Was Du da hast, nennt sich psychogenes Erbrechen. (machen auch Leute mit Bulimie, gibts aber durchaus auch ohne die totale Fixierung auf Essen und "zu voll" sein)
Und es gehört behandelt, weil der Körper dafür nicht gemacht ist und auf Dauer Schaden nimmt. (Zähne, Mikronährstoffhaushalt, Magen... und irgendwann sieht man es auch sehr deutlich.)
Und dass Dir keine Ersatzbeschäftigung einfällt, bzw. nichts so viel Spaß und Entspannung bringt, wie Dir selbst den Finger in den Hals zu stecken, ist so traurig und alarmierend, dass ich Dir auch in Bezug darauf empfehle, Dich in professionelle Therapie zu begeben.