T
Tyra
Gast
Hi Susanne,
aha, verstehe...Ist ja ne gute Idee zu deiner Freundin zu fahren...vielleicht kannst du mit ihr auch mal über deine Probs reden? Ist auch o.k. wenn du es nicht tust und dir mal ein paar schöne Tage machst...
Auf lange Sicht wäre es aber schon wichtig jemandem ---auch mal face to face so alles zu erzählen, dich mal auszuheulen, auszukotzen...natürlich bildlich gesprochen...Wie wichtig das ist, hab ich letztes Jahr erfahren. Meine mittlere Schwester ist letztes Jahr an einer Psychose erkrankt, u.a. auch wohl deshalb, weil sie nie gelernt hat sich irgendwie aus der Kindheit abzugrenzen, abzulösen und sich selbst ein eigenes SElbst zu schaffen...sie war irgendwie an die elterlichen Lebensauffassungen/Definitionen/Vorgaben/Meinungen und auch Auffassung von ihr selbst verhaftet...und diese elterlichen Thesen waren nun mal wenig realitätsangepasst (bzw. einer ziemlich egozentrischen Realität entsprungen) oder anders ausgedrückt: totaler Bockmist, mit dem kein halbwegs vernünftiger Mensch leben kann/konnte. Sie hat es als einzige von uns drei Geschwistern versucht, es hat (voraussehbar) nicht geklappt und sie ist darüberhin irre geworden..im wahrsten Sinn des Wortes....jetzt ist sie in Therapie und holt das nach, was meine andere Schwester und ich quasi durch Eigentherapie jahrelang gemacht haben: sich abzugrenzen und selber nen WEg zu finden.
Ich glaube du hast auch ne Menge zu verarbeiten, bzw. solltest nen Weg finden dich mal ein wenig abzugrenzen aus diesem family-Kram und fachliche Hilfe sollte dir dabei willkommen sein. Und in Hinsicht auf ggf. mögliche Folgen (siehe meine schwester) wenn man es nicht tut, oder zu lang damit wartet, würde ich möglichst bald damit anfangen...
In Hinsicht auf deine Aggression und Wut etc. kannst du auch mit Sport etc ne Menge bewirken.
Lass erstmal deine family family sein...bevor man da was gegen die vorbestimmte Rollenverteilung was machen kann, muss man selber in der Position und Lage sein, souverän darüber zu stehen und sich nicht mehr durch irgendwen oder irgendwas provozieren zu lassen. In Familien ist es ja auch oft so, dass gewisse Kommunikationsstrukturen vorhanden sind, in die man, sobald man den Stallgeruch wieder in die Nase bekommt automatisch wieder reinfällt...ich kenn das..in meiner Familie gab es ne ausgeprägte Streitkultur, in der alle auf alle eingehackt haben und verbale Attacken unterhalb der Gürtellinie...also Beleidigungen etc. an der Tagesordnung waren...um von dem Trip erstmal runterzukommen hat es schon Jahre gebraucht...Jahre des Abstandes...sowohl innerlich als auch räumlich...bin damals weg aus meinem Heimatort...das Beste was ich tun konnte, und hab mir dann in "meiner" neuen Stadt einen eigenen Bekannten- und Freundeskreis aufgebaut...die mir das gaben, was ich brauchte: Zuspruch und Anerkennung und Zuhören und VErständnis und Liebe etc.
Man muss sich halt klar machen, dass man einige Dinge nicht erzwingen kann, und seine Eltern kann man i.d.R. auch nicht ändern...ist an sich auch Zeitverschwendung...man sollte sich um sich und sein eigenes Leben kümmern und es besser machen..und von dieser Warte her, kann man dann mal wieder zurück in die family und sagen: also eure Prognosen in HInsicht auf mich waren falsch...ich hab es geschafft, bin anders geworden, als ihr immer gedacht und erwartet habt und glücklich...so was hat immer die beste Wirkung...hab ich jedenfalls erfahren...
Also konzentrier dich auf dich und tu was getan werden muss um für dich ein glückliches Leben aufzubauen. Schau nicht zurück, oder doch, aber dann mithilfe eines Psychologen/Therapeuten, und dann schau auf jeden Fall nach vorn...Noch ist alles offen und du hast gute Chancen deinen Weg zu finden! Trau dir das zu, dann klappt das auch!
LG
Tyra
aha, verstehe...Ist ja ne gute Idee zu deiner Freundin zu fahren...vielleicht kannst du mit ihr auch mal über deine Probs reden? Ist auch o.k. wenn du es nicht tust und dir mal ein paar schöne Tage machst...
Auf lange Sicht wäre es aber schon wichtig jemandem ---auch mal face to face so alles zu erzählen, dich mal auszuheulen, auszukotzen...natürlich bildlich gesprochen...Wie wichtig das ist, hab ich letztes Jahr erfahren. Meine mittlere Schwester ist letztes Jahr an einer Psychose erkrankt, u.a. auch wohl deshalb, weil sie nie gelernt hat sich irgendwie aus der Kindheit abzugrenzen, abzulösen und sich selbst ein eigenes SElbst zu schaffen...sie war irgendwie an die elterlichen Lebensauffassungen/Definitionen/Vorgaben/Meinungen und auch Auffassung von ihr selbst verhaftet...und diese elterlichen Thesen waren nun mal wenig realitätsangepasst (bzw. einer ziemlich egozentrischen Realität entsprungen) oder anders ausgedrückt: totaler Bockmist, mit dem kein halbwegs vernünftiger Mensch leben kann/konnte. Sie hat es als einzige von uns drei Geschwistern versucht, es hat (voraussehbar) nicht geklappt und sie ist darüberhin irre geworden..im wahrsten Sinn des Wortes....jetzt ist sie in Therapie und holt das nach, was meine andere Schwester und ich quasi durch Eigentherapie jahrelang gemacht haben: sich abzugrenzen und selber nen WEg zu finden.
Ich glaube du hast auch ne Menge zu verarbeiten, bzw. solltest nen Weg finden dich mal ein wenig abzugrenzen aus diesem family-Kram und fachliche Hilfe sollte dir dabei willkommen sein. Und in Hinsicht auf ggf. mögliche Folgen (siehe meine schwester) wenn man es nicht tut, oder zu lang damit wartet, würde ich möglichst bald damit anfangen...
In Hinsicht auf deine Aggression und Wut etc. kannst du auch mit Sport etc ne Menge bewirken.
Lass erstmal deine family family sein...bevor man da was gegen die vorbestimmte Rollenverteilung was machen kann, muss man selber in der Position und Lage sein, souverän darüber zu stehen und sich nicht mehr durch irgendwen oder irgendwas provozieren zu lassen. In Familien ist es ja auch oft so, dass gewisse Kommunikationsstrukturen vorhanden sind, in die man, sobald man den Stallgeruch wieder in die Nase bekommt automatisch wieder reinfällt...ich kenn das..in meiner Familie gab es ne ausgeprägte Streitkultur, in der alle auf alle eingehackt haben und verbale Attacken unterhalb der Gürtellinie...also Beleidigungen etc. an der Tagesordnung waren...um von dem Trip erstmal runterzukommen hat es schon Jahre gebraucht...Jahre des Abstandes...sowohl innerlich als auch räumlich...bin damals weg aus meinem Heimatort...das Beste was ich tun konnte, und hab mir dann in "meiner" neuen Stadt einen eigenen Bekannten- und Freundeskreis aufgebaut...die mir das gaben, was ich brauchte: Zuspruch und Anerkennung und Zuhören und VErständnis und Liebe etc.
Man muss sich halt klar machen, dass man einige Dinge nicht erzwingen kann, und seine Eltern kann man i.d.R. auch nicht ändern...ist an sich auch Zeitverschwendung...man sollte sich um sich und sein eigenes Leben kümmern und es besser machen..und von dieser Warte her, kann man dann mal wieder zurück in die family und sagen: also eure Prognosen in HInsicht auf mich waren falsch...ich hab es geschafft, bin anders geworden, als ihr immer gedacht und erwartet habt und glücklich...so was hat immer die beste Wirkung...hab ich jedenfalls erfahren...
Also konzentrier dich auf dich und tu was getan werden muss um für dich ein glückliches Leben aufzubauen. Schau nicht zurück, oder doch, aber dann mithilfe eines Psychologen/Therapeuten, und dann schau auf jeden Fall nach vorn...Noch ist alles offen und du hast gute Chancen deinen Weg zu finden! Trau dir das zu, dann klappt das auch!
LG
Tyra