Freundin gestorben...

Hey...
meine Freundin ist vor kurzem gestorben.
ich bin erst 22 sie war 1 Jahr jünger..
ich weiß nicht was ich machen soll.
İch denke immer an sie egal was ich mache. Meine Augen sind jedesmal voll.
İch versuche meine Tränen zu unterdrücken, weil sonst alle um mich herum auch anfangen zu weinen.
İch hatte mit ihr so viel geplant und jetzt ist sie plötzlich gestorben. İch vermisse sie sehr. Wir haben nicht zusammen gewohnt, aber dafür immer geschrieben oder telefoniert. Wir haben uns min. 3 mal die Woche gesehen. İch konnte mich nicht mal verabschieden.
İch weiß wirklich nicht mehr weiter...
Bin die ganze Zeit alleine in meinem Zimmer habe auf nichts Lust.
Fühle mich alleine und ausgelaugt.
Bitte um Tipps vllt von Leuten die ähnliches erlebt haben...

LG Fr3aQ

Huhu Fr3aQ,

mir tut es sehr leid das deine Freundin verstorben ist. Viel zu früh. Ich richte dir mein Beileid aus.

Du trauerst, nimm dir die Zeit dafür die du benötigst. Es gibt kein richtig oder falsch. Versuche trotzdem gut für dich zu sorgen.

Liebe grüße
SchwarzeSeele

Hallo Fr3aQ,

eine schwere Sache, so unvermittelt und grell dem Tod zu begegnen. Ein paar tröstende Gedanken:

Ich glaube, dass es einen Aspekt von uns gibt, der ins Unendliche reicht, jenseits von Raum und Zeit.
Denn was passiert mit der Musik, wenn die Gitarre, auf welcher sie immer erklang, zerbricht? Die Musik verstummt, das ist richtig. Wenn Wissenschaftler sie nun suchen, so werden sie dort keine Musik mehr finden. Aber wo auch immer und zu welcher Zeit sich eine neue Gitarre findet und ein Gitarrenspieler, dort kommt die Musik wieder zur Existenz. Sie realisiert sich erneut, ihrer eigenen inneren Logik folgend, über die Hände des Gitarristen. So gesehen war diese Musik immer schon da, an jedem Ort und zu jeder Zeit. Und wann immer die richtigen Bedingungen kommen, realisiert sie sich.

Daher: Nimm die Trauer an, weine deine Tränen, denn dadurch wird die geliebte Person zu einem Teil von dir.
Nicht der Körper, das ist wahr, aber die Melodie ihrer Person, die auf ihrem Körper einst erklungen ist.
Du hast die Meldodie so oft vernommen, als sie lachte, weinte, lebte, liebte.
Wenn du sie nun erinnerst, dann erklingt die Melodie ihrer Person erneut in dir, in ihrer ganzen Intensität.
Das intensive Erleben der Emotionen ist wie ein Dünger, der diese Melodie ganz tief in dich einbrennt.
Sobald die Trauer nachlässt, hat sie in dir ihr neues Heim gefunden.

Zuerst möchte ich Dir mein Beileid aussprechen . Hab vor 2 Monaten meine Freundin , mit der ich 17 Jahre zusammen war , durch Suizid verloren . Mir ging es genauso wie Dir . Von meinem Hausarzt hab ich Tabletten bekommen , die aber abhängig machen . Also hab ich sie wieder abgesetzt . Die Trauer muss ich alleine bewältigen , weil ich hier fast niemanden habe . Habe mir psychologische Hilfe gesucht und auch gefunden . Hatte bis jetzt 4 Sitzungen . Es hilft ein wenig . Die Trauer übermannt mich trotzdem immer wieder . Genau wie Du hab ich öfter Tränen in den Augen . Ich hab ein Lieblingsfoto von ihr . Damit rede ich oft . Sage Guten Morgen und Gute Nacht zu ihr . Dachte erst , das ist nicht normal . Aber es gehört einfach dazu . Das sagt auch meine Psychologin . Sie ist auch sehr einfühlsam . Wenn Du meinst , Du schaffst das nicht alleine , dann such Dir professionelle Hilfe . Man kann sich die Seele freireden . Vor allem kann man alles erzählen , wo man sich vielleicht bei anderen zieren oder schämen würde . Wünsch Dir viel Kraft für Deine sicher sehr schwere nächste Zeit . Viele Grüße von mir