....habe gerade mit tel seelsorge tel. und ..

...........nach Angabe bin ich raus gegangen laufen...........frei machen..........hilft nicht viel wer kennt sich mit retraumatisierung aus......das erst e mal mit denen tel weiss nicht mehr weiter mir ging es soooooooooooooooooooooooo gtut

ich fühle mich wie vor drei jahren nicht sprechen nicht schlafen schmerzen erinnerungen schwer schlucken können zittern angst nicht reden können es war am tel nur ein gestotter............

kennt es jemand bitte hilfe ohne medi - mir ging es so gut ohne medis und alles und jetzt das habe es silv. schon gemerkt und wurde mit jedem tag schlimmer wegen allem + meinem Lebensgefährten trennung heute wollte ich da er mich so fertig macht

es wird nur nicht besser was ist apssiert
Thera im urlaub will und muss da selsbt durch unbedfingt

Hallo Lelee,

du brauchst eine Therapie die deine Trauma aufarbeitet. Und manchmal geht es nicht ohne Medikamente. Ich nehme auch welche da ich auch ein Trauma hatte und die haben mir sehr geholfen meine Gedanken zu Ordnen und mich ruhiger zu machen.


Karma

Hallo Leele,
bei "Rückfällen", wozu deine Situation vielleicht gezählt werden könnte, hat sich folgende Frage häufig als hilfreich erwiesen: "Was hast du vergessen, dass dir schon einmal geholfen hat?". Niemand kennt dich und deine Lage inklusive deiner Ressourcen und Notfallprogramme so gut wie du selbst. Deshalb möchte ich dich ermutigen, nochmal nachzuschauen, was da an "Vergessenem" so da ist. Der Anruf bei der TS könnte ja schon so etwas gewesen sein. Wenn es geholfen hat, wiederholen!
Alles Gute, Werner

P.S. Das kann manchmal auch etwas ganz Simples sein, etwa ein Essen, das einem schmeckt (nicht nur die berühmte Schokolade), eine Musik, ein Gesprächspartner, ein Buch, ein Ort - und auch ein Medikament oder etwas Vitamine-Mineralstoffe (wie Zink, Vitamin B6 oder Jod).

leelee meinte:

...........nach Angabe bin ich raus gegangen laufen...........frei machen..........hilft nicht viel wer kennt sich mit retraumatisierung aus......das erst e mal mit denen tel weiss nicht mehr weiter mir ging es soooooooooooooooooooooooo gtut

ich fühle mich wie vor drei jahren nicht sprechen nicht schlafen schmerzen erinnerungen schwer schlucken können zittern angst nicht reden können es war am tel nur ein gestotter............

kennt es jemand bitte hilfe ohne medi - mir ging es so gut ohne medis und alles und jetzt das habe es silv. schon gemerkt und wurde mit jedem tag schlimmer wegen allem + meinem Lebensgefährten trennung heute wollte ich da er mich so fertig macht

es wird nur nicht besser was ist apssiert
Thera im urlaub will und muss da selsbt durch unbedfingt

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Hallo Leele,

Blödsinn mit Medikamenten und so ... es liegt meißtens daran das die Energie welche dein Lebenspartner oder Ärtzte in Dich stecken müßten um es Dir wieder gut gehen zu lassen - anm ihre energie Zehren würde und letztendlich ist sich halt jeder selbst der Nächst dan können leute so viel quatschen wie sie wollen - das mit den Medis ist sowieso nur eine Placebosache oder wie ich´s gerne auch mal nenne eine Doppelpacebosache - dann nämlich wenn von außen gewalt eingefößt wird un die "pille" dan als Allheilmittel angepriesen wird - dein Problem - sofern man überhaubt von einem Problem sprechen kann ist , daß Du sehr warscheinlich abhängig von deiner Sozialstruktur geworden bist - nemen wir mal ein bweispiel aus meinem Leben :

Vor etlichen jahen hat mkr so ein Typ LSD untergejubelt - jetzt wird natürlich jeder fragen hast du es freiwillig genommen oder hat man es dir ins glas gemischt --- mmmmh - was glaubst du würde ein kind sagen wenn man ihm 15 jahre lang erklährt hat das die farbe Blau - grün heißt - nun ja , das kind würde zu allem was wir blau sagen , nun ja, eben grün sagen - bin jetzt kein Diplom psychodoc ( hab halt keinen Zettel wo draufsteht Dpl. ;-) ) aber das nennt man Verhaltensbeeinflussung - der Typ in meinem Fall war ca. 8 Jahr älter und er hatte mich in meiner Kindheit schon des öfteren bedroht - halt so´n richtiges A*******... egal - der bekommt sowiso noch sein Fett weg ( du weißt bestimmt auch: Rache ist ein Gericht was kalt seviert wird ^^ ) -


Jedenfalls solltest du einfach retour schreiben ob Dir meine Anekdote geholfen hat - wenn ich keine Antwort bekomme - denk ich mir einfach ach die hats gecheckt ;-)

Grüße
Der Markus