Gefühlchaos???

Hallo Forum! Vielleicht kennt sich jemand hierzu aus. Wenn der Mensch Gewalterfahrungen wie Sexuellen Missbrauch meinetwegen jahrelang unterdrückt und die Erinnerungen samt Gefühle und Gedanken nach und nach zum Vorschein kommen, führt dies zwangsläufig zu einem Gefühlchaos und schlimmstenfalls Problemen in einer Beziehung?

Gast meinte:

Hallo Forum! Vielleicht kennt sich jemand hierzu aus. Wenn der Mensch Gewalterfahrungen wie Sexuellen Missbrauch meinetwegen jahrelang unterdrückt und die Erinnerungen samt Gefühle und Gedanken nach und nach zum Vorschein kommen, führt dies zwangsläufig zu einem Gefühlchaos und schlimmstenfalls Problemen in einer Beziehung?

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man sollte in solch einem Fall eine Therapie in Anspruch nehmen, um solche Auswirkungen abzumildern.

Ja die erste Zeit schon.
Kommt immer auf den Menschen selber und seine Lebensumstände (Familie, Freunde, Partner) an. Ich habe gut 10 Jahre gebraucht um es zu vergessen. Sinnlos fand ich die Stunden beim Psychologen, ich empfand das als Zeitverschwendung. Mir half nur das Gespräch mit einer Vertrauensperson, die mich kennt. Meine Familie habe ich nicht eingeweiht. Es gab auch keine Anzeige gegen den Mann, obwohl ich einen Augenzeugen und den Befund der Frauenärztin, sowie viele blaue Flecken hatte. Klingt dumm, aber ich hatte zu viel Angst das mein Umfeld in der Heimat davon erfährt. Ich wollte kein Mitleid und für immer "die, die vergewaltigt wurde" sein.

Man kann aber trotz so eines Ereignisses glücklich werden und ein normales Leben führen. Mir hat es geholfen alles aus dieser Zeit zu verbannen. Zum Glück ist es nicht in meiner Heimat sondern während der Lehre in einer anderen Stadt passiert. Heute denke ich nicht mehr daran und es hat auch keine Schäden hinterlassen. Ich bin trotzdem aufgeschlossen und fröhlich. Nur meide ich natürlich gefährliche Situationen. Ich gehe nicht alleine im Wald joggen oder solche Späße. Das schränkt mich aber Null in meinem Leben ein.

Leider kann nur die Zeit deine Wunden heilen.
Umgib dich mit lieben Menschen.

ich hasse mein leben und mich derzeit. bei mir kommt nun sovieles aus der Kindheit hoch. in meinem kopf fliegen die Gedanken herzum, bringen mein leben durcheinander und gefährden meine Beziehung. ich habe angst ein anderer mensch zu werden. meinen partner zu reduzieren.

Dann gehe umgehend zu einem Therapeuten. Niemand sollte in Angst leben müssen.

Ich hoffe nur die Therapie bringt mich auch weiter.