Ich bin Ratlos.....

Hallo zusammen,

ich habe so was hier noch nie gemacht, aber ich weiß einfach nicht, wen ich da fragen kann. Ich brauche einen Rat, ich hoffe ihr habt eine Idee oder einen Tipp??
Danke schon einmal!!!!!!

Also es ist eine lange Geschichte, ich versuche sie kurz zu fassen.

Mit 15 hatte ich meinen ersten festen Freund. Mit ihm war ich fast 4 Jahre zusammen. Die ersten 2 Jahre waren auch sehr schön. Doch er veränderte sich. Jedoch wusste ich nicht warum und ich habe es auch nicht heraus gefunden. Ich habe versucht ihm zu helfen, da er Probleme in der Ausbildung hatte und so!! Doch ich habe niemals geahnt, was wirklich abläuft. Ich habe es schließlich nicht mehr ausgehalten und habe mit ihm Schluss gemacht. Ich wusste einfach nicht mehr weiter!
…...Zwei Wochen später hat er versucht sich um zu bringen!
Da kam zum ersten mal heraus, welche Probleme er hat. Er hat seine ganze Familie, einschließlich mich belogen. Er hatte so was wie eine gespaltene Persönlichkeit, ähnlich eines Borderline Syndrom. Eine Persönlichkeit hat mich geliebt und die anderen haben die Familie und Freunde belogen und hintergangen. Er hat immer erzählt zum Beispiel, dass sein Bruder Drogen nimmt oder das die Freundin von seinem Bruder klaut....! Jedoch hat er das alles gemacht. Er wurde in die Psychiatrie eingewiesen und ich war verzweifelt.
Ich habe ihm immer gesagt, ich helfe dir und ich bin für dich da!!!!
Jedoch viel dies mir sehr schwer als immer mehr Sachen ans Tageslicht kamen!!!
Heute, etwa 2 Jahre später, nachdem das alles passiert ist, steht er mit fast zwei Beinen im Knast. Das schockiert mich immer noch sehr! Ich habe iwan zu ihm gesagt, ich kann nicht mehr, ich weiß nicht, was ich dir glauben kann!!!
Er hat gesagt, es ist okay. Er hat mir dann zwischendurch mal zu Weihnachten frohe grüße geschickt und als mein Opa starb, ein herzliches Beileid. Das fand ich sehr nett von ihm.
Mittlerweile bin ich 21 und er hat mir letztens geschrieben, dass er keinen streit möchte und wieder normal mit mir reden möchte. Ich möchte auch keinen streit! Jedoch hat er wieder versucht, mir eine lüge auf zu Tischen. Ich habe mich bei einem Freund rückversichert.

Ich komme darüber einfach nicht hinweg, dass ich ihm nicht helfen kann und das so etwas schreckliches passiert ist!!
Ich habe seit einem Jahr einen neue Beziehung, in der ich auch sehr glücklich bin. Jedoch erinnern mich manche Situationen an bestimmte Sachen und ich falle in ein Loch!!!

Ich denke oft darüber nach, wenn ich im Auto sitze, den Lenker einfach herum zu reißen und Zack.....gegen einen Baum. Dann wären die ganzen Probleme endlich vorbei!!!! Aber da bin ich zu feige zu...und das will ich meiner Familie und meinem Freund nicht an tun.

Aber ich komme aus dem Loch einfach kaum heraus. Es gibt gute und schlechte tage. Wenn ich Stress in meiner Ausbildung habe, komme ich schlecht zurecht und bin sehr unmotiviert!!

Nach dem das mit meinem Ex-Freund passiert ist, sollte ich eigentlich zu einer Psychologin gehen. Dort war ich auch ein mal. Jedoch saß ich eigentlich die 15 min im Anfangsgespräch nur heulend vor der. Das war mir sehr peinlich und ich habe das alles ab gebrochen.

Jetzt denke ich da irgendwie anders drüber. Hätte ich das mal durchgezogen:......würde es mir dann besser gehen????

Ich fange einfach immer an zu heulen.....schrecklich!!!!

Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll. Wenn ich mir jetzt, „Jahre“ später eine Psychologin suche, halten mich doch alle für verrückt und unnormal!!! Und wo soll ich so jemanden finden.....

Ich hoffe, ich konnte es einigermaßen verständlich aufschreiben

Ich weiß einfach nicht mehr weiter.......

Grüße von mir und Danke.....

Zuerst einmal musst du versuchen, deine Schuldgefühle loszuwerden, indem du sie als das siehst, was sie sind: nämlich nicht nötig! Dich plagen wohl schon Schuldgefühle, seitdem dein Exfreund damals versucht hat, sich umzubringen. Aber so wie du es beschreibst, ist er psychisch schwer gestört, daran trägst du keine Schuld. Es ist wahrscheinlich, dass er, auch wenn du dich nicht von ihm getrennt hättest, ebenfalls früher oder später einen Suizidversuch begangen hätte. Und immerhin kam durch seinen Selbstmordversuch hinaus, was für Probleme er hatte, sodass ihm geholfen werden konnte.

Du hättest ihm nicht helfen können. Das können in einem solchen Fall nur Fachleute - Psychotherapeuten, Psychiater usw.

Und: Du bist nicht verantwortlich für sein Leben. Er bekam professionelle Hilfe und kann diese weiterhin in Anspruch nehmen. Du hingegen darfst dein eigenes Leben weiterleben, ohne dich von Schuld und dem Gefühl, ihm gegenüber eine Verantwortung zu tragen, auffressen zu lassen.

Das alles schreibt sich natürlich so leicht, ist aber furchtbar schwer zu verinnerlichen und umzusetzen. Ich denke, dass du dir ganz dringend einen Therapeuten suchen solltest, um die Vergangenheit zu verarbeiten und Wege zu finden, mit deinen Emotionen anders umzugehen.

Ich wünsche dir viel Kraft!

Vielen Dank für deine Antwort!