannen kannst. Erstmal solltest du dich wirklich mit dem geschehenden auseinander setzten. ob allein oder mit professioneller Hilfe, das entscheidest du allein!!!!!!
Ich finde, es ist Gift, wenn du dich auf einen mann einlässt, der dinge von dir verlangt, die du aufgrund deiner Vergangenheit, gar nicht geben kannst.
1. setzte dich mit der Vergewaltigung auseinander. versuche sie zu verarbeiten.!!!!!!!!!!!!
2. Du brauchst einen mann dem du vertraust, bei dem die chemie stimmt, den du liebst und der dir das Gefühl gibt, in jeder situation für dich da zu sein. der dich auf Händen trägt. Mit dem du gemeinsam auf eine "Forschungsreise" gehst. es muss nicht gleich Geschlechtsverkehr sein.
Ich war früher auch so ein Mädchen, dass sich beim sex nie entspannen konnte. ich wusste nicht warum, es war einfach so. bis ich meinen jetzigen mann kennen lernte. er sprach offen mit mir. es dauerte lange bis ich mich öffnen konnte, aber er war geduldig. Er sagte mir mal einen den Satz:" meine süße, du bist wunderbar, aber ich kann dich nur respektieren, wenn du dich selbst respektierst und akzeptierst.!!!!
dann ich habe dann angefangen sport zu treiben, was mir viel spaß macht. ein sehr schöner Nebeneffekt war, dass mein Körper anfing immer schöner und sportlicher auszusehen. ich habe viele Komplimente bekommen. wenn ich dann abends vor dem spiegel stand, fing ich an meinen Körper und mich, als wirklich schön und begehrenswert anzusehen. ich liebe meinen Körper und weiß, dass mein mann es auch tut 🙂) ich fühle mich richtig wohl. früher war das nicht so. jetzt weiß ich, ich bin es wert geliebt zu werden. mein mann und ich führen offene Gespräche über unseren sex. wir probieren immer mal wieder was neues. unser sexleben ist toll. trotzdem gibt es Phasen, in denen ich keine lust hab. mein mann akzeptiert es dann. sollte er dann doch mal das verlangen nach Befriedigung haben, ziehe ich mir was schönes und hole ihm einen runter. das reicht ihm dann.
wichtig ist das bedingungslose vertrauen. das findet man aber nicht beim nächst besten mann, sondern dieses vertrauen braucht zeit um zu wachsen. du bist noch sehr jung und ich glaube du hast den tollsten sex noch vor dir. gib dir zeit und lass dich nicht so schnell auf Männer ein. lerne sie erst kennen, date sie, macht schöne dinge miteinander, knutscht rum. ich weiß, viele denken, sex beim 10ten date ist ein muss, doch es kann auch viel kaputt machen. außerdem steigt während der "enthaltsamen" Dates immer mehr das verlangen mit ihm zu schlafen, weil du den mann immer besser kennen lernst und du immer mehr dinge an ihm kennen lernst, die dir gefallen, dich beeindrucken, dich wahnsinnig machen.
ich hoffe du findest einen weg für dich, dein problem zu lösen.
