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Gaslighting und Manipulation in einer toxischen Familie

Ich würde den Kontakt abbrechen. Familie hin oder her. Wer mir nicht gut tut fliegt aus meinem Leben ( mit 1-2 Chancen vorab natürlich).
Mehr kann ich dazu gar nicht sagen.
Lass dir das nicht gefallen. Ich würde da aber auch gar nicht gegenan gehen. Verschwinde einfach klamm heimlich aus deren Leben und zeige ihnen imaginär den Stinkefinger 😎
 
Lebst Du mit der Family in einem Haus? Wenn nicht, dann können die dich mal. Evtl. kannst Du die Pflegezeiten noch bei der Rentenversicherung oder so anerkennen lassen. Ich würde das mal mit der richtigen Stelle klären, z.B. VDK. Dass Du deswegen wenigstens einen extra Rentenpunkt oder so bekommst.
 
Hallo,

ich wohne nicht mehr zu Hause, aber wir wohnen alle im selben Ort. Danke auch für die vielen Antworten.

Insgesamt muss ich sagen, dass ich nicht weiß, ob ich je wieder irgendeinen Menschen vertrauen kann. Ich habe gedacht, dass Familie anders ist, habe da alles reingesteckt und wurde so bitter enttäuscht. Hat jemand ähnliches erlebt? Wir kommt ihr über den Schmerz hinweg....der bleibt irgendwie, trotz Abstand nehmen....
 
Hallo,

ich wohne nicht mehr zu Hause, aber wir wohnen alle im selben Ort. Danke auch für die vielen Antworten.

Insgesamt muss ich sagen, dass ich nicht weiß, ob ich je wieder irgendeinen Menschen vertrauen kann. Ich habe gedacht, dass Familie anders ist, habe da alles reingesteckt und wurde so bitter enttäuscht. Hat jemand ähnliches erlebt? Wir kommt ihr über den Schmerz hinweg....der bleibt irgendwie, trotz Abstand nehmen....
Der Bruder meines Mannes und die Schwägerin waren so als meine Schw.mutter dement war.
Aber das war jetzt keine Überraschung.
Wir halten die auf Abstand.
 
Leider ist es oft so, dass es in einer Familie einen Sündenbock gibt. Derjenige wird dazu gemacht. Sei es, dass er zu gutmütig ist, dass man sich bei ihm traut oder weil ein Familienmitglied, der weit oben steht, damit angefangen hat und alle nachziehen.
Das Gute ist, dass du selbst klar erkannt hast, dass deine Familie toxisch ist, Gaslighting und noch andere Manipulation mit dir betreibt.
Du bist verärgert, aber du lässt dich nicht täuschen und dir eine andere Realität einreden, das ist eine Stärke.
Verständlich ist, dass dich das ganze fassungslos macht und man deine Leistung nicht anerkennt, sondern im Gegenteil sogar meint, dass sie selbst die Helfer waren.
Wie es sich anhört, glauben deine anderen Familientmitglieder (wahrscheinlich deine Geschwister?) wirklich an ihre eigene Lüge. Ja, es gibt Menschen, die glauben tatsächlich an ihre eigenen Lügen, zum Beispiel Narzissten, die sich als perfekt darstellen.
Ich würde dir raten, nicht mehr mit ihnen zu diskutieren, weil das nichts bringt. Sie werden alles weiterhin verdrehen, besonders, weil sie anscheinend in der Mehrzahl sind und du allein da stehts.
Es hilft nur, dich zu distanzieren und wenn es für dich ganz schlimm ist, vielleicht den Kontakt abzubrechen, wenn es dir dabei besser geht und wenn es dir überhaupt möglich ist.
Du kannst diese Menschen nicht ändern und egal wie viel du erklärst und hoffst, dass sie etwas einsehen - sie werden es wahrscheinlich nicht. Sie leben in ihrer eigenen Realität.
Hast du dich schon mal mit der Grey-Rock-Methode befasst?
 
Zuletzt bearbeitet:
Distanziere dich von dieser Familie und suche dir andere Bezugspersonen.
Werde von dieser Familie emotional unabhängig.
Mit ihnen zu reden bringt nix.
Sie leben in ihrem eigenen Kinofilm und du kannst sie nicht verändern.
 

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