Fühle mich hässlich

Hallo

ich quäle mich schon länger mit diesem Problem herum.
Ich war schon als Kind oder Jugendliche keine besondere Schönheit. Zwar war ich auch nicht abgrundtief hässlich aber ich hatte so meine Probleme.

Egal wie viel ich abnahm ich hatte immer dicke Oberschenkel und Waden und meine Haare waren viel zu dünn. Ich habe immer alle Mädchen beneidet die so schönes dickes Haar hatte und sich so tolle Frisuren und Zöpfe machen konnten.

Nun bin ich weit über 40 und habe verschiedene Krankheiten. Mir sind dadurch sehr viele Haare ausgefallen. Zeitweilig hatte ich ganz schlimme Geheimratsecken und die Haare fingen erst weit hinter den Ohren an. Im Bereich der Schläfen war so gut wie nichts.

Ich habe seit fast 4 Jahren eine Perücke getragen weil ich mich mit den paar Flusen auf dem Kopf nicht wohl gefühlt habe. Nun sind die Haare wieder ein wenig nachgewachsen aber die alte Länge bis zum Kinn werde ich nicht mehr erreichen weil das Haar einfach viel zu dünn ist. Nach ewig langer Zeit habe ich am Dienstag eine Friseurin hier gehabt, die mir die Haare geschnitten hat. Nun sind sie sehr kurz und ich fühle mich einfach nur schrecklich. Ich werde wohl doch bei der Perücke bleiben. Allerdings brauche ich mich nun nicht mehr so doll zu schämen. Vorher ohne Schnitt waren da nur komische Zipfel und Fransen ohne jede Form.

Aber will mit so kurzem Haar auch nicht aussehen wie ein Mann. Dazu kommt, dass ich durch meine chronischen Krankheiten immer sehr blass bin und sehr müde aussehe. Als ich meiner Freundin, die übrigens dasselbe Krankheitsbild hat wie ich (wir kennen uns über eine Selbsthilfegruppe) ein Foto schickte, sagte sie ich sehe furchtbar krank und alt aus.
Das hat mich sehr verletzt obwohl ich natürlich weiss dass es stimmt.
Ich mag überhaupt nicht mehr in den Spiegel schauen. Mir geht es körperlich und psychisch aufgrund der verschiedenen Krankheiten schon schlecht aber wenn man dann noch so beschissen aussieht wie man sich fühlt, dann zieht einen das noch mehr runter.

Was noch dazu kommt, ich sehe immer mehr aus wie meine Oma in jüngeren Jahren. Meine Oma war eine sehr boshafte und intrigante Frau und hat ihr ganzes Leben die Familie terrorisiert. Sie ist vor ein paar Jahren gestorben nachdem wir 15 Jahre keinen Kontakt mehr hatten. Es ist schlimm krank auszusehen und dann im Spiegel auch noch das Gesicht der Frau, die ich so gehasst habe.

LG
Gast

Hallo, es tut mir leid das du solche Probleme mit deinem Äußeren hast. Und ich kann verstehen das dich das belastet. Ich kenne eine Frau mit nur einem Auge. Man könnte das sicherlich als Makel ansehen, aber wenn man sie trifft fällt einem eig. zuerst ihr gepflegtes Äußeres auf. Sie macht sich immer chick, lackiert sich die langen Nägel in bunten Farben und legt viel wert auf äußeres im allgemeinen, sie liebt es zB. auch zu dekorieren. Das fand ich sehr inspirierend sympathisch und interressant. Und ich möchte dir sagen trotz deiner Probleme hast du Noch anderes was du hervorheben kannst. du kannst das beste daraus machen. Und ich glaube genau das werden die richtigen Leute die etwas wert sind auch in dir sehen, das was du tust🙂 Dein Leben ist noch lange nicht vorbei. Und du bist jemand, du bist wertvoll, und du kannst vieles sein, erreichen und du kannst vieles verbessern für dich für andere, du bist jemand und du bist hier! Ich werte dich sicher nicht ab und ich wette mit dir eine ganze Horde anderer Menschen sieht das genauso wie ich. Werte du dich nicht selbst ab!! Wir mögen in einer Welt voller Oberflächligkeiten Leben aber das Herz entscheidet oft letzlich und das Herz wertet nicht wie es diese Welt tut das Herz sieht mit den Augen eines Kindes durch alles hindurch 🙂 Du bist Wertvoll trau dich zu sein wer du bist es ist dein Leben alles Gute und viel Kraft 🙂

In der heutigen Zeit musst du nicht so aussehen, wenn du dich unwohl fühlst. Es gibt genug schminke für deine haut. Du kannst unechtes haar verwenden, dass sieht dann natürlicher aus. Schöne Kleidung und du strahlst wieder. Du musst aber auch diese negative Haltung gegen über dir selbst abstellen. Jeder sieht mal bescheuert aus. Und jeder hat aucj einen oder mehrere Markel. Na und.
Deshalb bist du doch nicht hässlich 😉

Danke für die netten Worte,

ich fühle mich aber so.
Ich bin seit 20 Jahren chronisch krank. Habe eine autoimmune Erkrankung der Schilddrüse, eine Erkrankung der Nebenniere und diese beiden Erkrankungen ziehen jede Menge andere Dinge nach sich wie: Eisenmangel, Vitamin D Mangel, Mineralstoffmangel usw. das löst neue Symptome aus.

Ausserdem habe ich eine chronische Magenschleimhautentzündung, Bandscheibenvorfälle und HWS Probleme, eine chronisch verstopfte Nase wegen chronisch geschwollener Schleimhäute, habe nur noch ca. 9 eigenen Zähne weil die alle wegen der Krankheiten abbrechen. Trage Zahnprothese. Ich habe ausserdem Gallensteine, Tinnitus und trage eine Brille weil ich stark weitsichtig bin. Allergien habe ich auch verschiedene. Kann nicht mehr alles essen.

Meine Lebensqualität ist arg eingeschränkt weil ich nur noch erschöpft und müde bin wegen der chronischen Krankheiten. Ich gehe kaum noch aus dem Haus. Nur noch zum Einkaufen oder in die Apotheke. Auch das klappt aber nicht immer. Bin oft schwach, der Kreislauf und Blutzucker spinnen wegen der Addison Krankheit. Obendrein bin ich in den Wechseljahren und habe ständig Schwitzattacken gefolgt von starkem frieren. Laufe dann mit riesigen Schweissflecken in Bluse oder Tshirt rum.

Wegen der ständigen Schwächeanfälle und dem häufigen Unterzucker und dem Benommensein im Kopf habe ich Angst irgendwo hinzugehen. Freunde habe ich nicht viele. Und die paar die ich habe wohnen weit weg. Mein soziales Leben findet im Internet, am Telefon oder auf Whats App statt.

Das fürchterliche Aussehen ist da noch das I - Tüpfelchen auf all die anderen Katastrophen. Mein Leben ist völlig aus dem Lot geraten seitdem ich chronisch krank bin. Habe schon einige Jahre Rente und lebe knapp über dem Existenzminimum. Muss noch mit Blogs im Internet bisschen dazu verdienen damit am 5. des Monats das Konto nicht schon wieder leer ist. Ich frage mich oft was ich auf dieser beschissenen Welt noch soll. Aber ich bin leider zu feige mich von selbst zu verabschieden.
Mein Leben besteht nur noch aus Müdigkeit, Erschöpfung, Medikamenten und Arztbesuchen.
Für ein richtiges LEBEN mit Strandspaziergängen, Stadtbummel, Kino oder Konzert fehlt mir die Kraft.

ein trauriger und verzweifelter
Gast

Gast meinte:

Ich frage mich oft was ich auf dieser [...] Welt noch soll.

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Ich denke, lieber trauriger verzweifelter Gast, dass du eine weise, dich aufbauende Antwort auf diese Frage unbedingt und sehr dringend finden und dir geben musst!

Schaue dir diene Situation aus dem andern, konstruktiven Blckwinkel an: wozu befähigt dich diese, zu Entwiklung welcher persönlichen Stärken und besonderen Kompetenzen sie dich zwingt, auf was sensibilisiert sie dich mehr als es bei vielen Menschen der Fall ist?

Ich bin überzeugt, dass wir Menschen fähig sind, jeden individuellen Mangel mit einer anderen, oft inneren, geistigen Stärke auszugleichen - wenn wir uns selbst und unser Leben nicht aufgeben, sondern uns trotzig und mutig entscheiden, weiter daran zu glauben.

Diesen Glauben wünsche ich dir von Herzen 🙂

ich sehe keinen Sinn mehr in diesem beschissenen Leben.
Mein Leben besteht nur noch aus Tabletten einnehmen, Müdigkeit, Ängsten, Allergien, Ärger mit der Familie, Enttäuschung über Ärzte die einen nicht ernst nehmen, Freunde die einen verlassen wenn es einem schlecht geht.
Ich sitze nur noch daheim und weine, zittere, schwitze und grüble wie lange dieses Martyrium noch gehen soll.
Noch 20 Jahre halte ich diese Hölle nicht mehr aus

Und nun sehe ich auch noch so furchtbar aus dass ich am liebsten die Spiegel zertrümmern würde damit ich meine hässliche dumme Fratze nicht mehr sehen muss

meine familie hat recht
ich bin nichts
ich kann nichts
ich bin nichts wert

ich habe es nicht verdient weiter zu leben
ich möchte am liebsten diese Welt für immer verlassen
aber ich in zu feige mich umzubringen
habe ANgst dass man mich findet und in die Psychiatrie steckt
dort wird man nur noch kränker gemacht und von Pillen abhängig gemacht

Hallo Gästin,

da hast Du aber ein ordentliches Paket zu tragen.
Kein Wunder das Du am verzweifeln bist, das
wäre ich auch.
Mir geht es zur Zeit auch ziemlich bescheiden
und ich bin in einer ähnlichen Lage wie Du.
Du hast mein ganzes Mitgefühl.
Ich hoffe Du hast ein paar Menschen in
unmittelbarer Umgebung, die Dich ein wenig
auffangen können.
Gib bitte nicht auf und suche die schönen Dinge,
die Dein Leben lebenswert machen könnten.

Ich wünsche Dir alles Gute und gebe nicht auf.

Liebe Grüße,
Muir

Du hast es auf jeden Fall recht schwer.

Wenn es dir so schlecht geht...dann suche dir Hilfe.
Es gibt schlechte Therapeuten und schlechte Psychiatrien....es gibt aber auch gute und hilfreiche.

Google mal im Internet nach Psychotherapeuten und Kliniken mit guten Bewertungen.

Wenn es dir so mies geht (vermutlich weil dich andere Leute herunterzogen und demütigten ) könntest du auch die Telefonseelsorge und Krisenstationen anrufen.

ich habe schon den ärztlichen Notdienst angerufen
Der Doktor der kam war wie die meisten. Er sagte dass meine Schilddrüsenerkrankung und mein Morbus Addison keine Symptome machen können weil ich ja Tbl. nehme, JF Kennedy hätte auch Addison (https://www.internisten-im-netz.de/de_was-ist-eine-addison-krise_514.html) gehabt und hätte das alles geschafft. Das könnte alles nicht sein.

Telefonseelsorge habe ich auch angerufen. Die können auch nicht helfen.

Ich weiss, dass ich meine beschissenen Krankheiten nicht mehr los werde ich werde immer auf Tbl. angewiesen sein. Wenn ich die nicht nehme sterbe ich. Ich habe keine Lust mehr aufzupassen damit ich nicht zu viel Stress habe.

Und wenn ich schon krank bin, warum muss ich dann noch so beschissen aussehen? Ich weiss, dass die meisten Dinge nicht mehr sind wie früher und nie wieder so werden . Aber warum kann ich nicht wenigstens ein wenig aussehen wie früher und muss mich mit so beschissenen Frisuren rumplagen. Ich möchte doch nur ein bisschen so wie früher sein. Warum geht das nicht?

Im Sommer schwitze ich unter der Perücke aber ich fühle mich hässlich und alt mit so dünnem Haar. Ich werde mich in den nächsten TAgen am besten im Bett verkriechen. Ich kann meinen Anblick keinem zumuten
Egal was ich tue ich sehe beschissen aus. Mit Perücke sieht man oft dass ich eine trage ohne ist alles viel schlimmer.

Ich hasse mein Leben oder das was davon noch übrig geblieben ist.

Hallo Gästin,

ich verstehe was Du meinst. Ich kann mich
in Dich reindenken.
Hilfe kann nur von profesioneller Seite
erfolgen. Ich war in der größten Not immer
in einer Klinik. Und dort wurde mir geholfen.
Probiere es doch wenigstens mal aus.
Wenn es Dir dort überhaupt nicht gefallen
oder auch nicht helfen sollte, kannst Du
Dich immer noch entlassen.

Ich muss auch viele Tabletten nehmen.
Mal habe ich das Gefühl das sie helfen und
mal nicht. Doch mir würde es viel schlechter
gehen, wenn ich sie nicht nehmen würde.

Suche Dir einen guten Psychiater und lasse
Dir eine Überweisung für einen Therapeuten
geben. Dort wärst Du mit Deinen Problemen
gut aufgehoben.

Jetzt gilt es nicht den Kopf in den Sand zu stecken,
sondern aktiv zu werden.

Ich wünsche Dir alles Gute und melde Dich
mal von Zeit zu Zeit hier.

Liebe Grüße,
Muir