Hallo,
Glaube ich muss irgendwie an mit arbeiten aber wie....
Das ist die erste ganz wichtige Erkenntnis. Es bringt nichts, dabei zu verharren, dass die anderen alle so egoistisch sind und einen nur ausnutzen. Du sagst selber, du ziehst solche Menschen anscheinden magisch an. Ich glaube, der Grund dafür liegt in diesem Satz:
Bin ich mal "A****" habe ich direkt ein schlechtes Gewissen :-(
Zum einen natürlich, dass es dir eben schwerfällt, von vornherein Nein zu sagen, wenn du was nicht kannst oder möchtest. Wenn du immer mehr gibst, als du eigentlich kannst (evtl. in der Hoffnung, das zurückzubekommen), ist das schlecht für Freundschaften. Mir zeigt dieser Satz aber auch ziemlich deutlich, dass du vermutlich schwer damit umgehen kannst, wenn andere früher und deutlicher Grenzen ziehen. Du siehst dich selber als "A****", wenn du mal Nein sagst. Und wahrscheinlich denkst du das insgeheim auch über andere, die häufig sagen: "Nein, tut mir leid, heute nicht!" Natürlich gibt es auch welche, die tatsächlich total egoistisch sind, aber ich vermute, dass du dadurch, dass du dich selber als "A****" siehst, wenn du mal nein sagst, (und wahrscheinlich auch aufgrund schlechter Erfahrungen) da übersensibel bist und andere viel zu schnell in die Kiste "Egoist" steckst. Dabei machen sie es richtig, sie machen frühzeitig klar, wo ihre Grenzen liegen. Ich glaube, wenn du selber besser lernst, rechtzeitig Nein zu sagen, wirst du auch lernen, die wirklichen Egoisten, von denen zu unterscheiden, die gerne helfen, soweit es ihnen möglich ist. Und du wirst automatisch diese Leute dann auch mehr anziehen und die krassen Egoisten werden sich lieber fernhalten, weil sie merken, dass du sie durchschaust und dich nicht ausnutzen lässt.
Nein sagen zu lernen, heißt nicht (ich glaube das befürchten viele, denen es so geht wie dir), selber zum Egoisten zu werden. Es heißt nur, dass man lernt, die eigenen Bedürfnisse genauso zu achten, wie die der anderen.
Liebe Grüße
M.
