ich bin nichts, ich kann nichts....

hallo an alle,
kennt ihr das gefühl, eine flasche zu sein oder geht das nur mir so. mein mann meinte kürzlich zu mir, dass ich soo "dämlich" bin und langsam glaube ich das stimmt. mir gelingt nichts. trotz guter qualifikation hatte ich nie einen entsprechenden job u. habs fast aufgegeben. einst hatte ich sehr ehrgeizige pläne, doch jetzt bin ich eine eart pseudo-hausfrau. im alltag geht alles daneben. ich vergesse alles, breche messer ab und staubwischen müsste ich auch mal wieder. ständig werde ich zurechtgewiesen, höre nie was nettes, wahrscheinlich zurecht.
wie fertig ich bin, habe ich gestern gesehen: zwei nervige vertreter standen vor der tür und habe ich mich von denen vor dem tür-zuknallen mit "auf wiederhören" verabschiedet.
heute hatte ich in gegenwart meiner kleinen tochter einen heulanfall und habe im moment probleme, mir ihr gegenüber nichts anmerken zu lassen.
danke fürs zuhören!

a.

Hallo amadeua,

ich kenne das Gefühl, mich minderwertig zu fühlen. Es ist ein Unterschied, ob du dich als Flasche fühlst oder eine bist. Was trifft auf dich zu? Hat dich schon mal jemand (außer deinem Mann) "Flasche" genannt oder anderweitig heruntergemacht? Wegen deines Mannes: Weswegen hat er dich als "dämlich" bezeichnet? War das nur das eine Mal oder kommt das öfter vor? Was gibt er dir grundsätzlich für ein Gefühl? Unterstützt er dich, versteht er dich, weiß er, wie du dich fühlst? Und was meinst du mit "mir gelingt nichts"? Weil du nur von Beruf und Alltag sprichst. Weswegen sind deine Pläne/Träume nicht Wirklichkeit geworden? Hast du Grund, dir sämtliche Schuld dafür in die Schuhe zu schieben oder frustriert es dich "nur" generell? Warum bist du nicht mehr als eine "Pseudo-Hausfrau"? Hast du eine abgeschlossene Ausbildung?

ständig werde ich zurechtgewiesen, höre nie was nettes, wahrscheinlich zurecht.

Zum Vergrößern anklicken....

Wen meinst du damit? Auch Freunde, Familie? Wie reagierst du darauf? Kennen die betreffenden Personen deine Gesamtsituation? Kennst du auch Leute, die auf deiner Seite stehen, mit denen du sprechen kannst?
Was den Haushalt betrifft: Warum bist du "schusselig"? Von Natur aus oder fehlt dir der Antrieb? War das mal anders?

Ich habe das Gefühl, du bist dabei, in eine Depression zu rutschen. Da ist es verständlich, dass dir der Antrieb fehlt, dass du dich wie ein Versager fühlst und vergesslich wirst. Darf ich fragen, ob du deswegen schon einmal bei einem Arzt warst oder wie du darüber denkst, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen?

Ganz liebe Grüße und viel Kraft, Schnecke 🙂

kennt ihr das gefühl, eine flasche zu sein oder geht das nur mir so.
Die Antwort kennst du !!!
mein mann meinte kürzlich zu mir, dass ich soo "dämlich" bin und langsam glaube ich das stimmt.
Wäre ich du,würd ich mir Gedaken machen,was will ich mit einem Parter ,der mich so entwerte!Lebt man mit einer solchen Person zusammen,ist klar,dass man sich selber zusätzlich zu Minna macht.Auch ich habe kein großes Selbstbewustsein,aber es hat wirklich keiner das Recht,mich so nieder zu machen !!Auch kein Kollege!!!

mir gelingt nichts. trotz guter qualifikation hatte ich nie einen entsprechenden job u. habs fast aufgegeben.Vieleicht ist es an der Zeit,sein Umfeld zu bedenkenken.Wenn man sich so klein,nichtig fühlt,spiegelt man dieses nonverbal wieder!!! einst hatte ich sehr ehrgeizige pläne, doch jetzt bin ich eine eart pseudo-hausfrau. im alltag geht alles daneben. ich vergesse alles, breche messer ab und staubwischen müsste ich auch mal wieder.Ich müßte Spülen,Einkaufen,Altkleider wegbringen,Fenster putzen. ständig werde ich zurechtgewiesen,Was für ein Umfeld hast du denn?
Was glauben die denn,wer sie sind,eine erwachsene Frau zurechtzuweisen ? höre nie was nettes, wahrscheinlich zurecht.
wie fertig ich bin, habe ich gestern gesehen: zwei nervige vertreter standen vor der tür und habe ich mich von denen vor dem tür-zuknallen mit "auf wiederhören" verabschiedet.
heute hatte ich in gegenwart meiner kleinen tochter einen heulanfall und habe im moment probleme, mir ihr gegenüber nichts anmerken zu lassen.
danke fürs zuhören!
Bei mir is das Wetter nun echt beschissen !Gehe raus.Kalte Luft tut manchmal wirklich gut.Gehe raus .Mach sonst was,aber tu was für dich!Du hast ne Tochter,spiele mit ihr ausser Haus aber vergiß nicht,auch nur Zeit mit dir zu verbringen.
Lass dir das alles nicht gefallen

Hallo amadeua,

ich kann Disney nur bestätigen: überdenke dringend dein Umfeld.

Aus eigener Erfahrung kann ich nur sagen, dass du jetzt echt auf dich aufpassen musst, damit du nicht noch mehr in diese falsche Denkweise reinrutscht und dein Selbstbewusstsein nicht völlig vor die Hunde geht.

Ich war auch mal mit so einem Mann verheiratet - ich hab lange echt nicht kapieren wollen, warum ich mich vom selbstbewussten Menschen plötzlich in so ein dürftiges Etwas verwandelt hatte. Mir ist gar nichts mehr gelungen, ich hatte keine Freunde mehr, hab nichts auf die Reihe gekriegt....ist ja auch klar...einer Person wie mir, die nix kann und die nix wert ist...was soll der schon gelingen, wer soll die schon gern haben...wer will schon was mit so einer Versagerin zu tun haben?

Im Nachhinein betrachtet wars bei mir echt kurz vor knapp...Selbstmordgedanken, Null Selbstbewusstsein und einem Mann, der einen zuerst von allem Aussenkontakt geschickt fernhält und einem ständig durch Worte, Verhalten und Handeln klarmacht, dass nur DU, DU, DU alleine schuld an allem bist und nur DU, DU, DU kannst überhaupt nichts - und wenn das gemeinsame Leben schlecht verlaufen wird, ist alleine dein Fehlverhalten und Versagen daran schuld.

Ich bin mir heute nicht sicher, ob es sein indirekter Kontrollzwang war, sein mangelndes Selbstbewusstsein, das ihn dazu gezwungen hat, mich klein zu halten, um sich größer zu fühlen, oder ob es pure Berechnung war, was ich ihm durchaus zutraue.
Da ich keine Freunde mehr hatte (jedes Treffen hat er mir gründlich vermiest, bis am Ende keine mehr zustande kamen) und nur noch seine Freunde da waren, die auch nur seine Seite der Medaille kannten, hat mir mein ganzes umfeld suggeriert, dass ich nichts kann und nichts wert bin.

Denk mal stark nach - ist das bei dir auch so?

Was ich da dann machen würde, wenn ich du wäre:
Abstand suchen und zwar schnell.
Ist dein Mann ein Mann auf die Art meines Mannes - dann kannst du zwar das Gespräch suchen, aber man kann sich denken, worauf es hinauslaufen wird und wer eh an allem Schuld ist....

Vielleicht kannst du mal weg - zu deinen Eltern oder zu ner Freundin oder in den Urlaub. Dann mach ein paar schöne Dinge, nur für dich und genieße es.
Damit du wieder weißt, was du wert bist und dass auch du ein schönes Leben wert bist.

Ich musste auch fast verrückt werden, trage heute noch diverse "Folgeschäden", aber seit meiner Trennung haben mir so viele Faktoren und Menschen um mich rum gezeigt, dass ich ein wertvoller Mensch bin und dass ich durchaus gut bin.
Du musst dieses Gefühl auch wieder finden für dich.
Lass dich nicht kaputtreden - du bist mehr wert.

LG,
vanDark

ich bin auch so eine flasche, ich bin net handwerklich begabt ich bin nicht besonders schlau, es gibt einfach nichts was ich kann.

sternenhagel meinte:

ich bin auch so eine flasche, ich bin net handwerklich begabt ich bin nicht besonders schlau, es gibt einfach nichts was ich kann.

Zum Vergrößern anklicken....

Irgendwas kann jeder 😉 Das Problem fängt an, wenn man sich mit anderen vergleicht und feststellt, dass es Leute gibt, die das, was man meint gut zu können, besser können. Ich denke, das kommt daher, weil wir a) in einer Gesellschaft leben, wo es nur um "höher, weiter, schneller, toller" geht und b) wenn man von seinen Eltern immer den Satz gehört hat "Orientiere dich an den Besseren". Man macht das dann so, wie es gesagt wurde. Mittlerweile finde ich diese Denke falsch, aber stell mal was ab, was du 20 Jahre gelernt hast.

spamburger meinte:

Irgendwas kann jeder 😉 Das Problem fängt an, wenn man sich mit anderen vergleicht und feststellt, dass es Leute gibt, die das, was man meint gut zu können, besser können. Ich denke, das kommt daher, weil wir a) in einer Gesellschaft leben, wo es nur um "höher, weiter, schneller, toller" geht und b) wenn man von seinen Eltern immer den Satz gehört hat "Orientiere dich an den Besseren". Man macht das dann so, wie es gesagt wurde. Mittlerweile finde ich diese Denke falsch, aber stell mal was ab, was du 20 Jahre gelernt hast.

Zum Vergrößern anklicken....

ich kann aber nichts, und das hat auch nichts mit vergleichen zu tun.

sternenhagel meinte:

ich kann aber nichts, und das hat auch nichts mit vergleichen zu tun.

Zum Vergrößern anklicken....

Doch, du kannst einen deutschen Satz ohne größere Rechtschreibfehler zu Forum bringen 😉 Nur als Beispiel.

spamburger meinte:

Doch, du kannst einen deutschen Satz ohne größere Rechtschreibfehler zu Forum bringen 😉 Nur als Beispiel.

Zum Vergrößern anklicken....

toll, und was kann ich damit werden?

hallo, sternenhagel!
mir geht es auch immer so. ich kriege nix gebacken, außer meinen jobs, zum glück, aber im privaten bereich bin ich manchmal so enttäuscht von mir, dass ich mich selbst schlage... auf den kopf, ins gesicht, in den bauch.
mein freund darf das gar nicht mitkriegen! er hat es 2x erlebt, dass ich mich beim autofahren schlug, richtig heftig ins gesicht, weil ich einfach mal zu langsam gefahren bin, weil mich andere überholt haben, und ich aus diesem grunde extrem rechts fuhr, ich verliere meine brille - und ich schreie mich deswegen an.
manchmal denke ich, solche menschen wie wir sollten eine "ich - bin - ein - mensch-therapie" machen. ich erwarte immer unendlich viel (zu viel) von mir, und weiß bereits bevor ich mit etwas beginne, dass ich es sowieso nicht kann...
schlimm, ja. wer kann denn raten, was wir tun könnten, um selbstbewußtsein und mut zu bekommen?