Hilfe

Hallo alle zusammen,
ich wusste eig. nicht so genau in welchen Thread ich eig schreiben sollte da sich so ziemlich mehrere überschneiden.
Ich bin eig. nicht der Typ der gerne offen über Probleme spricht.
Also vor kurzem starb mein Vater der mir mein ganzen Leben half. Er kam zu meinen Verhandlungen (ich habe viele Fehler gemacht, Falsche Kreise usw. aber war zum Teil ja auch selber Schuld, jeder hat ja seinen eigenen Willen. )
Aber seit dem weiß ich einfach nicht mehr weiter. Bei ihm wurde Lungenkrebs diagnostiziert und ich brach meine Lehre ab um nach Hause zu ziehen, ihm zu helfen weil die Mutter arbeitete unter Tags. Und 9 wochen nach der Diagnose starb er unerwartet. Ich war immer schon ein sehr "aufbrausender" Typ aber seit dem , ich weiß nicht aber ich habe mich nicht mehr unter Kontrolle sobald jemand was falsches sagt raste ich richtig aus. Ich hatte mich schon brutal gebessert, aber seit dem Tod zieht' s mich generell brutal runter. Ich habe keine Lust auf gar nichts mehr etc. und ich weiß einfach nicht mehr weiter er war einfach die wichtigste person in meinem Leben. Er war immer stolz auf mich weil ich trotz meiner Sachen, ich hatte immer gute Noten mit Minimalprinzip aber nun weiß ich echt nicht mehr weiter und das mit meinen 18 Jahren .....
liebe grüße marcel 🙂

Hey Marcel,

um den Tod deines Vaters zu verarbeiten und deine Gefühle in den Griff zu bekommen solltest du eine Therapie machen oder dir eine Gesprächsgruppe von Betroffenen suchen, die ebenfalls ein nahes Familienmitglied verloren haben.
Erkundige dich bei deinem Hausarzt über Anlaufstellen vor Ort.
Daran ist auch gar nichts Schlimmes oder Schwaches, im Gegenteil ist eine große Stärke, zu seinen Gefühlen zu stehen, das schaffen nur die wirklich Starken!

Liebe Grüße