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helft mir bitte

Bandscheibe is ok. Abgesehen von dem das i jeden tag mit genick u kopfschmerzen u rückenschmerzen aufwache. Aber das is nebensache, nee ibu u dann gehts wieder
 
Hallo Aloette. Ich kenne das auch, was du beschreibst (Unordnung daheim, nicht rausgehen können/wollen, depressive Zustände).

Mir ist es bis jetzt noch nicht gelungen, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Ich lebe allein, das macht für mich vieles schwerer.

Wie genau äußert sich das denn bei dir mit der soz. Phobie? Wie genau denkst du dabei, wie erlebst du es?

Welchen eventuellen Nutzen ziehst du (unbewusst?) daraus, zuhause zu bleiben?

Es grüßt dich herzlich
Red Blue Sky
 
Ja. Meine phobie sagt mir das i immer die Sicherheit wc haben muss. Wenn i das ned habe bekomm i panik, i kann nix geniessen i bin immer am sprung am suchen nervös.
 
Scheiss leben. Ich geh arbeiten, putz zuhause mach den stall. Mein zerstörtes Selbstbewusstsein hat es sogar geschafft angst vor meinem pferd zu haben.
Mein leben is zum kotzen. I hab nix mehr.
Mir ist alles genommen worden wad mich glücklich macht. Mein Freund ist nicht mehr glücklich mit mir, weil ich keine kraft mehr hab, i find mich hässslich u kann mi selber nicht mehr sehn. I kann mit ihm ned schlafen weil ich nur no müde bin am krübeln u sehnsucht hab nach der Entspannung die mir das austeiten bringt. Nein sch... Selbewusstsein hat erreicht dad ich angst hab vor meinem pferd. Kann nicht mehr reiten. Mein geliebtes pferd das ich selber gross gezogen habe vor dem hab ich angst.
Ich hab nix mehr.
Meine Aufgaben bestehn aus putzen zuhause, mich um alles zu kümmern an alles zu denken u arbeiten zu gehen.
 

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