Ich bin mit meinem Gesicht unzufrieden

Ich kenne dieses Gefühl zu gut. Du musst deine Problematik auf jeden Fall gut beobachten, also schämst du dich Herauszugehen, kannst du dich selber kaum im Spiegel sehen solche Dinge eben. Sollte der Tag kommen, an dem du so denkst kümmer dich sofort um eine psychologische Therapie. Sonst kann es leider sein das daraus eine Dysmorphophobie entsteht wie bei mir. Und Glaub mir, das willst du nicht.

Würde mich interessieren, was du über die Kommentare denkst. Hast du das Gefühl, das du denen Zustimmen kannst und es ist für dich eine Bestätigung das du doch gut ausschaust oder denkst du eher, Das sagen Sie jetzt nur so, kein Mensch erzählt einem anderen das man wirklich so schlecht aussieht?

Du bist doch hübsch, anziehend, was willst du noch mehr. Bitte nichts übertreiben. Meine das ehrlich.

Von einem Doppelkinn kann ich rein gar nichts sehen. Und bei Bikinifiguren darf man mich nicht fragen, denn ich finde, dass fast alle Menschen in Badeklamotten saublöd aussehen. Zum Glück läuft man so ja nicht jeden Tag herum.

GenerousFly meinte:

Ich habe aber trotzdem das Gefühl, dass ich immer noch dick aussehe als schmal.

Außerdem habe ich das Gefühl,dass ich auf Fotos total dick aussehe und ein Doppelkinn habe.

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Du kannst dich wirklich entspannen, kein Anlass zur Sorge!
Manchmal manifestiert sich ein Schönheitsideal das unrealistisch und auch nicht erstrebenswert ist!
(vielen Dank Social Media ua)

Ich habe in meiner Jugend selbst dazu geneigt, aber dann gelernt zu schätzen wie gut ich es getroffen habe!
(wenn du magst lies mal mein Thema über meine Tochter- manche Menschen haben ganz andere Probleme!)

Hi, ich denke, dass es Dir vermutlich nichts nützen wird, wenn etliche Dir sagen, dass Du gut aussiehst oder normal. Wenn man ein sehr negatives Selbstbild hat, glaubt man vieles nicht, was andere einem sagen.

Wenn das so ist, dann würde ich mal überlegen, eine Therapie zu machen oder Dich mit dem Thema "Selbstliebe" zu beschäftigen, da gibt es viele Bücher und Videos auf Youtube dazu.

Von einem Doppelkinn ist absolut nichts zu sehen.

Ich finde auch , daß du gut aussiehst. Lass dich nicht verrückt machen

GenerousFly meinte:

Ich weiß, dass das ein komisches Thema ist, aber ich bin super unzufrieden mit meinem Gesicht.

Ich bin 25 und habe die letzten Jahre sehr viel abgenommen. Ich trug mal Größe 40/42. Heute trage ich 34/36.

Ich mache 3x die Woche Heimtrainer auf der höchsten Stufe für eine Stunde, da ich etwas für meine Beine tuen möchte.

Ich habe aber trotzdem das Gefühl, dass ich immer noch dick aussehe als schmal.

Außerdem habe ich das Gefühl,dass ich auf Fotos total dick aussehe und ein Doppelkinn habe.Anhang anzeigen 51662Anhang anzeigen 51663
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Ein Doppelkinn sehe ich nicht. Und sogar ganz schlanke Menschen haben ein Doppelkinn, wenn sie den Kopf senken. Das hat nicht unbedingt etwas mit dick sein zu tun. Für mich siehst du auf den Fotos ganz normal aus.

Liebe TE,
was bringt es dir, hier Fotos einzustellen?

GenerousFly meinte:

Ich bin 25 und habe die letzten Jahre sehr viel abgenommen. Ich trug mal Größe 40/42. Heute trage ich 34/36.

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Wow... das ist doch was worauf Du wirklich Stolz sein kannst! 👍
Dummerweise gehen Selbst und Fremdbild oft weit auseinander. Die Wenigsten mögen Fotos von sich selber. Das geht mir nicht anders. Und... es kommt auch darauf an wie man sich Fotografiert. Von unten bspw. ist denkbar ungünstig. Und auch zu nah. Letztlich zählt das Gesamtbild. Problemzonen hat doch jede*r. Oder?

GenerousFly meinte:

Ich habe aber trotzdem das Gefühl, dass ich immer noch dick aussehe als schmal.

Außerdem habe ich das Gefühl,dass ich auf Fotos total dick aussehe und ein Doppelkinn habe.

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Deswegen halte den Augenblick fest, der Dir gefällt. Gestellte Fotos wirken nun mal gestellt. Deine Fotos habe ich noch gesehen, sie wirkten auf mich Problemfokussiert.

Jedenfalls ist es eine super Leistung so viel abzunehmen! Du hast Dich doch damit wie neu erfunden, daran musst Du Dich nun gewöhnen. Ich glaub schon, dass das alte Körper-Bild immer noch bei Dir unterbewusst durchschimmert und Dir damit einen Streich spielt.

Alles Gute für Dich
abendtau