Generation Nerd

Hallo,

nehmt euch bitte die Zeit für mich und meine Geschichte:

Freitagabend. Der Geruch von Urin, Schweiz und Bier drängt in meine Nase. Ach ja, geliebte Altstadt. Hier kann man nach einer langen Woche alle Hemmungen fallen lassen und trinken, Spaß haben und vielleicht die große Liebe finden. Wie jeden Freitagabend denke ich mir nur folgendes: “OMG der Jungler sittet die falsche Lane, der Support roamt lieber statt seinem ADC zu helfen und die Midlane feedet wie immer“, fucking Gold Elo Spieler eben. Bitte was? Alle die das nicht verstanden haben brauchen ab hier gar nicht weiter lesen. Ja genau, “normale“ Menschen gehen Freitagabends ins so genannte RL, treffen sich mit Freunden und feiern als gäbe es kein Morgen.

Wie sieht mein Freitag aus? Nun, um 14:00 Uhr ist Feierabend, dann gehe ich einkaufen, schmeiß die Waschmaschine an und fange an zu zocken. Das ist ganz schön traurig, oder? An manchen Freitagen gehe ich mit meinen anderen Nerd Freunden ins Kino, Highlight der Woche.

Warum schreib ich überhaupt diesen Artikel? Was möchte ich damit Aussagen? Gehen wir mal 7 Jahre zurück, in das wunderbare Jahr 2010. Wie jeden Tag komme ich nach der Arbeit nach Hause, natürlich wohne ich noch bei meiner Mutter (mit 23), setze mich an meinen PC, starte Teamspeak und fange an mit meinen Freunden zu zocken. So wie jeden Abend eben. Abends im Bett fallen mir zum ersten Mal meine Rückenschmerzen auf, sind am nächsten Tag nach einer guten Portion Schlaf bestimmt wieder weg. Leider weit gefehlt.

Und hier beginnt nun meine eigentliche Geschichte. Ich kann vor Schmerzen kaum aufstehen, mein Körper füllt sich schwer an, alle Glieder brennen und mein Rücken ist dermaßen unter Spannung, dass er wahrscheinlich im nächsten Moment zerreißt. Der eine oder andere wird jetzt wahrscheinlich denken, dieses Gefühl kennen wir alle, Erkältung eben. Leider nein. Zum Glück arbeite ich im Krankenhaus, natürlich in der IT Abteilung, wo auch sonst. Also ziehe ich mich an, schleppe mich zur Arbeit, ich meine, was kann schon passieren? Im schlimmsten Fall gehe ich in die Notaufnahme oder zum Chefarzt meines Vertrauens, man kennt sich ja.

Ein Tag wie jeder andere. Morgens Kaffee, ein kleiner Plausch mit Kollegen, warten auf das Klingeln des Telefons. So ist das eben im 1st Level Support im Krankenhaus, wir helfen den Leuten, die den ganzen Tag anderen Leuten helfen und wirklich arbeiten müssen. Mittlerweile geht es mir besser, die schmerzen sind zwar noch da, aber die Arbeit lenkt mich ab. Aber auch in den nächsten Tagen werden die Schmerzen nicht besser, ganz im Gegenteil. Ich kann mittlerweile kaum noch richtig laufen, meine Beine fühlen sich schwer an und mein linker Arm ist taub. Also auf zum oben erwähnten Chefarzt.

Ein glückliches Parr verlässt gerade sein Büro , kommen Sie rein, was fehlt Ihnen. Ich erzähle Ihm meine Geschichte. Haben Sie im Moment viel Stress? Nein, eigentlich so wie immer. Ein kleiner Anruf später und ich habe ein Termin bei einem bekannten Neurologen. Danke für das Gespräch und auf wieder sehen. So wirklich schlauer bin ich jetzt nicht.

Am nächsten Tag fahre ich nach der Arbeit in die Stadt zum Neurologen. Schöne kleine Praxis, nettes Personal. Nach wenigen Minuten werde ich aufgerufen und erzähle auch Ihm meine Geschichte. Haben Sie im Moment viel Stress bei der Arbeit? Nein, so wie immer…… Nun, nach Ihrer Schilderung müssten Sie mindestens 50 Jahre alt sein, erst in dem Alter fangen Ihre beschrieben Symptome an. Wir machen trotzdem einen kompletten Check und fangen mit einem MRT vom Kopf an, um alle körperliche Ursachen auszuschließen, ich versichere Ihnen, Sie sind Kerngesund. Wie bitte? Mittlerweile sehe ich nur noch verschwommen, kann keine Entfernung mehr einschätzen und das Lesen fällt mir verdammt schwer. Also ab zum MRT.

Eine Woche später fahre ich wieder zum Neurologen. Gucken wir uns das ganze doch mal an, wie ich mir gedacht habe, alles unauffällig. Wir können jetzt noch 100 andere Untersuchungen anstellen, was wahrscheinlich zum gleichen Ergebnis führt. Sie sind Kerngesund. Will der mich jetzt verarschen? Ich würde Ihm am liebsten seine perfekten Zähne raus schlagen. Leben Sie Ihr Leben, die schmerzen gehen irgendwann von alleine weg, machen Sie sich nicht verrückt.

Beim raus gehen breche ich im Treppenhaus zusammen, kann mich kaum noch bewegen, jede Stufe tut weh. Was sagt mir mein logischer Menschenverstand? Rücken schmerzen, Übergewicht, ab zum Orthopäden. Zum Glück ist die Stadt groß. Der nächste Orthopäde ist nur ein paar Häuser weiter entfernt.

Ohne große zu überlegen gehe ich rein und erzähle auch Ihm meine Geschichte, so langsam komme ich mir beim Erzählen blöd vor, immer das gleiche. Machen wir erstmal ein CT von Ihrer HWS und LWS. Gesagt getan. Eine Woche später sitze ich wieder vor Ihm. Das sieht soweit alles gut aus, auch ich kann Ihnen leider nicht weiter helfen. Fangen Sie mit Sport an, vielleicht wird das weiter helfen. So langsam komme ich mir verarscht vor. Kann mir den keiner weiter helfen? Ich fahre nach Hause und lege mich ins Bett, wenigstens hilft das ein bisschen. Damals war ich noch motiviert, es muss ja einen Grund für meine Schmerzen geben.

Also bin ich jeden Tag zu einem anderen Arzt gefahren, Tag für Tag, Woche für Woche. Die neuste Erkenntnis: Der falsche Biss, ein kaputter Kiefer, auch CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) genannt. Nachts werden die Zähne falsch aufeinander gepresst, knirschen, dadurch entstehen Spannungen im Nacken und Rücken. Es ist unfassbar, aber das wird es sein, endlich habe ich die Ursache gefunden und kann daran arbeiten. Eine Schiene für die Nacht und Physiotherapie soll mich von meinem Leid erlösen. Insgesamt 12 Abende verbringe ich in der manuellen Behandlung. Ich werde massiert und mir werden verschiedene Übungen gezeigt, die ich abends und morgens machen soll.

Die junge Frau versteht Ihr Handwerk, ist auch komplett auf das Thema Kiefer spezialisiert. Ich gehe gerne zu Ihr, immer ein lustiger und netter Abend. In der Zeit kann ich meine Schmerzen vergessen, nur leider ist auch die Behandlung schneller vorbei als mir Lieb ist. Hat sich was geändert? Nein, leider nicht. Die Schmerzen sind immer noch da, obwohl ich jeden Tag die Übungen ausführe und nachts die blöde Schiene trage.

Also wieder ab zum Zahnarzt. Komisch, eigentlich müsste es Ihnen viel besser gehen. Ich schicke Sie nochmal zu einer anderen Physiotherapeutin. Vielleicht ist es danach besser. Hat sich jetzt was verändert? Nein, immer noch nicht. Mittlerweile habe ich jeden Tag rund um die Uhr Kopfschmerzen und kann mich kaum auf meine Arbeit konzentrieren. Also wieder zum Zahnarzt. Okay, jetzt ist es wirklich merkwürdig. Ich kann Ihnen noch eine andere Schiene anfertigen, für schlappe 800 Euro. Kein Problem, ich habe ein geregeltes Einkommen und wohne noch Zuhause.

Wenn mir das hilft, ist es jeden Euro wert. Im Grunde sieht die Schiene wie die vorherige aus, aber egal, ich vertraue meinem Arzt. Wem soll ich mich sonst anvertrauen. 2 Monate später. War die Schiene Ihr Geld wert? Leider weit gefehlt, der Schmerz ist immer noch da. Mittlerweile fällte mir meine morgendliche Routine verdammt schwer, aufstehen, duschen, anziehen, alles mit starken Schmerzen verbunden. Und was passiert jetzt? Genau, ab zum Zahnarzt. Verdammt, ich bin mit meinem Latein am Ende (Hört man gerne von seinem Arzt), wahrscheinlich braucht die Behandlung einfach mehr Zeit.

Nehmen Sie sich die Zeit, es wird Ihnen bald besser gehen. Was soll ich auch anderen tun als abwarten? Also vergehen noch 2 Monate. Verdammte Schieße, wie lange soll ich noch so Leben. Ein anderer Zahnarzt empfiehlt mir die gleiche Therapie, mit einem tollen ausführlichen Kostenplan. 3000 Euro soll der Spaß kosten, Aussicht auf Erfolg? Keine Ahnung. Und so ziehen wieder 3 Monate ins Land ohne Besserung.

Jetzt fängt meine Selbstrecherche an, Google weiß sowieso alles und kann jedem helfen. Chiropractic, die Wiederherstellung eines gesunden Bewegungsapparates, hört sich interessant an und hat schon vielen Menschen mit meinen Symptomen, jeder Schritt füllt sich nicht normal an und tut weh, geholfen. Beim ersten Besuch wird kostenlos die Wirbelsäule gescannt, natürlich haben Sie schmerzen, Ihre Wirbelsäule ist komplett verspannt und jeder 2 Wirbel ist blockiert.

Kein Problem, dass kriegen wir in ein paar Sitzungen wieder hin. Nach dem Gespräch werde ich von einem sehr netten und symphytischen “Arzt“ abgeholt, der mir den Weg zur eine Liege zeigt. Bitte legen Sie sich auf den Bauch, dann fängt die Behandlung an. Mit einem Ruck gibt die Liege nach und der blockierte Wirbel ist wieder eingerenkt. Nach 3 Minuten ist alles vorbei. Und wie füllen Sie sich? Tatsächlich, nach dem Aufstehen und den ersten Schritten fülle ich mich gut. Super, wie neu geboren, Danke für Ihre Hilfe.

Ich fahre mit einem guten Gefühl nach Hause und freue mich auf die nächste Behandlung. Und so vergeht wieder ein halbes Jahr, alle 2 Wochen fahre ich in die Praxis. Irgendwas ist komisch. Mittlerweile hält die Behandlung nur noch 2 Stunden an, bevor die Schmerzen wieder kommen. Sind mir das 50 Euro wert? 2 Stunden und das Gefühl, ein normaler Mensch zu sein. Auf jeden Fall. Es wird zur Droge, ich rufe jeden 2 Tag an ob ich vorbei kommen kann. Natürlich sagt die nette Dame am Telefon nicht nein, ich bin ein ja eine wahre Cash Cow. Letztendlich habe ich dann selber eingesehen, dass das ganze sinnlos ist.

Also wieder zurück auf Anfang, Google wird dir bestimmt helfen. Ich lese mich durch sämtliche Foren, mit schlimmen Geschichten, dass Menschen Jahre oder sogar Jahrzehnte mit den Schmerzen rumlaufen. Damals konnte ich noch nicht ahnen das ich bald selber einer dieser Menschen bin. Und so vergeht die Zeit, ich renne von Arzt zu Arzt, von Behandlung zu Behandlung, von Kosten zu mehr Kosten. Was hat mir damals der Orthopäde gesagt, fangen Sie mit Sport an.

Da ich mittlerweile alle Untersuchungen über mich ergehen lassen hab, und mir kein Arzt weiter helfen konnte, fange ich nun endlich mit Sport an. Das nächste Fitnessstudio ist nur wenige Meter von der Arbeit entfernt. Also gehe ich da hin, melde mich an, lass mir die Geräte erklären und fange an, regelmäßig, jeden 2 Tag, Sport zu machen. Die Zeit vergeht, die schmerzen werden weniger, und der Sport scheint zu helfen. Gott verdammt, warum habe ich damit nicht schon früher angefangen. Nach wenigen Wochen gibt es allerdings keine Besserung mehr, die Schmerzen sind minimal weniger geworden.

Jetzt tut es sogar weh, die Geräte zu benutzen. Also habe ich mit Sport wieder aufgehört. War das ein Fehler? Vermutlich, vielleicht wäre heute alles anders hätte ich damals nur weiter gemacht. Eigentlich sollte dieser Artikel gar nicht so lang werden. Es ist Freitag, ich komme nach Hause in meine kleine Wohnung, und drei Mal können Sie raten wie meine Pläne fürs Wochenende aussehen?

Richtig, zocken, Serien Filme gucken und nicht vor die Tür gehen. Mittlerweile sind 7 Jahre vergangen, die Schmerzen sind noch da. Jeder Tag ist ein Kampf. Mein kompletter Bekanntenkreis hat sich weiter entwickelt, Freundinnen gefunden, geheiratet und Kinder gezeugt. Tja, und wie sieht es bei mir aus? Ich bin der einsame Nerd, der sich in 7 Jahren persönlich und körperlich nicht weiter entwickelt hat. Das hier ist ein Hilferuf. Ich brauche eine starke Partnerin, die mich aus meinem tiefen dunklen Loch rausholt. Vielleicht suche ich genau dich, eine Frau, die mit mir gemeinsam den Weg in ein besseres Leben geht. Alleine schaffe ich es nicht. Ich möchte endlich wie ein normaler Mensch Leben und glücklich sein.

Alle Grammatik- und Rechtschreibfehler können gerne ignoriert werden, der Text ist in 2 Stunden entstanden.

Ein Tip von mir wäre, Dir eine Freundin zu suchen, die sich mit Absätzen auskennt.

Danke für die beiden Antworten. Hoffentlich kann man das jetzt besser lesen.

Danke für die nachträglich eingefügten Absätze. 🙂

Wäre Dein Text nicht besser unter "Er sucht" aufgehoben?

Wirbel sind doch das erste, was ich da abchecken lasse! 😕
Ich kenne das ja durchaus auch. Seit so einigen Jahren und das obwohl ich erst 16 bin.
Ständig die Wirbel wieder einrenken zu lassen ist FALSCH. Völlig falsch. Ab und an, ja auf jeden Fall. Aber nur in Kombination mit Training.
Trainiere weiterhin deinen Rücken, das braucht nur 5 Minuten am Tag. Es geht nicht darum immer mehr Muskeln aufzubauen, nur genügend, dass deine Muskeln stark genug sind um die Belastung auszuhalten, wodurch die Wirbel erst gar nicht mehr "raus" können.

Medizinisch ist das vielleicht falsch erklärt, aber so fühlt es sich für meinen Rücken zumindest an: Je mehr ich an Muskeln zulege, desto mehr habe ich das Gefühl, dass diese Muskeln die Wirbel wie ein Korsett umschließen und drin behalten. Eben ein Muskelkorsett.

Das war jetzt wohl nicht das, was du hören wolltest ... 😀

Was genau ist dein Problem? Dass du kein intaktes soziales Umfeld hast? Dass du Rückenschmerzen hast? Dass du in keiner Beziehung bist? Dass du glaubst, dein Leben entspreche nicht dem normierten Verhalten des Rests der Gesellschaft?

So viel, wie ich verstanden habe, möchtest du gern dein Leben ändern oder besser gesagt, du suchst/willst jemanden, der dein Leben ändert. Ich weiß nicht genau, was der weitaus größere Teil deines Textes über deine Leidensgeschichte bzgl. deiner Rückenschmerzen damit zu tun hat, außer vielleicht dass du schmerzfrei leben möchtest, aber grundsätzlich ist das eher ein medizinisches Problem, denn ein soziales Problem. Dein Leben sieht nicht aus, wie es aussieht, weil du Rückenschmerzen hast, auch wenn du vielleicht glaubst, ohne die Schmerzen würdest du ein anderes, aktiveres Leben führen.

Ich persönlich würde mir wünschen, dass du darüber schreibst, wie es dir geht, was du empfindest und was du dir wünscht. Im Anschluss können wir gerne darüber reflektieren, was das konkret bedeutet.

Als ich die Überschrift Generation Nerd las, dachte ich eigentlich, ich würde etwas über Millennials lesen - quasi ein Erlebnisbericht eines Abgehängten oder so - und keine medizinsche Anamnese.

Na ja... deine Gedanken würden mich jedenfalls interessieren.

Du brauchst keine starke Partnerin, die dich aus deinem Loch holt. Sowas kannst du keinem zumuten. Nicht, weil deine Probleme so besonders gravierend wären, sondern weil Partner dazu nicht da sind. Das sind keine Retter oder Elternfiguren, die sollen deinen Karren nicht aus dem Dreck ziehen, sondern dein Leben bereichern - und zwar, nachdem DU SELBST dich aus deinem Loch geholt hast, wie eine erwachsene Person, die für sich selber aufsteht.

Warum sollte ein Partner sich sowas antun wollen? Ich verstehe, dass es dir schlecht geht, und was du schreibst, klingt auch echt sch***, die Schmerzen, dein Loch, in dem du steckst.. Ist natürlich hart, da rauszukommen, aber du bist damit auch nicht alleine. Du musst nur verstehen, dass (vermutlich) niemand in dein Leben treten und deine Probleme lösen wird (und wenn doch, ist die Frage, ob das nicht eher Fluch als Segen wär, oder wolltest du eine Beziehung mit deiner Mutter haben? Stellst du dir so eine gesunde Beziehung vor? Menschen sind in der Regel mit sich selbst genug ausgelastet. Natürlich unterstützt man seinen Partner, aber man kann nicht dauerhaft beide mittragen).

So, wie du schreibst, klingst du, als stecktest du tief in der Opferrolle. Jemand, der unglücklich ist, sich aber irgendwie so auch ganz cool findet bzw. ein bisschen darüber definiert, der ewige, unglückliche Nerd zu sein, den ja keiner versteht.

Ich bin auch nerdig, in einem ähnlichen Alter, ich zocke, aber ich weiß trotzdem, dass ich für mein eigenes Wohlergehen selbst verantwortlich bin, treibe Sport, ernähre mich vernünftig, seh zu, dass ich mir den Rücken nicht vermurkse und suche eigenständig Lösungen für meine gesundheitlichen Probleme. Ich knirsche z.B. nachts mit den Zähnen und war auch schon bei so einem "Wirbelheini"..hat was geholfen, aber den Stress, der das Knirschen bedingt, kann der ja auch nicht abbauen. Das muss ich selber tun, und sowas ist aktive Arbeit. Ärzte machen das nicht mal eben für dich.

Du musst dich da selber kümmern. Therapie wäre z.B. eine Möglichkeit - Psychotherapie, meine ich. Selbsthilfegruppen vielleicht. Vor allem musst du verstehen, dass sich dein Leben, wenn du weiterhin nur auf dem Hintern sitzt, nie ändern wird, und deine Schmerzen vermutlich nie weggehen, weil auch ein Spezialist nicht gegen 24h schlechte Lebensgewohnheiten, vermurkste Psyche usw. anarbeiten kann. Dass der Effekt nicht anhält, ist klar.

Auch jeden zweiten Tag Sport hilft nicht, wenn du ansonsten wie ein Buckelfips am PC klebst und deine Lane sittest oder was auch immer.

Recherchier mal weiter, was du selber zu dem Thema tun kannst. Ich empfehl dir das Buch "Werde ein geschmeidiger Leopard" und dass du dich mal mit Yoga und Rückenübungen auseinandersetzt. Was den Sport angeht, ist halt die Frage, ob das, was du gemacht hast, optimal war. Da könntest du bestimmt noch was anderes ausprobieren. Vor allem musst du aktiv werden und nicht selbstmitleidig versauern, so: Pfff, dann geh ich eben vor die Hunde.

Problem ist: Es interessiert keinen. Also wie gesagt - es ist schade und schlimm, aber das geht uns allen so - wenn wir nicht selber für uns aufstehen und die Person sind, die uns rettet, macht es leider keiner. Das ist eine Lektion, die jeder lernen muss. So viele Leute sehen es nicht ein, für sich selbst etwas zu tun oder sich selbst wichtig genug zu nehmen, für sich zu kämpfen, aber übersehen dabei, dass es dem Umfeld und der Gesellschaft total egal ist, ob sie beleidigt in ihrem Schneckenhaus versauern. Man kriegt für großes Leid nicht irgendwann den Märtyrerpreis, sondern lebt einfach nur ein unglückliches, langweiliges Opferleben, bis man dann irgendwann stirbt, und das wars dann. Mehr kommt da nicht.

Nur Du kannst was ändern ....

nicht die Ärzte , nicht die
Partnerin,
nicht die Umstände ,
die Spiele,
nur Du selbst.

Lebe Dein Leben und resigniere nicht schon beim Traum.

Treib den Sport weiter, sowas ist gut für die Gesundheit und allgemeine Selbstdisziplin.

Abgesehen von den Schmerzen hast du doch ein sehr schönes und angenehmes Leben, über das du selber frei entscheidest. Was ist schlimm daran, mit 30 noch bei den Eltern zu wohnen, außer es wären kontrollsüchtige Ekel?

In anderen Kulturen lebt man bis 40 oder noch länger bei den Eltern. Damit haben nur solche Probleme, die dich unter ihre alleinige Kontrolle bringen wollen.

Und weshalb möchtest du einen Vampir an deiner Seite, der dir die komplette Lebenskraft entzieht? Sex ist günstig zu kaufen, Kinder kannst du im Ausland über Leihmutterschaft haben.

Das einzige was mir neben deinen gesundheitlichen Problemen negativ auffällt ist die Monotonie. Gönn dir alle paar Wochen was besonderes, einen Ausflug irgendwohin, vllt auch Kurztrip ins Ausland.

Als freier Mann mit Arbeit stehen dir alle Wege offen.

Es gibt viele Nerds wie dich und viele, die zumindest viel zocken und ihre Abende vor PC und Fernseher verbringen. Daran muss nichts verkehrt sein.
Wichtig ist lediglich, dass man auch jenseits des Bildschirms ein Leben hat. Arbeit, Beruf, Bewegung, Familie etc.

Meine Rückenschmerzen kommen von einer angeborenen Fehlstellung der Wirbelsäule - haben viele Menschen, aber wirklich schlimm wird es oft erst durch Fehlbelastung, wie etwa tagelanges Sitzen. Dagegen kann ein Arzt kaum was tun. Ein Orthopäde wird dir Massagen verschreiben, vielleicht mal einen Wirbel einrenken und ansonsten nur zu rückenfreundlichem Sport raten. Weder kann man im ausgewachsenem Alter die Wirbelsäule noch korrigieren noch gibt es ein Zaubermittel wie man schmerzfrei sein kann, wenn man 10+X Stunden am Tag sitzt.