Ich bin ein Idiot

Guten Tag, Hilferuf-Community,

der Grund für diesen Thread ist der Eindruck ein Idiot zu sein.
Seit ich zurückdenken kann, habe ich mich in bestimmten Situation ziemlich dumm verhalten
oder mich komplett lächerlich gemacht. Ich bin total durcheinander und weiss ehrlich gesagt nicht,
wann und wie das begann. Es war praktisch immer da. Das legt den Schluss zu, Teil meiner Persönlichkeit zu sein
und es somit akzeptieren zu müssen um zufrieden sein zu können. Einerseits macht das Sinn, aber anderseits nagt
das gewaltig am Ego, jedesmal wenn ich meinen Mitmenschen mal wieder zeige, was für ein Vollidiot ich bin.

Ein Beispiel:

Gestern begann für die zweite Schulwoche in der 12. Klasse. Wir haben natürlich neue Stundenpläne bekommen und der Unterricht findet teilweise auch in anderen Räumen statt. Dienstags habe ich Deutsch in Raum X und Mittwoch in Raum Z.

Heute, an einem Dienstag, bin ich fest entschlossen, mich aber dennoch wundernd, wo meine Klassenkameraden sind, zu Raum Z gelaufen. Dort fand ich eine andere Klasse vor.
Ich habe gefragt, ob für sie der Unterricht in diesem Raum beginnt, was sie mir bestätigten. Ich meinte, das kann nicht sein, letzte Woche hätte meine Klasse um diesselbe Uhrzeit hier Unterricht gehabt. Es ging eine Weile hin und her, bis ich meinen Stundenplan rausholte um zu bestimmen, wer Recht hat. Einer aus der anderen Klasse hat mit mir zusammen darauf geschaut und wir sahen, dass ich Unrecht hatte. Ich war komplett verwirrt und zutiefst beschämt und meinte nur, das könne nicht sein, das letzte mal waren wir hier usw.


Zwischenfälle dieser Art ereignen sich irgendwie andauernd.
Ich habe schon diverse Intelligenztests hinter mir, keines davon war in irgendeinerweise negativ auffällig.
Meint ihr, das Problem sei psychisch bedingt (ich rede nicht davon es nur so zu sehen ohne trifftigen Grund) oder dass ein Neurologie mir weiterhelfen könnte? Ich habe keine Lust mehr dauernd Dummheiten zu machen...

Dummheit ist kein Persönlichkeitsbestandteil. Aber die Neigung, sich selbsterfüllenden Prophezeiungen hinzugeben, schon.
Wenn du dit weiterhin einredest, ein Idiot zu sein, wirst du irgendwann konsequent wie ein solcher handeln, auch ohne es zu sein.
Konzentriere dich doch mal auf deine Stärken. Auf das, was gut läuft.

Dessen bin ich mir bewusst, aber es fällt schwer etwas anderes zu Glauben, wenn soetwas immer wieder passiert.
Ich bin allerdings optimistisch genug um zu hoffen, es ändern zu können. Nur weiss ich nicht wie ich ansetzen soll.
Kreuzworträtsel und Sudoku helfen hier nicht weiter, oder ?

Bist du denn gesund?

Diese Art von Anfälligkeit zur Verwirrung kann theoretisch auch durch diverse Krankheiten verursacht werden.

Wer bspw eine unbehandelte Schilddrüsenproblematik, Vitamin D Unterversorgung oder Schlafstörungen hat kann gerne mal ständig neben der Spur sein.

Nur mal um etwas zu erwähnen woran man evtl nicht sofort denkt.

Ansonsten spielt eventuell Nervosität eine große Rolle? Wer ständig Angst davor hat etwas falsch zu machen konzentriert sich nicht auf die eigentliche Sache und macht zwangsläufig etwas falsch.

Also mit 5 wurde bei mir ADHS festgestellt. Mittlerweile hat sich die Hyperaktivität gelegt, aber ansonsten treffen beinahe alle typischen Anzeichen auf mich zu.
Ansonsten bin ich an Collitis Ulcerosa erkrankt, was meinen Vitamin-D-Spiegel sicher niedrig hält.
Aber abgesehen von der Darmkrankheit und meinem derzeitigen Zustand war es wie gesagt so ziemlich lange ein Problem bei mir, wenn nicht schon immer.

Hallo lieber Bonzo,

red dir bitte nicht selber ein ein Idiot zu sein!

Ich kenne das von mir selber auch, dass ich mich öfter mal ziemlich dusselig anstelle, da können wir uns die Hand geben.

Da ich schon seit einigen Jährchen länger auf Gottes Erdboden rumlaufe als du, habe ich inzwischen gelernt damit umzugehen. Mal klappt es besser, mal schlechter, je nach Tagesform.

Was auf jeden Fall hilft ist ein bisschen mehr Ruhe und Gelassenheit.
Du solltest versuchen, nicht ständig Angst davor zu haben, dass dir wieder irgendetwas Dummes passieren könnte. Das macht schonmal ganz viel aus. Denn wenn du weniger Angst hast, dann bist du ruhiger, und kannst dich ein bisschen besser auf die wesentlichen Dinge konzentrieren.

Und noch ein Rat: versuch mal, das ganze mit etwas Humor zu sehen. Wenn dir irgend eine Schussligkeit passiert, dann sag einfach laut: ich bin doch wirklich ein Dussel, und versuch mal, ein bisschen über dich selber zu lachen.

Ich selber bewundere immer Leute, die über sich selber lachen können, und finde das sehr sympathisch. Damit zeigt man auch, dass man über den Dingen steht, und die Situation ist dadurch auch nicht so peinlich, wie man sie sonst oft empfindet.

Also, ich wünsche dir Ruhe, Geduld und Gelassenheit, und falls selbst das nicht immer hilft, einfach ein bisschen Humor.