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H

Hilfe:(

Neues Mitglied
Guten Tag,

Ich habe ein großes Problem. Ich weiß nicht recht wie ich anfangen soll. Also erst einmal ich bin m/15 hab keine Freundin. Mein Problem ist, dass ich mich dumm fühle obwohl meine Zensuren etwas anderes sagen. Mir wird immer gesagt, dass die Lehrer mir die Noten nur schenken. Außerdem kann ich mir Name meiner Mitschüler nicht immer merken bzw. hab ich manchmal Blackouts wo ich sie einfach vergesse. Dann kann ich bei kaum einem Thema was Mitschüler verenden, mit reden mit reden weil ich von nicht Ahnung habe. Dann ist da noch diese Angst, dass ich irgendwas falsches gegenüber eines Mädchen sagen könnte. Das heißt das ich angesprochen werde und dann Einfach nur verstumme. Dann suche ich auch immer Streit obwohl ich eigentlich kein Stress möchte. Dann denke ich in einem Moment, dass ich mich umbringen möchte und in anderm, warum ich nur in diesem ehrenden leben geboren wurde. Außerdem glaube ich, dass ich ein Dummes Unterbewusstsein habe, weil ich an alles mit meine armen stoße. Zum Beispiel: immer wenn ich meine Uhr anhabe die mit sehr am Herzen liegt hab ich Angst sie kaputt zu machen, aber trotz alledem wenn ich irgendwo lang gehen scheppert es und meine Uhr ist kapput und dass ist nicht nur einmal passiert...

Naja ich könnte noch Stundenlang weitersagen welche Probleme ich habe. Aber ich würde mich freuen wenn ich Lösungen für die oben genannte Problem schonmal habt. Danke im voraus.
 
A

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Hallo Hilfe:(,

schau mal hier: Hilfe. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Ein Teil des Problems ist meiner Meinung nach einfach zu lösen... nämlich es so zu sehen, dass es kein Problem ist, sondern das normale Leben, bzw. Verhaltensweisen, die jeder von uns kennt... Die Kunst ist damit umzugehen.

Ich fang mal vorne an:
Du fühlst Dich dumm...woran machst du das fest? An fehlendem Wissen? Das wäre nicht dumm sondern nur unwissend. Das sind erstaunlich viele Leute. An fehlender Kombinationsgabe? Das kann eigentlich nicht sein, denn dann würdest du keine guten Noten erreichen können.
Dumm oder auch Intelligent zu sein, ist ein sehr subjektives Empfinden, das jeder über jeden anders beurteilt, allein schon deswegen, weil es hier keine Maßeinheit gibt.
Ich glaube, Du bist nicht dumm. Du siehst nur ganz oft im Nachhinein, dass Du in Situationen anders reagiert haben solltest, dass Du manchmal etwas nicht weißt, das andere Wissen, dass Du manchmal nicht mitreden kannst wenn andere reden. Das alles ist keine Dummeit. Du bist sicherlich nicht dumm.

Auch Deine Noten sprechen dagegen. Und wenn andere sagen, dass Du die Noten geschenkt bekommst, weil die Lehrer Dich mögen, dann ist das Unsinn. Klar, auch Noten werden subjektiv vergeben. Aber geschenkt bekommt man sicher nichts grundlos. Irgendetwas musst du ja wohl sehr richtig machen, um gute Noten zu haben. Und wenn die Lehrer Dich mögen, dann machst Du noch viel mehr richtig. Denn dann hast Du in der Schule schon fast gewonnen. Vertrau auf Dich. Denn Du bist es, um den es geht. Nicht darum, was andere über Dich denken, was Du über dich denkst ist entscheident. Und das kannst Du praktischweise beeinflussen.

Die 'Blackouts', die Du bschreibst, sind nichts unnormales. Die haben viele Menschen, ich habe sie auch. Ich kann mich oft nicht an den Namen eines Kollegen erinnern, mit dem ich jeden Tag zusammen arbeite. Das ist übrigens kein Vergessen, den der Name ist ja im Hirn, es ist eine Zugriffsstörung. Meist wird sie durch Angst ausgelöst, es reicht paradoxerweise schon die Angst, den Namen vergessen zu können und schon ist er weg. Bei Namen ist das einfach, wenn man etwas gut reden kannn, dann kann man das überspielen, ich nutze dann den Namen einfach nicht, bis er mir wieder eingefallen ist. 🙂
Ich denke mal, dass das ganz auf Angst basiert, evtl. können auch Schlafmangel oder zu wenig trinken (klingt komisch, ist aber so) Konzentrationsprobleme auslösen. Mach Dir einfach keine Sorgen, dann vergeht das evtl. von alleine. Und sei Dir sicher, das geht vielen Menschen so... die meisten lassen es sich einfach nicht anmerken.

Jetzt wird es interessant... wenn Dich ein Mädchen anspricht verstummst Du also... öhm... das geht fast allen so. Das ist normal. Übrigens auch andersrum. Man spricht ein Mädchen an und es passiert einfach gar nichts. Hier gibt es jetzt zwei Gründe. Der erste ist einer den jeder hat. Man wird von einem Mädchen angesprochen und es seht Angst und Scham ein, etwas falsches zu sagen oder zu machen. Da wählt das Hirn dann den Mittelweg.. es macht gar nichts. Ist normal. Vergeht mit der Zeit, vertrau mir.
Viel interessanter ist der zweite Grund, den größten Fehler, den die meisten machen beim ersten kennenlernen. Man sagt sich: 'Ich sprech das Mädchen/den Junge jetzt an'. Und dann geht man hin zu der/dem Angebeteten und sagt: "Hallo". Wenn sie/er jetzt nicht ganz vor Angst verstummt ('Oh gott, ich bin angesprochen worden'), dann kommt gegebenenfalls ein 'Hallo' zurück. Und dann? Warum spricht man sie/ihn jetzt an? Kein Thema, kein Gespräch und man steht dumm da.
Ausweg: Sich überlegen, womit man sie (ich lass jetzt mal die verallgemeinerungen weg) anspricht. 'Hallo, hast du gestern die Serie 'XXX' gesehen (hier ist es hillfreich, wenn man die Interessen des Gegenübers kennt)'. Hallo, fandest Du die Stunde auch so langweilig'. 'Hallo, hast du Lust auf einen Kaffee? (Nein dafür bist Du zu jung..)... eine Cola?'.
Und für die ganz mutigen: 'Hallo, ich wollte Dir schon immer sagen, dass Du wunderschöne Augen hast.' (Und dann einfach weggehen hat den besten Effekt).
Du merkst... wichtig ist, Dinge nicht einfach zu tun, sondern ihnen einen Sinn zu geben. Und hier dem Gegenüber die Chance zu geben, mit Dir ins Gespräch zu kommen.

Die Tollpatschigkeit (ich nenn das jetzt mal so) ist oft auch ein Zeichen von Angst und Scham... es äußert sich oft in Bewegungsdrang, schlenkern mit den Armen, wackeln mit dem Kopf... Ich denke mal, dass Du damit unbewußt alles verarbeitest, was so in dir vor geht. Du kannst das kontrollieren, in dem Du dir so oft wie möglich bewußt machst, wie und wann du Dich bewegst. Achte auf Deine Körpersprache, versuch so oft wie möglich ruhig zu stehen und vor allem Arme und Beine nicht zu bewegen. Dann wirst Du auch aufhören, Uhren zu zuerstören. Das ist tatsächlich der schwerste Part in Deinen Problemen, denn hier braucht man viel Konzentration und Selbstkontrolle. Aber wenn es in der Gewohnheit erst mal drin ist, dann geht das.

Nicht verzweifelt. All das, was Du beschreibst ist nicht unnormal, sondern betrifft sehr viele Menschen. Die meisten denken nur nicht so viel drüber nach. Mit der Zeit bekommst Du immer mehr Sicherheit und dann wird vieles Einfacher. Einfach weiter machen und auf Dich selbst achten. Und schauen, was Dich an Dir stört. Wenn Du etwas findest, das Dich stört... nicht betrauern, sondern es ändern. Glaub mir.. es geht.
 
@ Jörq und @ Nachtwolf:
gute Beiträge!

Daran kannst Du, TE, Dich orientieren.

Ich selbst trage zB keine Uhr mehr, seit ich 16 bin und auf einem Bauernhof mit einem Vorschlaghammer eine Zapfwelle von einem Kartoffelroder abschlagen wollte und meine Uhr am linken Handgelenk dabei getroffen und zertrümmert habe. In der Ausbildung dann war wegen Unfallgefahr jeglicher Schmuck, Ringe tec und lange Haare verboten, weil ich mit Maschinen zu tun hatte, die mir - wenn sie sich darin verfangen, Körperteile hätten abreissen können.
Ich orientiere mich heute an all den Uhren an Telefon, PC, Auto und an öffentlichen und brauche keine Uhr mehr.
 

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