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Gast
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Also zuerst mal muss ich klarstellen, organisch liegt bei mir null problem vor. nachdem ich die anlaufschwierigkeiten überwunden habe, geht es wirklich IMMER- auch wenn ich eigentlich nicht in Stimmung bin...ABER:
das problem ist, dass wenn ich eine neue frau kennenlerne und wir miteinander sex haben wollen, er sobald man👎/ich die unterhose ausziehe erschlafft... ich bin dann so nervös, mache mir druck, dass er gefälligst stehen soll und dann geht natürlich auch die lust flöten. danach bin ich dann immer total fertig und kann mich selbst nicht mehr leiden. als mann hat man doch eigentlich immer lust( ich ja auch!!!- aber wenn es dann soweit ist micht mehr...). ich weiß, dass ich mir keinen druck machen und mich entspannen/fallenlassen sollte. Ich sage dann, wenn es nicht klappt der frau ja auch, dass ich dieses nervositätsproblem habe. sie sagt dann es ist ok. aber aus diesem teufelskreis komme ich einfach nicht raus. sobald es soweit ist, kommt der stress. ausserdem will ich nicht immer ein paar monate warten müssen, bis es dann endlich klappt. ich meine: 1. findet die frau das bestimmt auch nicht so toll. und ausserdem bin ich ja noch jung und will meine sexualität ja auch mal ausleben ohne gleich eine dauerbeziehung einzugehen(wenn ihr versteht was ich meine)- natürlich im ggseitigen einverständniss.
kann mir jemand von euch helfen? vielleicht hat ja jemand auch schon mal so ein problem und hat sich mal beim therapeut ein paar tipps geholt... gibt es irgendwelche "übungen" für den kopf(da ensteht ja die lust/der ständer 😉)...?
Für Rat bin ich euch wirklich sehrsehr dankbar.
das problem ist, dass wenn ich eine neue frau kennenlerne und wir miteinander sex haben wollen, er sobald man👎/ich die unterhose ausziehe erschlafft... ich bin dann so nervös, mache mir druck, dass er gefälligst stehen soll und dann geht natürlich auch die lust flöten. danach bin ich dann immer total fertig und kann mich selbst nicht mehr leiden. als mann hat man doch eigentlich immer lust( ich ja auch!!!- aber wenn es dann soweit ist micht mehr...). ich weiß, dass ich mir keinen druck machen und mich entspannen/fallenlassen sollte. Ich sage dann, wenn es nicht klappt der frau ja auch, dass ich dieses nervositätsproblem habe. sie sagt dann es ist ok. aber aus diesem teufelskreis komme ich einfach nicht raus. sobald es soweit ist, kommt der stress. ausserdem will ich nicht immer ein paar monate warten müssen, bis es dann endlich klappt. ich meine: 1. findet die frau das bestimmt auch nicht so toll. und ausserdem bin ich ja noch jung und will meine sexualität ja auch mal ausleben ohne gleich eine dauerbeziehung einzugehen(wenn ihr versteht was ich meine)- natürlich im ggseitigen einverständniss.
kann mir jemand von euch helfen? vielleicht hat ja jemand auch schon mal so ein problem und hat sich mal beim therapeut ein paar tipps geholt... gibt es irgendwelche "übungen" für den kopf(da ensteht ja die lust/der ständer 😉)...?
Für Rat bin ich euch wirklich sehrsehr dankbar.