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Gerade überfordert, könnte ein wenig Hilfe gebrauchen.

Ich kenn mich mit dem Schweizer System auch nicht aus, aber ich finde du solltest jetzt auf deine Gesundheit achten, vor allem anderen. Vielleicht kostet dich das erstmal Geld, dann versuch es dafür aufzubringen und wenn du wieder gesund bist, dann kannst du wieder an anderes denken, z.B. die restlichen Schulden.
Erstmal solltest du dich um dich kümmern.
Irgendwie kann man alles regeln, bestimmt auch in der Schweiz.
Ich wünsch dir auf jeden Fall alles Gute.
 
Der "Ich kann nicht "
wohnt oft in der
"Ich will nicht " Strasse.....
Ein Stück weit müsstest du aus deiner "Komfortzone" raus...
Was ja keine Komfortzone ist...
Bei deinem komplexen Beschwerdebild, diesen Erlebnisse mit den Auswirkungen wäre definitiv Klinik/ Reha angesagt.
Sonst klappst du irgendwann vollständig zusammen.
Unerwartet und wenn es gar nicht passt....
 
Selbsthilfegruppe im Zusammenhang mit Schüchternheit:

Selbst wenn du am Anfang nicht aktiv über deine eigenen Probleme reden möchtest, dann könntest du immer noch davon profitieren, was andere Teilnehmer erzählen, welche Strategien sie als hilfreich empfinden etc..

Wie man beispielsweise mit immer wieder kehrenden Gedanken umgeht oder oder oder.

Selbst wenn man nicht in der gleichen Situation ist, haben viele gleiche oder ähnliche Probleme/Begleiterscheinungen.
 
Ich habe die 8 Seiten gelesen und weiß irgendwie immer noch nicht so recht, was genau dir zu schaffen macht, wobei konkret du Hilfe benötigst.
Schilderst du deine Lage beim Arzt auch so wie hier in diesem Thread? Vielleicht versteht der Arzt es nur nicht und ist deswegen nicht besonders hilfreich...? Oder bist du dort konkreter?
 
Selbsthilfegruppe im Zusammenhang mit Schüchternheit:

Selbst wenn du am Anfang nicht aktiv über deine eigenen Probleme reden möchtest, dann könntest du immer noch davon profitieren, was andere Teilnehmer erzählen, welche Strategien sie als hilfreich empfinden etc..

Wie man beispielsweise mit immer wieder kehrenden Gedanken umgeht oder oder oder.

Selbst wenn man nicht in der gleichen Situation ist, haben viele gleiche oder ähnliche Probleme/Begleiterscheinungen.
Ganz genau!
Und in solchen Gruppen sind bestimmt noch andere, denen es auch erstmal schwergefallen ist, über sich selbst und seine Probleme zu reden.
Aber niemand erwartet dort, daß man als Neue gleich seine ganze Lebensgeschichte auf den Tisch packt, man kann auch einfach erstmal zuhören.
Alles weitere ergibt sich dann. Und wenn man sich in der Gruppe gar nicht wohlfühlt, kann man immer noch wieder gehen...
 

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