Hilfe

Mir geht es S****.
Das war jetzt das erste mal, dass ich das ausgesprochen bzw. ausgeschrieben habe. Meinen Mitmenschen die Probleme von mir erzählen,geht nicht, denn die haben bestimmt genug mit ihren eigenen zu tun. Ich habe keine Ahnung wo ich Anfangen soll. Vielleicht ja über den Mord an einer mir sehr wichtigen Person, bei dem ich sogar den Mörder persönlich relativ gut kannte. Ein anderer Punkt über den ich täglich nachdenke ist, wie mein Bruder fast gestorben wäre (Herzstillstand, Hirnblutungen, usw.). Ich glaube wenn ich alles ausführlich schreibe hat später keiner mher Lust das zu lesen, deshalb ab jetzt alles in Kurzform.
In meiner Familie gab es schon Zwangsabtreibungen, Behindertenfälle, (fast) Entführung, mehrere Verkehrsunfälle und vieles mehr.
Mein Selbstwertgefühl ist gering, ich finde mich fett, auch wenn alle anderen ssgen, dass ich es nicht sei. Egal wo ich bin ich fühle mich Fehl am Platz. Andere denken, mir geht es gut und erzählen mir all ihre Probleme, ich versuche denen auch immer zu helfen wo ich kann.
Ich möchte keine Egoistin sein, fühle mich aber genau so. Alleine, dass ich das hier schreibe ist doch total egoistisch, denn die anderen brauchen bestimmt mehr Hilfe. Ich finde ich bin es nicht wert zu leben und habe schon oft mal über Selbstmord nachgedacht, aber selbst das wäre ja egoistisch, denn so würde ich meine Familie trauern lassen, auch dass ich denke überhaupt jemand würde trauern ist egoistisch oder?
Meine Noten in der Schule verschlechtern auch seit etwa 3 Jahren durchgängig.
Oft greife ich zu den verschiedensten Drogen, weil diese für mich das einzige sind, was sich richtig anfühlt.
Ich habe das Gefühl jeden zu enttäuschen und einfach überflüssig zu sein.

Das hört sich alles total traurig an. 😢
Es ist gut, dass du dich für die Kurzform entschieden hast, du hast recht, es kann wirklich schnell zu viel werden, einfach schwer zu verkraften, auch für Außenstehenede.
Ein Therapeut würde es aber verkraften, weil er gelernt hat damit umzugehen.
Bist oder warst du mal in Therapie?
Das solltest du nämlich unbedingt, denn solche Traumata kann man nicht einfach so verkraften, ist klar, dass man da Hilfe braucht.

L18 meinte:

Andere denken, mir geht es gut und erzählen mir all ihre Probleme, ich versuche denen auch immer zu helfen wo ich kann.

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Ja, das Problem ist, dass du auf Grund deiner Erfahrungen vieles gut verstehen kannst, vermutlich einfühlsam bist und hilfsbereit, du möchtest niemanden allein lassen, vermutlich, weil du auch nicht möchtest, dass sich jemand so schlecht fühlt wie du, einfach weil du weißt wie das ist. Vermutlich fühlt sich das für dich fast wie eine Verpflichtung an, oder? Ich kenne das nämlich auch.

Aber ganz, ganz wichtig ist, dass man sich da abgrenzt - du bist nicht der Seelische Mülleimer für alle!
Versuche irgendwie dafür zu sorgen, dass nicht alle mit ihren Problemen zu dir kommen. Egoistisch sein ist in dem Fall gesund - und nötig!

Alternativ, falls die immer mit ihren Probleme kommen, dann pack doch mal deine Probleme aus!
Dir geht es S****, verstehe ich, aber dann sag das doch auch, wenn dich das nächste mal jemand fragt:"Wie geht es dir?" Dann sei doch ehrlich, dann sag halt:"Mir geht es S****!"
Was hindert dich? Sag doch mal, was dir alles Probleme bereitet. Manche Leute brauchen so eine "Schocktherapie" wenn die nur mit ihren Problemen zu dir kommen, dann nutzen die dich nur aus, das ist nicht ok, und das kannst du auch nicht schaffen. Also mach das so nicht länger mit.

L18 meinte:

Alleine, dass ich das hier schreibe ist doch total egoistisch

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Wieso? Was ist daran egoistisch? Dir gehts S**** sagst du, dann ist das eben so, das kannst du doch sagen/schreiben.

Kein Wunder, dass sich deine Noten verschlechtern, aber Drogen sind keine Lösung, das kann ich dir versichern, sie machen letztendlich alles nur noch schlimmer, werden nur zu einem weiteren Problem, das sich irgendwann verselbstständigt.

Du solltest dir unbedingt einen guten Therapeuten/eine gute Therapeutin, bereich Traumatherapie suchen! Mit der kannst du dann ehrlich reden und ihr auch alles "zumuten" denn darum geht es ja, nur so hast du eine Chance dich besser zu fühlen. In einer Therapie kannst du auch lernen mehr Selbstwertgefühl zu haben und gesunden Egoismus und dich abzugrenzen gegen die Probleme anderer. Du bist in erster Linie für dich verantwortlich und nicht die Probleme anderer.

Hallo L18,

Du hast in Deinem offenbar noch recht kurzen Leben (wie alt bist Du, wenn ich fragen darf?) schon etliche Schicksalsschläge hinnehmen müssen. Und offenbar hast Du in Deinem Umfeld (Familie, Schule, Freunde) keinen Halt finden können. Eines vorab: Drogen sind der falsche Weg, eine Form des Selbstbetruges.
Wir können Dir aber hier nur sehr indirekt helfen. Du brauchst dringend (!) kompetente, fachliche Hilfe. Nimm Deinen Mut zusammen und brich (mit Hilfe von Therapeuten) aus diesem Teufelskreis aus - und das bald.
Alles Gute

Es ist nicht egoistisch, hier um Rat zu fragen. Und es gibt auch kein "Ranking" der Probleme. 🙂
Zunächst: Lass die Drogen sein. Lerne strukturiert für die Schule. Hör auf damit, den anderen gegenüber der Kummerkasten zu sein, sondern suche dir EINE gute Freundin, mit der du irgendwann über alles reden kannst.
(Dramatisiere deine Familiengeschichte nicht. In jeder Familie gibt es unter dem Dach ein "Ach!" - das macht dich weder zu einem schlechteren, noch zu einem besseren Menschen.
Wenn du den Eindruck hast, auch deiner Familie egal zu sein - äußere dies. manchmal werden auch Eltern betriebsblind.)