hab ich mein leben verloren?

Hallo,
auch ich muß endlich etwas loswerden es ist nicht so einfach sein jahrelanges schweigen mit einem pakt verbunden zu brechen ....
ich bin jetzt 34jahre alt und wurde mit zehn jahren von meinem vater mißbraucht
vier jahre lebte ich mit ihm alleine und bin seine höhen und tiefen mitgegangen von alkohol gewalt bis hin zu seinem suicideversuch ich bin auf der strecke geblieben unterwürfig war seine kleine frau....... egal es sind jetzt zwanzig jahre vergangen doch jetzt gerade muß ich feststellen das mein leben in einer scheinwelt aufgebaut ist nichts aber auch gar nichts ist wie es scheint meine scheinwelt besteht aus sicherheit und pflicht zu überleben, wo bin ich?
was passiert mit mir?wo ist mein schutz?
mein kartenhaus ist zusammengebrochen und jeder kann jetzt meine offene wunde sehen ich muß sie nicht mehr verstecken kann mein wahres gesicht zeigen und es tut so weh .......
ich kämpfe dagegen an mich nicht zu verletzen oder meinem leben ein ende zu setzen und wieder bin ich alleine ........
Danke fürs zuhören
Blutengel

lieber Blutengel,

zu aller erst: DU BIST NICHT ALLEIN!!!
hier gibt es viele menschen,die dir gerne zuhören u dir helfen,soweit es in unserer macht steht…

den 1. schritt hast du schon geschafft,indem du hier nach ansprechpartner suchst..darüber bin ich froh…du merkst,dass es nimmer so weitergehen kann,du möchtest etw verändern u endlich das schweigen brechen,darauf kannst du stolz sein!
durch den missbrauch u die verantwortung als „kl frau“,musstst du viel leid ertragen u das kommt jetzt alles wieder hoch.bisher hat dich deine maske beschützt.doch jetzt bröckelt die fasade: der scmerz kommt an licht,aber damit verliert dein schutzwall deiner seele an kraft…du sagst,du kannst nun dein wahres gesicht zeigen,was jedoch sehr weh tut.damit bist du an den punkt angelangt,an dem du hilfe brauchst u diese unbeding annehmen solltest!wende dich an eine anlaufstelle für gewalt opfer(steht im telefonbuch,je nachdem wo du wohnst…)u lass dir proffessionell helfen!es ist nun dan der zeit,deine vergangenheit zu verarbeiten,um neue kraft für dein zukunft zu bekommen – denn du hast eine!kämpfe darum!!!man wird dir ganz bestimmt helfen können!natürlich kannst du dich auch jederzeit auch an uns hier wenden,ich werde dir auf jedenfall versuchen,zu helfen,zuzuhören oder dir neuen mut u kraft zuzusprechen…würde mich sehr freuen,wenn du ab u zu von dir hören lässt u von dir erzählst… 
wegen deinen drang,dich zu verletzen: versuche bitte standhaft zu bleiben, bzw ganz schnell wieder damit aufzuhören – davon loszukommen ist sehr schwer u es hilft ja eigentlich auch nicht,im gegenteil…also bitte versuch durchzuhalten u dich irgentwie abzulenken…DU SCHAFFST DAS!!! ich glaub ganz fest an dich u drück dir die daumen,dass du schnell eine gute hilfe findest!

ich wünsche dir von herzen alles gute,gib nicht auf u meld dich,wenn du jem zum reden brauchst…
ganz leibe Grüsse von Amely

HAllo Blutengel,

du bist nicht allein hier ist immer jemand da zum reden, du mßt nur schreiben und wirst sehen immer ist jemand da der antwortet. Das mit dem Kartenhaus kann ich dir nach vollziehen denn mir geht es genauso,aber leider kommen immer wieder Momente vor der Wind das ganze zusammen fallen läßt. Da ich es kenne sich selbst zu verletzten oder am liebsten einfach Schluß zu machen kann ich verstehen was dich bewegt, ich selber bin aber dabei zu merken das es hilft sich hier aus zutauschen. Also hol dir bei uns die Kraft di du brauchst.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Kraft, schicke dir eine liebe Umarmung
Liebe Grüße Mäusmama

Hallo Blutengel

was passiert ist? Wo Dein Schutz ist?

Zuerst schicke ich vorne weg, daß meine Worte nicht "in einer offenen Wunde stochern sollen".
Aber Du siehst ja selber, daß dieser Schutz bröckelt. So werde ich versuchen Deine Fragen offen zu beantworten. (Okay - ein bisserl umständlich vielleicht - oder schwer zu verstehen. 🙂 )
Stell Dir dieses Bild vor:
eine Tür. Sie geht nach Aussen. In die Sicherheit. Und jemand will sie aufdrücken. Aber auf der anderen Seite steht jemand, der das mit Gewalt verhinden will. Die Person drückt mehr. Aber die Tür ist kein Gegner... denn sie hintert nicht am Ausweg... sondern Der auf der Seite. Man lernt der Tür zu vertrauen. Da sie einen gleichzeitig schützt.
Auf einmal ist der Gegendruck weg...
Die Gewalt verschwunden. Und man stürzt ins Freie. Man ist irritiert.
Und wiederrum gleichzeitig ist aber auch die Tür .. der Schutz weg.
Man steht offen und ohne etwas Vertrautes, schützendes da.
Ich weiß nicht ob das so einfach zu verstehen ist.
Deshalb "Übertrage" ich das jetzt mal:
Jeder geht mit dem, was ihm widerfährt anders um.
Manche bauen "Kartenhäuser". Leider ist einem Kartenhaus aber vorbestimmt irgendwann zusammen zu fallen.
Und je länger man daran gebaut hat... Um so schutzloser steht man dann da.
Ist irritiert. Weil man "ins freie stürzt". Niemand fängt einen auf.
Sicher sind auch Deine momentanen Lebensumstäden so, "daß Du Zeit zum Denken hast".
An dem wie Du schreibst merkt man gleich, daß Du Dich auch sicher immer weiter in Dich zurückgezogen hast. Eventuell bei Familientreffen, auf der Arbeit Dich anders gabst. Um "weiterzubauen"
Aber Du schreibst es ja auch selbst, daß Du allein bist.
Man ist also nicht nur irritiet, sondern auch ratlos, fühlt sich hilflos, zur Schau gestellt.
Ich weiß nicht ob Dir diese Antworten helfen.
Was Dir aber vielleicht hilft, ist zu wissen, daß Du eben nicht allein bist.
Du siehst, daß Dir gleich jemand geantwortet hat.
Und somit bist Du auch nicht hilflos oder ratlos... da Du auch das gerade bekommst: Hilfe und Rat.
Und einer lautet: fühl Dich nicht "nackt", betrachtet. Das gehört nur zu den ganzen unsortierten Gedanken. Und es ist falsch.
Ich kann dem voran geschriebenen nicht mehr viel hinzufügen.
Nur...
Viele lassen sich seelisch erpressen, sich einreden ... und tun so nicht das, was wichtig ist. Wollen unter den Umständen auch nicht glauben, daß ein "nach Aussen gehen" hilfreich sein kann. Aus Angst Scham, welche aber total unangebracht sind. Schnell den ersten Schritt zu wagen ist sicher schmerzhaft und hart. Aber man bekommt sehr früh hilfe.
Und das ist, was Dir jetzt fehlt.
Und ein Kartenhaus ist halt nur ein vorläufiger Schutz.
Je tiefer etwas "begraben wird" ... um so mehr "Dreck" wird beim "Ausgraben" aufgewühlt.
Versteh mich bitte nicht falsch. Ich hoffe auch, daß es nicht wie Kritik rüberkommt. das ist absolut nicht beabsichtig. Im Gegenteil. Denn in meinem Abmühen hier in einem "schweren Fall" Ratschläge geben zu wollen, merke ich, daß eigentlich ein Verweis daruf, daß Du ja auch "erste Versuche aufzustehen, Dich zu sammeln". Den Gedankenwirrwar zu richten.
Und ich hoffe, daß was ich schrieb ist eher ein "Richtungspfeil".
Ein weiterer Haltegriff um wieder hoch zu kommen.
Jedoch stimmt es, daß Du so schnell wie Möglich nach Stellen in Deiner Nähe suchst. Auch eine Seele braucht hin und wieder "Krücken" um wieder richtig laufen zu lernen. 🙂
Ich wüßte da nur den Weißen Ring - da dieser ja auch Bundesweit präsent ist... Und diese auch sicher bei der Suche behilflich sein werden.
Ansonsten kannst Du hier immer Nachfragen - es wird sicher jemand mit Adressen und/oder Telefonnummern weiterhelfen können.
Wobei sich eh sicher andere auch noch melden werden - und dir zeigen, daß man nie ganz allein ist. 🙂
Ich wünsche Dir alles Liebe und alle Kraft