Hände Ritzen - Narben vertuschen

Hallo Whisperer,
Ja dir Narben fallen extrem auf, und alle fragen, wie ist das passiert... klar da musst ich mir immer was ausdenken... die 4 nebeneinander liegende (frische) Schnitte sind leider nicht exakt gerade, da würde auffallen, wenn ich sagen würde, meine Katze hat mich gekratzt.. vor allem, Kollegen haben selbst Katzen, die wissen, wie ein Kratzer dann aussieht... und mit am Oberbein ritzen... ich will das nicht... ich will mich doch nicht weiter ritzen, schneiden oder sonst was... ich will aufhören!! Und deshalb mach ich es nicht nochmal, bzw. arbeite ich daran mehr zu reden, wenn es mir schlecht geht, statt mich selbst zu verletzen... das zu erkennen war nicht ganz einfach, aber mein Freund unterstützt mich und endlcih höre ich auf jemanden!!

Die Narben bzw. die Ritze sind auf der Handoberfläche, also nicht am Handgelenk, damit könnt ich ja ein Schweißband tragen, da hast du Recht. man sieht es die sind genauparallel, auch wenn nicht ganz gerade, sondern auch mal zwei Schnitte über/nebeneinander!
Scheiße, ich will nicht mehr.. ich trau mich nur nicht zu Doc, damit... ich hoffe, ich schaff es nächste Woche dahin zu gehen... weil je früher desto besser!!

Danke fürs Antworten nochmal.

Hi Sori,

warum soll ich auch überhaupt viel von mir halten?
Bringt mir doch eh nix. Ich bin leider eine Pessimistin, das war schon immer so und bleibt so. Warum? Weil ich mir immer gesagt habe, wenn du jetzt mal positiv denkst, alles wird gut, und es klappt nicht so, wie ich es mir vo´rgestellt habe, egal wie sehr ich mich angestrengt habe, dann war ich mehr enttäuschter, als wenn ich sage es klappt eh nicht.
Ich weiß, dass ist unter anderem auch meine Schwäche.

Wie es anfing.. ich habe eine ältere Schwester... sie war schon immer besser in der Schule, ist hübscher als ich, hat ne bessere Figur... hat eine Ausbildung absolviert, hat ihren Lebenstraum erfüllt, studiert jetzt... und ist fast fertig.. sie ist auf eigenen Beinen und immer (außer einmal) ohne Mamas Hilfe. Ich bin eher die Tolpatschige, la´bile, der man immer unter die Arme greifen muss, und wenn ich ein Problem habe, geh ich zu Mama. Sie erreicht immer alles, was sie will. Klar, sie arbeitet auch hart daran.. ich weiß, dass ich das Selbe tun muss, wenn ich was erreichen will, Träume verwirklichen will, muss ich selbst daran arbeiten, ich kann nciht immer die HIlfe bei anderen Suchen.. nur sie wird immer mit stolzen leuchtenden Augen von meiner Mutter angeschaut.. was hab ich schon erreicht? Außer meinen Schulabschluss, Abschluss meiner Aúsbildung u. das ich erstmal einen (fast) sicheren Job habe??

Ich möchte aber bitte noch hinizufügen, dass jetzt nicht meine Mutter oder meine Schwester daran Schuld sind. Die lieebn mich über alles, und tun auch alles für mich. Auch wenn es eben so vorwurfsvoll klang. Ok.

Ein anderer Grund dafür ist auch vil. dass ich nie sein wollte wie andere Mädchen/Frauen. Ich mach in der Regel immer mein Ding... schau nix mehr ab.. bin ich selbst!! Wollte einfach nie eingebildet oder arrogant werden.

Was ich gut kann? Putzen! Was mag ich an mir.. eigentlich nichts, vil. meine Haare u. das ich ehrlich bin u. gut zuhören kann.
Ich hasse, dass ich immer pessimistisch bin, meine Tolpatschigkeit, dass ich zu temeramentvoll bin, MEINE HÄNDE!! Meine Figur, nur muss ich selbst dagegen was tun Sport oder so.. nur dazu hab ich leider keine Disziplin.... etc...
Was andere an mich schätzen? Ich denke, dass ich fleißig bin auf der Arbeit, das wurde mir schon oft gesagt, dass ich direkt u. erhlich bin, warmherzig... auch wenn ichs nicht glauben mag, aber das sagt immer mein Sc#hatz! 🙂 *freu*
Ich wünscht, ich hätte neue Hände, komplett, denn zudem knabber ich an meinen Fingernägeln, und das ist auch ziemlich penlich mit 23 J.

Was mir helfen wird: und das hoffe ich vom ganzen Herzen, dass ich mich zu eíner Thera überwinde u. alles wieder normal wird.

Danke Sori, du öffnest mir die Augen.

Ich hoffe, wenn du mal reden magst, ich dir auch etwas helfen kann.
Líebste sonnige Grüße + *knuddel*

Sori meinte:

Adlerauge,
das ist genau der Punkt, an dem Du ansetzen musst:

Du hältst nicht viel von dir.

Warum ist das so? Woher kommt das? War das schon immer so oder wann fing es an? Was bekommst du für Feedback aus Deiner Umgebung?

=> Ursachenforschung


Dann musst Du daran arbeiten:

Was kannst Du gut? Was magst Du an dir? Was nicht? Was schätzen andere an Dir? Was hast Du bisher geleistet? Was möchtest Du erreichen?
Was würdest Du Dir wünschen, dass anders wäre? Was würde Dir helfen?

Sowas alleine zu beantworten, ist ganz schwer. Deswegen solltest Du Dir Unterstützung holen und das hast Du ja auch vor. Ein guter Schritt 🙂

Liebe Grüße

Sori

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Hi Jord nochmal,
normal bedeutet, sich nicht absichtlich zu verletzen... Fehler einzugestehen, daran arbeiten u. lernen. Versuchen aber normal an die ganze Sache ran zu gehen u. nicht meine Kontrolle über mich zu verlieren.
Es ist hart, aber ehrlich. Ich kann eher mir was antun, als jemanden anderen.. ich würde nie, auch wenn hier jemand anderer Meinung ist, niemals einem anderen Menschen so etwas antun, wie mir selbst.

Mein Freund sagte einmal zu mir, ich könne nicht mit meinen Fehlern lernen, muss immer über alles eine Kotrolle haben, auch wenn das kein Mensch kann. Aber ich akzeptiere nun mal keine Fehler bei mir - das íst u. bleibt einfach unakzeptabel. Nun ja, ich bin eine Perfektionistin!!

Manchmal, bzw. immer (bei den 2. Punkten, die ich nenne) bin ich böse zu meinem Freund, obwohl ich ihn sehr liebe... derzeit wohnen wir zusammen, wenn es um Haushalt geht (aber das ist echt ne banale Sache, bin derzeit es zu ändern u. versuche zu akzeptieren, dass er es nicht so hin kriegt, wie ich!!!) und es nicht so perfekt ist, wie ich es möchte, dann raste ich aus.. oder wegen der bloden Kuh u. dem Kind... da mach ich ihm ich weiß nicht bestimmt fast jeden Tag Vorwürfe... was ich ziemlich traurig finde, weil ich ihn damit echt verletze und fertig mache... nur es fällt mir echt schwer, diese Tatsache zu akzeptieren. Ich versuche aber nicht mehr daran zu denken u. ihn auch nicht anzuschreien deswegen.. nur es fällt mir schwer.. immer wenn ich ein Kind sehe... oder er zu ihr gehen will... aber ich darf es icht mehr weiter machen, denn sonst verliere ich ihn bald.
Sonst streiten wir uns nie.

Eigentlich bin ich ein ganz normales einfaches Mädchen, bis auf die Tatsache mit den ritzen!! Ich bin kein ruhiger Mensch, klar hab ich mal ruhige "Minuten", aber ich bin eher, die schnell weint, und ziemlich tolpatschig, temperamentvoll u. crazy ist.. ungeduldig, aber auch einfühlsam - einfach (leider) auffallend eben.

Auf der Arbeit, da bin ich schon etwas anders... da muss ich ruhig sein, geduldig u. Kompromisse eingehen können.. naja ich arbeite mit Kunden... sowei ich weiß, habe ich immer nur positives gegenüber mir von Kollegen gehört.. klar gibt es einen oder den anderen, der mich wohl nicht leiden kann, aber das gibst immer... da steh ich auch drüber komischerweise.

Naja, ich denke mal, ich hab mal wieder genug geschrieben.

Ich kanns schwer verstehen, also denke ich mir, dass es jdm. anderen auch nicht verstehen kann.

Jord meinte:

Hm du hälst nix von dir aber hast Angst was andere von dir halten?Und was ist schon normal?`Warum legst denn los plötzlich mit dem Ritzen wenn du dich doch danach mieser fühlst?Von anderen Ritzern hab ich gelesen die fühlen sich dann besser danach.Hm.Was denkst denn während du ritzt?

Du wirkst von dem bisschen was ich gelesen hab voll überdreht.Wie bist denn zu anderen Menschen?Ruhig?Oder plappernd?Wie siehst du denn andere Menschen wenn du dich für unnormal hälst?Was machen die denn um normal für dich zu sein?Ich wills nur verstehen.

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Danke Heinzelmänchen,

Ich wioll mir auch helfen lassen, ganz bestimmt. Nur ich muss erstmal zum Arzt ne Überweisung u. den weitern Verlauf.

Ich verspreche mir jetzt hier und heute, dass ich mich nicht mehr ritzen werde. Ich versuch mal an mich zu glauben u. mal schaun, ob ich erfolgreich sein werde.
Werde Euch, wenn ihr möchtet auf den Laufenden halten.

Ciao

Heinzelmänchen meinte:

Hallo Adlerauge,

kurz zur Info:
Die Städteangabe ist immer noch drin!!!


Ich habe nun nicht den ganzen Thread gelesen, aber ritzen ist nie eine gute Idee.
Es werden Narben bleiben und die werden Dich nie los lassen. Versuche zu ergründen, wo das Problem liegt, und fasse das Probelm mit beiden Händen an.
Ich weiß, dass das nicht immer leicht ist. Aber da gibt es ja auch proffesionelle Hilfe. Die solltest Du in Anspruch nehmen.
Lass Dir helfen.

Viel Glück und alle Liebe

wünscht

Heinzelmänchen

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Hallo,
ich habe ein Problem. Ich muss nächste Woche zum Arzt.Das wäre noch nicht mal das Problem,aber ich habe viele Narben am Unterarm.Ich möchte nicht,dass der Arzt oder irgendjemand anders sie sieht. Wie kann ich sie denn verdecken?

Danke

lulu

Wie wäre es mit Stulpen?
Die kann man selbst bei den Untersuchungen anlassen.

Mein Arzt hat es jahrelang mit angesehen und irgendwann hat er dann mal gesagt, dass ich doch lieber in die Psychiatrie soll.
Aber die ganzen Jahre vorher hat er nie was gesagt....
Selbst beim Blutabnehmen nicht.

Ich wünsch dir auf jedenfall alles Gute!

danke für deine schnelle antwort.
Aber ich muss zum Orthophäden.
Und da muss ich halt den Oberkörper frei machen.
Meinst du des geht dann mit den Stulpen?
Außerdem sind meine Eltern bei der Untersuchung auch noch mit dabei.

lg