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Hallo :)

*Katha*

Mitglied
Huhu,
bin 30 fast 31 Jahre alt und bin schon öfters auf dieses Forum gestoßen. 🙂
Nun habe ich mich entschieden mich bei euch anzumelden.

Habe 2 Jahre lang Therapie gemacht. Habe eine Generalisierte Angststörung.
Die Therapie hat mir sehr geholfen. Ich arbeite sehr viel an mir.

Dennoch habe ich hier und da noch ein par kleine Baustellen. Ich bin oft sehr Wütend und Aggressiv. Das war schon so als ich ein Kind war. Bin oft zu Hause ausgeflippt.
Habe eine Lernbehinderung und war/bin oft Wütend auf mich selbst. In den Jahren hat sich Perfektionismus bei mir eingeschlichen. Ich möchte immer alles Perfekt machen.

Zudem arbeite ich in einer Werkstatt für Psychisch Kranke. Vorher war ich unter Geistig Behinderten wo es mir garnicht gut ging. Ich bin dort total fertig gemacht worden. Habe Stalking Erfahrung machen müssen und mir wurde gesagt ich solle mich nicht so anstellen. Sei ja alles nicht so schlimm! Ja is nicht schlimm wenn man Tage lang Angst hat arbeiten zu gehen weil man dauernd beobachtet wird und von seinem Stalker. Er wusste alles über mich. Es war ein Arbeitskollege von mir der in mich verliebt war.

Ich bin zur Zeit sehr genervt von allem und jedem. Es kotzt mich alles an. 🙈
Bin als Kind sehr Behütet aufgewachsen und bin heute leider nicht so Selbstständig. Daran arbeite ich sehr hart.
Ebenso habe ich wenig Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl. Woran aber auch sehr hart arbeite. 🙂 Die Therapie hat mir an einigen Stellen die Augen geöffnet.

Mir fallen dennoch oft einige Dinge sehr schwer. Weiß manchmal nicht wie ich es umsetzen soll.


Das war jetzt ganz schön lange.. aber so lernt ihr mich ein bisschen kennen 😊😊
 

Hallo *Katha*,

schau mal hier: Hallo :). Hier findest du vielleicht was du suchst.

Herzlich willkommen auch von mir.
Du bist sehr offen und siehst sehr klar Deine Probleme. Ich wünsche Dir, dass Du nach und nach Deine Wutanfälle beheben kannst und siehst, was hinter ihnen steckt. Bleib weiter so positiv, denn damit kommst Du weiter.
Auf ein freundliches Miteinander!🙂
 
Herzlich willkommen auch von mir.
Du bist sehr offen und siehst sehr klar Deine Probleme. Ich wünsche Dir, dass Du nach und nach Deine Wutanfälle beheben kannst und siehst, was hinter ihnen steckt. Bleib weiter so positiv, denn damit kommst Du weiter.
Auf ein freundliches Miteinander!🙂

Das habe ich der Verhaltenstherapie zu verdanken 🙂 Sie hat mir die Augen geöffnet. Durch die Therapie habe ich mich um 180° zum Positiven geändert.

Jetzt in der Winterzeit kommen die blöden Negativen Gedanken manchmal wieder. Versuch daran immer noch zu arbeiten. 🙂
Habe eine Generalisierte Angststörung.

Mein Freund und meine Familie auch meine Freunde unterstützen mich sehr. 🙂

Diese blöde Wut hatte ich schon in meiner Kindheit. Gerade bei Hausaufgaben und co bin ich oft ausgeflippt. 🙈🙈 Immer wenn irgendetwas nicht so klappt wie ich wollte dann kam die Wut.
 

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