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Ich bin ein Wrack

  • Starter*in Starter*in Mirdochegal87
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Mirdochegal87

Gast
Hallo!

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll aber mein Leben ist ein Witz und ich habe das Gefühl, dass meine Depression jetzt zu einem finalen Punkt kommt. Ich bin mein ganzes Leben depressiv und habe mich schon immer anders gefühlt. Ich hoffe der ein oder andere liest den folgenden Text ich versuche alles so zu beschreiben wie mein Leben gelaufen ist.

Ich war als Kind relativ kontaktunfreudig. Trotzdem hat man ja als Kind immer mal Kameraden. Erst nach meinem Umzug mit ca. 9 Jahren (ich habe mich zu dem Zeitpunkt irgendwie verändert) hatte ich Freunde und war total beliebt in meiner neuen Klasse. Ich hatte echt mit jedem guten Kontakt und hatte gute Noten und habe in der Freizeit viel gespielt soweit ich mich erinnern kann.

Dann ist irgendwas mit mir passiert und ich kann nicht genau sagen was (vielleicht war es auch nur ne "normale" Phase die 1-2 Jahre anhielt und ich ins alte unsoziale Verhaltensmuster zurückfiel). Meine Eltern haben mir schon früh gezeigt, dass Stress normal ist und ich hatte schon als Kind Existenzängste, weil meine Eltern so schwach waren und alle Diskrepanzen vor mir ausgetragen haben. Ich hatte immer das Gefühl irgendwie total allein zu sein.

Ich glaube folgendes war der Knackpunkt, ein Trauma was mich so gestört gemacht hat: Ich war mit Eltern im Urlaub mit paar Freunden meiner Eltern und deren Kinder. Es waren alles Ausländer, da ich aus Serbien komme und in Deutschland aufgewachsen bin und ich konnte mich nicht so gut mit ihnen verständigen. Wie auch immer wir waren in Kroatien und dann an einem Abend hatten meine Eltern einen heftigen Streit, andere bekamen Wind, stürmten das Zimmer und schlugen meinen Vater zusammen - vor meinen Augen.

Meine Mutter kümmerte sich nicht um mich und der Rest auch nicht und ich war total allein wusste nicht mehr wie es weitergeht (Vater verschwand und Mutter heulte/beklagte sich vor MIR 10-Jährigen Jungen wie es weitergehen soll).

Irgendwie fing es dann bei mir an, dass ich richtig depressiv wurde, viel weinte, mich total allein fühlte. Mit einem Freund machte ich dann auf dem Gymnasium nur Mist, der Unterschied war, dass er irgendwie beliebt wurde und ich eben genaud as Gegenteil. Auch wenn ich Freunde hatte, so hatte ich das Gefühl immer ein wertloses Wesen zu sein und ich hatte auch nur Freunde mit denen ich ALLEINE was machen konnte, aber nie in Gruppen. Immer mieden mich Gruppen und nur ganz wenige konnten mich leiden.

Nunja dann begann es nach einem weiteren Umzug mit völliger Isolation am PC. Vorher war ich wenigstens sportlich aktiv und hatte (wenn auch mit assozialen) Kontakt und machte was. Ich isolierte mich also zunehmen so mit 12-13 und ab da an (10 Jahre also) geht das so jeden Tag. Ich habe mein Abi geschafft und studiere, aber mein Leben ist ein Witz, ich werde nicht geliebt, hasse meine ELtenr und dadurch mich selbst, habe Angstzustände und dachte verrückt zu werden, da ich einen Badtrip nach Drogeneinnahme hatte und ne Psychose über Jahre hatte, die irgendwie immer noch da ist, aber so ist das halt.

Ich weiß nicht wie ich meine Probleme ausdrücken soll, aber ich habe das Gefühl einfach kein Mensch mehr zu sein. Alle haben Freunde, einen Lebenspartner und ich habe nichts. Es gab Mädchen, die sich für mich interessieten und ich reagierte darauf nicht, sondern ignorierte sie. Was ist das für ein Verhalten? Heute sehe ich einige auf Kontaktportalen (wkw) und sie sind wunderschön und haben alles. Ich habe nichts. Ich bin manchmal sogar zu faul, um aufzustehen oder rauszugehen, auf die Toilette zu gehen. Ganz schlimm: Ich habe keinen Schlafrhythmus. Nach 1-2 Tagen (wie heute) betrinke ich mich und schreibe hier, weil ich den Drang habe was loszulassen. Ich bin auch manchmal sehr aggressiv und hab mich selbst verletzt (ich würde mich nie ritzen, aber ich schlage mich manchmal oder schlage gegen die Wand und schreie vor Wut).

Ich bin einfach ein Haufen elend und wahrscheinlich versteht niemand wie es mir geht, denn ich kann einfach nicht sagen was mich so depressiv macht. Dauernd habe ich Gedanken an dies und das und bin sehr oft apathisch vorm PC und die Zeit verfliegt und verfliegt. Ich denke über vieles nach, weine oft, frage mich warum ich so ein Leben habe und das ist einfach ein Teufelskreis.

Mich finden alle einfach unsympathisch und wenn ich kontakt habe und manchmal mache ich aus meiner introvertiertheit eine extrovertiertheit und rede offen, lache, aber dann merke ich das irgendwie kein Interesse besteht. Ein weiterer Knackpunkt während meiner Isolationsphase war (das war einer der Gründe dafür), dass ich gemobbt wurde und wirklich ALLES am A**** war. Ich hatte nie jemanden zu dem ich hätte gehen können.

Ich habe zwar 1-2 Freunde, aber irgendwie auch nicht. Sie haben alle irgendwie ihre eigenen Probleme und ihre Freundinnen 🙂

Das skurrile am Ganzen ist, dass mein bester Freund im tiefsten Loch war während ich mein Abi machte und alles lief und er war in der Klinik und dann ist er wieder rausgekommen hat ne Freundin, hat Freunde, hat einen Vater der ihn unterstützt. Ich bin neidisch auf ihn und ich habe das Gefühl er distanziert sich immer mehr von mir, bis vor 1-2 Jahren hatten wir sehr viel miteinander zutun. Vielleicht hat er gemerkt, dass ich ein Kontaktabweiser bin. Dabei war ich es, der immer sagte: "Wir müssen was machen, ich will so nicht weiterleben" und er zuckte nur mit den Schultern. Er bekam Einladungen und wurde ohne darauf zu reagieren kontaktiert und gemocht.. jetzt hat er es gerafft und nimmt Kontakte an und hat ein gutes Leben. Darauf war ich immer neidisch, dass andere nichts machen müssen, um Freunde zu bekommen, ich kann alles machen und werde ignoriert.

In der Öffentlichkeit präsentiere ich mich wie ein Verbrecher, der keine Emotionen hat und eiskalt ist. Ich bin einfach innen drin tot, beobachte mich selbst, weiß einfach nicht was los ist. Hasse meine Eltern, habe Angst vor Liebe/Frauen die mir näher kommen, wobei das schon sehr viele Jahre zurückliegt. Es ist einfach nur lächerlich... haha einfach nur lächerlich was ein Loser ich bin!

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll, ich überlege die letzten Wochen wieder verstärkt an Suizid, wobei meine Eltern die hier besoffen randalieren und schlechte Laune machen viel dazu beitragen. Sogut wie jeden Tag das Selbe, seit dem ich denken kann. Ich wäre glaube ich zu feige mich selbst umzubringen, aber irgendwie macht mri das ganze Angst und die Tendenz das eh alles sinnlos ist gegeben.

Ich glaube ich habe nur S**** geschrieben und niemand versteht was mein Problem ist, aber vielleicht doch und wenn nicht habe ich wenigstens alels von der Seele geschreiben.
 
Mirdochegal,das sagt mein 4 jähriger Enkel auch oft.
Find ich aber nicht lustig.

Du weisst schon das die Drogen dazu beitragen das du dich mies fühlst?
Das sie dich noch mehr runterziehen?
Also lass den Alk und das andere Zeugs mal erst weg,sonst hilft alles nichts.
Das sollte eine Grundvorraussetzung sein.

Ich glaube nicht das du so S**** bist wie du dich hier beschreibst.
Man kann auch nicht den ganzen Tag mit einem Lächeln auf den Lippen rumlaufen,aber hängende Mundwinkel wirken auch nicht wie eine Einladung.
Du musst zuerst mal an deiner Einstellung zu dir selbst arbeiten,ohne dich dabei zu wichtig zu nehmen.
Lass mal locker,du denkst viel zu viel nach,das macht Stirnfalten und einen grimmigen Ausdruck😉
Mit "mich hat eh keiner lieb ich schmoll jetzt mal ne Runde" kommst du nicht weiter.
Atme mal tief durch und stelle deine positiven Eigenschaften mal im Vordergrund,und sag nicht,du hast keine.


Lise
 
Hey,


ich werde versuchen dir zu helfen. 😉
Vielleicht solltest du nicht mehr so viel am PC sein, du hast ja geschrieben das du neidisch auf Leute in "Wer kennt wen" bist, die viele Freunde usw... haben.
Kann dir das denn nicht egal sein, was andere Leute haben? Du könntest auch so viele Freunde haben, wenn du vielleicht Mal rausgehen würdest. Oder melde dich doch bei irgendeinen Kurs an, der dir Spaß machen würdest. Dort lernst du dann bestimmt Leute kennen die nett sind und mit denen du dich anfreunden kannst.

Du sagst ja selber von dir, dass du ein Kontakabweiser bist, also musst du dich nicht wundern, wenn selbst dein bester Freund irgendwann nicht mehr so viel mit dir zu tun haben will. Stell dir doch mal vor, du hast einen Kumpel, der eigentlich gar nichts mit dir machen will. Dann hättest du früher oder später auch keine Lust mehr, mit den was zu machen. Denn er hat ja auch keine Lust.

Und verhalte dich in der Öffentlichkeit weniger Emotionslos, mach etwas das dir Spaß mach. Geh z.B nach MediaMarkt und schau dir neue Games an oder Musik. Ich weiß ja nicht, was du gerne machst, dass mit MediaMarkt war ja auch nur ein Beispiel.

Umbringen solltest du dich auf keinen Fall. Das löst deine Probleme nicht. So rennst du nur vor ihnen weg.
Nimm einfach nicht mehr so Lustlos am Leben teil, wie schon gesagt; Mach Sachen die dir Spaß machen, such dir Freunde usw. Dann wird es auch dir bald viel besser gehen. Und denke über die positiven Sachen deines Lebens nach.🙂
 
Hallo!

Ich weiß nicht wie ich anfangen soll aber mein Leben ist ein Witz und ich habe das Gefühl, dass meine Depression jetzt zu einem finalen Punkt kommt. Ich bin mein ganzes Leben depressiv und habe mich schon immer anders gefühlt. Ich hoffe der ein oder andere liest den folgenden Text ich versuche alles so zu beschreiben wie mein Leben gelaufen ist.

Ich war als Kind relativ kontaktunfreudig. Trotzdem hat man ja als Kind immer mal Kameraden. Erst nach meinem Umzug mit ca. 9 Jahren (ich habe mich zu dem Zeitpunkt irgendwie verändert) hatte ich Freunde und war total beliebt in meiner neuen Klasse. Ich hatte echt mit jedem guten Kontakt und hatte gute Noten und habe in der Freizeit viel gespielt soweit ich mich erinnern kann.

Dann ist irgendwas mit mir passiert und ich kann nicht genau sagen was (vielleicht war es auch nur ne "normale" Phase die 1-2 Jahre anhielt und ich ins alte unsoziale Verhaltensmuster zurückfiel). Meine Eltern haben mir schon früh gezeigt, dass Stress normal ist und ich hatte schon als Kind Existenzängste, weil meine Eltern so schwach waren und alle Diskrepanzen vor mir ausgetragen haben. Ich hatte immer das Gefühl irgendwie total allein zu sein.

Ich glaube folgendes war der Knackpunkt, ein Trauma was mich so gestört gemacht hat: Ich war mit Eltern im Urlaub mit paar Freunden meiner Eltern und deren Kinder. Es waren alles Ausländer, da ich aus Serbien komme und in Deutschland aufgewachsen bin und ich konnte mich nicht so gut mit ihnen verständigen. Wie auch immer wir waren in Kroatien und dann an einem Abend hatten meine Eltern einen heftigen Streit, andere bekamen Wind, stürmten das Zimmer und schlugen meinen Vater zusammen - vor meinen Augen.

Meine Mutter kümmerte sich nicht um mich und der Rest auch nicht und ich war total allein wusste nicht mehr wie es weitergeht (Vater verschwand und Mutter heulte/beklagte sich vor MIR 10-Jährigen Jungen wie es weitergehen soll).

Irgendwie fing es dann bei mir an, dass ich richtig depressiv wurde, viel weinte, mich total allein fühlte. Mit einem Freund machte ich dann auf dem Gymnasium nur Mist, der Unterschied war, dass er irgendwie beliebt wurde und ich eben genaud as Gegenteil. Auch wenn ich Freunde hatte, so hatte ich das Gefühl immer ein wertloses Wesen zu sein und ich hatte auch nur Freunde mit denen ich ALLEINE was machen konnte, aber nie in Gruppen. Immer mieden mich Gruppen und nur ganz wenige konnten mich leiden.

Nunja dann begann es nach einem weiteren Umzug mit völliger Isolation am PC. Vorher war ich wenigstens sportlich aktiv und hatte (wenn auch mit assozialen) Kontakt und machte was. Ich isolierte mich also zunehmen so mit 12-13 und ab da an (10 Jahre also) geht das so jeden Tag. Ich habe mein Abi geschafft und studiere, aber mein Leben ist ein Witz, ich werde nicht geliebt, hasse meine ELtenr und dadurch mich selbst, habe Angstzustände und dachte verrückt zu werden, da ich einen Badtrip nach Drogeneinnahme hatte und ne Psychose über Jahre hatte, die irgendwie immer noch da ist, aber so ist das halt.

Ich weiß nicht wie ich meine Probleme ausdrücken soll, aber ich habe das Gefühl einfach kein Mensch mehr zu sein. Alle haben Freunde, einen Lebenspartner und ich habe nichts. Es gab Mädchen, die sich für mich interessieten und ich reagierte darauf nicht, sondern ignorierte sie. Was ist das für ein Verhalten? Heute sehe ich einige auf Kontaktportalen (wkw) und sie sind wunderschön und haben alles. Ich habe nichts. Ich bin manchmal sogar zu faul, um aufzustehen oder rauszugehen, auf die Toilette zu gehen. Ganz schlimm: Ich habe keinen Schlafrhythmus. Nach 1-2 Tagen (wie heute) betrinke ich mich und schreibe hier, weil ich den Drang habe was loszulassen. Ich bin auch manchmal sehr aggressiv und hab mich selbst verletzt (ich würde mich nie ritzen, aber ich schlage mich manchmal oder schlage gegen die Wand und schreie vor Wut).

Ich bin einfach ein Haufen elend und wahrscheinlich versteht niemand wie es mir geht, denn ich kann einfach nicht sagen was mich so depressiv macht. Dauernd habe ich Gedanken an dies und das und bin sehr oft apathisch vorm PC und die Zeit verfliegt und verfliegt. Ich denke über vieles nach, weine oft, frage mich warum ich so ein Leben habe und das ist einfach ein Teufelskreis.

Mich finden alle einfach unsympathisch und wenn ich kontakt habe und manchmal mache ich aus meiner introvertiertheit eine extrovertiertheit und rede offen, lache, aber dann merke ich das irgendwie kein Interesse besteht. Ein weiterer Knackpunkt während meiner Isolationsphase war (das war einer der Gründe dafür), dass ich gemobbt wurde und wirklich ALLES am A**** war. Ich hatte nie jemanden zu dem ich hätte gehen können.

Ich habe zwar 1-2 Freunde, aber irgendwie auch nicht. Sie haben alle irgendwie ihre eigenen Probleme und ihre Freundinnen 🙂

Das skurrile am Ganzen ist, dass mein bester Freund im tiefsten Loch war während ich mein Abi machte und alles lief und er war in der Klinik und dann ist er wieder rausgekommen hat ne Freundin, hat Freunde, hat einen Vater der ihn unterstützt. Ich bin neidisch auf ihn und ich habe das Gefühl er distanziert sich immer mehr von mir, bis vor 1-2 Jahren hatten wir sehr viel miteinander zutun. Vielleicht hat er gemerkt, dass ich ein Kontaktabweiser bin. Dabei war ich es, der immer sagte: "Wir müssen was machen, ich will so nicht weiterleben" und er zuckte nur mit den Schultern. Er bekam Einladungen und wurde ohne darauf zu reagieren kontaktiert und gemocht.. jetzt hat er es gerafft und nimmt Kontakte an und hat ein gutes Leben. Darauf war ich immer neidisch, dass andere nichts machen müssen, um Freunde zu bekommen, ich kann alles machen und werde ignoriert.

In der Öffentlichkeit präsentiere ich mich wie ein Verbrecher, der keine Emotionen hat und eiskalt ist. Ich bin einfach innen drin tot, beobachte mich selbst, weiß einfach nicht was los ist. Hasse meine Eltern, habe Angst vor Liebe/Frauen die mir näher kommen, wobei das schon sehr viele Jahre zurückliegt. Es ist einfach nur lächerlich... haha einfach nur lächerlich was ein Loser ich bin!

Ich weiß einfach nicht was ich machen soll, ich überlege die letzten Wochen wieder verstärkt an Suizid, wobei meine Eltern die hier besoffen randalieren und schlechte Laune machen viel dazu beitragen. Sogut wie jeden Tag das Selbe, seit dem ich denken kann. Ich wäre glaube ich zu feige mich selbst umzubringen, aber irgendwie macht mri das ganze Angst und die Tendenz das eh alles sinnlos ist gegeben.

Ich glaube ich habe nur S**** geschrieben und niemand versteht was mein Problem ist, aber vielleicht doch und wenn nicht habe ich wenigstens alels von der Seele geschreiben.

Hallo Midrochegal87!

Du würdest Dich wahrscheinlich wundern, wie ähnlich es vielen Menschen geht. Die wenigsten reden darüber, habe ich früher auch nicht. Mir ging es ziemlich ähnlich wie Dir...ich hatte ebenfalls schwere Depressionen und eine Psychose, Drogen, Alk...und eine kaputte Familie. Ich weiß es also ziemlich genau, auch wie Du bezüglich Dir selber fühlst. Aber Deine Gedanken betrügen Dich. Du bist ganz sicher kein Versager. Du hast immerhin Dein Abi geschafft. Ich weiß, dass es Dir nicht um diese äußeren Dinge geht. Du fühlst Dich menschlich unfähig und emotional arm. Deine Wut und Deinen Hass gegen Dich selber wirst Du nur los, wenn Du Dir und Deinen Eltern vergeben kannst...und ich als Gläubiger schließe hier noch die Vergebung von Gott ein, die man von ihm erbeten sollte für alles, was man bisher falsch gemacht hat. Es sind unsere Gedanken, die unserem Leben die Richtung geben. Selbst wenn die Umstände noch so widrig sind, wenn man mit der richtigen Einstellung und dem entsprechenden Wissen an die Situation rangeht! Deine Gedanken sind Dein Stolperstein!!! Wenn Du ein anderes Leben und ein anderes Denken willst, musst Du nur den Wunsch haben, etwas zu verändern. Wenn Du diesen Wunsch von Herzen hast, dann wirst Du etwas ändern. Aber es wird Dich niemals weiterbringen, wenn Du Deine Eltern oder Freunde am Zug siehst, oder ihnen die Schuld gibst. So blockierst Du Dich selber. Bei mir hat das alles mit dem Glauben zu tun. Ich habe in einer Situation wie Deiner beschlossen, jetzt endlich was zu ändern, sonst wäre ich heute tot. Und so habe ich versucht, nach den Geboten zu leben...habe die Bibel durchgelesen...und so ging mein Weg weiter bis heute und mein Selbstbild und mein Bild vom Leben und meinen Mitmenschen ist heute ein ganz anderes. Wenn ich heute in Depressionen rutsche, reiße ICH das Ruder rum und lasse mich nicht vom Selbstmitleid und von destruktiven Gedanken treiben...denn ich kenne das Ziel, das diese Gedanken haben. Und heute möchte ich leben. Ich möchte ein guter, oder zumindest erträglicher Vater und Ehemann sein und möchte unter allen Umständen eines nicht mehr: Aufgeben.
Ich bin sicher, dass Du ein liebenswerter Kerl bist und dass Du Dir viel mehr Gedanken machst und sensibler bist, als viele andere Menschen. Das alles klassifiziert Dich aber keinesfalls zu einem Versager. Die Wahrheit ist, dass solche vermeintlichen Schwächen Stärken sind. Gott gibt jedem Menschen etwas mit, Talente und Fähigkeiten! Ich denke, dass Dir die Liebe fehlt. Doch diese Liebe hängt nicht nur von anderen Menschen ab. Die Liebe kann man finden. Die Liebe zu sich. Die Liebe zum Leben. Wenn man die Liebe will, ein liebevoller Mensch sein will, dann gibt es keine Macht auf der Welt, die einen zurückhalten könnte, das zu werden, oder? Du bist der Meister Deiner Gedanken. Wenn Du das Positive und Konstruktive suchst, dann wirst Du es finden es gibt für all Deine Probleme eine Lösung. Ich finde es schon mal ziemlich gut, dass Du das hier schreibst und anderer Menschen Meinung wissen möchtest. Ich habe das früher nicht getan...

Liebe Grüße, Sebastian
 
Vielen Dank für eure Antworten!!!

Ich versuche mal paar Dinge klarzustellen/ zu beantworten:

1. Ich nehme keine Drogen und wenn nur gaaaanz selten Mariuhana (nie alleine nur wenn ich unter Menschen bin was selten vorkommt).
2. Alkohol hingegen trinke ich sehr oft und würde mich überspitzt als Alkoholiker bezeichnen, was aber nicht komplett ausgeartet ist, sondern leicht behoben werden kann in meinen Augen.
3. Ich verhalte mich in der Öffentlichkeit anfangs (unter neuen Umständen) schon irgendwie komisch, aber keinesfalls total abweisend und eiskalt, ich habe auf der Uni auch versucht Kontakt aufzubauen, aber es sind nur paar mit denen ich da rede und fühle mich total ausgeschlossen (das ist der Grund warum ich jetzt wieder so starke Depressionen habe, denn normal habe ich einfach vorm PC gesessen und gespielt oder mich anderweitig abgelenkt, aber das ist jetzt zuviel).
4. Mir macht einfach garnichts mehr Spaß. Ich kann keine Spiele mehr mit Spaß spielen, nur bei Serien/Filmen kann ich lachen, weinen oder mich einfach nur unterhalten lassen, Bücher könnte ich lesen fühle mich aber zu müde dafür...

Und jetzt zu Sebastian1979, fand deinen Beitrag sehr treffend und ich verstehe auch was du meinst. Ich war schon als Kind auf mich alleine gestellt außer in paar Situationen oder wenn ich bei meiner Oma war. Oft habe ich philosophiert (mache ich heute noch auf höherem Niveau) und alles hinterfragt, das war das schlimmste, denn dieses Nichtbeantworten von Fehlentwicklungen und damit verbundenen schlechten Erfahrungen frisst einen selbst auf, macht einen apathisch, kalt, seelisch verkrüppelt. Ich glaube nicht an Gott und ich glaube nicht, dass es Gerechtigkeit gibt auf diesem Planeten. Manchmal sage ich selbst zu mir, dass ich eigentlich froh sein kann was zu essen, trinken zu wohnen habe, weil es Menschen gibt die unter unmenschlichen Verhältnissen leben und dann sterben. ABER, dann denke ich mir ich wohne in Deutschland und trotzdem bin ich so eine geistige Missgeburt oder wurde dazu gemacht. Es regt mich einfach auf, dass niemand was gesagt hat oder mein Vater mich nicht zur Adoption freigegeben hat oder einfach mit mir verschwunden ist, weil meine Mutter eine neurotische H.U.R.E. ist und diese Wortwahl ist noch leicht untertrieben. Sie hat mich am meisten zerstört und mein Vater ist einfach nur ein schwacher Mensch, der zwar viel im Kopf hat, aber außer Reden, REden, Reden kam da nichts. Keine Aktion, hat einfach alles so laufen lassen und hat nie gesehen wie schlecht es mir geht.

Ich könnte hier noch Seiten schreiben, aber Fakt ist, dass ich alles dafür geben würde normal zu sein, weniger nachdenken zu müssen und von anderen angenommen zu werden. Ich habe auch oft überlegt einfach irgendwohin zu verschwinden, es da zu versuchen zu leben, aber das ist alles Illusion. Egal wo es wird mir schlecht gehen. Nicht wiel ich es WILL, sondern weil es so sein MUSS. Es sei denn irgendetwas ändert sich, aber ich weiß nicht ob ein Psychotherapeut helfen würde, ich weiß ja nichtmal ob es hier gute gibt und später geht's mir noch schlechter, wenn es nicht hilft.
 
Vielen Dank für eure Antworten!!!

Ich versuche mal paar Dinge klarzustellen/ zu beantworten:

1. Ich nehme keine Drogen und wenn nur gaaaanz selten Mariuhana (nie alleine nur wenn ich unter Menschen bin was selten vorkommt).
2. Alkohol hingegen trinke ich sehr oft und würde mich überspitzt als Alkoholiker bezeichnen, was aber nicht komplett ausgeartet ist, sondern leicht behoben werden kann in meinen Augen.
3. Ich verhalte mich in der Öffentlichkeit anfangs (unter neuen Umständen) schon irgendwie komisch, aber keinesfalls total abweisend und eiskalt, ich habe auf der Uni auch versucht Kontakt aufzubauen, aber es sind nur paar mit denen ich da rede und fühle mich total ausgeschlossen (das ist der Grund warum ich jetzt wieder so starke Depressionen habe, denn normal habe ich einfach vorm PC gesessen und gespielt oder mich anderweitig abgelenkt, aber das ist jetzt zuviel).
4. Mir macht einfach garnichts mehr Spaß. Ich kann keine Spiele mehr mit Spaß spielen, nur bei Serien/Filmen kann ich lachen, weinen oder mich einfach nur unterhalten lassen, Bücher könnte ich lesen fühle mich aber zu müde dafür...

Und jetzt zu Sebastian1979, fand deinen Beitrag sehr treffend und ich verstehe auch was du meinst. Ich war schon als Kind auf mich alleine gestellt außer in paar Situationen oder wenn ich bei meiner Oma war. Oft habe ich philosophiert (mache ich heute noch auf höherem Niveau) und alles hinterfragt, das war das schlimmste, denn dieses Nichtbeantworten von Fehlentwicklungen und damit verbundenen schlechten Erfahrungen frisst einen selbst auf, macht einen apathisch, kalt, seelisch verkrüppelt. Ich glaube nicht an Gott und ich glaube nicht, dass es Gerechtigkeit gibt auf diesem Planeten. Manchmal sage ich selbst zu mir, dass ich eigentlich froh sein kann was zu essen, trinken zu wohnen habe, weil es Menschen gibt die unter unmenschlichen Verhältnissen leben und dann sterben. ABER, dann denke ich mir ich wohne in Deutschland und trotzdem bin ich so eine geistige Missgeburt oder wurde dazu gemacht. Es regt mich einfach auf, dass niemand was gesagt hat oder mein Vater mich nicht zur Adoption freigegeben hat oder einfach mit mir verschwunden ist, weil meine Mutter eine neurotische H.U.R.E. ist und diese Wortwahl ist noch leicht untertrieben. Sie hat mich am meisten zerstört und mein Vater ist einfach nur ein schwacher Mensch, der zwar viel im Kopf hat, aber außer Reden, REden, Reden kam da nichts. Keine Aktion, hat einfach alles so laufen lassen und hat nie gesehen wie schlecht es mir geht.

Ich könnte hier noch Seiten schreiben, aber Fakt ist, dass ich alles dafür geben würde normal zu sein, weniger nachdenken zu müssen und von anderen angenommen zu werden. Ich habe auch oft überlegt einfach irgendwohin zu verschwinden, es da zu versuchen zu leben, aber das ist alles Illusion. Egal wo es wird mir schlecht gehen. Nicht wiel ich es WILL, sondern weil es so sein MUSS. Es sei denn irgendetwas ändert sich, aber ich weiß nicht ob ein Psychotherapeut helfen würde, ich weiß ja nichtmal ob es hier gute gibt und später geht's mir noch schlechter, wenn es nicht hilft.

Nur DU alleine kannst es ändern. Es ist in Deinem Kopf, denn nichts MUSS so kommen...die Zukunft steht noch nicht fest. Es sind Deine Entscheidungen, die Deine Zukunft zum größten Teil bestimmen...
Wenn Du Deinen Eltern nicht vergeben kannst, wirst Du weiterhin verbittern...willst Du eines Tages ein verbitterter Mensch sein? Ich habe meine Mutter auch gehasst und heute habe ich keinen Kontakt mir ihr (siehe mein Beitrag "Meine Mutter und ich" im Forum Familie) und fühle mich gut so. Aber Du musst Dich von diesen bitteren Gefühlen lösen...sonst fressen sie Dich auf!!! Ich habe meiner Ma vergeben und meinem Papa auch...aber mit ihr komme ich heute noch nicht klar.

Ich muss Dir sagen, ich habe hauptsächlich schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht...aber gehört, dass es auch gute gibt. Vielleicht hilft so ein Gespräch mit einem erfahrenen Psychologen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen? Er kennt viele Leben und viele Geschichten...

Naja und gegen meine Computersucht und meinen Fernsehwahn
(ich habe Jahre damit verbracht, die Hauptbeschäftigung Fernsehen zu verfolgen!) half damals nur, raus damit! Ich habe es abgeschafft, weil es meine Zeit gefressen hat und keinen Sinn für mein reales Leben gemacht hat. Im Gegenteil. Mein Leben war kaputt und diese Geräte haben geholfen, diesen Zustand zu zementieren. Ich habe damals einen Sohn bekommen und dessen Geburt war eigentlich der Auslöser, mein Leben zu ändern...sonst wäre ich sicher tot heute...

Gerade in Deutschland kann es Dir so gehen, wie es uns gegangen ist. Diese Gesellschaft verarmt emotional. Es geht vielen Jugendlichen so...am Ende suchen sie die Antworten im Saufen und Drogen und finden sie nicht. Man hat sie abgespeist mit der Glotze, mit Essen, mit Computern...das haben sie von den Eltern bekommen. Liebe haben sie kaum erhalten, denn die Eltern sind so sehr beschäftigt...mit der Glotze...mit dem Computer....mit dem Job...das ist eine große Gefahr. Und ich denke, man muss aus diesem Schema ausbrechen.

Liebe Grüße, Sebastian
 
Nur DU alleine kannst es ändern. Es ist in Deinem Kopf, denn nichts MUSS so kommen...die Zukunft steht noch nicht fest. Es sind Deine Entscheidungen, die Deine Zukunft zum größten Teil bestimmen...
Wenn Du Deinen Eltern nicht vergeben kannst, wirst Du weiterhin verbittern...willst Du eines Tages ein verbitterter Mensch sein? Ich habe meine Mutter auch gehasst und heute habe ich keinen Kontakt mir ihr (siehe mein Beitrag "Meine Mutter und ich" im Forum Familie) und fühle mich gut so. Aber Du musst Dich von diesen bitteren Gefühlen lösen...sonst fressen sie Dich auf!!! Ich habe meiner Ma vergeben und meinem Papa auch...aber mit ihr komme ich heute noch nicht klar.

Ich muss Dir sagen, ich habe hauptsächlich schlechte Erfahrungen mit Therapeuten gemacht...aber gehört, dass es auch gute gibt. Vielleicht hilft so ein Gespräch mit einem erfahrenen Psychologen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen? Er kennt viele Leben und viele Geschichten...

Naja und gegen meine Computersucht und meinen Fernsehwahn
(ich habe Jahre damit verbracht, die Hauptbeschäftigung Fernsehen zu verfolgen!) half damals nur, raus damit! Ich habe es abgeschafft, weil es meine Zeit gefressen hat und keinen Sinn für mein reales Leben gemacht hat. Im Gegenteil. Mein Leben war kaputt und diese Geräte haben geholfen, diesen Zustand zu zementieren. Ich habe damals einen Sohn bekommen und dessen Geburt war eigentlich der Auslöser, mein Leben zu ändern...sonst wäre ich sicher tot heute...

Gerade in Deutschland kann es Dir so gehen, wie es uns gegangen ist. Diese Gesellschaft verarmt emotional. Es geht vielen Jugendlichen so...am Ende suchen sie die Antworten im Saufen und Drogen und finden sie nicht. Man hat sie abgespeist mit der Glotze, mit Essen, mit Computern...das haben sie von den Eltern bekommen. Liebe haben sie kaum erhalten, denn die Eltern sind so sehr beschäftigt...mit der Glotze...mit dem Computer....mit dem Job...das ist eine große Gefahr. Und ich denke, man muss aus diesem Schema ausbrechen.

Liebe Grüße, Sebastian

Genau der letzte Absatz trifft auch total zu und daher kann ich nur weg von meinen Eltern, aber ihnen nicht verzeihen, alles unter den Teppich kären.

Alleine werde ich es definitiv nicht schaffen. Fernseher ist mir egal, aber mein PC ist mir schon wichtig und ich brauche ihn auch.

Wenn ich überlege hätte ich micht längst umgebracht ohne PC, denn in der Pubertät gab es GARNICHTS außer dem PC. Ich wohne in einem Dorf und hatte hier nur sehr wenige Kameraden.

Alleine werde ich es definitiv nicht schaffen. Ich brauche Hilfe nur habe ich eben Angst davor, dass ich einen schlechten Therapeuten erwische, der mir nicht helfen kann.
 
Genau der letzte Absatz trifft auch total zu und daher kann ich nur weg von meinen Eltern, aber ihnen nicht verzeihen, alles unter den Teppich kären.

Alleine werde ich es definitiv nicht schaffen. Fernseher ist mir egal, aber mein PC ist mir schon wichtig und ich brauche ihn auch.

Wenn ich überlege hätte ich micht längst umgebracht ohne PC, denn in der Pubertät gab es GARNICHTS außer dem PC. Ich wohne in einem Dorf und hatte hier nur sehr wenige Kameraden.

Alleine werde ich es definitiv nicht schaffen. Ich brauche Hilfe nur habe ich eben Angst davor, dass ich einen schlechten Therapeuten erwische, der mir nicht helfen kann.

Vielleicht findest Du da übers Internet Infos? Ich brauche zum Glück keinen mehr und meine kann ich Dir nicht empfehlen 😉 Die wollten mir dauernd nur Medikamente reinwürgen und sonst hats sie nicht sehr interessiert, was mit mir ist ! Du könntest in einer Klinik mit Psychiatrie in Deiner Nähe anrufen für ein Beratungsgespräch, die können Dir passende Therapeuten sagen...

Auch wenn Du nicht glaubst, ich bete für Dich. Ich hoffe, dass Du die richtige Entscheidung triffst, wie es weitergeht!

Liebe Grüße und Gottes Segen, Sebastian
 
Danke, dass du für mich betest 🙄

Ich will auch keine Medikamente und einen Therapeuten keinen Psychiater. Mir fehlt irgendwie der Antrieb irgendwohin zu gehen, aber ich werd's wohl tun müssen, denn alles immer aufschieben und warten bringt nichts.
 
Ach ja…ich kenn das Gefühl nur all zu gut. Das war früher bei mir genau so! Als ich so um die 4 war sind wir umgezogen. Meine Mutter und mein Vater haben sich immer gestritten. Ehrlich gesagt hat mir das nicht besonders viel ausgemacht. Nicht das ich die nicht geliebt hätte, im Gegenteil sie waren mein ein und alles. Ich weis nicht woran es lag, aber es schien so als würde die negative Energie, nicht zu mir durchgedrungen zu sein. Als ich 8 war starb mein Vater an Alkohol. Deshalb FINGER WEG VOM ALK UND DEN DROGEN FREUNDCHEN! Natürlich hasse ich meinen Vater deswegen nicht! Und die Geschichte „ deine freunde werden beliebter und du sinkst immer tiefer“ ist bei mir und meiner Freundin auch so. leider! Früher war ich dass beliebte Scharf und sie wollte unbedingt mit mir befreundet sein, jetzt ist sie beliebt und ich will unbedingt mit ihr befreundet sein. Ich kann dich voll und ganz verstehen…glaub mir 🙂
Ich weis es ist schwer nach vorne zu sehen, wenn man auch noch sich selber Steine in den Weg legt. Ich versuche mich immer an meine Kindheit zu erinnern und was mich so stark voran getrieben hat. Ich weis es ist nicht sehr gesund in der Vergangenheit zu leben. Jedoch der unterschied zwischen meinem jetzt und meinem früheren ich unvorstellbar, so hätte ich mich gar nicht entwickeln sollen. Ich sag dir eins aus einer Depression kommt man nicht alleine so einfach raus. Mach was!!! Ich bin doch auch nicht so kontaktfreudig oder sportlich, aber ich war es früher. Und ich fühle mich elend, weil ich doch so stark gedacht hätte, ich würde es zu was bringen! Am besten lässt du die dinge so geschehen wie sie eben geschehen. Wer nicht akzeptieren kann, wird nie glücklich sein. Meine Mama hat mir, als ich ein Kind war, mal gesagt: Probleme sind Herausforderungen. Daran häng ich immer noch! Viele Verzweifeln, wenn sie schon das kleinste Problem haben. DU musst dich also der Sache stellen! Nun mein Bruder sagte mal: Angst und schmerz sind eine Illusion, du wirst mutiger, wenn du deine angst vergisst. Immer wenn ich miR weh getan hab als Kind, hab ich seitdem nie geweint. Und haha jetzt denk nicht das waren so kleine stürze haha. Das war nicht so ganz gefährlich wo ich gespielt hab, aber ich hab mich immer neue Sachen getraut, weil ich es einfach gemacht habe. Knallst du auf die fresse, stehst du wieder auf. Mein Bruder sagte immer: Was kommt nach dem fallen? Das Aufstehen! Also bitte tu dir ein gefallen und steh auf. Du kannst nicht ewig im Dreck liegen. Verhalte dich das nächste mal einfach anders, wenn etwas Gutes auf dich zugeflogen kommt. Und wenn du es dich nicht traust dann tu folgendes: atme einmal tief ein und aus. Schalte deinen kopf KOMPLETT aus! Denk an rein gar nichts. Und dann tu es einfach. Wie das erste Mal vom dreier springen. Man hat höllische angst. Man zögert ne weile, aber dann wagt man doch denn schritt. Jetzt bist du gefragt wie du springst. Machst du ein Bauchklatscher, tja dann versuch es noch einmal. Machst du einen geraden Sprung, dann reist es dich mit… du schließt die Augen und wartest ab was passiert, wenn du im Wasser bist. Für alles gibt es ein erstes Mal und das Gefühl danach ist unbeschreiblich. Tu es einfach, lass es unkontrolliert aus dir raus und du wirst merken wie einfach es doch sein kann. Und wie gar nicht sinnlos das leben ist. Und denk dir ein guten Grund zum leben aus. Lächle dich im Spiegel an! Denk nicht an was für Probleme du hast, sondern löse diese. Stell dich ihnen. Lass das Schicksal auf dich zu kommen. Bei mir war es früher immer so, dass meine freunde entschieden haben, wo z.b ich im Kino sitze. Z.b am Rand oder so!?!?!? Ich war natürlich dagegen und wurde bockig, so das ich bekam was ich wollte, nur um nicht außen zu stehen. Meine Freundin die dann am Rand saß, lernte einen süßen jungen kennen. Sch***e näää!( es war nur ein Beispiel ) Deshalb hab ich gelernt einfach ohne wenn und aber, eben da zu sein wo das Schicksal mich hintreibt. Benutze Einbisschen deine Fantasie und mach was aus deinem leben. Du wirst schnell merken, da ändert sich was und wie besser gelaunt du bist 😉 Mach das beste aus einer Situation.
Ich wünsch dir viel Glück und Erfolg 😀
 

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