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Gewaltfantasien

Ermenegilde

Mitglied
Hallo zusammen.

Ich hoffe, dass meine Frage hier richtig aufgehoben ist. Wenn nicht, dann tut's mir leid. Und bitte verurteilt mich nicht zu sehr, ich weiß selbst, wie falsch meine Gedanken sind und bin mir vollends bewusst darüber, dass sowas niemand verdient.

Aber okay, ich glaub, ich beschreib mal mein Problem.

Ich trete in der Regel als sehr kühler Mensch auf, aber ich habe auch immer wieder neurotische Ausbrüche, die sich in der Regel so äußern, dass ich mich auf verschiedene Arten selbstverletze, weil das mein einzig mögliches Ventil in solchen Momenten ist. Manchmal werde ich auch verbal ausfallend gegenüber anderen, aber ich bin dabei, mich in dieser Hinsicht zu bessern. Körperlich habe ich noch nie grenzüberschreitend gehandelt, dafür bin ich eigentlich auch gar nicht der Typ.

Allerdings ist es so, dass ich jetzt schon seit einiger Zeit Fantasien habe, die ich selbst nicht ganz zuordnen kann. Meistens treten diese auf, wenn ich gerade sehr viel Hass in mir spüre und mich kaum noch zügeln kann, manchmal auch einfach nur so. Es handelt sich um Gewalt- und Vergewaltigungsfantasien, wie ja der Titel schon verrät. Mit mir als Täter, falls das bisher nicht richtig ersichtlich war. Meistens sind die Opfer in meiner Vorstellung gesichtslose Frauen, die keinerlei Bezug zu echten Personen haben. Manchmal aber auch Männer, was für mich ein Indiz ist, dass das Ganze wenig mit wirklicher Lust zutun hat, da ich lesbisch bin. Ich fühle mich wirklich sehr gut, während ich diese Gedanken habe und manchmal schaue ich mir auch Leute an und frage mich, wie es sich anfühlen würde, ihnen das anzutun.

Im Nachhinein schäme ich mich sehr für diese Gedanken. Aber was ist, wenn ich das irgendwann nicht mehr tue? Die Gedanken an sich waren ja auch noch nicht immer da.

Ich bin übrigens 18 - falls das irgendeine Rolle spielt - und momentan nicht in therapeutischer Behandlung. Habe eigentlich auch nicht vor, das zu ändern, auch wenn ich in ein paar Wochen einen ersten Termin bei einer neuen Psychologin haben werde. Wollte nach diesem Termin eigentlich absagen, egal wie sie wäre. Über die Dinge, die mich wirklich beschäftigen, kann ich mit solchen Leuten sowieso nicht reden.

Was haltet ihr davon? Sollte man sowas ernst nehmen oder ist es nur ein weiteres Ventil, das mir in diesem Moment hilft? Ich meine, ich glaube nicht, dass ich sowas wirklich je machen könnte, aber das hab ich auch schon bei anderen Dingen gedacht und dann hab ich an diesem Punkt gestanden. Das alles verwirrt mich einfach nur. Ich will so 'ne S**** nicht denken und erst recht nicht wollen.
 
Warum willst du denn keine weiteren Termine mit deinem noch unbekannten Therapeuten machen?
Was für Dinge beschäftigen dich denn wirklich und warum bist du der Meinung, dass du diese nicht mit einem Therapeuten bereden kannst?
Gab es irgendeinen Auslöser, seit dem du diese Gedanken hast?

Ich würde das schon ernst nehmen und nicht einfach so im Raum stehen lassen.
 
Warum willst du denn keine weiteren Termine mit deinem noch unbekannten Therapeuten machen?
Was für Dinge beschäftigen dich denn wirklich und warum bist du der Meinung, dass du diese nicht mit einem Therapeuten bereden kannst?
Gab es irgendeinen Auslöser, seit dem du diese Gedanken hast?

Ich würde das schon ernst nehmen und nicht einfach so im Raum stehen lassen.

Ich war schon bei vielen Therapeuten, sowohl männlichen, als auch weiblichen, und ich hab für mich festgestellt, dass das mir einfach gar nichts bringt und mich in der Regel nur noch schlechter fühlen lässt. Solche Sitzungen bestehen in der Regel nur aus oberflächlichem Anschneiden von Themen und ständigem Schweigen, weil ich nur knapp antworte und nichts von allein initiiere. Nehme diesen Termin eigentlich nur in Anspruch, um andere erstmal zufriedenzustellen. Ich kann Leuten einfach nicht vertrauen, besonders nicht Psychologen, denn mit denen hab ich bisher relativ schlechte Erfahrungen gesammelt. Das bringt also nichts.

Einen Auslöser habe ich für mich persönlich nicht herausfinden können, aber ich hab schon seit einigen Jahren Schwierigkeiten mit mir und meiner Sexualität, falls das relevant ist. Sonst fällt mir nichts dazu ein.

Dankeschön aber für deine Nachricht.
 
Hallo!

Es gibt sicherlich eine Ursache für diese Fantasien. Wahrscheinlich ist dein Hormonhaushalt nicht im Lot.

Überleg dir mal welche Menschen in deinem näheren Umfeld sind und ob du da mit irgendwem Probleme hast. Wie sind die Nachbarn, die Menschen in der Stadt in der du lebst, deine Familie, die Freunde? Wie ist dein Arbeitsplatz, wie sind die Kollegen, die Arbeitgeber, Schüler, Lehrer?

Die Gründe für diese gewaltigen Gedanken können vielfältig sein. Forsche mal nach was das Problem ist.

Was stets helfen kann als Ventil für diese Energien, die ja rauswollen, das ist Sport. Ganz bewusst Sport machen. Joggen gehen, oder 60 Min. Bahnen im Schwimmbad schwimmen, sollte helfen um die Energien einmal rauszulassen und dadurch wieder ausgeglichener zu werden. Wenn du regelmäßig Sport machst, dann werden sich auch die Gedanken verändern.

Es ist gut, dass du auf deine Gedanken achtest. Die Gedanken können nämlich ein Alarmsignal sein, wenn im Leben etwas schief läuft.

Die Sache mit der Psychotherapie solltest du dir doch noch einmal überlegen! Therapeuten sind sehr unterschiedlich und vielleicht hast du ja auch mal Glück und bekommst richtig gute Hilfe.

Alles Gute wünsche ich dir!
 
Ich war schon bei vielen Therapeuten, sowohl männlichen, als auch weiblichen, und ich hab für mich festgestellt, dass das mir einfach gar nichts bringt und mich in der Regel nur noch schlechter fühlen lässt. Solche Sitzungen bestehen in der Regel nur aus oberflächlichem Anschneiden von Themen und ständigem Schweigen, weil ich nur knapp antworte und nichts von allein initiiere. Nehme diesen Termin eigentlich nur in Anspruch, um andere erstmal zufriedenzustellen. Ich kann Leuten einfach nicht vertrauen, besonders nicht Psychologen, denn mit denen hab ich bisher relativ schlechte Erfahrungen gesammelt. Das bringt also nichts.

Einen Auslöser habe ich für mich persönlich nicht herausfinden können, aber ich hab schon seit einigen Jahren Schwierigkeiten mit mir und meiner Sexualität, falls das relevant ist. Sonst fällt mir nichts dazu ein.

Dankeschön aber für deine Nachricht.

Wenn du schon mehrere Therapeuten ausprobiert hast und immer nichts dabei raus gekommen ist, dann kann ich natürlich ein wenig nachvollziehen, warum du da deine Lust mehr zu hast. Du solltest dem neuen Therapeuten aber eine Chance geben. Und natürlich kann so eine Therapie nur funktionieren, wenn du auch mitarbeitest und dem Therapeuten deutlich machst, wie es dir geht, wo deine Probleme sind, wie es in dir aussieht.
Wieso hast du denn Probleme mit deiner Sexualtität? Vielleicht liegt hier der sprichwörtliche Hund begraben?
 
Hallo!

Es gibt sicherlich eine Ursache für diese Fantasien. Wahrscheinlich ist dein Hormonhaushalt nicht im Lot.

Überleg dir mal welche Menschen in deinem näheren Umfeld sind und ob du da mit irgendwem Probleme hast. Wie sind die Nachbarn, die Menschen in der Stadt in der du lebst, deine Familie, die Freunde? Wie ist dein Arbeitsplatz, wie sind die Kollegen, die Arbeitgeber, Schüler, Lehrer?

Die Gründe für diese gewaltigen Gedanken können vielfältig sein. Forsche mal nach was das Problem ist.

Was stets helfen kann als Ventil für diese Energien, die ja rauswollen, das ist Sport. Ganz bewusst Sport machen. Joggen gehen, oder 60 Min. Bahnen im Schwimmbad schwimmen, sollte helfen um die Energien einmal rauszulassen und dadurch wieder ausgeglichener zu werden. Wenn du regelmäßig Sport machst, dann werden sich auch die Gedanken verändern.

Es ist gut, dass du auf deine Gedanken achtest. Die Gedanken können nämlich ein Alarmsignal sein, wenn im Leben etwas schief läuft.

Die Sache mit der Psychotherapie solltest du dir doch noch einmal überlegen! Therapeuten sind sehr unterschiedlich und vielleicht hast du ja auch mal Glück und bekommst richtig gute Hilfe.

Alles Gute wünsche ich dir!

Dankeschön. Das mit dem Sport werde ich vielleicht wirklich mal wieder in Angriff nehmen, das hatte ich sowieso schon lange vor. Vielleicht wäre das eine ganz gute Möglichkeit, etwas von meiner Wut abzubauen. Aber ich hab halt auch häufig mit depressiven Episoden zu kämpfen, in denen dann gar nichts mehr geht. Das macht es natürlich schwieriger, motiviert zu bleiben.
 
Wenn du schon mehrere Therapeuten ausprobiert hast und immer nichts dabei raus gekommen ist, dann kann ich natürlich ein wenig nachvollziehen, warum du da deine Lust mehr zu hast. Du solltest dem neuen Therapeuten aber eine Chance geben. Und natürlich kann so eine Therapie nur funktionieren, wenn du auch mitarbeitest und dem Therapeuten deutlich machst, wie es dir geht, wo deine Probleme sind, wie es in dir aussieht.
Wieso hast du denn Probleme mit deiner Sexualtität? Vielleicht liegt hier der sprichwörtliche Hund begraben?

Ich geb mir Mühe, aber diese Antihaltung hab ich halt schon verinnerlicht, das kann ich auch nicht mehr ändern. Zumal ich auch nicht so viel Gutes über diese Frau gehört habe, jemand aus meiner Familie war wohl auch schon bei der. Naja.

Ich weiß auch nicht wirklich, wie ich das Problem beschreiben kann. Ich verknüpfe Sexualität, wenn ich involviert bin, häufig mit Ekel, Hass und Demütigung und lehne darum alles, was mich potenziell in einem schwachen Licht dastehen lassen könnte, vollkommen ab. Und das ist halt sehr viel. Ich kann mich nicht fallenlassen, anfassen lassen, und habe konstant das Bedürfnis, zu dominieren. Es ist irgendwie immer 'ne Gratwanderung. Habe halt ziemliche Probleme mit meinem Körper.
 
Ich geb mir Mühe, aber diese Antihaltung hab ich halt schon verinnerlicht, das kann ich auch nicht mehr ändern. Zumal ich auch nicht so viel Gutes über diese Frau gehört habe, jemand aus meiner Familie war wohl auch schon bei der. Naja.

Ich weiß auch nicht wirklich, wie ich das Problem beschreiben kann. Ich verknüpfe Sexualität, wenn ich involviert bin, häufig mit Ekel, Hass und Demütigung und lehne darum alles, was mich potenziell in einem schwachen Licht dastehen lassen könnte, vollkommen ab. Und das ist halt sehr viel. Ich kann mich nicht fallenlassen, anfassen lassen, und habe konstant das Bedürfnis, zu dominieren. Es ist irgendwie immer 'ne Gratwanderung. Habe halt ziemliche Probleme mit meinem Körper.

Hmm, wenn du dann von deiner neuer Therapeuten nichts Gutes gehört hast, verstärkt das natürlich nur deine Antihaltung gegen Therapeuten insbesondere dieser einen. Das ist schade. Ich wünsche dir aber, dass es vielleicht gar nicht so schlimm ist und sie genau die richtige für dich ist!
Jeder tickt anders und wenn die Therapeutin für dein Familienmitglied nicht die richtige war, dann vielleicht doch für dich.

Wenn du in deinem Sexualleben das Bedürfnis hast zu dominieren, dann liegt der Schluss irgendwie nahe, dass daher vielleicht auch die Gewaltfantasien herkommen. Denn letztendlich stehst du in deinen Fantasien über den Opfern und dominierst diese. Dafür spricht in meinen Augen auch, dass du in den Momenten, in denen zu besonders viel hass verspürst diese Fantasien bekommst und du Sexualität auch mit Hass verbindest.
Ich bin keine Therapeutin, aber ich vermute, dass das doch irgendwie zusammen hängen könnte und würde das wirklich bei einem Therapeuten ansprechen, der die Komplexität und die Zusammenhänge besser versteht und/oder deuten kann wie ich. Vielleicht bei einem Sexualtherapeuten?!
 
Hmm, wenn du dann von deiner neuer Therapeuten nichts Gutes gehört hast, verstärkt das natürlich nur deine Antihaltung gegen Therapeuten insbesondere dieser einen. Das ist schade. Ich wünsche dir aber, dass es vielleicht gar nicht so schlimm ist und sie genau die richtige für dich ist!
Jeder tickt anders und wenn die Therapeutin für dein Familienmitglied nicht die richtige war, dann vielleicht doch für dich.

Wenn du in deinem Sexualleben das Bedürfnis hast zu dominieren, dann liegt der Schluss irgendwie nahe, dass daher vielleicht auch die Gewaltfantasien herkommen. Denn letztendlich stehst du in deinen Fantasien über den Opfern und dominierst diese. Dafür spricht in meinen Augen auch, dass du in den Momenten, in denen zu besonders viel hass verspürst diese Fantasien bekommst und du Sexualität auch mit Hass verbindest.
Ich bin keine Therapeutin, aber ich vermute, dass das doch irgendwie zusammen hängen könnte und würde das wirklich bei einem Therapeuten ansprechen, der die Komplexität und die Zusammenhänge besser versteht und/oder deuten kann wie ich. Vielleicht bei einem Sexualtherapeuten?!

Ich danke dir für deine Nachricht! Gerade der zweite Absatz war doch aufschlussreich. Wer weiß, ich werde das Ganze auf jeden Fall erstmal für mich selbst mehr analysieren.
 

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