Helfen Selbsthilfegruppen nach narzisstischem Missbrauch?

@Savay
Sorry,ich bekomme das mit den Zitaten nicht hin.....
Danke für den Tipp. Ich hatte vorher zwei sehr lange Beziehungen und meist wird der Kontakt auch noch gepflegt.
Das erzählen hilft schon meist sehr viel,ohne jemanden den Weg weisen zu müssen.
Denn wie mein Weg aussieht,das ist mir klar.

gobi meinte:

Bei mir war es so, dass mir die Menschen dort nicht geholfen haben sondern im Gegenteil, mich hätte es heruntergezogen, wenn ich mich damit abgegeben hätte.

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Ja dieser Punkt kommt irgendwann. Bis dahin empfand ich als tröstlich mal zu erfahren, das andere sehr ähnliches erfahren hatten und auch genauso wie ich dachten.
Man fühlt sich ja bis dahin erstmal nur total verkehrt in seiner Wahrnehmung. Bis man dann merkt das dies die Auswirkungen einer kranken Beziehung und Umfeldes sind und man nicht damit alleine da steht.
Besonders die Abwertung die man erfahren hatte ist ein gemeinsamer Punkt.

Ich weiß nicht ob man sagen kann, das die Auswirkungen durch längeren Kontakt mit alkoholkranken Menschen ähnlich sind zu denen durch Menschen mit einer narzisstischen PS.

Die Gruppen sind auch total unterschiedlich. Ich hatte früher jeden Tag die Möglichkeit im Umkreis von ca 30 km zu einem Meeting zu gehen.
Ich kann mich aber an keine Gruppe erinnern, in der die Leute nicht um ihre psychische Gesundheit gekämpft haben.
Und das ist schon enorm hilfreich. Einige Gruppen gefielen mir besser, andere weniger.
Vor allem braucht es einen schützenden Rahmen und Richtlinien. Man stelle sich vor in einer Selbsthilfe-Gruppe ginge es so zu wie manchmal hier^^ und einige sagen jemandem was er denn jetzt gefälligst zu tun hat und wenn er es nicht macht, sei er selber Schuld.

@gobi
vN= verdeckter Narzisst
gN= grandioser Narzisst
Ich hatte den verdeckten Narzissten,dass bedeutet,er kommt schüchtern und hilfsbedürftig daher. Solche arbeiten gerne in sozialen Berufen,weil sie dort viel Anerkennung bekommen können. Sie sind sehr unsicher und suchen sich Partner,die in ihren Augen, Eigenschaften besitzen,von denen sie profitieren können.

gobi meinte:

Ich war einige Zeit bei EA Emotion Anonymus.

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Ich war mal in einer EA Gruppe innerhalb einer Klinik die für Besucher zugänglich war. Es war auch einmal einer mit Borderline dabei dessen Gruppe ausgefallen war, ja das ist nochmal etwas anders und heftig. Aber er hatte sich gut im Griff und auch gesagt er hält sich zurück weil die anderen das nicht verstehen können und eher belastet.

@Ittüpfelchen
Meist geht es nicht darum,im negativen zu wühlen. Was beim Erzählen passiert ist,dass einem plötzlich bewusst wird unter welcher Manipulation man gestanden hat und das hilft sehr.
Ja und es stimmt,dass es viele Folgen für einen hat.
Das Schlimmste davon ist nicht mal ,wenn man mit anderen betrogen wurde,sondern ,dass man von jetzt auf gleich verstehen muss,dass es diesen Menschen nie wirklich gab und alles nur Lug und Trug war.
Und wie Du sagst,es gibt bewusst keinen Abschluss,keine Antworten von demjenigen.
Verdeckte Narzissten warten oft ,bis ein Moment kommt,in dem Du z. B. einen Unfall hast und sind sang und klanglos weg. Damit Du möglichst tief fällst. Den Abschluss gibt es nicht,da sie wiederkommen.
Ich vermisse ihn nicht mehr,da ich weiß,dass es nicht Liebe war. Ich bin jetzt frei und froh,dass es vorbei ist. Ich empfinde auch keine Eifersucht auf die Neue,weil ich weiß,was ihr bevor steht,deshalb tut sie mir eher leid.
Ich wurde gestalkt und merkte es nicht,so lernten wir uns kennen. Ehe ich mich versah, zog er mich in seine Scheidung mit rein. Ich müsse ihm helfen,er schaffe es alleine nicht,seine Frau wäre krank und bösartig. Er spielte seine Opferrolle gut, ja so fing es an. Ich sollte ihm helfen,heute brauche ich Hilfe.

Tortillia meinte:

@gobi
vN= verdeckter Narzisst
gN= grandioser Narzisst
Ich hatte den verdeckten Narzissten,dass bedeutet,er kommt schüchtern und hilfsbedürftig daher. Solche arbeiten gerne in sozialen Berufen,weil sie dort viel Anerkennung bekommen können. Sie sind sehr unsicher und suchen sich Partner,die in ihren Augen, Eigenschaften besitzen,von denen sie profitieren können.

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Wurde er offiziell diagnostiziert?

@Ittüpfelchen
Ich bin geblieben,weil ich in der Spiralle festhing schuldig zu sein,dass er nicht mehr ,wie am Anfang war.
Man ist damit beschäftigt zu beweisen,dass man doch gut genug ist,anstatt zu überprüfen,ob der andere eigentlich gut genug ist. Das erreichen Narzissten, durch immerwiederkehrende Demütigungen.
Das klappte bei mir,da ich früher gelernt habe sehr viel auszuhalten und noch dazu ein "Helfertyp" bin.
Das habe ich in den letzten Monaten bearbeitet. Ich werde nicht mehr aushalten und nicht mehr helfen,wo ich aus egoistischen Gründen gebeten werde. Ich war immer jemand,der klar seine Meinung vertreten konnte,auch wenn es negative Folgen haben könnte. Ich spiele nichts vor,zu anstrengend. Aber nach ihm,war ich nur noch dabei mich rechtzufertigen.
Ich habe wieder angefangen mich zurückzuholen.
Schöner Nebenefekt,ich habe im Moment keine Lust auf eine Partnerschaft,sondern möchte erstmal zur Ruhe kommen.
Das fühlt sich sehr befreiend an.

@Marisol
Die wenigsten Narzissten gehen zum Therapheuten. Aber wenn Du gehst,wirst Du meist aufgeklärt. Die Muster sind sehr deutlich.
Man darf es aber nicht verwechseln mit Borderliner oder Autismussspektrum. Diese Leute haben zwar narzisstische Züge,aber sind keine reinen pathologischen Narzissten.
Einige Züge davon trägt jeder von uns in sich. Es kommt immer darauf an,wieviele Merkmale zusammenkommen.

@Marisol
Widerrum gibt es Narzissten ,die zeitgleich Borderlinersymptomatiken oder Richtung Psychophat gehen.
Bei meinem vermute ich so was ähnliches auch. Sein Vater war ein Narzisst Richtung Psychopath,was in seinem Beruf nicht auffiel. Die Familie hat eine Nazivergangenheit,bedeutet ; bewusst involviert. Dort sind solche Charakterzüge willkommen.
Ich erfuhr erst später davon.

Savay meinte:

Ich war mal in einer EA Gruppe innerhalb einer Klinik die für Besucher zugänglich war. Es war auch einmal einer mit Borderline dabei dessen Gruppe ausgefallen war, ja das ist nochmal etwas anders und heftig. Aber er hatte sich gut im Griff und auch gesagt er hält sich zurück weil die anderen das nicht verstehen können und eher belastet.

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Was nütz es für das echte Leben nach einem Klinik Aufenthalt, wenn einen die Gruppenmitglieder verstehen.
Nicht das aussprechen was dazu führt von andern Menschen so gesehen zu werden wie man sich verhält und eben ist.
Und was andre in der Familie durch eigen Diagnosen sind, das als ( ich kann ja nicht anders ) zu nutzen.
Um damit zu sagen die sind Schuld, kann ja nichts dafür.
Wurde ja so erzogen, nur niemand muss so bleiben wie er erzogen wurde, hat man dir das nie gesagt?
Es gibt keine Schuld, nur Verantwortung.

Warum gibst du deine Verantwortung für dich, an die Vergangenheit deiner Familie und Eltern ab.
Was sollte sich dadurch für dich ändern, und wie?
Viele Menschen fühlen sich schuldig und weisen die Verantwortung für ihre Situation auf andere zurück, was sie in eine Opferrolle versetzt.
Menschen, die sich als Opfer sehen, fühlen sich oft als verletzlich und haben Schwierigkeiten, ihre eigene Situation zu ändern.
Dies kann dazu führen, dass Menschen sich bewusst oder unbewusst in eine Opferrolle einnehmen, um sich von der Verantwortung für ihre Situation zu befreien.
Langfristig sind mit dem Opferstatus keine Vorteile verbunden, denn Zuwendung und Mitgefühl wandeln sich bei den Mitmenschen auf Dauer in Mitleid, Ungeduld und Ablehnung.