Hässlich , Angst und keine Lebensfreude

Guten Tag, Liebes Forum 🙂

Ich bin 19 Jahre, männlich , 1,77 groß und habe viele Probleme
die ich hier einmal schildern will.

Ich bin dünn, zu dünn , ich habe kein bisschen Brust , mein Magen ist eingefallen,
meine ohne hin krummen Beine (x glaub ich ) sehr abgemagert, knochige Handgelenke,
krumme knochige Finger.

Meine Haare sind sehr dünn, haben nen komischen Ansatz.

Ich habe einen kleinen Kopf, auf einem langen dünnen Hals.

Ich habe seid Jahren, entzündete Augenlieder.

dunkle Augenringe und bin dazu noch toten blass...

habe Sommersprossen.

Meine Kopf hat eine Hohe stirn, die dann einfach abbricht , ganz komisch.

dazu kommt eine Nase die ganz gerade nach unten geht von vorn, und von der seite
einen kleinen höcker hat , spitz ist.


Mein Problem ist, jeden Morgen stehe ich ne Stunde vor dem Spiegel,
mit meinen Haaren kann man nichts machen und deswegen komm ich wie der letzte
Trottel , selbst nach Stunden langem versuchen , aus dem Haus.

Ich bin am Körper total Mager und überall totenblass, Mein Gesicht ist Kantig,
ohne nur die leichtesten Polster, von der Seite sieht mein kleiner kopf, mit der spitzen nase
schrecklich aus. Egal ob ich die Geheimratsecken der hohen Stirn kaschiere oder nicht,
es sieht alles scheiße aus.

Ich wurde wegen den Haaren , den roten Augen und den Augenringen,
seid der 7 Klasse ausgelacht.

Allle aus meiner darmaligen Schule und meiner jetzigen Schule sind jungs, mit tollen
frisuren, nem tollen Gesicht und sie sehen bestens Gesund aus.

Ich traue mich nicht mehr aus dem Haus, muss es aber .
Ich lache und Lebe nicht mehr.

Ich sehe total bescheuert aus, nicht wie ein vernünftiger Junge, habe nur beschwerden
(rote brennende Augen, schwäche durch den dürren Körper)

Ich habe nichts mit der schilddrüse, wenn dann nur in dem bereich ,,oberfunktion,, die zur zunahme ist,
sehr komisch ist...

gegen die Augen solll ich 3 Monate ne salbe nehmen und ne sonnebrille tragen.
wie sollen diese aber heilen , wenn ich ne ganze woche einfach nicht einschlafen kann,
was jetzt der Fall war.
die Augenringe werden schlimmer, die roten Augen gereizter und die Haare dünner.

Ich bin echt verdammt hässlich und kann so nicht mehr leben,
jeden tag quäle ich mich aus dem Bett, fühl mich schwach als wenn ich gleich umkippe,
probiere was aus den haaren zu machen , doch es geht nicht.
war bei zig friseuren und beratungen, die haare wären zu dünn und mein Kopf zu komisch um
da was ordentliches zu machen. Es kann sich von euch bestimmt keiner vorstellen alles.

jedes mal frage ich mich, warum ich ? Alle sehen Gesund aus und so
und ich werde von allen angeschaut weil ich krank aussehe, abgemagert bin , schreckliche Haare
habe unsw.

Natürlich kommt gleich das nächste dazu,
hab jetz am Arnus ne Entzündung und auf den unterarmen und dem Oberkörper rote Flecken/Picke bekommen.

wieso werde ich so gestraft ?

ich kann das nicht mehr, ständig dieses brennen im Auge, diese rötung drumrum, ständig diese
Angst aus dem Haus zu gehen, sich ,,nicht,, menschlich / und kaputt zu fühlen.
nicht mehr zu lachen und nur noch durchs leben zu rattern.
enge hosen betonen meine dürren krummen beine und weitere Hosen sacken in den Kulen der
Beine ein.

Ich will leben, mit einer ordentlichen Frisur und einem gesunden Aussehen, ohne hässlich zu sein
durchs leben gehen und zu leben. Wie meine Freunde und alle anderen in meinem Umfeld.
was soll ich bitte noch tuhen,

ich kann und will nicht mehr....

Liebe Grüße 🙁

Ich bin ein ähnlicher Typ wie du (ektomorph, blass...). Du erinnerst mich an mich selbst in deinem Alter. Jetzt bin ich fast 10 Jahre älter und kann dir folgendes auf den Weg geben:
1. Dein Selbstwertgefühl ist auf dem Tiefpunkt. Mach dir bewusst, dass andere dich nicht als so hässlich empfinden, wie du selbst.
2. Auch wenn du garantiert nicht so hässlich bist, wie du dich hier schilderst, gibt es sicher Optimierungspotenzial. Mach Sport, nimm diese Salbe + Brille für die Augen, zieh nen Cap/Hut, gute Ernährung, geh mal an die Sonne (kein Toaster)... wichtig: dranbleiben, nicht durch kleinere Rückschläge komplett demotvieren lassen.
3. Geh unter Leute (Hobby, Verein, einfach in die Stadt, was auch immer)
4. Lass dir aus Erfahrung gesagt sein, es gibt durchaus einige Frauen, die auf den dünneren Typ stehen😉
5. Falls sich dein Zustand in einem Jahr nicht verbessert hat, vlt auch mal an ne Therapie denken hinsichtlich Selbstwertgefühl.

Wünsch dir alles Gute!

Hallo,
Schönheit ist eine ganz subjektive Empfindung. Sicher sehen Dich nicht alle Menschen so. Wenn jemand auch nur ein bischen vom Durchschnitt abweicht, wird er von allen angeschaut. Das ist nun mal so.

Schau mal die Mädels vom gegenwärtigen Germanys Next Topmodel an. Dann siehst Du wie unterschiedlich das Schönheitsempfinden von Menschen sein kann.

Alles Gute!

Es ist für mich sehr erkennbar, dass du wegen deinem Aussehen sehr leidest, lieber andersalsdu .., dennoch möchte ich dich auf etwas anderes dringend aufmerksam machen: du hast dein Inneres, das, was dich innerlich ausmacht, völlig verlassen!

Das Äußere hatte deine ganze Aufmerksamkeit auf sich gezogen und dein inneres Leben, deine inneren Merkmale und Potenziale scheinen sehr vereinsamt, weil sie keine Beachtung bei dir finden. Du lässt sie wahrscheinlich kaum leben und ich vermute, dass dies auch ein Teil deines Leidens ist und - wer weiß? -, vielleicht auch eine der (psychosomatischen) Ursachen deiner körperlichen Beschwerden.

Vergesse nicht: du bist eine Ganzheit, und nur als diese lebendige Ganzheit kannst du dich (wohl) fühlen.
Alles Gute! 🙂
Lenja

Um mal was anderes zu bieten als das "Du bist bestimmt (/hoffentlich!!!) gar nicht so hässlich" und "Wahre Schönheit kommt von Innen" Gerede:

Such dir professionelle Hilfe. Einerseits medizinische (Die Schilddrüse lässt du bitte vom Endokrinologen oder Nuklearmediziner untersuchen, nicht vom Hausarzt. Eine Überfunktion bedeutet tendenziell Gewichtsabnahme, aber auch eine Unterfunktion kann in Einzelfällen Gewichtsverlust als Folge haben) ebenso für deine anderen gesundheitlichen Beschwerden. Andererseits psychologische.

Ich finde es nicht richtig einer Person, die ein Problem schildert zu antworten, dass das Problem doch möglicherweise gar nicht existiert. Wenn der TE sagt er sei hässlich, dann ist nicht vom Gegenteil auszugehen. Als hässlicher Mensch hat man es verdammt schwer in der Gesellschaft und du befindest dich somit in einer Situation, die dich noch viele Jahre lang belasten wird. Um damit langfristig fertig zu werden empfehle ich dir psychologische Unterstützung. Es wird im Alter auch nicht besser.

Warum du so gestraft wirst? Dafür gibt es keinen Grund. Der eine hat Glück, der andere Pech. Unsere Aufgabe ist es das Beste aus unserem Leben zu machen (ohne das Leben der anderen negativ zu beeinflussen), selbst wenn uns das Beste nicht gefällt.

Du kannst dein Äußeres optimieren, indem du sportlich aktiv wirst und einen Stil findest der zu dir passt. Sollte das nicht reichen wirst du dich mit deiner Hässlichkeit und der daraus resultierenden Diskriminierung arrangieren müssen. Freude kannst du dennoch im Leben finden. Du musst nur herausfinden wie.

Ich würde dir wie gesagt raten ersteinmal mit den grundlegenden Dingen anzufangen:
Lass dich ärztlich durchchecken und alles behandeln was behandelt werden sollte.
Sobald das erledigt ist solltest du beginnen zuzunehmen und deine Muskulatur aufzubauen (eine gewisse Statur ist ungemein wichtig für einen jungen Mann).
Anschließend kannst du schauen was noch getan werden sollte. Man muss nur irgendwo anfangen 🙂

Ich finde es nicht richtig einer Person, die ein Problem schildert zu antworten, dass das Problem doch möglicherweise gar nicht existiert. Wenn der TE sagt er sei hässlich, dann ist nicht vom Gegenteil auszugehen.

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Racky Joe, Du hast den TE doch auch nicht gesehen. So was ist nun mal relativ. Nur mal ein Beispiel: Ich hatte mal einen Arbeitskollegen, von dem sagte meine Kollegin: Was für ein häßlicher Vogel. - Mir gefiel er aber richtig gut.
So ist es aber ganz oft. Gerade Menschen mit Sommersprossen halten sich sowieso selbst für häßlich. Andere dagegen finden die Sommersprossen total süss an ihnen.
Ich kann mich im Moment auch nicht an jemanden in meinem Leben erinnern, der total häßlich war. Wenn, dannn nicht mein Geschmack, aber durchaus der von anderen Menschen.
Der TE sieht sicher nicht ganz durchschnittlich aus, darüber wird gelacht. Das ist leider immer so. Was vom Durchschnitt abweicht, ganz egal wie, wird gemobbt, ausgelacht oder anderweitig ausgegrenzt. Das ist sehr traurig, aber viele Menschen sind nun mal so minderbemittelt und tun das, um selbst besser dazustehen. Das bedeutet aber nicht, dass der TE tatsächlich so häßlich sein muss.
Er glaubt es und das macht ihm natürlich das Leben schwer.

Andersalsu:
Was meinen denn Deine Eltern zu Dir? Sehen die das auch so? Das Friseure und Typberater Dich nicht hinbekommen ist sehr traurig, laste ich aber deren mangelnder Kompetenz an. Zu sagen, Dein Kopf wäre zu komisch, ist schon traurig und zeugt nicht gerade von Können. Da Du ein Sommersprossentyp bist ist es ganz normal, dass Du auch eine blasse Hautfarbe hast. Das lässt sich leider nicht ändern. (Sorry, aber ich stelle Dich mir vor wie Vincent van Gogh - so vom Typ. Der war auch dürr, blass, Geheimratsecken - aber nicht häßlich)

Das mit der Schilddrüse könntest Du ja wirklich noch mal überprüfen lassen. Aber manche Menschen sind halt vom Typ so dünn, egal was sie essen. Ist denn Deine Familie auch so oder früher so gewesen? Hast Du Kreislaufprobleme, niedrigen Blutdruck?

Mein jugendlicher Sohn sieht auch sehr ausgefallen und anders aus, wäre bestimmt auch der Typ zum auslachen. Überall wo wir sind, wird er angestarrt. Aber er hat ganz viel Selbstbewustsein und hat mit seinem besonderen Aussehen sogar schon als Fotomodel gearbeitet.

Vielleicht solltest Du daran (am Selbstbewustsein)ein bischen arbeiten. So wie Du aussiehst bist Du nun mal. (vielleicht trägst Du einfach immer mal einen Hut, das verdeckt die Haare etwas und gibt Dir einen besonderen Stil)
Ich wünsche Dir auf jeden Fall alles Gute!

Zebrafellchen meinte:

Racky Joe, Du hast den TE doch auch nicht gesehen.

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Ich gehe aber auch nicht in ein Thema in dem jemand über seine Krebsdiagnose erschüttert ist und schreibe "Der Arzt hat sich bestimmt nur geirrt.". Nein, ich kenne den TE nicht finde es aber wichtig seiner Beschreibung des Problems Glauben zu schenken. Die Möglichkeit, dass es gar nicht so schlimm ist wie er denkt besteht, aber man kann nicht stets davon ausgehen dass die Probleme die in solchen Foren beschrieben werden nur eingebildet sind.

Zebrafellchen meinte:

So was ist nun mal relativ. Nur mal ein Beispiel: Ich hatte mal einen Arbeitskollegen, von dem sagte meine Kollegin: Was für ein häßlicher Vogel. - Mir gefiel er aber ganz sehr.

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Dass deine Kollegin ihren eigenen Geschmack nicht vom tatsächlichen Aussehen einer Person trennen kann hat aber nichts mit dem TE zu tun. Aussehen ist nicht willkürlich relativ.

Zebrafellchen meinte:

Ich kann mich im Moment auch nicht an jemanden in meinem Leben erinnern, der total häßlich war. Wenn, dannn nicht mein Geschmack, aber durchaus der von anderen Menschen.

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Ich kenne Menschen, die nicht dem "Geschmack" irgendeiner Person die sie bisher im Leben angetroffen haben entsprechen. Das ist die Definition von Hässlichkeit. Nur weil du etwas noch nicht gesehen hast heißt das nicht dass es nicht existiert.

Zebrafellchen meinte:

Der TE sieht sicher nicht ganz durchschnittlich aus, darüber wird gelacht. Das ist leider immer so. Was vom Durchschnitt abweicht, ganz egal wie, wird gemobbt, ausgelacht oder anderweitig ausgegrenzt. Das ist sehr traurig, aber viele Menschen sind nun mal so minderbemittelt und tun das, um selbst besser dazustehen. Das bedeutet aber nicht, dass der TE tatsächlich so häßlich sein muss.
Er glaubt es und das macht ihm natürlich das Leben schwer.

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Menschen werden aufgrund ihrer Hässlichkeit gemobbt, da hast du Recht. Es ist ein logischer Fehler dann doch zu behaupten, dass die gemobbte Person aber doch nicht hässlich sei. Der Gedanke hässlich zu sein macht es einem nicht schwer im Leben: Die Reaktionen, die die Hässlichkeit hervorruft tun es.

Einem Menschen der tatsächlich hässlich ist, aber niemals eine negative Reaktion oder Einschränkung aufgrund dieser Basis erfahren hat wäre sein Aussehen völlig egal. (Gewisse Zwangsstörungen ausgenommen)

Ich habe 2-3 Freunde deren Äußeres leider mehr als unvorteilhaft ist (wohlgemerkt, sie sind in keiner Weise ungepflegt. Der Zustand ist bei keinem dieser Personen eigenverschuldet). Es ist schon heftig was man mitbekommt wenn man mit einem von denen einfach nur ganz normal durch die Stadt läuft (geschweige denn Abends mit ihnen in eine Bar oder einen Club geht).

Solange Kommentare und Reaktionen von Außen kommen wird der TE sich sowieso nicht einreden können, dass sein Äußeres kein Problem darstellt. Deswegen sollte er daran arbeiten den Umstand zu akzeptieren und seine Auswirkungen zu reduzieren.

Nach deiner Beschreibung würde ich tatsächlich viel eher "krank" assoziieren als "hässlich". Wobei Gesundheit natürlich attraktiver ist als Krankheit, keine Frage.

Hast du dir deine Ernährung schon einmal kritisch angeschaut? Vielleicht verträgst du irgendwas nicht. Hast du mal einen richtig gründlichen Test darauf machen lassen? Sonst kannst du es auch selbst ausprobieren, das dauert eben länger. Einfach mal z.B. für ein paar Monate Weizen weglassen, oder Milch, oder Zucker... oder irgendwas mehr essen, von dem du möglicherweise zu wenig bekommst. Aus der Ferne könnte ich nur raten, zumal ich keine Expertin bin. Blässe, Schwäche, Müdigkeit sind ja recht unspezifisch, da kann viel dahinter stecken.

Bewegung und Sonne ist auch sehr wichtig für die Gesundheit, klar. Du musst nicht unbedingt in die Muckibude, aber etwas Sport wäre sicher gut 🙂

Der Rest ist dann tatsächlich Geschmackssache... ich persönlich mag auch eher dünne/schlanke Männer als "Schränke". Selbstbewusstsein macht anziehend. Und mit 19 bist du ja eh noch nicht ganz fertig mit deiner Entwicklung. 🙂

An den TE.

Ich glaube dir fehlt die Klarheit. So wie du deine Lage darstellst sehe ich da die Frage aufblitzen, ob es sich mit deinem angeblich hässlichen Äusseren noch lohnt sich überhaupt Mühe zu geben im Leben oder ob du ein hoffnungsloser Fall bist?

Nehmen wir an die Antwort wäre, dass du es völlig verkackt hast und dein Leben bereits im Eimer ist. Was hättest du durch diese Antwort gewonnen? Nichts. In der Tat sogar weniger als nichts, du würdest damit nämlich dein Leben an den Nagel hängen. Hast du das wirklich vor? Wenn du jetzt mit der Schulter zuckst und denkst "wenns sein muss" dann such dir professionelle Hilfe. Aber bedenke immer, dass du nur jetzt du bist. Nur in genau diesem Moment befindest du dich in der körperlichen und geistigen Verfassung, die solche Gedanken zulassen. Du wirst nicht diese Person bleiben! Denn das ist nicht möglich, da sich die Partikel in deinem Gehirn und deine Selbstwahrnehmung immer verändern. In der Tat bist du am Morgen eine andere Person als am Abend. Wenn du wütend bist eine andere Person als wenn du glücklich bist. Dein Gehirn versucht immer von jetzt auf morgen zu schliessen. Was jedoch morgen ist hast du in der Hand und du entscheidest, welche Person du morgen sein willst.

Es gibt also auf die obige Frage effektiv nur eine Antwort: Dass es sich lohnt, dir Mühe zu geben im Leben. Denn nur dadurch wird dein morgiges Ich besser als heute! Wenn du erst mal erkannt hast, welche Möglichkeiten du offen hast wird es dich ärgern dass du nur ein Leben lang Zeit hast um dich selbst zu verwirklichen!

Also ran an die Säcke: Ernähre dich gesünder, iss viel und du wirst gesünder aussehen. Das Internet ist dein Freund. Informiere dich, aber Vorsicht, das Internet ist voll von Falschinformationen! Und dann ab ins Fitnessstudio mit dir. Guck dir am besten auf Youtube Videos von Leuten an, dies geschafft haben (Bodytransformation)! Das wird dich motivieren und dir vor Augen halten, dass es möglich ist! Denn auf dieser merkwürdigen Welt ist so vieles möglich! 🙂

Ich weiß, dass der Ratschlag gut gemeint war doch hier möchte ich noch kurz einhaken:

Wandel meinte:

Guck dir am besten auf Youtube Videos von Leuten an, dies geschafft haben (Bodytransformation)! Das wird dich motivieren und dir vor Augen halten, dass es möglich ist! Denn auf dieser merkwürdigen Welt ist so vieles möglich! 🙂

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Das ist mmn gar keine gute Idee, da so vermutlich eine unrealistische Erwartungshaltung kreiert wird.
Andere Körper, sind andere Körper. Ich finde es ist fatal diese Sportart mit dem Ziel zu beginnen den Körper eines anderen zu bekommen. Das ist in den meisten Fällen letztlich nur mit Frust und Scheitern verbunden.

Ich finde er sollte sich zukünftig weniger mit anderen Menschen vergleichen sondern sich darauf konzentrieren, was er aus seinem Körper macht. Nicht was andere aus ihrem machen. Vorallem wenn man bedenkt, dass in solchen Youtube Videos vornehmlich absolute Ausnahme-Talente mit Ausnahme-Genen gezeigt werden (und/oder mit gesundheitschädigenden Stoffen).