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21032022
Gast
Hallo,
ich nochmal. Meine Therapeutin und ich sind per Du, was für uns beide in Ordnung ist. Ich habe meine Bedenken geäußert, dass es mir noch schwerer fallen könnte zu trennen und sie sagte, dass sie das mit beobachten würde.
Nun ist es so, dass ich grad tief in der Depression stecke, aus verschiedensten Gründen und ich hatte gestern wieder Therapiestunde und habe ihr ganz offen und ehrlich gesagt, dass mir die Stunde an sich gut tun und ihre ruhige Art, aber eben, dass es mir schwer fällt zwischen den Stunden, weil ich mir von ihr mehr wünschen würde. Ich habe in den letzten Tagen auch immer wieder Notizen gemacht und ihr daraus auch vorgelesen. Zum Beispiel, dass es ja nicht normal ist, dass ich immer sofort an sie als Begleitperson denke, wenn es um die Hochzeit meiner Schwester, ein Konzert oder Ähnliches geht. Auch, dass ich an einem Tag Tränen in den Augen hatte, weil ich daran gedacht habe, dass ich die Therapie beenden muss, aber gleichzeitig weiß, dass ich dann verloren bin und das Gefühl habe, dass mein Leben gar keinen Sinn mehr macht.
Auch, dass ich von ihr geträumt habe (ein kurzes Gespräch mit wem sie das Wochenende ihren Kurztrip macht) habe ich ihr gesagt und dass ich das nicht normal finde. Sie hat daraufhin gesagt, dass sie auch von mir geträumt habe, dass ich ins Rehazentrum komme in dem sie arbeitet und in dem ich jetzt zweimal in kurzer Zeit je 6 Wochen in ambulanter Reha war. Das in Kombination mit der Info, dass sie sich selten an Träume erinnert und das schon das zweite Mal ist, dass sie mir erzählt, dass sie von mir geträumt hat, löst bei mir wieder Interpretationen aus. Naja und wir haben dann eben drüber gesprochen, dass ich das Gefühl habe, dass die einzige Lösung das Beenden der Therapie ist und aber gleichzeitig so ne leise Stimme in mir fragt ob das wirklich so sinnvoll ist das jetzt zu tun, wo es mir gerade so schlecht geht wie noch nie. Aber ich weiß auch, dass es nur ein Rauszögern wäre und eine Therapiepause (wie sie meine Therapeutin vorgeschlagen hat) wohl gerade das einzig Richtige wäre. Sie hat mir auch eine Stelle genannt an die ich mich wenden kann, damit ich jemanden zum Reden habe. Mir kam dann noch der Gedanke, dass ich ihr wohl noch eine Nachricht schreiben möchte bzw eine Info von ihr haben möchte. Vorher noch kurz eine Info. Ich habe ihr schon vor wenigen Wochen gesagt, dass ich mir mehr Kontakt wünschen würde und das Gefühl habe, dass sich zwischen uns eine schöne Freundschaft entwickelt hätte, hätten wir uns unter anderen Umständen kennengelernt und ob sie das auch so sieht, was sie bejaht hat. So und ich bin jetzt am Überlegen ob ich ihr folgende Nachricht schicken soll "Liebe X, ich habe mir das mit unserer Kontaktpause (oder auch nicht) nochmal durch den Kopf gehen lassen und ich glaube damit ich da eine Entscheidung treffen kann würde es mir helfen, wenn du mir sagen könntest ob für dich, nach einer gewissen Kontaktpause natürlich, eine außertherapeutische Beziehung in Frage käme? Du kannst dir das natürlich in Ruhe durch den Kopf gehen lassen! Liebe Grüße, Y".
Vielleicht darf ich euch um eure Meinungen bitten?
Danke an alle die den Text bis hierher gelesen haben!! Und sorry falls das durcheinander klingt oder schwer zu lesen ist, ich habe gerade leider keine Kraft den Text nochmal auf Struktur und Lesbarkeit zu prüfen :-/
ich nochmal. Meine Therapeutin und ich sind per Du, was für uns beide in Ordnung ist. Ich habe meine Bedenken geäußert, dass es mir noch schwerer fallen könnte zu trennen und sie sagte, dass sie das mit beobachten würde.
Nun ist es so, dass ich grad tief in der Depression stecke, aus verschiedensten Gründen und ich hatte gestern wieder Therapiestunde und habe ihr ganz offen und ehrlich gesagt, dass mir die Stunde an sich gut tun und ihre ruhige Art, aber eben, dass es mir schwer fällt zwischen den Stunden, weil ich mir von ihr mehr wünschen würde. Ich habe in den letzten Tagen auch immer wieder Notizen gemacht und ihr daraus auch vorgelesen. Zum Beispiel, dass es ja nicht normal ist, dass ich immer sofort an sie als Begleitperson denke, wenn es um die Hochzeit meiner Schwester, ein Konzert oder Ähnliches geht. Auch, dass ich an einem Tag Tränen in den Augen hatte, weil ich daran gedacht habe, dass ich die Therapie beenden muss, aber gleichzeitig weiß, dass ich dann verloren bin und das Gefühl habe, dass mein Leben gar keinen Sinn mehr macht.
Auch, dass ich von ihr geträumt habe (ein kurzes Gespräch mit wem sie das Wochenende ihren Kurztrip macht) habe ich ihr gesagt und dass ich das nicht normal finde. Sie hat daraufhin gesagt, dass sie auch von mir geträumt habe, dass ich ins Rehazentrum komme in dem sie arbeitet und in dem ich jetzt zweimal in kurzer Zeit je 6 Wochen in ambulanter Reha war. Das in Kombination mit der Info, dass sie sich selten an Träume erinnert und das schon das zweite Mal ist, dass sie mir erzählt, dass sie von mir geträumt hat, löst bei mir wieder Interpretationen aus. Naja und wir haben dann eben drüber gesprochen, dass ich das Gefühl habe, dass die einzige Lösung das Beenden der Therapie ist und aber gleichzeitig so ne leise Stimme in mir fragt ob das wirklich so sinnvoll ist das jetzt zu tun, wo es mir gerade so schlecht geht wie noch nie. Aber ich weiß auch, dass es nur ein Rauszögern wäre und eine Therapiepause (wie sie meine Therapeutin vorgeschlagen hat) wohl gerade das einzig Richtige wäre. Sie hat mir auch eine Stelle genannt an die ich mich wenden kann, damit ich jemanden zum Reden habe. Mir kam dann noch der Gedanke, dass ich ihr wohl noch eine Nachricht schreiben möchte bzw eine Info von ihr haben möchte. Vorher noch kurz eine Info. Ich habe ihr schon vor wenigen Wochen gesagt, dass ich mir mehr Kontakt wünschen würde und das Gefühl habe, dass sich zwischen uns eine schöne Freundschaft entwickelt hätte, hätten wir uns unter anderen Umständen kennengelernt und ob sie das auch so sieht, was sie bejaht hat. So und ich bin jetzt am Überlegen ob ich ihr folgende Nachricht schicken soll "Liebe X, ich habe mir das mit unserer Kontaktpause (oder auch nicht) nochmal durch den Kopf gehen lassen und ich glaube damit ich da eine Entscheidung treffen kann würde es mir helfen, wenn du mir sagen könntest ob für dich, nach einer gewissen Kontaktpause natürlich, eine außertherapeutische Beziehung in Frage käme? Du kannst dir das natürlich in Ruhe durch den Kopf gehen lassen! Liebe Grüße, Y".
Vielleicht darf ich euch um eure Meinungen bitten?
Danke an alle die den Text bis hierher gelesen haben!! Und sorry falls das durcheinander klingt oder schwer zu lesen ist, ich habe gerade leider keine Kraft den Text nochmal auf Struktur und Lesbarkeit zu prüfen :-/