Gefühlstot??

Hallo alle zusammen,

mitlerweile schreibe ich ganz schön oft einen Beitrag... -.-
Und wieder hoffe ich mal das sich jemand die Mühe macht das hier zu lesen... Ich freue mich auch auf jede Antwort hierzu...

Ich habe momentan das Gefühl, das ich nichts mehr fühlen kann. Keine Liebe und keine Freude... Ich fühle mich innerlich so tot. Ich kann kein Verständniss mehr aufbringen, was vorher einer meiner Stären war...
Diese erkenntnis macht mich gerade noch deprimierter, als ich eh schon bin...

Alles um mich herum, scheint mir egal zu sein... Ich nehme nur noch verletzende Sachen in mich auf...

Und jetzt gerade hat mir mein Mann geschrieben, das er sich schon total freut, wenn er heim kommt. Nur ich weiß nicht ich kann mich nicht freuen... Ich bin schon wieder total negativ eingestellt... Denn er meinte, wir machen uns heute noch einen schönen Abend... Nur haben mich diese Worte schon so oft verletzt, sodass ich diese verletztheit jetzt schon spüre... Ich kann mir gerade gar keine Hoffnung machen, das der Abend vielleicht wirklich noch schön werden könnte... Was mache ich denn wenn diese vermutung wieder Eintritt?? Ich komme mit keiner Abweisung mehr klar und fühle mich zutiefst verletzt...

LG Black Soul

hallo,

ich habe eben deinen beitrag gelesen und ich denke, du hast eine depression. ich komm mir schon richtig blöd vor, das zu sagen, da du hier schon die dritte innerhalb von zwei tagen bist, der ich das verklicker.
du solltest einen psychiater aufsuchen, der kann dir ein antidepressivum verschreiben oder die in eine psychiatrie einweisen.
unabhängig davon solltest du herausfinden, was die ursache für deine depression ist und dann gegensteuern.
was genau meinst du mit den verletzungen, die dir wiederfahren sind, das habe ich nicht verstanden.

primavera16 meinte:

hallo,

ich habe eben deinen beitrag gelesen und ich denke, du hast eine depression. ich komm mir schon richtig blöd vor, das zu sagen, da du hier schon die dritte innerhalb von zwei tagen bist, der ich das verklicker.
du solltest einen psychiater aufsuchen, der kann dir ein antidepressivum verschreiben oder die in eine psychiatrie einweisen.
unabhängig davon solltest du herausfinden, was die ursache für deine depression ist und dann gegensteuern.
was genau meinst du mit den verletzungen, die dir wiederfahren sind, das habe ich nicht verstanden.

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Wenn du möchtest, kannst du gerne meine anderen Beiträge lesen, dort steht auch drin das ich eine Depression mit Angstzuständen habe... Und ich nehme bereits Tabletten, die aber nichts bringen... In eine Klinik habe ich mich jetzt auch schon eingewiesen, habe nur rießen Angst davor...
Ich weiß, das du das schon mehreren zusagen verklickert hast, denn ich lese auch viele Beiträge hier und du bist mir schon bekannt, sag ich mal ^^

Kimi Onawa meinte:

Hallo Black Soul,

Du hörst Dich ziemlich verzweifelt und kraftos an.

Du schreibst

Bist Du besorgt, dass er nicht, wie angekündigt nach Hause kommt oder dass er nicht dazu beiträgt, dass ihr das Miteinander genießen könnt?

Wie wünschst Du Dir, dass sich der Abend gestaltet - wie kannst Du dazu beitragen?

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Nein nach Hause kommt er sicherlich, er meinte auch er freut sich schon voll... Nur wollten wir gestern auch schon einen schönen Abend machen und er ist dann doch müde geworden. (So wie ich ihn eben auch kenne) Und jetzt spricht er wieder so voller Euphorie von einem schönen Abend möchte mit mir was trinken. Nur war dies schon oft so, das er auch was mit mir trinken wollte... Kurze Zeit später, hat er dann aber wendern kein Bock mehr oder ist doch müde.... Und ich weiß das er aufjedenfall eher müder sein wird als gester, denn er war bis jetzt arbeiten... und ist nun auf dem Heimweg...
Und mich verletzt es immer, wenn dann was hoch angeprießen wird und doch nicht so stattfindet... Das weiß er auch und ich rede auch über alles mögliche mit ihm, was mir in den Kopf kommt. Er ist auch der einzigste Mensch, der wirklich alles von mir weiß und für den ich bisher einfach alles getan habe...


Ich möchte einfach mal wieder so einen unvergesslichen Abend wie schon lange nicht mehr, wo wir lang wach bleiben, gaudi machen und zusammen abschalten können

Wenn Dein Mann Dir schreibt "wir machen uns einen schönen Abend" dann weckt er damit bei Dir eine positive Erwartungshaltung. Wird er sich dann zuhause so verhalten, dass Du den Abend nicht schön findest, kannst Du nur dann enttäuscht werden, wenn Du Dich von seiner Botschaft dazu hinreißen lässt, eine positive Erwartungshaltung zu haben. Wenn Du also weißt, dass viele Abende bereits negativ für Dich verlaufen sind, obwohl er für euch einen schönen Abend haben oder gestalten wollte, dann sind die erlebten Ent-Täuschungen für Dich ein Grund, Dich jetzt gezielt nicht zu freuen.

Freuen darfst Du Dich über seinen guten Willen. Aber eine positive Erwartungshaltung solltest Du auf Grund Deiner erlebten Enttäuschungen nicht aufbauen. Mit anderen Worten: Es kann - aber es muß kein schöner Abend werden.

wenn dir deine tabletten nix bringen, würde ich sie absetzen, aber nur schrittweise und nach absprache mit deinem behandelnden arzt, sonst kann das böse enden.
vielleicht hast du auch schlechte tabletten bekommen, weil dein behandelnder arzt schlecht ist, wenn dem so ist, würde ich zuerst einen neuen psyichiater suchen, bevor ich die medikamente absetze.
du solltest deinem mann erzählen, dass es dir dreckig geht und du keine kraft für heile welt spielen hast, das wird nämlich viel druck aus der situation rausnehmen.

wovor genau hast du eigentlich angst, und weisst du, was sie ausgelöst hat?

primavera16 meinte:

wenn dir deine tabletten nix bringen, würde ich sie absetzen, aber nur schrittweise und nach absprache mit deinem behandelnden arzt, sonst kann das böse enden.
vielleicht hast du auch schlechte tabletten bekommen, weil dein behandelnder arzt schlecht ist, wenn dem so ist, würde ich zuerst einen neuen psyichiater suchen, bevor ich die medikamente absetze.
du solltest deinem mann erzählen, dass es dir dreckig geht und du keine kraft für heile welt spielen hast, das wird nämlich viel druck aus der situation rausnehmen.

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Wenn ich jetzt dann warscheinlich eh bald in die Klinik gehe, brauche ich mir jetzt keine Mühe mehr geben... Soweit ich weiß, machen die eh eine neue Medikamenteneinstellung.
Er weiß wie es mir geht.. Ich lasse Ihn oft Texte von mir lesen, oder Dinge im Internet, die mich wiederspiegeln. Vorerst versteht er auch alles und dann sehe ich immer er hat doch nicht verstanden...
Er versucht mir auch zu Helfen. Will das auch, aber schafft es selber trotzdem nicht. Ihm geht es selber nicht gut. Nur er redet nicht so offen mit mir über alles so wie ich. Und er schließt Therapeutische hilfe für sich aus. Er meint ihm kann eh keiner helfen, das macht er selbst.

primavera16 meinte:

wovor genau hast du eigentlich angst, und weisst du, was sie ausgelöst hat?

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Ich habe Angst, das wieder etwas geschieht, was mich verletzt. In der Vergangenheit sind viele Dinge vorgefallen, die er am liebsten Rückgängig machen würde. Es muss erst mal eine Zeit vergehen, in der ich wieder vertrauen aufbauen kann. Das habe ich nämlich nicht mehr. Und ich habe Angst, das ich was falsches sage und er wieder Impulsiv wird.

Kimi Onawa meinte:

Ich kann Dein Bedürfnis nach Harmonie und Verbundenheit verstehen - auch, dass Dir Verlässlichkeit wichtig ist.

Ich vermute, dass Dein Mann sehr gerne dazu beitragen würde, dass sich all das erfüllt und nicht weiß, wie. Manche Menschen sagen etwas aus ihrer momentanen Verfassung heraus und merken im Verlauf, dass sie gar nicht leisten können, was sie geplant hatten.

Hast Du Deinen Mann mal gebeten, sich da etwas achtsamer zu äußern?

Dass er z.B. sagen könnte, dass er sich auf Dich - Deine Nähe freut und je nach Verfassung schaut, wie ihr den Abend verbringen könnt.


Wie genau kannst Du dazu beitragen? Scheinbar ist er erschöpft - müde und kann Dir den Wunsch "lange wach zu bleiben" nicht erfüllen.

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Ich habe öfter mal darauf hingewiesen, das er vielleicht mal 10 Sekunden darüber nachdenken sollte, was er sagt.
Und er hatte auch Versprochen, er verspricht nichts mehr, was er nicht halten kann.... Trotzdem Hinfällig..

Ja dann sollte man einfach nicht immer eine so große Fresse haben, sage ich dazu mal... Sry bin grad zu genervt und angespannt