G
Gast
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Hallo,
ich hoffe, dass mir jemand weiterhelfen kann und schreibe einfach mal drauf los.
Vorweg müsste ich vielleicht sagen, dass ich das Borderline-Syndrom habe, habe auch übe zwei Jahre eine Therapie gemacht und im Grunde geht es mir auch wirklich viel besser.
Nun ist es leider so, dass ich vor allem Angst habe. Ich traue mich nicht in Discos oder auf Feiern, wo viele Personen sind, die ich nicht kenne, weil ich immer denke, mich lachen alle aus und gucken mich an... Nach außen hin bin ich sehr selbstbewusst, keiner, der mich nicht wirklich kennt, weiß, was in mir vorgeht.
Ich habe vor jeder Krankheit Angst, hab erstmal meinen Freund zum Blut spenden geschickt, weil ich Angst vor HIV hatte. Ist jetzt eine Woche her, bis jetzt hat sich noch niemand gemeldet. Ich hoffe, dass auch nur der Blutspendeausweis kommt und kein Brief. Aber ich weiß ganz genau, wenn der Ausweis kommt, denke ich trotzdem, dass ich krank bin, vielleicht hab ich ihn ja in drei Jahren Beziehung nur nicht angesteckt. Ich denke immer, ich hab das Schlimmste. Hab auch vor einigen Jahren selbst mal einen Test gemacht, selbst dem glaube ich nicht.
Außerdem kommt jetzt nun erschwerend hinzu, dass ich eine Fehlgeburt hatte in der 11. SSW. Ich hab mir wahrscheinlich auch sehr viel eingeredet, ich hatte von Anfang an nicht das Gefühl, dass das gut geht. Vor der nächsten Schwangerschaft hab ich natürlich noch mehr Angst. Ich hab Angst, eine Eileiterschwangerschaft zu haben, ich hab Angst, das Kind wieder zu verlieren, ich hab Angst, dass ich wieder ausgeschabt werden muss. Nach der letzten Ausschabung hatte ich Angst, dass ich meine Tage nicht kriege und etwas schief gelaufen ist.
Wie ihr vielleicht schon merkt, ich hab Angst vor allem. Ich rege mich auch über alles auf. Neben uns in die Wohnung zieht nun eine Schwangere (sie 20, ihr Freund 17). Sie ist in der 6. oder 7. Woche und streckt jedes Mal den Bauch raus, wenn ich an ihr vorbeigehe (wir mögen uns nicht besonders, ihre Eltern wohnen hier im Haus, sie natürlich auch, ich kenne sie also so halbwegs). Das ist für mich natürlich der totale Psychoterror. Die Wohnung kann sie erst in einigen Wochen beziehen, weil es ab da erst das Jobcenter bezahlt. Sie hat die ganzen Babysachen (Wickelkomode, Decken, Kuscheltiere) bei mir in den Hausflur gestellt, das ist auch ein Seitenhieb, denke ich. Vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, aber es ist echt heftig. Bei solchen Leuten geht es ja auch meist gut. Während ich mir Gedanken über meine Zukunft mit Kind gemacht hab (bin trotz Pille schwanger geworden) und überlegt hab, wie wir das irgendwie schaffen, weil wir beide arbeiten wollen und nichts vom Amt haben wollen, hab ich das Gefühl, dass solche Leute, die sowieso noch nichts erreicht haben, sich da so gar keine Gedanken drüber machen. Da klappt es dann sowieso.
Jetzt hab ich natürlich auch noch Angst, dass ich nicht wieder schwanger werde, da ich das ja jetzt wirklich möchte. Oder besser: Wir wollen das. Das letzte Mal war ein Schock, aber man freut sich dann ja doch und wir hoffen, dass es so schnell wie möglich wieder klappt.
Ich hab jetzt ganz schön viel geschrieben, aber nun zu meiner eigentlichen Frage:
Was mache ich gegen diese Ängste, gegen diesen Hass, den ich manchmal habe? Wie schaffe ich es, mich nicht über alles aufzuregen? Wie komme ich wieder runter, wenn ich erstmal "oben" bin? Wahrscheinlich hat mir meine "neue" Nachbarin gar nichts getan und denkt einfach nicht drüber nach, was sie da tut. Sie weiß von meiner Fehlgeburt, ich versuche, da relativ offen mit umzugehen, hat mir auch etwas bei der Verarbeitung geholfen, denn es gibt ja recht viele, die dasselbe auch durchgemacht haben.
Jetzt schon mal vielen, lieben Dank für eure Antworten.
LG,
K.
ich hoffe, dass mir jemand weiterhelfen kann und schreibe einfach mal drauf los.
Vorweg müsste ich vielleicht sagen, dass ich das Borderline-Syndrom habe, habe auch übe zwei Jahre eine Therapie gemacht und im Grunde geht es mir auch wirklich viel besser.
Nun ist es leider so, dass ich vor allem Angst habe. Ich traue mich nicht in Discos oder auf Feiern, wo viele Personen sind, die ich nicht kenne, weil ich immer denke, mich lachen alle aus und gucken mich an... Nach außen hin bin ich sehr selbstbewusst, keiner, der mich nicht wirklich kennt, weiß, was in mir vorgeht.
Ich habe vor jeder Krankheit Angst, hab erstmal meinen Freund zum Blut spenden geschickt, weil ich Angst vor HIV hatte. Ist jetzt eine Woche her, bis jetzt hat sich noch niemand gemeldet. Ich hoffe, dass auch nur der Blutspendeausweis kommt und kein Brief. Aber ich weiß ganz genau, wenn der Ausweis kommt, denke ich trotzdem, dass ich krank bin, vielleicht hab ich ihn ja in drei Jahren Beziehung nur nicht angesteckt. Ich denke immer, ich hab das Schlimmste. Hab auch vor einigen Jahren selbst mal einen Test gemacht, selbst dem glaube ich nicht.
Außerdem kommt jetzt nun erschwerend hinzu, dass ich eine Fehlgeburt hatte in der 11. SSW. Ich hab mir wahrscheinlich auch sehr viel eingeredet, ich hatte von Anfang an nicht das Gefühl, dass das gut geht. Vor der nächsten Schwangerschaft hab ich natürlich noch mehr Angst. Ich hab Angst, eine Eileiterschwangerschaft zu haben, ich hab Angst, das Kind wieder zu verlieren, ich hab Angst, dass ich wieder ausgeschabt werden muss. Nach der letzten Ausschabung hatte ich Angst, dass ich meine Tage nicht kriege und etwas schief gelaufen ist.
Wie ihr vielleicht schon merkt, ich hab Angst vor allem. Ich rege mich auch über alles auf. Neben uns in die Wohnung zieht nun eine Schwangere (sie 20, ihr Freund 17). Sie ist in der 6. oder 7. Woche und streckt jedes Mal den Bauch raus, wenn ich an ihr vorbeigehe (wir mögen uns nicht besonders, ihre Eltern wohnen hier im Haus, sie natürlich auch, ich kenne sie also so halbwegs). Das ist für mich natürlich der totale Psychoterror. Die Wohnung kann sie erst in einigen Wochen beziehen, weil es ab da erst das Jobcenter bezahlt. Sie hat die ganzen Babysachen (Wickelkomode, Decken, Kuscheltiere) bei mir in den Hausflur gestellt, das ist auch ein Seitenhieb, denke ich. Vielleicht bilde ich mir das auch nur ein, aber es ist echt heftig. Bei solchen Leuten geht es ja auch meist gut. Während ich mir Gedanken über meine Zukunft mit Kind gemacht hab (bin trotz Pille schwanger geworden) und überlegt hab, wie wir das irgendwie schaffen, weil wir beide arbeiten wollen und nichts vom Amt haben wollen, hab ich das Gefühl, dass solche Leute, die sowieso noch nichts erreicht haben, sich da so gar keine Gedanken drüber machen. Da klappt es dann sowieso.
Jetzt hab ich natürlich auch noch Angst, dass ich nicht wieder schwanger werde, da ich das ja jetzt wirklich möchte. Oder besser: Wir wollen das. Das letzte Mal war ein Schock, aber man freut sich dann ja doch und wir hoffen, dass es so schnell wie möglich wieder klappt.
Ich hab jetzt ganz schön viel geschrieben, aber nun zu meiner eigentlichen Frage:
Was mache ich gegen diese Ängste, gegen diesen Hass, den ich manchmal habe? Wie schaffe ich es, mich nicht über alles aufzuregen? Wie komme ich wieder runter, wenn ich erstmal "oben" bin? Wahrscheinlich hat mir meine "neue" Nachbarin gar nichts getan und denkt einfach nicht drüber nach, was sie da tut. Sie weiß von meiner Fehlgeburt, ich versuche, da relativ offen mit umzugehen, hat mir auch etwas bei der Verarbeitung geholfen, denn es gibt ja recht viele, die dasselbe auch durchgemacht haben.
Jetzt schon mal vielen, lieben Dank für eure Antworten.
LG,
K.
