Gedanken

Ich verstehe dich gut. Ich kann es absolut nachvollziehen, das du keine Lust mehr hast.

Ich glaube, du brauchst unbedingt jemand zum Reden. Dir hat es doch schon gut getan hier zu schreiben. D.h. du konntest die Last auf deinen Schultern schon mal teilweise loswerden. Und genau das solltest du wieder und wieder tun. Ein Mensch kann nur ein begrenzte Menge ertragen, alles darüber hinaus macht kaputt. Du solltest also das "Zu Viel" wieder loswerden. Also hau' das hier als Text rein, teile das mit jemand Vertrautem oder ruf die Hotline an (findest du hier oben unter Soforthilfe).

Diese gedanken sind echt heftig!

Ich weiß nicht was ich schreiben soll wenn ich mich selber nicht erkenne? Ist schwierig.

Wenn ich mich an eine vertaute person wende....weiß ich nicht wie sie damit umgeht? Bzw reagiert?

Mich fragen im Moment viele was mit mir los ist aber ich kann einfach nicht drüber reden 🙁
Stattdessen recherchiere ich im Internet......

Ich finde es verständlich, wenn du nicht darüber reden kannst. Es alleine auf die Reihe zu bekommen funktioniert aber offensichtlich auch nicht. Daher wäre es doch eine Idee, wenn du es mal versuchst. Vielleicht fängst du mit Kleinigkeiten an.

Deine Gedanken sind heftig? Naja, um so mehr wollen sie raus. Du weißt nicht wie andere damit umgehen? Brauchst du auch gar nicht, das ist deren Aufgabe. Wenn jemand damit nicht klar kommt, dann auf zum Nächsten.

Du weißt nicht was du schreiben sollst? Ist doch egal, schreibe doch einfach drauf los. Du wirst dann merken, was das mir dir macht und wie es dir damit geht. Und wenn es chaotisch ist? Ja, und? Vielleicht versteht es hier jemand dennoch. Aber selbst für den Fall dem wäre nicht so, du hast es zumindest los.

Ach was soll ich sagen......
Ist doch alles Sinnlos! Soweit ich michzurück erinnere war ich noch nie richtig Glücklich!
Habe immer nur durchgehalten für meineFamilie!
Es werden mich mit Sicherheit vieleverurteilen weil ich Ehemann und Kinder habe... und dann solcheGedanken?
Aber jetzt geht es nicht mehr....


Ich fühle mich so alleinegelassen......Mein Sohn hatte eine Gaumenspalte istentwicklungsverzögert und hat frühkindlich Autismus... haben schonviel durch mit ihm...... dann noch die große Tochter und die Arbeitund der Haushalt und und und.......
Wenn man was gesagt zu denSchwiegereltern oder Eltern heißt es immer nur das alles besser wirdwenn sie älter werden :mad:das sie damals auch Stress hatten als dieKinder klein waren.....
Jetzt sage ich nichts mehr und schluckealles runter... Lasse mich blöd anreden höre mir die S**** anwenn es sein muss!!!!
Eigentlich muss ich es nicht mehr weilmein Mann will nicht mehr zu meinen Eltern fahren und somit muss ichauch nicht mehr zu seinen 😉
Wobei ich jetzt schon weiss das wennmein Mann zu seine Eltern fahren wird das er davon ausgeht das ichmitkommen obwohl ich gesagt habe das ich auch nicht mehr fahre...


Freunde und Arbeitskollegen die nurdrauf warten das ich was falsch mache damit sie mich wieder hinhängenkönnen.... leute die einen das wort im mund umdrehen nur damit manschlecht hingestellt werden kann....
Obwohl eine Arbeitskollegin fragt michseit wochen was los ist aber ich kann es ihr einfach nicht erzählen
Sie weiss mit sicherheit rat oder kanngut zu hören oder so aber allein der gedanke dran dreht es mir denmagen um :mad:


Ich habe eine Kur beantragt und nachlangem hin und her wurde sie tatsächlich genehmigt 🙄
Es wissen nicht viele das ich auf kurfahre... Familie und so wissen es aber die trauen sich alle nicht zufragen warum ich fahre....... schön das sie sich für mich sointeressieren!


Ich hatte frühers schon solcheGedanken und habe auch mal was versucht …... aber irgenwie habe iches all die Jahre geschafft durchzuhalten warum kommt jetzt alles rausmit so einer Gewalt?


Ich bin so frustriert.... auf michwarum bin ich so? Ich hasse mich dafür!
Am liebsten würde ich mir die Armeaufschneiden damit dieser ganze druck raus kommt......
Kann es aber nicht machen weil ichverantwortung habe.......

Wow, das war klasse. Du siehst, es geht. Raus mit dem Scheiß. Trag den Quatsch nicht alleine und die ganze Zeit mit dir rum. Wie fühlst du dich jetzt? (ist ok, wenn du das nicht öffentlich schreibst und nur für dich beantwortest).

Ich habe den Eindruck, du versuchst die ganze Last allein zu tragen und niemand hilft dir. Es hat sich also alles in dir aufgestaut und jetzt will der ganze Schrott auf einmal raus. Eigentlich logisch, irgendwann ist's zu viel.

Und jetzt kümmere dich mal nur um dich. Vergesse dabei alle um dich herum und mache dir Gedanken ausschließlich um dich. Was tut dir gut? Was ist für dich wichtig? Was brauchst du? Was fehlt dir?

Das ist ein Schritt in deine Richtung. Das finde ich auch nicht egoistisch sondern notwendig. Irgendwann kannst du dich gerne auch um andere kümmern (das willst du sicher sowieso).

Alleine tragen? Es interessiert sich keiner für das was ich denke..... habe öfters mal versucht ein thema anzuschneiden aber das haben die leute immer für sich genutzt um ihre S**** los zu werden!

Ich sitze hier alleine vorm schwedenofen mit einem Alkoholhaltigen getränk und frage mich was das soll?

und was sind deine Gedanken? Mich interessiert das.

Was mir gut tun würde?
Ich hätte gerne Zeit für mich oder ein wochende nur um einfach mal durch zu schnaufen! Kraft tanken!
Aber das werde ich nicht bekommen!
Besser gesagt niemals!
Ich habe es mir so rausgesucht mit kinder bekommen und so darf ich mir anhören!

Mein gwdanken: drehen sich im Moment nur um das eine 🙁 Suizid! Zwar nicht mehr so stark wie heute vormittag.
Tut mir leid aber ich werde sie nicht los........

Na das ist doch ein recht einfacher Wunsch, das sollte doch möglich sein. Kein Mensch hat unendliche Reserven und ab und zu muss man seine Batterien mal wieder aufladen. Das ist doch ein völlig normales Bedürfnis. Hast du z.B. mit deinem Mann schon mal darüber gesprochen? Ich würde es an deiner Stelle sogar fordern. Wenn du meine Frau wärst, würde ich dich auf ein Wellnesswochende wegschicken und dich für diese Zeit von aller Last entbinden.

Du siehst doch wohin es führt, wenn du dich zu wenig um dich selbst kümmerst: Suizid-Gedanken weil du keinen anderen Weg findest. Denke also bitte mal nach, ob du nicht doch einen Möglichkeit bekommen kannst dich zu erholen. Es wäre doch schade, wenn du einfach aufgibst.