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Gefangen in Schuldgefühlen

Liebe Gast-Schreiberin,

es gibt keinen Menschen, der immer alles richtig macht. Und wenn man so jung ist, wie Du es damals warst, dann sind Fehler unvermeidlich. Wir lernen daraus. Du hast daraus gelernt. Das ist das Wesentliche. Du bekommst für Dein Verhalten keinen Orden, aber ich sehe keinen Grund für Deine Verurteilung. Sei jetzt gnädig mit Dir selbst und nimm Dir nicht selbst die Luft zum Atmen.

Schuldgefühle, die trotzdem noch an Dir haften wie Dreck am Klebstoff, besprich bitte mit einem Seelsorger.

LG, Nordrheiner
 
Hallo,

ui.das ist heftig. Und ich hoffe, dass der Betroffene keinen Schaden davon getragen hat. Und für diejenigen die es wirklich getroffen hat ist das ebenfalls ein Schaden da die Glaubwürdigkeit in Frage gestellt wird.
Du hast aus der Situation gelernt und weißt was du da getan hast. Ich denke das ist Strafe genug.

Der einzigste und unangehmste Ausweg aus deinen Schuldgefühlen ist das du die Wahrheit sagst. Das du reinen Tisch machst.

Das schlimmste was passieren kann ist das sich Freunde und Familie von dir abwenden.
Das weniger schlimmste wäre wenn du ausgeschimpft wirst. Aber das würde an der Situation nichts ändern. Es ist geschehen und nicht mehr umkehrbar.

Der Vorteil mit der Wahrheit rauszurücken ist das die Familie die Wahrheit nicht von Dritten erfährt. Das wäre dann noch schlimmer.

Überlege dir wie du ihnen das möglichst schonend beibringen kannst. Nur das wird dich weiter bringen. Nur so kannst du abschließen.

Liebe Grüße
SchwarzeSeele
 
Lieber Gast,

es tat weh zu lesen, dass Du Dich heute bestehlen lässt, und eine Seite in Dir sich sogar um "Ungeschenzumachen" oder "büssen" sich eine echte Vergewaltigung herbeiwünscht....

Es zeigt nur noch mehr, wie SEHR DU LEIDEST, wie WENIG Du Dich selbst VERSTEHEN und Dir verzeihen kannst.
Noch einmal: Du bist mehr als GENUG GENUG GENUG BESTRAFT worden. Es ist wirklich Zeit , diese Schuldgefühle
hinter Dir zu lassen, zumal Du doch damals so jung warst, und Deine "Blödsinn" niemals in der Lage warst abzuschätzen. Ich erinnere mich z.B. wie ich cirka in dem Alter mal einen älteren Bruder erfand, mit dem ich
drohte er würde meine Widersacher verprügeln...auch feige und und , aber glaube mir, da bist Du nicht die einzige. In der Pubertät herrscht eh Umsturz auf allen Gebieten vor, und die jungen Menschen sind häufig noch viel zu wenig in der Lage abzuschätzen, was sie auslösen könnten, mit einer Aussage etc.

Ich finde es ganz zentral und wichtig, DASS DU DAMALS DER POLIZEI die Peinlichkeit trotz grossen Schamgefühlen GESTANDEN hast. Ich glaube, man ist Dir deshalb doch relativ milde begegnet, weil man darin wohl eher so ein Jungmädchen-Notlügen-Ausweg sah. Denn dahinter stand ja vor allem etwas Positives: Du wolltest Deinem neu verliebten Freund nicht weh tun, und Du wolltest ihn nicht verlieren. Es kann passierten, dass man unter Alkohol- oder irgendeiner starken Emotion ( oder weiss ich was) grad in dem Alter mit dem Auf-Und-Ab zwischen Kind- und
Erwachsensein, zuweilen einen Fehler begeht. Schuld auf sich ladet. Leider übrigens auch noch später..
Doch zentral sind die Zurechnungsfähigkeit ( bei ALLEN Pubertierenden beinahe kann die etwas eingeschränkt sein..) sowie die Motivation ( die ja bei Dir gut und verständlich war) sowie was man getan hat, um andere , unschuldige freizusprechen. Also Du hättest grösseren Schaden zufügen können, wenn Du eben nicht einen Gerechtigkeitssinn in Dir gespürt hättest.

Nun ist es wirklich eine ernsthafte Frage, wie viel "Gutes" Du tust, wenn Du jetzt wieder Öl ins Feuer giesst. Im Grunde plädiere ich auch um Ehrlichkeit usw., doch je älter ich werde, desto mehr frage ich mich auch, wie gut ist es immer und in jedem Fall ehrlich zu sein. Bei Deinen Eltern frage ich mich jetzt, ob sie heute immer noch sehr stark darunter leidet, dass sich ihre Tochter damals nicht zur Wehr setzte ? Ist es für sie noch sehr schlimm, tägliches Thema, schlaflose Nächte auf ihrer Seite ? Wären sie wirklich erleichtert zu wissen, dass Du ihnen damals die Wahrheit nicht getrautest zu sagen, und natürlich heute eine riesige für alle Beteiligten ev. zerstörerische Beziehung mehr als riskieren würdest ? Und wie gross ist denn die Gefahr, dass sie das jetzt noch "von aussen" erfahren müssen ? Ist es so, dass es in Deinem Freundes- und Bekanntenkreis alle wissen, und jederzeit eine Enthüllungsgefahr besteht ? Ich meine, eigentlich sollte ja schon generell Gras darüber gewachsen sein...??

Du siehst es gibt da noch Fragen. Eben, ob Dir selbst mehr gedient wäre, wenn die Wahrheit auf dem Tisch wäre, oder ob es wirklich so ist, dass Deine Eltern und sonst noch wer diese Wahrheit wissen. Und wie ist das mit dem damaligen Freund ? Falls ihr noch zusammen seid, ist es auch fraglich, was dann wird. Auf jeden Fall müsstest Du Dich darauf gefasst machen, dass er geht. Unglücklich, dass er sich sozusagen zum Affen gemacht hat ( für viele Menschen ist das das allerwichtigste). Gut, andererseits lebst Du mit ihm zusammen, und dann ist die Unwahrheit zwischen Euch tatsächlich ein Hindernis. Dann MUSST Du sie auf den Tisch legen. Denn wie Du schreibst, Lügen ziehen Lügen hinter sich, und vor allem kannst Du dann nicht Dich selbst sein. Nicht zuletzt weil Du Dich ihm
gegenüber in der ganzen Beziehung unterlegen fühlen muss. Das Gleichgewicht ist total kaputt. Doch wenn Du
mit diesem Mann nicht mehr zusammen ist, fragt man sich wirklich wie viel es ihm noch bringt, wenn er im Nachhinein vom Helden ( als den er sich ja jetzt fühlt) zum "Verarschten" degradiert fühlt...


Die Sache ist , besonders in Anbetracht dessen dass Du 14 Jahre alt warst, weniger als in der Nähe eines Kapitalverbrechens. Und FALLS DU DIR ENDLICH , ENDLICH verzeihen könntest...ev. sogar mit ein wenig
Humor...DANN WAERE DAS DAS ALLERWICHTIGSTE !!! Denn Deine Haltung ein Kapitalverbrechen begangen zu haben ( ach ja, Jugendliche würden ja glaubs noch unter eine mildere Gesetzgebung fallen, eben aus den oben beschriebenen Gründen), hat Dich seither nicht "nur" im Dich-Nicht-Wehren wenn was Dir angetan wird, sondern auch in Deinem Selbstbewusstsein/Selbstwertgefühl Spuren hinter lassen.

Nun ist es an Dir herauszuspüren, was für DICH der beste Weg ist...und dann denke an die anderen und Eure Beziehung und so weiter. Ich wollte nur darauf aufmerksam machen, dass ich zwar generell eine grosse Verfechterin der Wahrheit bin, dass mich aber das Leben gelehrt hat, dass es manchmal nicht das Beste ist, sie zu sagen und besagt zu bekommen.

Schwere Entscheidung, lass Dir Zeit, und es geht darum, dass DU ENDLICH WIEDER LEBEN, WERDEN und WACHSEN kannst. Herzliche Grüsse , Judith
 
Lieber Gast,

ich würde mir Hilfe suchen, bei einer Beratungsstelle oder bei einem/r Therapeut/in, dort alles gut besprechen und innerlich vorbereiten und später einmal die Eltern zum Gespräch dazu bitten. So ein Gespräch würde ich nicht alleine, sondern nur in geschütztem Rahmen mit einer Unterstützung für dich führen. Wenn deine Eltern damit sehen, wie ernst du alles nimmst, sehen sie auch, wie sehr du dein Verhalten von damals bereust.

Ich meine, dass alles dann in gute Bahnen geführt werden kann. Dazu solltest du dir aber dringend professionelle Unterstützung suchen!

Jedenfalls solltest du nunmehr ins Handeln kommen, alleine durch Gedanken, Schuldgefühle etc. wirst du in dieser Sache nicht mehr weiter kommen.

Alles Gute für dich
 

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