Hallo Leute

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Herzlich Willkommen hier, schön, dass Du Dich angemeldet hast. Ich hoffe, Du wirst Gleichgesinnte finden und viel Positives hier mitnehmen können.

Herzlich Willkommen, bin auch neu hier! 🙂

Hi Odin!

Bis München habe ich es auch mal geschafft, da lebte ich mal länger.
In vielen psychischen Ausnahmezuständen habe ich mich ebenso "herumgetrieben", kenne also viele Zustände nicht nur vom Hörensagen, sondern hab sie am eigenen Leib erlebt und durchgemacht.

Erzähle mal, was ist heute so bei dir, wie geht es dir heute?

Odinson88 meinte:

Hallo Leute,

ich hoffe, Ihr seid alle gut ins neue Jahr gekommen! Habe dieses Forum durch Zufall gefunden. Ich habe seit meiner Kindheit mit Problemen zu kämpfen, psychischer Natur. (kotz 😈)
Ich bin 35 Jahre alt, und wohne etwas außerhalb von München. Die letzten Jahre liefen bei mir überhaupt nicht gut. Ich bin von einer Tagesklinik zur nächsten, dann hab ich ein Jahr ne Art berufliche und medizinische Reha hinter mich gebracht.

Habe jetzt bestimmt 2 Wochen hier mitgelesen, und war richtig geschockt im positiven Sinne, dass es Leute gibt, die mit ähnlichen Dingen zu kämpfen haben wie ich.

Ich könnte jetzt einen Roman schreiben, aber das erspare ich Euch.
Bin gespannt, was man hier alles erleben kann!

PS: Mein Nickname hat nix weiter zu bedeuten, außer dass mich die nordische Mythologie fasziniert^^

Grüße

Odinson

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Hallooo...oder sollte ich besser sagen "Skol" 🤭 Hoffe, dass du hier gut ankommst und dich wohl fühlen wirst 🙂

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Odinson88 meinte:

Ich komme im Leben nicht klar,

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Doch schon, mit einem Plan, mit einem konkreten Konzept.

Mir hat geholfen, die Liste, die ich zu tun hatte auch durchzuziehen, ohne wenn und aber keine Ausreden mehr zu haben, nicht mehr auszuweichen. Nach vielen Fehlschlägen hat man extrem viele Bedenken und Manöver, um solche nicht mehr durchmachen zu müssen. Ich habe verweigert. Angst vor Blamage, Angst vor Überforderung, Angst vor Fehler machen, Angst vor diesen schrecklichen Konsequenzen, wie zum Beispiel Kündigungen, Absagen, "Verluste" aller Art und vor allem, die Anstrengungen, die fürchtete ich am meisten. Mitschuld war da sicher, dass ich den falschen Job angestrebt hatte und da ist es halt so, dass man sich dann nur mittels extremen Bemühen über Wasser halten kann, weil es dir ja nicht liegt. Das ist wie mit Gegenwind etwas tun.
Odinson, du brauchst einen Coach. Den musst du dir selbst abgeben und vielleicht noch wen dazunehmen vom Jobcenter.
Wo willst du hin, was brauchst du dafür...?? Achthundertneunzig Euro Grundgehalt, fünfzig Euro pro Woche Nebeneinkommen, billige Lebensmittel, billige Kleidung, Genügsamkeit, was Ansprüche betrifft an den Job- irgendwas, das man kann, ohne viel Plage, das mal zuerst. Also stelle dich mal an bei denen, die wen suchen zum Mithelfen und hör auf, nach einem Bachelor zu streben. Der stresst dich doch nur über die Gebühr!! Rede mit niemanden, denn das macht auch viel aus, sich immer rechtfertigen bremst ein. Mach dein Ding und ziehe es durch. Ein Kleines vorerst.

Komm zu uns nach Österreich, wir bitten und betteln an jeder Ecke um jemand, der mithilft, den Strom von Touristen zu bewältigen, da kriegst du inzwischen einen roten Teppich ausgelegt, wenn du in einer Gaststätte dafür sorgst, dass die Flaschen sortiert sind, die Pappe zerrissen, die Umgebung ums Haus immer top ausschaut, oder die Küche nach dem Run aufs Büffet wieder aufgeräumt ist- Zimmer gratis, Kost gratis, zusätzlich freie Tage, Goldmedaillen, weil endlich endlich wer mithilft- zehntausende solcher fehlen, das wurde erst kürzlich wieder im Fernsehen gemeldet.
Wenn du mit der Idee brichst, dich profileren zu müssen, dann steht dir die Welt wieder offen. Etwas Geld verdienen mit etwas, das lustig ist und das man kann, oder sich plagen, herumschupsen lassen, treten lassen, furchtbar unter Druck setzen lassen und immer bedrohen zu lassen, wehe du machst was falsch, das muss für dich out sein, auf so etwas darfst du dich halt nicht mehr einlassen. Das hat man dann, wenn man etwas will, was nicht passt. Das einzusehen fällt schwer.
So ähnlich ist es auch mit der Partnersuche- klar ist man der Looser, wenn man nach Püppchen Ausschau hält, wenn man selbst kein Pendant ist für diese. Da überschätzt man sich auch gern- zumindestens einer von beiden- solche Püppchen bräuchten oft wen, der selbst keins ist, aber das wollen sie auch nicht einsehen. Nicht plagen, Spaß haben. Das geht!!! Das geht sogar super gut! Vorausgesetzt, man verzichtet auf "Überheblichkeit".

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Odinson88 meinte:

Ja da hast du recht. Ich tue jetzt nochmal alles Mögliche, damit die berufliche Eingliederung funktioniert (wie sich das manchmal anhört^^)
Und dann schau ich, wo es weitergeht

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Was die psychischen Miss-Stände angeht, die liegen neben dir, jederzeit, mit denen beschäftige dich halt nicht. Ich mache Selbst-Tests, experimentiere, befasse mich viel mit diesem Thema, weil ich mal voll ausgerutscht bin und mit Blaulicht zur Klapse gebracht wurde. Bei mir hat ab da das Forschen begonnen, was war das? Wie kams dazu? Was muss man machen, damit das nicht ein Dauerzustand wird?
Dieses Kippen passierte vor über zwanzig Jahren. Ist nie wieder eingetreten, aber ich wüsste, wie ich machen muss, damit das wieder ähnlich kommt. Ich müsste mich da nur hineinsteigern und mir alles mögliche suggerieren, dann klappt das. Ich bin ja begabt im Kopf, kann mich mental in alles Mögliche hineinversetzen, praktisch selbst hypnotisieren: ich bin verzweifelt...ich bin so aaaaarm...ich bin schweeeeer...mir gehts schleeeecht... und zack, dann lieg ich flach und es geht mir sauschlecht.
Vielleicht hast du dieses Talent auch.
Mach dir gute Zustände, probier dich aus, übe zb im "Bauch lächeln", verzieh den Mund nicht, aber lächle, konstant in dir drin, dann sichtbar, dann steh auf, strecke dich Kinn nach vor, dir gehts gut... Ausstieg aus der Vorstellung: bin ein Mistkäfer, Einstieg in die Vorgabe: ich kann das, gut sogar.
So etwa zieh ich meine Runden- mal als dies, mal als das und jede Suggestion bewirkt etwas in mir. Ich mag dich, ich habe dich lieb, das löst Wohlbehagen aus, ich misstraue dir, du bist ein falscher Hund, das löst was anderes aus. Nun hab ich gerne gute Zustände, also achte ich auf meine "Eingaben". In Miesitäten aller Art verliere ich mich gar nicht mehr wirklich, das klappt nicht mehr so leicht, weil ich den Verlauf ja kenne und mich da zack, leicht wieder hochheben kann. Bücken, Aufstehen, Niederklappen, Hochstellen- übs halt. Körperbeherrschung, sich selbst im Griff haben können, das ist das.
Lieber Odinson88, viel Vergnügen beim Wiederaufbau deiner Kräfte. Lass dir Zeit, dir läuft ja nichts davon.