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Ich bin einsam.

  • Starter*in Starter*in sarah_luisa
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S

sarah_luisa

Gast
Hallo,
ich bin mir sicher, es gibt schon hunderte Einträge mit diesem Titel. Und trotzdem: Ich möchte mir einmal alles von der Seele schreiben, denn tatsächlich weiß keiner wie es mir geht.

Ich bin einsam. Seit sicher 7 Jahren. Ich habe keine guten Freunde, kein "normales" Studentenleben und habe auch das Gefühl, zu verlernen, wie man überhaupt Freunde findet.
Angefangen hat es in der Oberstufe, also mit ca. 14 Jahren. Mit meiner Klasse bin ich nie warm geworden, ich bin kein Partymensch gewesen, kann nicht so "aus mir herauskommen" und deswegen habe ich mich vielleicht schwer getan. Ich hatte das Glück, eine sehr gute Freundin zu haben, später auch einen Freund, mit dem ich zwei Jahre zusammen war. Einen wirklich funktionierenden Freundeskreis hatte ich aber nicht.
Nach der Schule dachte ich, dass sich das ändern wird. Im Studium habe ich drei gute Freundinnen gefunden, sie wohnen aber teilweise weit weg, haben selber viele gute Freunde und im Endeffekt bin ich am Wochenende doch wieder alleine.
Schwierig ist für mich vor allem, dass das niemand weiß. Meinen Eltern erzähle ich regelmäßig von Treffen, die es nicht gibt, weil ich mich schäme. Auch die Freundinnen von der Uni glauben, dass ich noch Freunde aus der Schulzeit habe - die habe ich gar nicht. Als ich mit meinem Freund Schluss gemacht habe, haben sich alle alten Schulkollegen für meinen Ex-Freund und damit mehr oder weniger gegen mich entschieden. Ich hatte dann auch einfach keine Lust mehr, mich mit diesen Leuten auseinanderzusetzen, habe mich ein wenig verraten gefühlt.

Ich weiß nicht mehr weiter. Seit Jahren versuche ich, etwas zu ändern. Es liegt sicher an mir, ich merke selber, dass ich mich selbst bemitleide. Aber ich habe auch irgendwie keine Kraft mehr, etwas zu ändern. Dabei bin ich erst 20! Ich bin auch vollkommen hobbylos, unsportlich und kann mit diesem Rat "geh doch in einen Verein!" wenig anfangen. Und ich weiß aber einfach auch nicht, an wen ich mich wenden soll. Es fällt mir immer schwerer, die Fassade aufrecht zu halten und gleichzeitig will oder kann ich mich nicht durchringen, jemanden wirklich von meinen Problemen zu erzählen.

War jemand schon mal in der Situation? Wie habt ihr das gemeistert?

Liebe Grüße
Sarah
 
Hallo Sarah_Luisa,

Ich denke, jeder Mensch tut sich unterschiedlich schwer mit dem "aus sich heraus kommen"..
Aber vielleicht hilft dir alleine schon das anonyme schreiben. Wichtig ist vor allem nicht zu vereinsamen und leider ist diese Gefahr auch für jemanden in deinen Alter real vorhanden.
Vollkommen hobbylos? Schwer zu glauben.. Keine Sendungen die eher magst? Oder Musik..? Möglicherweise bist du ja gerne in Bücher vertieft oder beobachtest einfach nur gerne die Dinge..

Hm wenn du wirklich möchtest, würde ich mir gerne deine Sorgen anhören. Ich bin keine Heiland, aber manchmal hilft ein kleiner Rat oder ein einfaches zuhören ja schon..

Mit freundlichen Gruß..
 
Hi Sarah.
Mir (m, 26) geht es ähnlich. Bei mir hat es mit der Einsamkeit auch irgendwann in der Schulzeit angefangen. Zwei Freunde hatte ich mit denen ich mich gut verstanden habe, aber das wars dann auch schon. Ich war eher schüchtern, verschlossen und ebenfalls kein Partymensch, sondern Stubenhocker. Im Studium habe ich dann einige Freunde gefunden, wobei ich manchmal denke, dass das eher Glück als Verstand war.^^

Kannst du dich denn auf neue Menschen einlassen? Als du beispielsweise deine Freundinin aus dem Studium kennengelernt hast, konntest du dich mit ihnen unbekümmert unterhalten und lachen oder war da irgendwo eine Blockade oder Befürchtungen?

Oder würdest du gerne deinen Freundeskreis vergrößern und lernst nur nicht so viele Leute kennen?

Was genau meinst du damit, dass du kein Partymensch bist? Bist du gerne zu Hause bzw. unternimmst du lieber ruhige Sachen oder meinst du damit, dass du schüchtern bist und auf Partys nicht so gut aus dir herausgehen kannst?

Ich verstehe, wenn du sagst, dass du dich schämst zu sagen, dass du am Wochenende nichts besonderes gemacht hast. Aber von Treffen zu erzählen, die es nicht gab ist nicht der beste Weg denke ich. Es kostet viel Energie, den Überblick zu behalten und sich nicht in Widersprüche zu verwickeln. Diese Energie fehlt dir dann woanders.
Denkst du deine Eltern würden verständissvoll reagieren, wenn du ihnen ab jetzt öfter erzählt, was du wirklich in deiner Freizeit gemacht hast oder eher nicht?

Was machst du denn in deiner Freizeit? Macht dir das Spaß? Falls du Spaß hast, aber deine Aktivitäten für langweilig hälst, kann es helfen, wenn du deine Freizeitaktivitäten etwas schöner verpackst. Statt zu sagen "Joa, ich habe letztes Wochenende eigentlich nicht viel gemacht. Nur etwas ferngesehen und einen Spaziergang gemacht." klingt es schöner, wenn du sagst "Samstag habe ich erstmal einen schönen Braking Bad Marathon gemacht. Das war schon ziemlich cool. Und Sonntag habe ich dann das Wetter genutzt, ein bisschen rumgelaufen, mich auf eine Wiese gelegt und die Sonne genoßen." Beides sagt mehr oder weniger das gleiche, aber das zweite klingt etwas aufregender. So mache ich das zumindest. 🙂
 
Hallo,
ich bin mir sicher, es gibt schon hunderte Einträge mit diesem Titel. Und trotzdem: Ich möchte mir einmal alles von der Seele schreiben, denn tatsächlich weiß keiner wie es mir geht.

Ich bin einsam. Seit sicher 7 Jahren. Ich habe keine guten Freunde, kein "normales" Studentenleben und habe auch das Gefühl, zu verlernen, wie man überhaupt Freunde findet.
Angefangen hat es in der Oberstufe, also mit ca. 14 Jahren. Mit meiner Klasse bin ich nie warm geworden, ich bin kein Partymensch gewesen, kann nicht so "aus mir herauskommen" und deswegen habe ich mich vielleicht schwer getan. Ich hatte das Glück, eine sehr gute Freundin zu haben, später auch einen Freund, mit dem ich zwei Jahre zusammen war. Einen wirklich funktionierenden Freundeskreis hatte ich aber nicht.
Nach der Schule dachte ich, dass sich das ändern wird. Im Studium habe ich drei gute Freundinnen gefunden, sie wohnen aber teilweise weit weg, haben selber viele gute Freunde und im Endeffekt bin ich am Wochenende doch wieder alleine.
Schwierig ist für mich vor allem, dass das niemand weiß. Meinen Eltern erzähle ich regelmäßig von Treffen, die es nicht gibt, weil ich mich schäme. Auch die Freundinnen von der Uni glauben, dass ich noch Freunde aus der Schulzeit habe - die habe ich gar nicht. Als ich mit meinem Freund Schluss gemacht habe, haben sich alle alten Schulkollegen für meinen Ex-Freund und damit mehr oder weniger gegen mich entschieden. Ich hatte dann auch einfach keine Lust mehr, mich mit diesen Leuten auseinanderzusetzen, habe mich ein wenig verraten gefühlt.

Ich weiß nicht mehr weiter. Seit Jahren versuche ich, etwas zu ändern. Es liegt sicher an mir, ich merke selber, dass ich mich selbst bemitleide. Aber ich habe auch irgendwie keine Kraft mehr, etwas zu ändern. Dabei bin ich erst 20! Ich bin auch vollkommen hobbylos, unsportlich und kann mit diesem Rat "geh doch in einen Verein!" wenig anfangen. Und ich weiß aber einfach auch nicht, an wen ich mich wenden soll. Es fällt mir immer schwerer, die Fassade aufrecht zu halten und gleichzeitig will oder kann ich mich nicht durchringen, jemanden wirklich von meinen Problemen zu erzählen.

War jemand schon mal in der Situation? Wie habt ihr das gemeistert?

Liebe Grüße
Sarah

Mir haben Internetfreunde geholfen. Kling komisch, aber durch den Umgang im Internet ist man ungehemmter und man hat auch mehr Zeit. Gerade wenn man nicht so gern weggeht.
Später habe ich ein Forum aufgemacht und quasi dort alle eingeladen. Man will ja seine Freund in einem festen Punkt treffen und nicht durch verschiedene Foren zapen. Das hat mir eigentlich gereicht. Mehr als ich je zuvor hatte. Es hat mir geholfen unter Menschen zu gehen und so habe ich auch die Komunikation besser gelernt. Auf diesen Weg habe ich gemerkt wie die Leute ticken. Einige Macken habe ich mir auch abgewöhnt. Ich bin recht isoliert aufgewachsen und war sehr naiv. Wenn Leute behaupten, sie wollen Ehrlichkeit, dann glaubte ich das auch. Doch die meinten damit eher, sie wollen die Kontrolle über deine Gedanken. Wie auch immer. Später bin ich in einem Gym und da geht es sehr freundschaftlich zu. Dadurch habe ich Freunde gefunden-
 

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