Hallo,

Hallo Leute!

Kennt ihr das von Tag zu Tag nur arbeiten zu gehen und sonst nichts zu machen??
Ich meine was ist das nur für ein Leben,ich habe einfach keine
Lust mehr und will einfach nur sterben,nicht mehr da sein,das Leben ist zum kotzen,ich langweile mich zu Tode,habe keine Freunde und absolut keiner versteht mich🙁🙁
Bei dem schönen Wetter welches wir bald haben,könnte ich immer
aggressiver werden,weil die Leute raus gehen usw. und ich bleib
daheim.
Ich möchte so gerne raus gehen und mit den Leuten
rumhängen,chillen,was erleben,aber ich bin halt anders,komme nicht
aus mir raus,bin stumm,hab nichts zu erzählen,verklemmt und einfach nur dumm.
Ich hasse meine Art,wie ich rede,lache und wie ich bin.
Bin einfach nur anders.

Ich will nicht mehr,traue mich aber auch nicht mir das Leben zu
nehmen,will jetzt aber auch kein Mitleid,einfach nur jemanden hören der das selbe Problem hat und mal seine Erfahrung erzählt,wie er damit umgeht.

Durch diese Einsamkeit habe ich in letzter Zeit Heulkrämpfe,kann mit meinen Gefühlen nicht umgehen.
Ich hatte wirklich keine schöne Kindheit,meine Mutter wurde täglich geschlagen und misshandelt,das ist so als hätte man es mit mir gemacht,eigentlich habe ich damit auch abgeschlossen,aber durch meine Vergangenheit,habe ich mich damals schon zurückgezogen bis heute und komme einfach nicht mit mir klar.
Ich weiß noch nicht einmal wer ich wirklich bin,dadurch das ich nur
für mich bin.

Lg Joanna

Nabend Joanna!
Ich bin auch anders. 😀
Was ich inzwischen gar nicht mal so schlecht finde.

Ja - und wie ich damit umgehe? Ich habe körperliche Symptome entwickelt und musste feststellen, dass die seelischen Ursprungs waren. Einige Jahre habe ich "scheinbar normal" funktioniert und hatte aber das Gefühl, irgendwann "knallts" mal, und da kam es schließlich zur Krise.
Irgendwann war ich nur noch suizidal über eine lange Zeit, bin dann zum Arzt, zum Therapeuten, schließlich in eine gute und eine schlechte Klinik gegangen, inzwischen habe ich einige Orte kennengelernt, wo sich alle "die auch anders sind" treffen. Über die Jahre habe ich mich einigen Gruppen angeschlossen und hier und da sind bleibende Kontakte entstanden. Einige sogar über Selbsthilfeforen im Internet, aus denen dann auch im wirklichen Leben Freunde wurden.
Nun bin ich immer noch in Behandlung, mache Therapie, habe herausgefunden welche diversen Diagnosen meine Probleme schlüssig erfassen und geh nun weiter auf diesem Pfad, in der Hoffnung, dass es Besserung gibt.
Mein Grundgefühl ist immer noch meistens "jämmerlich" aber nicht mehr "sterbenselend". Zumindest weiß ich nun auch, dass es mehr von meiner/unserer Sorte gibt... 🙂 Und es entstehen langsam Kontakte, so dass ich hoffe, irgendwann "ganz normal soziale Beziehungen" zu haben.

Hi Joanna!

Ich kann gut nachvollziehen wie du dich fühlst. Ich habe mich auch lange Zeit so gefühlt und habe noch immer mehr als zuviel diese Gefühle, anders zu sein. Ich weiß nicht, ob sich das jemals völlig abstellen lässt, aber eines ist mir klar:

Es wird dir nicht weiterhelfen, wenn du nur Bestätigung durch andere hier erhälst, die genau dieses Gefühl haben. Du brauchst auch jemanden, der ab und an nachhakt und das Gegenteilige behauptet, nur so kannst du mal über dich nachdenken und deine Einstellung prüfen.

Ich glaube, dass ein Gefühl der Andersartigkeit durch schlimme Erlebnisse in der Kindheit und Jugend besonders gut entstehen kann. Du schreibst ja selbst, dass du miterleben musstest, wie deine Mutter geschlagen wurde und dies auch du seelisch mitgefühlt hast. Das ist eine Form des Missbrauchs, die du erlebt hast, die dazu führt, dass du dich nicht zugehörig fühlst, ein Defizit an aufbauenden positiven Erfahrungen wahrscheinlich hast.

Du kannst nur mit diesem Gefühl der Andersartigkeit leben und irgendwie dich in dieses Leben reinstürzen. Das, was du fühlst, sind Ängste, nicht wieder durch schlimme Erfahrungen gehen zu müssen. Wenn du aber dich hinter deinen Gedanken versteckst, wirst du auch keine positiven Momente haben, die dir vielleicht signalisieren könnten, dass andere Menschen doch auch Gefühle haben, die sie mit dir mehr als teilen.

Viele Menschen neigen dazu, alles, was unangenehm für die Umwelt sein könnte, zu verstecken. Sie reden nicht offen über ihre Gefühle, um nicht unerwünscht zu sein, jemanden zu stören. Manche haben auch Angst, sich zu offenbaren oder können nicht reden. Bei jedem steckt irgendeine Geschichte hinter der Fassade, die aber nicht ausgepackt wird. Genau wie du haben vermutlich viele Menschen das Gefühl, anders zu sein und sagen daher nie, was in ihnen vorgeht, dass sie gerade die Komplexe haben.

Ein Gefühl der Andersartigkeit äußert sich bei vielen Menschen unterschiedlich.

Einige fragen ständig irgendetwas zu ihrer Person und wollen, dass man ihnen sagt, dass gewisse Verhaltensweisen, ein Outfit oder so, passen. Sie wollen so auf Nummer sicher gehen, nicht aus dem Rahmen zu fallen.

Andere schweigen, sind schüchtern und haben Kontaktschwierigkeiten. In ganz schlimmen Fällen kommt es auch zu Verhaltensauffälligkeiten, die dann oft mal mit Kommentaren quittiert werden.

Sind dir noch nie die vielen Eigenheiten der anderen aufgefallen, wegen derer sie als typisch eben dieser Mensch bekannt sind? Niemand ist wie der andere und je älter die Leute werden, umso mehr zeigt sich das nach außen.

Ich habe viel erlebt, dass mich gerade dazu bringt, viel zu reden, anderen das Gefühl zu vermitteln, das Interesse würde fehlen. Ja, ich hab auch einen Geltungsdrang, das kann ich nicht abstreiten. Ich hinterfrage die kleinsten Tätigkeiten. Meine Eltern konnten mir nie so ganz ein Gefühl der Sicherheit vermitteln in Bezug auf Sauberkeit, Ordentlichkeit, Geborgenheit. Hinzu kamen schlechte Erfahrungen in ganz intimen Sitautionen, z.B. mit Männern. Es ist dann so weit gekommen, dass ich mir immer wieder die Frage stelle, ob alles richtig ist. Ein Staubkorn ist ein Staubkorn zu viel. Warum glänzt was nicht gleich, wenn ich drüber wische? Was mache ich hier falsch dort falsch? Warum verliere ich immer die Geduld im Hauhalt? Sitzt meine Kleidung gut oder ist sie zu faltig? Wirkt mein Haar zu streng und macht es mich heute unschön? Kann ein Mensch mich lieben, wenn ja, auch ein Mann? Antwort..nein, nein...und schon sind sie allle außen vor..mich versteht eh keiner...

Tja, was mache ich dagegen...Ich versuche meine Erzählsucht zu bremsen, muss das extra tun, kommt nicht von allein. Ich mache mir klar, dass ich voller Ängste bin und suche nach ihrem Ursprung. Ich tue Gutes für mich. Ich sage mir, dass wenigstens ich mich lieben muss, ob ich nun hässlich oder hübsch bin, weil es kein anderer tut. Ich schminke mich deswegen auch öfters, meine Bewaffnbung sozusagen. Ich kuschele mit Stofftieren, dusche oft wegen der Wärme und dem besser Schlafenkönnen. Ich gehe nicht spät ins Bett. Ich esse Leckeres. Ich versuche es mit Ordnung..Endziel:Regelung meiner täglichen Aufgaben. Ich versuche anderen ihr Glück zu gönnen. Ich gestehe mir weinen zu, aber nur, damit es mir besser geht danach. Ich zeige auch mal innerlich meinen Erzeugern ohne schlechtes Gewissen den Stinkefinger, muss auch mal sein..etc...

Hallo Joanna,

ja diese Seite des Lebens kenn ich auch. Allerdings kann ich mit dieser Seite auch umgehn.
Was hindert dich daran, rauszugehn bei schönen Wetter? Als Ausrede sich einzureden man sei so anders, hallo?! Wenn du niemanden hast zum chillen, dann mach was für dich selber. Freizeitaktivitäten die bei schönen Wetter Spass machen, gibt es doch genug. Wenn man sich in seinen eigenen vier Wänden verkriecht, dann lernt man niemanden kennen.

Von den Selbstmordgedanken, würde ich Abstand nehmen. Du hast dein Leben selbst in der Hand, mach was draus. Selbstmitleid und verkriechen sind da keine guten Ratgeber.


mfg Galant

zunächst einmal danke ich euch für eure Antworten.

Hab mir schon überlegt ob ich zum Arzt gehen soll,um mich vielleicht einweisen zu lassen,andererseits wenn man das machen will,wird man gleich als "gestört" hingestellt.
Wisst ihr ich habe auch noch das Problem das ich Berührungsängste habe.

Der eine Tipp ist schon richtig,das ich mir nicht nur Leute auswähle,die das selbe Problem haben,sondern auch Leute die das Gegenteil sind,als Anregung was man besser machen kann.

Es hindert mich eigentlich gar nichts, raus zu gehen beim schönen Wetter,ich meine ich mache das manchmal schon,es gibt aber Leute die dann sagen,ich sehe dich irgend wie immer alleine,wohnst du alleine oder andere Kommentare,das ist mir irgend wie schon unangenehm.
Außerdem will ich auch mal ins Kino oder Schwimmen gehen,bin aber zu Feige dafür.

Geht ihr manchmal ganz alleine essen,ins Kino oder Schwimmen???

Mfg Joanna

Hi Joanna!

Ich habe hier mal geschrieben, wie gern ich eine Beziehung zu einem Mann hätte. Da kam gleich die Anmerkung, warum ich so sehr darauf pochen würde, ob ich denn allein wäre. Ein nützlicher Kommentar, der sich auf das Alleinsein bezog, folgte weiterhin:

Ist man nicht immer allein?

Früher hätte ich gesagt, dass dem nicht so ist, aber heute denke ich da aufgrund meiner Erfahrungen schon anders. Zumeist hat man durch seine Schule und durch Verwandte ja ab und an noch das Gefühl, aufgefangen zu werden. Ich war auch zuversichtlicher in Bezug auf die Zeit nach der Schule. Heute hat sich nicht grundlegens etwas an meiner Situation geändert, mein Leben wurde nicht so wie in meinen Vorstellungen und meine Familie ist weggefallen als Schutz. Durch extreme Situationen bin ich also schon einmal an den Punkt gekommen, dass ich mich mutterseelenallein gefühlt hab.

Das einzige, was man da machen kann, ist wohl, seine Erwartungen kritisch zu sehen. Man kann niemanden zwingen mit einem Kontakt zu haben, aber nur weil viele Menschen nicht mit einem Kontakt haben oder haben wollen, ist man nicht schlechter oder besser als sie. Man sollte froh sein, wenn man es schafft eine verlässliche Person zu treffen. Diese wird man aber nur treffen, wenn man sich nicht verstellt und irgendwie weitermacht.

Als ich hier ankam zum Studieren hatte ich die Nase voll von Leuten. Ich habe mich keinen Deut bemüht, Freundschaften zu knüpfen. Die Leute kamen dann automatisch. Eine Grundregel ist wohl, dass man eine gewisse Unabhängigkeit anderen gegenüber aufbauen muss, für einen selbst aber auch um seine eigene Anziehungskraft zu erhöhen. Die Leute nehmen intuitiv reißaus, wenn du Probleme ausstrahlst oder eben angeblich nichts von dir zeigst oder nichts sagst.
Natürlich gibt es auch die Leute, die nichts schreckt, aber die sind selten und oft auch Menschen, die gut mitfühlen können.

Natürlich kann man allein irgendwohin gehen. Das ist nur so ein gesellschaftliches Ding, dass einige Menschen einen dann schief angucken. Die mussten sich vielleicht einfach noch nicht die Frage stellen, ob jemand mit ihnen was machen will. Das ging irgendwie immer so, dass sie Menschen um sich hatten oder auch schnell mal jemanden für sich finden konnten.

Es ist aber keine Schande, es ist Realität, dass einige von uns eben aufgrund verschiedenster Hindernisse, niemanden haben. Das darf ber nicht vom Leben abhalten, dir ist ja nur eines geschenkt. Es ist egal,was die anderen machen, ob die dich schief angucken. Du machst doch nichts Schlimmes, wenn du allein im Park bist. Hast du mal beobachtet, wieviele einsame Radfahrer es gibt in Parks? Die spricht niemand an, weil jeder meint, die wären auf der Durchreise oder fahren einfach mal, aber die sind wahrscheinlich auch einsam zum Teil!

Ich gehe öfters im Park spazieren, ich bin schon allein in die Disko. Kino wird folgen..vielleicht dieses Wochenende?! ;-)

Wenn du allein irgendwo bist, dann könnte es doch auch sein, dass du Leute siehst und kennen lernst. Ich hab neulich im Park lesend gesessen. Da war ein Typ, der gepennt hat. Der hat richtig geschnarcht. Ich hab mich neben ihn gesetzt...hab ihn angeguckt..war natürlich nicht laut oder so, aber ich war mal gespannt, ob die normale Alltagslautstärke um ihn rum, ihn aufweckt..keiner hat es geschafft..Leute haben interessiert und belustigt geguckt..allein ihre Reaktionen waren es wert, dort zu sein. Du erlebst immer was. Manchmal sind die Erlebnisse klein, manchmal verbinden sie dich mit anderen für einen Moment oder länger.

Es ist keine Schande sich einsam zu fühlen, zu weinen darüber...nur machen musst du schon was für dich...wenn du bei dir zuhause bist, hast du doch nur das Gefühl, Zeit totzuschlagen, oder?!

Selbst wenn du dich überwinden musst, aber tu was...

Mit alleine essen gehen hab ich so meine Schwierigkeiten. Kino interessiert mich nicht, aber allein schwimmen gehen finde ich an sich okay, also hab ich früher auch gemacht. Machen einige. Ist für einige ja auch Sport, Training, das man für sich allein machen kann.
Mit einer Begleitung ist das alles leichter, finde ich.
Im Moment bringe ich das auch nicht.

Ja, das mit dem "sich welche suchen, die nicht dasselbe Problem haben" ist mir auch schon als Argument begegnet. Im Moment bin ich gern und ganz richtig eine "Gestörte unter Gestörten", ich freue mich wie erstaunlich ähnlich es anderen geht und genieße einfach, dass da doch noch was geht an Miteinander. Hab mich mit der Rolle, die ich derzeit habe und den Platz im Leben, an dem ich stehe, arrangiert sozusagen.

Im Grunde genommen habt ihr Recht,dass man eigentlich schon immer alleine war,jetzt wo ihr es sagt.Ist mir noch nie aufgefallen.

Eigentlich ist es mir auch langsam egal,was andere über mich denken,ich bin halt ein Einzelgänger,doch was mich nervt ist manchmal diese Unruhe in mir,nervosität,Unsicherheit oder diese Angst vor allem,das bin ich einfach nicht

Finde es immer wieder Bewundernswert,was Gefühle mit einem machen,bzw. was für einen Einfluss sie auf uns haben.

Lg 🙂

Hi Joanna!

Ich denke, jeder hat diese Ängste, dass er was nicht richtig macht. Viele sprechen auch da nicht drüber. Sie machen es irgendwie, das Leben zeigt ihnen teilweise wie sie durchkommen und manchmal merken sie noch nicht einmal, dass gewisse Sachen nicht angebracht wären.

Manchmal geht es einfach nur um das Überspielen von Unsicherheit oder das Nichtdrübernachdenken. Mehr ist es einfach manchmal nicht. Wenn Menschen sich so sicher wären, dass alles von ihnen gut gemacht wird, warum sind dann einige immer so total durcheinander oder agressiv, wenn einige Menschen mal Dinge anders machen? Warum sind einige Menschen sonst so versessen darauf, zu zeigen, dass sie wissen, wie der Hase läuft? Man könnte doch auch einfach seine Umwelt alles so machen lassen, wie sie es für richtig hält, aber immer wieder gibt es eine Stimme in einem, in jedem Menschen, die einem eingibt, dass es noch nen besseren Weg geben muss Dinge zu regeln und man ist so stolz auf sich, wenn man meint den optimalen Weg zu haben!! Dabei gibt es bei allem, was man tut so viele Optionen. Selbst, wenn man sich mit Sachen schwer tut und man tolpatschig ist, zählt der Versuch.

Diese ewige Unruhe in dir kann ein Signal sein, dass du dich nach einer inneren Balance, nach Vertrauen und Geborgenheit sehnst, dieses Verlangen aber nicht gestillt wird. Du musst dich durchbeißen, der Stress des Alltags, egal wie klein er auch anderen erscheinen mag, dringt gleich zu dir durch. Ein Gefühl extrem geringen Schutzes und einer Hilflosigkeit kann zu einer enormen Nervosität führen. Erst, wenn man den Grund für diese ewige Unruhe, wahrscheinlich eben die fehlende Balance, dass man mit sich und seiner Vergangenheit und potenziellen Zukunft im Reinen ist, gefunden hat, wird man in sich ruhen, sich besser konzentrieren können, die Einsamkeit weniger spüren.

In sich ruhen ist immer so eine Sache. Man bekommt diese Wörter ewig zu hören und dieser Zustand fühlt sich so weit entfernt von jeglicher Realität an, aber es gibt sie, die Ruhe, die Akzeptanz dessen, was ist und was sein wird. Du musst sie finden. Das kann ein Kampf werden. Immer wirst du nicht deine Erwartungen in Schach halten können, manchmal wirst du wieder ausreißen wollen, weg von allem, aber dennoch gibt es die Chance, ruhig zu werden...

Treibst du Sport? Machst du schon viele Dinge in deiner Freizeit? Die Seele braucht Ventile. Du musst deine finden. In Abhängigkeit von äußeren Faktoren wie Menschen zu leben, ist ein schlechter Ratgeber..da wirst du mehr enntäuscht als aufgebaut oftmals...

AW: Lieber Gast

Du sprichst genau das an was ist.
Es ist wie als würdest du mich kennen.
Hast es wirklich sehr gut beschrieben 🙂

Ich sehne mich wirklich nach Vertrauen,Geborgenheit...

Nee,im Moment mache ich absolut gar nichts,außer arbeiten,doch ich will es nicht dabei lassen,weil ich das Gefühl habe als würde ich depressiv und aggressiv werden....

Ich will in einen Tennis-Verein,ich brauche etwas um mich richtig auszutoben,also auszupowern.
Ich hatte mir auch überlegt unter Menschen zu gehen,doch wie du bereits sagtest,habe ich Angst nicht akzeptiert oder enttäuscht zu werden.
Also ich bin auch der Typ,der am Anfang einen auf locker macht,doch sobald wir dann essen oder etwas unternehmen ich mich dann zurück ziehe,die reden die ganze Zeit und ich rede dann über banale Sachen die kein Mensch interessiert,wie z.B. über das Wetter oder über dinge die ich am heutigen Tag gemacht habe.

Ich Vertraue absolut keinen Menschen,ganz besonders bin ich von meiner Familie enttäuscht,also Tante,Oma usw. ich meine wo waren die Leute,als ich Hilfe brauchte,also als ich aus meiner Familie raus wollte,keiner hat mir zugehört und geholfen,
Ich lasse keinen an mich ran und mag es absolut nicht abhängig zu sein.
Daher habe ich auch diese Macke,das ich NIE von mir erzähle,habe immer Angst dann abgelehnt zu werden,ist es denn auch nicht so????

MfG Joanna