geistige Freiheit

Letztens sprach ich mit einer Freundin, die immer sehr glücklich und zufrieden mit sich und ihrem Leben scheint. Irgendwie scheint sie nichts aus der Bahn zu werfen und sie besitzt eine große Gelassenheit. Ich fragte sie, wie sie das mache und ihre Antwort war: "Trenn dich erstmal von allem was dir schadet!"
Ich musste über diesen Satz lange nachdenken, denn er hat mich sehr berührt. Ich frage mich, ob wir uns nicht oft vielleicht sogar unbewusst zuviel mit DIngen belasten, die uns nicht guttun. Ich habe mein Verhalten eine Weile lang genau studiert und bemerkt, dass ich oft, ohne es zu wissen, Dinge tue, die ich nicht tun müsste owbohl sie mir missfallen. Oder dass ich mich teils mit Menschen abgebe, die mich eigl nur runterziehen.
Kann es sein, dass wir die Hälfte des Balastes den wir mit uns herum schleppen, eigentlich garnicht zu tragen bräuchten? Und das wir viel gelassener und freier wären wenn wir all das einfach weglassen würden? Ist es wirklich so schwer sich von Menschen oder Dingen zu verabschieden, die einem eigentlich nichts bringen?

Und die alles entscheidende Frage: Warum hängen wir oft an Dingen oder halten an Dingen (Menschen) fest, die uns eigentlich nur Kummer bringen?

Bin gespannt auf eure Meinung🙂

lg, Gazelle

Das ist genau das, was ich auch mache.

Abgrenzen, gucken was gut für einen ist usw.

Leider geht das auch nicht zu 100%.

Es gibt Sachen, die dennoch an einen herangetragen werden. 🙁

Aber deine Freundin hat schon Wahr.

Hi Gazelle 🙂

Gazelle meinte:

ihre Antwort war: "Trenn dich erstmal von allem was dir schadet!"

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Stimmt zu 100%. Nur setzt das auch vorraus, dass man sich selbst sehr kritisch betrachten kann.

Es gibt so vieles, wo man sich sinnlos abmüht. Einfach weil das Dinge sind die man eh nicht ändern kann. Akzeptanz ist hier ein Mittel was sehr er-lösend wirken kann - um seine releative (innere) Mitte zu finden. Die ist nämlich im Normalfall sehr dynamisch. Man erträgt auch mal eine Längerzeit im Minunsbereich des Lebens.

Ich ermahne mich auch oft selber, um nicht noch tiefer zu fallen. Doch das braucht auch sehr viel Selbstdisziplin. Die fehlt mir grad ziemlich. Automatisch geht es mir schlecht(er).

Ich nehme vieles nicht so bierernst, andere verzweifeln dran. Klappt aber auch nicht immer. In der Summe geht es mir damit aber besser. Das heißt ja nicht das ich ignorant bin oder so. Im Gegenteil. Ich hinterfrage sehr viel. Aber eben mit einem gewissen Abstand um mir nicht selber zu schaden. Die Wahrheit ist oft genug eine sehr bitter Pille. Oft genug ein purer Überlebenskrampf.

Hallo Gazelle,

deine Freundin hat da schon recht.
Wobei das nicht so einfach ist als man denkt. Die alte Gewohnheiten verfolgen einer dann doch ganz gerne. Es ist vertraut und man hält lieber dran fest anstatt ein vermeintliches Risiko ein zu gehen (der Pessimist)
Das ist bei Einige hier im HR deutlich zu erkennen.

Schön von dir so ein Thread zu lesen.

Gazelle meinte:

Und die alles entscheidende Frage: Warum hängen wir oft an Dingen oder halten an Dingen (Menschen) fest, die uns eigentlich nur Kummer bringen?

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Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. So kleben viele unbewußt an Dingen, einfach weil sie es gewohnt sind, unabhängig davon obs gut tut oder nicht.
Ich vergleiche ja gerne mit Wegen - es ist bei einigen halt ein steiniger Weg den sie gehen, aber er ist vertraut.
Manche schauen sich dann schonmal um und sehen, ohh parallel läuft auch ein Weg, und der sieht von weitem viel schöner aus. Vielleicht beschreiben andere sogar, wie toll er ist. Aber es ist ein Hürde hinüber zu kommen, und vielleicht ist er ja doch nicht so gut wie er aussieht, und so bleibt der Mensch dann auf seinem steinigen Weg.
Wer gerne viel neues ausprobiert, dem werden diese Hürden irgendwann nicht mehr schwer fallen. Der läuft dann aber Gefahr, von Weg zu Weg zu hüpfen, und somit auch das Ziel aus den Augen verloren zu haben, bzw. ständig neue Ziele zu erahnen.

Ja das ist sicher ein bißchen abstrakt. Ich hoffe es ist trotzdem ein bißchen verständlich was ich meine. 😱

Loslassen ist meiner persönlichen Erfahrung nach eines der schwierigsten Dinge im Leben. Das betrifft nicht nur Menschen die einem im Grunde nicht gut tun - denn manchmal sind es ja durchaus auch Menschen, die man gerne hat - sondern auch Weltanschauungen bzw. das eigene Selbstbild. Wirklich konsequent zu sein und Dinge abzuschließen bzw. loszulassen, dazu gehört schon einiges. Von alleine einfach so wagt man einen solchen Schritt auch nicht unbedingt, es bedarf eines Anstoßes, einer neuen Erfahrung oder sogar der Tatsache, dass man sich seiner persönlichen Leidensgrenze nähert damit man etwas / jemanden loslässt bzw. beendet.

Früher wollte ich immer das letzte Wort haben, mich durchsetzen, dem einen oder anderen Witzbold (auch hier im Forum) Paroli bieten; inzwischen hab ich das nicht mehr nötig, zumal manche Leute schon genug gestraft sind weil sie sind, wie sie sind.

Der Akt des Loslassen und die Entwicklung von echter Gelassenheit ist dennoch nicht immer so einfach getan wie man drüber spricht. Aber er lohnt sich... 😉

Danke für eure Antworten🙂
Was hier deutlich wird: Der Mensch ist ein Gewohnheitstier! Genau das stelle ich auch oft bei mir fest. Man ist es einfach gewöhnt. Im Film "der Mann mit der eisernen Maske" sagt der böse König zum guten: "du sollst die Maske so lange tragen bis du sie liebst!" Vielleicht steckt da mehr Wahrheit drin als man denkt. Lieben wir unsere Fesseln, weil sie uns vertraut sind? Was würde passieren wenn wir uns lossagen würden? Hätten wir dann Angst vor der Leere, die darauf folgen würde? Ist es vielleicht besser etwas schlechtes zu haben als garnichts? FUnktioniert so der Mensch? sorry für die vielen Fragen...

Aber wie durchbricht man diese negativen GEwohnheiten? Indem man sie ersetzt oder einfach mal lernt in Ungewissheit zu leben?

Das mit dem Buddhismus finde ich gut. Leiden entsteht durch Begehren. Und wenn ich etwas begehre und es nicht haben kann, leide ich. Aber würde ich es nicht begehren, z.b "weil" ich es nicht haben kann, würde ich mich dann leerer fühlen? Warum begehrt man überhaupt Dinge oder Menschen die man nicht haben kann? Aufwertung des Ego? Meißtens wissen wir ja, das das meißte entweder nicht notwendig für uns ist oder uns eher schadet (vorallem wenn es um Menschen geht, die wir begehren, die uns aber nicht wollen).

Ja, diese Form des Leidens entsteht zwischen der Diskrepanz zwischen dem was wir wollen, aber nicht haben können und dem, was wir haben, aber nicht wollen. Ich zumindest halte das für richtig. 🙂

Ohne mich jetzt direkt und ausschließlich auf eine bestimmte Lehre zu beziehen; schafft man es, ausschließlich im Hier und Jetzt zu leben ohne mit den Gedanken abzudriften und dadurch diese oder jene Begierde zu entwickeln, würde dem Leid sicher "Einhalt" gebieten, würde ich meinen.

Ein aufeinander zugehen fände ich lebenswerter als ständige Abschottung. Viel von der sozialen Kälte resultiert für mich aus dieser Haltung, als das sich Menschen völlig gleichgültig begegnen. Anstatt also die Finger in seine Ohren zu stecken, sollte man mal versuchen, zu verstehen warum der Gegenüber verletzend handelt. Meist steckt doch hinter jedem Verhalten ein Grund.

Sehnsucht nach etwas bestimmten ist für sich nun auch nix schlimmes, im Gegenteil, ohne solche Träumereien gäbe es weder eine Entwickelung, noch den Drang zur Veränderung. Für mich als Eskapist sind Träume sogar ein wichtiges Ventil um gut über den Tag zu kommen.

Gazelle meinte:

.... Ich frage mich, ob wir uns nicht oft vielleicht sogar unbewusst zuviel mit DIngen belasten, die uns nicht guttun. ....
Kann es sein, dass wir die Hälfte des Balastes den wir mit uns herum schleppen, eigentlich garnicht zu tragen bräuchten? Und das wir viel gelassener und freier wären wenn wir all das einfach weglassen würden? Ist es wirklich so schwer sich von Menschen oder Dingen zu verabschieden, die einem eigentlich nichts bringen?
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Es ist ganz ähnlich wie mit Urlaubsgepäck: Man ķönnte eine ganze Menge von dem, was man mitschleppt, zu Hause lassen. Sich fragen: "Was nähme ich mit, wäre ich zu Fuß und das Gepäck stets mit mir rumtragend." (...)