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Ich bin am ende

G

Gast

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Hallo leute,

Ich hab hier schon oft mal ab und zu sachen gelesen und finde das hier nette menschen gibt, die einen gut verstehen. Ich schreibe hier gerade, da ich momentan ziemlich am ende bin. Ich bin in Psychologischer Therapie, nur hat meine liebe psychologin urlaub und ich hab erst in drei wochen ungefähr wieder ein termin. Ich kann und will sie nicht erreichen, ich brauche einfach nur jemanden mit dem ich reden kann, oder besser gesagt der mich versteht. Ich wurde als kleines kind von mein vater sexuel missbraucht und geschlagen, mit ungefähr 12 Jahren von einem nachbar, meine mutter leidet unter starken depressionen, ich war und bin immer alleine gewesen, seit dem leide ich unter psychischen krankheiten, ich verletzte mich selber und habe selbstmord gedanken. Ich hab das gefühl das ich oft als opfer ausgesucht werde.....es passierte mir so was ähnliches mit meinem chef wieder, nur das ich ihn diesesmal angezeigt habe, das verfahren läuft gerade, ich kann nicht mehr, ich fühle mich leer. Ich habe alpträume, kann schlecht schlafen, ich haße mich selber, kann keine berührungen mehr ertragen. Und bin erst 18 Jahre alt. Ich hoffe ich nerve hier niemanden, tut mir leid.....
 
Hallo,

keine Angst, du nervst hier keinen. Das Forum ist für Probleme da und natürlich auch für deine persönlichen Probleme.

Deine Vergangenheit ist ja alles andere als schön, da ist es doch normal, dass du immer noch damit zu kämpfen hast und nicht so schnell darüber hinweg kommst.
Auch wenn du mehrfach ein Opfer gewesen bist, heißt das noch lange nicht, dass du dafür prädestiniert bist. Es war richtig deinen Chef anzuzeigen, damit beweist du schonmal mehr Stärke als viele andere.
Auch wenn du immer wieder das Opfer warst, bist du nicht Schuld daran. Also hasse die Menschen, die dir das angetan haben, und nicht dich selbst.
Du bist mehr wert als dass du dir von solchen abartigen Menschen dein Leben ruinieren lassen darfst.

Es ist wirklich nicht schön, gerade die eigentlich so feierlichen Zeit mit solchen niederschmetternden Gedanken verbringen zu müssen.

Würde mich freuen, wenn du wieder von dir hören lässt.
 
hallo,

Ja danke, ich weis, nur ich denke das eben ständig, sogar denke ich das ich meine psychologin nerve, ich hab eben ein gestörtet denkverhalten seufz. Sorry.

Ich will aber endlich darüber hinweg kommen, ich hab jahrelang nach einer psychologin gesucht, immer wieder absagen, jetzt erst vor kurzen hab ich eine gefunden, und wir sind erst am anfang der thera. Sie ist schon fast verzweifelt, da ich über nichts reden mag oder kann, sie hat mich am anfang überredet, in ne klinik zu gehen, aber ich haße krankenhäuser. Naja ich überlege dauernd thera abzubrechen, und dann will ich wieder hin, aber ich kann einfach net darüber reden, ich denke oft das ich nie darüber reden kann und nie geheilt werde. Ich will einfach wieder normal werden, ein normales mädchen.

Ich weis nur ich komme mir manchmal so vor, als würde jeder nur mich aussuchen, ich muss sagen das ich es schon als kind schwer hatte, raus zu gehen ohne normal behandelt zu werden, vielleicht liegt es an der gegend, kann sein, aber oft genug musste ich sowas schon mir antun, dumme anmachen, männer die gierig schauen usw. Ich halts einfach net mehr aus, ich hab mir eins geschworen, sollte mein vater jemals wieder so was tun, heute lässt er mich in ruhe, auser das er immer noch trinkt. Aber sollte ich jemals wieder zum opfer werden, ich weis dann echt nicht mehr weiter, ich hab noch bissle stärke und ich lebe so in den tag hinein. Ich stehe morgens auf, gefühlos, denk werd ich den tag überleben? Mal sehen, ich will mich wieder verletzen das sind gleich meine gedanken am morgen. Ich schminke mich, setze mir ne maske auf und bin das glückliche mädchen, aber innerlich schreit es. An manchen tagen schaf ich nicht mal mir ne maske aufzulegen, ich bin so leer und lauf wie eine emotionlslose leiche herum. Ich gehe in den tag hinein, mache alle schön monoton, verletze mich ab und zu wenn es mir zu schlecht geht, meine gedanken rassen daurend nur und am abend denk ich mir wenn ich ins bett gehe, wieder ein tag überlebt mal schaun obs morgen auch so wird. Ich schlafe schlecht, hab alpträume und wache übermüdet morgen auf, bis ich irgendwann wieder zusammenbreche. So läuft es fast jeden tag ab, auser es kommen zwischenfälle dazwischen, wie ein betrunkener vater z.b.

Es ist schwer mich nicht selber zu haßen, ich haße meine schmutzigen körper, ich wasche mich und wasche und es geht nicht weg, die schmutzigen hände bleiben egal was ich tue. Manchmal hab ich so gedanken, die ich hier aber lieber net reinschreiben will, da es zu brutal wäre. Naja aufjedenfall die narben alles ist hässlich an mir, ich haße mich für alles.

Es ist schon ok, weihnachten ist für mich wie jeder andere tag auch seufz. Also daher ist es mir egal.

Sorry ich hab wieder zu viel geschreiben tut mir leid.....ich bin ne nervensäge!!
 
hallo,

Ja danke, ich weis, nur ich denke das eben ständig, sogar denke ich das ich meine psychologin nerve, ich hab eben ein gestörtet denkverhalten seufz. Sorry.

Ich will aber endlich darüber hinweg kommen, ich hab jahrelang nach einer psychologin gesucht, immer wieder absagen, jetzt erst vor kurzen hab ich eine gefunden, und wir sind erst am anfang der thera. Sie ist schon fast verzweifelt, da ich über nichts reden mag oder kann, sie hat mich am anfang überredet, in ne klinik zu gehen, aber ich haße krankenhäuser. Naja ich überlege dauernd thera abzubrechen, und dann will ich wieder hin, aber ich kann einfach net darüber reden, ich denke oft das ich nie darüber reden kann und nie geheilt werde. Ich will einfach wieder normal werden, ein normales mädchen.

Ich weis nur ich komme mir manchmal so vor, als würde jeder nur mich aussuchen, ich muss sagen das ich es schon als kind schwer hatte, raus zu gehen ohne normal behandelt zu werden, vielleicht liegt es an der gegend, kann sein, aber oft genug musste ich sowas schon mir antun, dumme anmachen, männer die gierig schauen usw. Ich halts einfach net mehr aus, ich hab mir eins geschworen, sollte mein vater jemals wieder so was tun, heute lässt er mich in ruhe, auser das er immer noch trinkt. Aber sollte ich jemals wieder zum opfer werden, ich weis dann echt nicht mehr weiter, ich hab noch bissle stärke und ich lebe so in den tag hinein. Ich stehe morgens auf, gefühlos, denk werd ich den tag überleben? Mal sehen, ich will mich wieder verletzen das sind gleich meine gedanken am morgen. Ich schminke mich, setze mir ne maske auf und bin das glückliche mädchen, aber innerlich schreit es. An manchen tagen schaf ich nicht mal mir ne maske aufzulegen, ich bin so leer und lauf wie eine emotionlslose leiche herum. Ich gehe in den tag hinein, mache alle schön monoton, verletze mich ab und zu wenn es mir zu schlecht geht, meine gedanken rassen daurend nur und am abend denk ich mir wenn ich ins bett gehe, wieder ein tag überlebt mal schaun obs morgen auch so wird. Ich schlafe schlecht, hab alpträume und wache übermüdet morgen auf, bis ich irgendwann wieder zusammenbreche. So läuft es fast jeden tag ab, auser es kommen zwischenfälle dazwischen, wie ein betrunkener vater z.b.

Es ist schwer mich nicht selber zu haßen, ich haße meine schmutzigen körper, ich wasche mich und wasche und es geht nicht weg, die schmutzigen hände bleiben egal was ich tue. Manchmal hab ich so gedanken, die ich hier aber lieber net reinschreiben will, da es zu brutal wäre. Naja aufjedenfall die narben alles ist hässlich an mir, ich haße mich für alles.

Es ist schon ok, weihnachten ist für mich wie jeder andere tag auch seufz. Also daher ist es mir egal.

Sorry ich hab wieder zu viel geschreiben tut mir leid.
 
Hey,
schön, dass du geantwortet hast. Auch wenn du es nicht glaubst, du nervst wirklich nicht. Wenn es so wäre, würde ich dir ja wohl kaum antworten... 😉

Auf der einen Seite schreibst du, dass dir die Thera fehlt und auf der anderen, dass du überlegst sie abzubrechen. So wie ich das verstehe, hilft dir deine Therapeutin schon, aber du hast Hemmungen dich ihr anzuvertrauen.
Eine Thera muss nicht von einem Tag auf den anderen Erfolg bringen, also lass dem ganzen ruhig etwas Zeit. Ein Vertrauensverhältnis muss sich sowieso erstmal aufbauen, da brauchst du dich gar nicht unter Druck setzen, deine Therapeutin wird sich die nötige Zeit nehmen.
Die Therapie ist definitiv ein richtiger Schritt, du schreibst doch selbst, dass du wieder ein normales Leben willst. Brich sie nicht ab, du kannst die Hilfe gebrauchen, also versuch sie anzunehmen.
Der Weg zur Normalität ist nicht einfach, du wirst einige Hürden überwinden müssen. Dabei spielt es eine untergeordnete Rolle, wie schnell du diesen Weg gehst, wichtig ist nur, dass du ihn gehst und irgendwann an deinem Ziel ankommst.

Dass du schon in deiner Kindheit dumm angemacht wurdest, finde ich jetzt nicht so außergewöhnlich. Da gibt es viele, denen es genauso ergeht. Manche Menschen suchen sich halt gerne die aus, die unsicher wirken und somit wahrscheinlich leichter zu überreden sind. Solche Menschen sind selbst schwach, auch wenn sie sich hinter ihrer coolen Fassade zu verstecken versuchen. Verschwende keine Gedanken an diese Typen, sie sind es nicht wert, ihr Gehabe und ihre Anmachspielchen sind nichtig.
Dass du in deiner Lage eine gewisse Unsicherheit ausstrahlst ist doch ganz normal. Gerade in diesem Punkt sollte dir die Thera letztendlich einiges bringen können, um wieder Selbstbewusstsein zu erlangen.

Es sieht ja so aus, dass du noch bei deinen Eltern wohnst. Auch wenn dein Vater dich inzwischen nicht mehr anfasst, kann ich mir vorstellen, dass dich die räumliche Nähe doch sehr belastet. Gibt es denn jemanden in deiner Familie der dir halt gibt?
Wie gestaltest du deine Freizeit? Über Hobbys könntest du mal etwas aus diesem Sumpf heraus kommen und dich mit schöneren Sachen ablenken. Auch wenn es für dich momentan vielleicht etwas abwegig klingen mag, Abwechslung und der Kontakt zu anderen Leuten helfen dir den Betrachtungswinkel mal zu ändern und dem normalen Leben näher zu kommen.

Selbsthass ist nie gut, aber in deiner Situation durchaus nachvollziehbar. Trotzdem musst du das ändern. Du wünscht dir ein normales Leben, aber wie soll das funktionieren, wenn du dich selber hasst? Wie schon geschrieben, such dir eine abwechslungsreiche Beschäftigung die dir Spaß macht. Etwas, mit dem du für dich etwas erreichen kannst.

Erzähl mal ein bischen mehr über dich. Du nervst wirklich keinen - wenn du etwas mehr schreibst, kann man sich auch ein besseres Bild über dich machen. Also keine Scheu, du bist hier im Forum jeder Zeit willkommen.
 
Hallo,

das du wiederholt Opfer wird MUSS nicht sein, dessen solltest du dir bewusst werden. Es liegt zu großen Teilen an deinem Verhalten ob du als Opfer ausgesucht wirst oder nicht. Der Schlüssel zu einem guten Selbstschutz ist ein gutes Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein.
Dein Selbsthass zeigt dass es bei dir derzeit bei diesen Punkten noch hapert, also wird es höchste Zeit etwas zu unternehmen, dass sich das ändert!

Ich rate dir dringend zu Therapie, dein Leben zu ändern..auf jeden Fall musst du weg vom Ersttäter, deinem Vater und dir auf Dauer überlegen eine Strafanzeige gegen ihn zu fahren, denn das wäre ein wichtiger Verarbeitungsschritt und auch Schritt aus dem Opfertum heraus.
Du hast deinen Chef angezeigt: Gratuliere! Aber du solltest dich auf jeden Fall psychologisch betreuen und coachen lassen...damit du nicht zusammenklappst! Es gibt Polizeipsychologen oder wende dich an eine Beratungsstelle die dir schnell einen Therapieplatz vermitteln können.
Mach es dir also nicht unnötig schwer und nimm Hilfe an!

In dir stecken ne Menge Aggressionen und Wut...die du leider derzeit noch gegen dich selber richtest...da läuft also was gründlich falsch...ist aber korrigierbar!

Wenn du dir tatsächlich ein normales Leben wünscht, TU was dafür, arbeite an dir, dann bin ich mir sicher wirst du bald auch ein normales Leben führen können!
Hol dir dazu fachkundige Hilfe und lass dir zeigen wie du deinen Selbsthass in den Griff bekommst und Opferhabitus schrittweise überwinden kannst.

Viel Erfolg!
Tyra
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo,

@masquerade:
Ja da hast du recht, mir fällt sie und doch will ich da net mehr hin, manchmal haße ich sogar meine psychologin, ich soll reden und gefühle zeigen das kann ich einfach net. Ich hab noch nie in mein leben wirklich gefühle gezeigt und jetzt kommt ne frau und sagt mir ich solle das tun. Ist es da kein wunder das ich sie haße? Auserdem hab ich das gefühl das sie überfordert ist und net so genau weis wie sie es anpacken soll. Sie schweigt auch ziemlich lange, als wüsste sie net was sie tun soll, fragen soll. Da denk ich mir manchmal hallo die zeit? Naja auserdem ist es nur eine stunde in der woche, kann man da ne vernünftige thera machen? Vielleicht liegt es halt daran, da ich das gefühle habe sie ist unsicher, vielleicht ist sie darauf gar net spezialiesiert?

Mhh ich dachte immer gerade früher ich sei stark, so kamm ich auch oft rüber, auch drausen. Früher war es nämlich noch so, das ich es sehr arg verdrängt habe, ich wusste das irgendwas nicht mit mir stimmt, also so mit 14 oder 15 Jahre. Ich liet damals wie heute noch unter einer zwangskrankheit und ich hatte panische angst vor männer, ich war schon damals als kind ein angstkind. Vor allem und jeden angst, sogar damals kann ich mich erinnern, da müsst ich ungefähr 7 oder 8 jahre alt gewesen sein, meine mutter und meine geschwister waren einkaufen, mein vater und mein onkel waren noch da. Ich hab mich in der küche auf ein stuhl gelegt und kamm so lange net mehr hervor bis meine mutter wieder da war, ich hatte angst, ich hab schon magenschmerzen gehabt, aber das war mir egal. Naja aufjedenfall merkte ich dann irgendwan, das mit mir was net stimmt, konnte keine beührungen mehr ertragen, keine nähe mehr, sogar von meiner mutter net mal. Ich habe depris bekommen, alpträume usw. Und dann erst als ich die ausbildung in der anderen praxis anfing kamm alles hoch, was oft zu zusammenbrüche führte. Ab dann hab ich mich auch angefangen zu ritzen und zu verbrennen. Damals als kind, hab ich immer auf meine schleimhaut herumgebissen, wusste bis heute net das das zum svv dazugehört. Es hat mich damals beruhigt. Ich hab mich selber damals bewundert für meine kraft, nur heute fehlt sie mir irgendwie.

Mein vater fässt mich net mehr an, aufjedenfall net mehr sexuell, wenn er das mal tut dann ist es um mich zu ärgern usw. Was ich aber auch sehr eckelig finde. Und ja es belastet mich sehr, da ich ihn oft genug sehen muss, wenn er wieder betrunken kommt, manchmal ist es so, das ich ihn nie nüchtern sehe, so zwei wochen net. Oder wenn es wieder streit gibt, ich kann das kaum noch ertragen, und gerade wenn meine mutter dann noch weint, dann geh ich in mein zimmer, wie immer. Mein zimmer und das bad ist mein lieblingsort, da fühl ich mich sicher. Ja eine gibt es in meiner familie und da ist mein hund^^ sonst eigentlich niemand, da keiner weis was los ist. Jeder denkt mir gehts gut, aber solangsam begreifen sie das was net stimmt, da meine psychologin schon gesagt hat was ich haben könnte, sie meint ne komplexe postraumatische belastungsstörung mit folgestörung, zwangskrankheit, depresssionen. Und vielleicht ne persönlickeitsstörung. Aber das muss sich noch schauen, kann sie jetzt noch net sagen. Ich habs meiner mutter gesagt, und sie meinte nur, ja sind wir daran schuld?? pah egal. Ich habs meiner mutter mal gesagt damals als kind, wegen mein vater, sie meinte nur das ist normal er ist dein vater, er darf das. Naja egal. Ich schreib wieder zu viel.

Ich lese gern viel, gerade über psychologie und kriminalistik. Früher hab ich viel gezeichent und auch gut, das hat mich auch immer wieder beruhigt nur seit dem depris kann ich mich net mehr dazu bewegen was zu tun. Naja sonst wie gesagt lesen, fotos machen, internet, mit freundin bissle was tun. Sie ist auch übrigens die einzige die davon weis, aber auch mit ihr kann ich net richtig reden, sie weis alles nur so oberflächig, ist auch meine einzige freundin. Ich bin eben sehr verschlossen, manchmal sogar kalt. Ich bin kein kontaktfreudiger mensch, deshalb hatt ich nie richtige freunde, wurde sogar immer gehänselt und gemobbt in der schule bis ich dann meine freundin kennlernte, sie war und ist immer noch mein ein und alles.

Ich glaube ich hab schon sehr viel zu viel geschrieben Oo ich werde mich aber auch hier anmelden, ich finds hier ganz nett.


@Tyra:
Mein Selbstbewusstsein und mein selbstwertgefühl ist zerstört, durch meine famillie, die immer nur sagte oder dachten ich sei dumm, hässlich, ich könne ja eh nichts. Durch meine früheren mitschühler die mich als hässliches entlein abstempeln. Die nie mit mir was zutun haben wollten, da ich anders war. Naja obwohl mir viele heute sagen ich bin hübsch, schaue ich ihn den spiegel und sehe ein monster, naja so drück ich es mal aus, aufjedenfall was hässliches. Manchmal finde ich mich auch hübsch, aber das kommt selten vor.

Ich bin ja schon in tehra, und weg kann ich aufjedenfall net!! Er ist immer noch mein vater, meine mutter brauch mich, ich kann sie net mit ihm alleine lassen, die würde sich umbringen, hat schon zwei versuche hinter sich. Sie droht es ja oft. Deshalb bleibe ich zuhause so lange wie möglich oder wenigstens in der nähe. Ich hab sowieso kein geld für ne eigene wohnung.Ne ich kann meinen vater niemals anzeigen, das geht nicht. Ich hab ja schon monate lange überlegt mein chef anzuzeigen und nur durch den weisen ring hat ich den mut dazu, der anwalt war auch total nett. Eigentlich wollte ich mit ihm auch nur über mein chef reden, aber dann hat er gefragt als ich ihm sagte das ich nicht nur wegen mein chef ritzen würde, was denn noch alles passiert wäre und da bin ich zusammengebrochen. Hab ihm manches gesagt, meinte dann zu mir ob ich meinen vater anzeigen will, ich sagte nein, war ja klar. Er hat dann gemeint er dürfte nichts dem polizisten sagen der mein fall leitet da es kindesmissbrauch wäre und er anzeige erstatten müsste.

Wie gesagt hab ich ja eine psychologin wenn auch net so ne gute naja. Sie arbeitet zwar im psychologischen Institut aber das muss ja nichts heißen. Kann sein, ich spüre die wut nur manchmal, und dann richte ich sie gegen mich, gegen wenn den auch sonst? Ich kann damit halt net so umgehen, ich hab das net oft die wut, manchmal ist es einfach dieser druck in mir oder der innerliche schmerz der mich zu klinge greifen lässt.

Danke für deine tipps, finde euch alle sehr nett hier!!
 
Hallöchen 🙂

Schön daß Du Dich hier auch anmelden willst 🙂 Ich bin auch noch ganz neu hier und es gefällt mir echt gut. Sind einige tolle Menschen hier deren Tipps auch echt klasse sind. Sag mal, aus welcher Ecke Deutschlands kommst Du eigentlich? Übrigens, ich kann Dir so einiges nachfühlen. Würde mich freuen Dich hier öfters zu lesen 🙂

Und hey, alles wird gut werden. Das wichtigste ist erstmal daß Du aufhörst Dich und Deinen Körper noch weiter zu zerstören. Richte Deine Wut, Deinen Schmerz in eine andere Richtung. Zeig Deinen Vater an. Glaub mir.

LG von mir an Dich
 
Hi snape

Hab mich jetzt hier auch angemeldet, also ich bin der gast, der hier geschrieben hat. seufz. Die nervensäge 😱

Ja ich finde hier auch viele die sehr nett sind, die einen sehr gut verstehen können.

Ich komme aus stuttgart und du? Danke darf ich fragen was dir so ungefähr passiert ist?

Es ist leider net so leicht, momentan bin ich ziemlich zerstört, verstört und verzweifelt und meinen vater kann ich nicht anzeigen, das ist unmöglich.

Lg seele28
 
Hallo leute,

Ich hab hier schon oft mal ab und zu sachen gelesen und finde das hier nette menschen gibt, die einen gut verstehen. Ich schreibe hier gerade, da ich momentan ziemlich am ende bin. Ich bin in Psychologischer Therapie, nur hat meine liebe psychologin urlaub und ich hab erst in drei wochen ungefähr wieder ein termin. Ich kann und will sie nicht erreichen, ich brauche einfach nur jemanden mit dem ich reden kann, oder besser gesagt der mich versteht. Ich wurde als kleines kind von mein vater sexuel missbraucht und geschlagen, mit ungefähr 12 Jahren von einem nachbar, meine mutter leidet unter starken depressionen, ich war und bin immer alleine gewesen, seit dem leide ich unter psychischen krankheiten, ich verletzte mich selber und habe selbstmord gedanken. Ich hab das gefühl das ich oft als opfer ausgesucht werde.....es passierte mir so was ähnliches mit meinem chef wieder, nur das ich ihn diesesmal angezeigt habe, das verfahren läuft gerade, ich kann nicht mehr, ich fühle mich leer. Ich habe alpträume, kann schlecht schlafen, ich haße mich selber, kann keine berührungen mehr ertragen. Und bin erst 18 Jahre alt. Ich hoffe ich nerve hier niemanden, tut mir leid.....
hallo, ich glaube, deine Psychologin hilft dir nicht wirklich, vielleicht versuchst du es mit eine Selbsthilfegruppe.
Du hast keinen Grund, dich selbst zu hassen, ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
hast nichts getan, aber die anderen. Du mußt einen Weg daraus finden, du bist noch so jung.Schmeiß dein Leben nicht weg, hilf dir selbst, indem du einen Weg daraus findest, aber nicht mit dieser Psychologin, sie kann dir nicht helfen, sonst würdest du schon eine kleine Besserung empfinden.
Ich habe das nicht erlebt, ich kann das nicht beurteilen, aber ich weiß, dass das Leben schön sein kann, auch wenn man diese schlimmen Dinge erlebt hat.Ich glaube fest daran, du mußt dir wirklich woanders Hilfe suchen.In einer Selbsthilfegruppe sind Menschen, die dich verstehen, weil sie dasselbe durchgemacht haben, versuche es bitte.
Und versuche es immer weiter, gib dich nicht auf.
Ich hatte mal mit 16 eine versuchte Vergewaltigung, ich hatte lange Zeit danach noch Probleme mit Männern. Aber ich bin darüberhinweg, habe zwei erwachsene Kinder und bin immer noch glücklich verheiratet, aber nur, weil ich den Weg daraus gefunden habe,also mußt du nach neuen Wegen suchen, denn im Moment scheint es bei dir sogar noch schlimmer zu werden.Also, auf in den Kampf, ich wünsche dir alles Liebe und viel Glück
und ein gutes, besseres neues Jahr 2008,
glaube mir, du kannst auch ein normales, glückliches Leben führen
Italy345
 

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