Gewalterfahrung (Trigger!)

Guten Abend alle zusammen,

ich weiß nicht genau was für Infos wichtig sind. Ich fasse diese erstmal stichpunktart zusammen.

• wohne auf dem Land, Mehrfamilienhaus
• bin in der Freiwilligen Feuerwehr aktiv (Einsatzabteilung und Leitung Ausbildungsbereich)
• Es gibt einen Mann der höher gestellt ist in der Feuerwehr (nicht in meiner Ortswehr), den ich kennen gelernt habe auf Versammlungen
• Dieser Mann hat angefangen mir zu schreiben oder ich ihm, ich weiß es nicht mehr genau, da es schon gut 3 Jahre her ist (ganz normaler Small Talk)
• Irgendwann wollte er sexuelle Bilder, Details, wenn du das Dokument haben willst, bekomm ich Bilder von dir ....etc. Teilweise konnte ich diese abblocken oder hinauszögern
• Er sagte ich solle mal auf ein Kaffee vorbei kommen um einige dienstliche Dinge zu klären, bin auch ziemlich naiv hin gefahren, allerdings ging es ihm nicht um dienstliche Angelegenheiten. Er versuchte immer wieder das Thema auf sexuelle Dinge zu lenken. Irgendwann wollte er dass ich mit ihm hoch gehe ins Badezimmer um einige Dinge mit ihm auszuprobieren. Er kam mir so nahe dass ich Angst bekam und unfähig mich zu wehren. Wie ich nach Hause gekommen bin weiß ich nicht mehr. Diese Situation ist auch schon über 2 Jahre her. Zusätzlich stand der vor meiner Tür und klingelte mehrmals. Er war ebenfalls mehrmals in meiner Wohung (mal als ich da war und auch ohne dass ich da war)
• Aufgrund von Bedrohungne seitens dieser Person mir gegenüber, Erpessung, Aufforderung zu einer Straftat und einer weiteren Vergewaltigung machte ich eine Anzeige.
• Die Anzeige hatte den Erfolg dass er mich in Ruhe ließ. Allerdings wurde ich von da an von einer fremden Person angegriffen. Beim ersten Mal sagte er:" Ich soll dir schöne Grüße ausrichten!"
• Bei jedem weiteren Mal richtete er mir wieder Grüße aus.
• Angriffe: ich stand am Kofferraum vom Auto und wurde von hinten angegriffen, ein Arm um meinen Hals, eine Hand vor meinem Mund, drückt mich herunter. Ich--> unfähig mich zu wehren oder auch nur einen Laut von mir zu geben. Vergewaltigungen direkt neben meiner Wohnung im Gebüsch, hinter der Garage, festes zudrücken von beiden Armen, Handgelenke fesseln mit sehnenartiger Schnur, immer wieder diese Grüße ins Ohr flüstern, anfassen an Stellen die ich nicht will.
• Ich erstarre dann jedesmal, ich kann mich kaum an Details von dieser Person erinnern, Anzeige machen schaffe ich meistens erst 1 bis 5 Tage später, weil ich noch im Schockmodus bin.
• Aus meiner Ortswehr wissen aktuell 4 Leute von dieser Situation. Mit einer Person kann ich "gut" darüber reden. Diese Person steht auch hinter mir, ist mit mir zu Beratungsstellen gefahren und zur Polizei. Ich nenne diese jetzt mal "Infomensch". Dieser Infomensch rät mir z.B. abends im Dunkeln nicht mehr alleine draußen zu sein. Mein Problem: ich arbeite im ambulanten Bereich und habe noch einen Nebenjob. Beides nutze ich zur Zeit intensiv aus um einfach nicht in der Nähe meiner Wohnung sein zu müssen, geschweige in meiner Wohnung sein zu müssen. Leider weiß ich nicht wie ich ihm das verständlich machen kann.
• Er sagt auch ich muss so schnell wie möglich nach der Tat eine Anzeige machen, immer und immer wieder. Leider bin ich da im Schockmodus und weiß nicht wie ich ihm das verständlich machen kann. Ich habe aktuell dadurch dass Gefühl, dass ich nicht alles mögliche mache um selbst aus dieser Situation zu kommen. Er stellt sich auch die Frage warum es denn keiner aus dem Haus mitbekommt.... ja weil ich nicht schreie, weil ich unter Schock stehe, aber auch hier weiß ich nicht wie ich ihm das verständlich machen kann. Das Problem ist auch, manchmal möchte ich wirklich mehr darüber reden oder einfach nur reden und dann ist mein Kopf voller Kopfgulasch und ich weiß nicht wo ich anfangen soll. Und ich weiß ja auch dass es für den "Infomenschen" eine belastende Situation ist und ich möchte ihn nicht belasten bzw. in dieser Situation der "Hilfosigkeit" sehen.
• Er fühlt sich hilflos und weiß auch nicht wirklich weiter, da die Polizeipräsens ja auch nicht erhöht wird geschweige die Identität der Person noch unbekannt ist. Die Frauenhäuser sind voll und ein Umzug gibt auch nicht die Garantie dass es sich ändern wird.
• Ich bin bereits in Krisenintenvention angebunden "psychotherapeutisch" um einfach mein Selbstbewusstsein zu stärken und meine Ängste und das was passiert zu verarbeiten.

Habe ich alles mögliche getan? Bin ich schuld an dieser Situation? Wie kann ich mich verständlicher ausdrücken ?

Natürlich bist du nicht schuld an dieser Situation. Tut mir sehr leid, was dir da passiert.

BieneAnne meinte:

Allerdings wurde ich von da an von einer fremden Person angegriffen. Beim ersten Mal sagte er:" Ich soll dir schöne Grüße ausrichten!"

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Es gibt also 2 V***?

Wenn dir die Polizei, warum auch immer, nicht helfen kann, werde selbst wehrhaft. Lerne Selbstverteidigung, trainiere eine Kampfsportart. Und betreib das ernsthaft, das ist nämlich auch richtig gut fürs Selbstvertrauen.

Es ist für mich nicht nachvollziehbar, warum seitens der Polizei nicht mehr passiert. Wurde mal ein Phantombild angefertigt o.ä.? Kannst du den Mann beschreiben, würdest du ihn erkennen? Wird gegen Unbekannt ermittelt?

Für dich selbst wäre es wahrscheinlich am wichtigsten, dass du in irgendeiner Form die Situation zumindest versuchen kannst zu kontrollieren, damit du dich nicht so ausgeliefert fühlst. Wenn du nicht schreien kannst, besorg dir einen Taschenalarm, den du auslösebereit in der Hand hältst, wenn du abends allein draußen bist. Vielleicht auch so etwas wie Pfefferspray oder etwas anderes, wo nicht viel körperliche Kraft nötig ist, um sich zu wehren. Längerfristig finde ich den Vorschlag von @Werwiewas mit der Selbstverteidigung gut. Man trainiert dort auch, in Schocksituationen zu reagieren, indem die Abläufe immer und immer wieder geübt werden.

Evtl wäre es auch eine Option, in deiner Wohnung eine Kamera und / oder Alarmanlage zu installieren und generell den Einbruchsschutz zu erhöhen, damit du dich wenigstens dort etwas sicherer fühlen kannst.

Da die Polizei nichts unternimmt, reiche eine Dienstaufsichtsbeschwerde ein.

Die meisten, die mit einer solchen "Situation" als "Helfer" konfrontiert werden, wollen helfen. Aber nicht jeder Schritt ist hilfreich oder Dir @BieneAnne gerade möglich und plötzlich entsteht eine Art Schuldumkehr und Du siehst Dich in einer Verantwortung, die eigentlich nicht Deine sein sollte. Du sollst nun beweisen, dass dies alles passiert ist und dabei bewirkt genau dies weitere Zwänge und noch mehr Druck, dem Du doch eigentlich entkommen möchtest. Deshalb sollten zumindest Polizisten für solche Situationen geschult sein und professionell darauf reagieren können. Freunde können das eher nicht leisten.

Ich finde es sehr mutig und richtig von Dir, dass Du Dir therapeutische Unterstützung holst. Ja, vielleicht sind einige Entscheidungen nicht hilfreich für die Ermittlungen, aber es geht um Dich und nicht nur um den Ermittlungserfolg. Wenn Dir gerade etwas nicht möglich ist, dann ist das eben so und sollte und muss nicht gegen Dich verwendet werden. Ich wünsche Dir viel Kraft und verständnisvolle Freunde.

BieneAnne meinte:

Er war ebenfalls mehrmals in meiner Wohung (mal als ich da war und auch ohne dass ich da war)

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Schwer beweisbar.
Kauf dir 2 Tierkameras, die gibt's auch manchmal bei Aldi oder so. Die haben einen Bewegungsmelder und nehmen auf, wenn was passiert. Eine versteckst Du in der Wohnung, im Regal, an der Garderobe, irgendwo wo man Eindringlinge vermutlich sehen kann.
Die andere neben dem Haus, dann siehst Du wer dort rumschleicht oder dich gar überfällt. Auch an Speicherkarten denken, auch zum wechseln.

Und zieh zu einer Freundin oder lade sie zu dir ein.

Werwiewas meinte:

Natürlich bist du nicht schuld an dieser Situation. Tut mir sehr leid, was dir da passiert.


Es gibt also 2 V***?

Wenn dir die Polizei, warum auch immer, nicht helfen kann, werde selbst wehrhaft. Lerne Selbstverteidigung, trainiere eine Kampfsportart. Und betreib das ernsthaft, das ist nämlich auch richtig gut fürs Selbstvertrauen.

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An deiner Stelle würde ich auch über einen Umzug nachdenken, wenn die (sozialen und wirtschaftlichen) Kosten dafür aus deiner Sicht nicht zu hoch sind- am besten in eine Gegend, die mindestens 2 Stunden mit dem Auto entfernt ist.

Wer auch immer dich da überfällt - irgendwie kann ich mir nur schwer vorstellen, dass sie dich dann so entschlossen weiterverfolgen würden.

Und nein - natürlich bist du nicht schuld