Fremdgegangen

Hallo Carina,

meine kleine Einschätzung zu dem Sachverhalt ist, dass Du evtl. bzw. ziemlich sicher Probleme hast, alleine zu wohnen. Das ist keine besondere Spezialität, das Problem haben sehr viele Leute, es trifft vor allem Frauen.

Das wird ziemlich sicher einer der Hauptursachen sein, warum Du in dem Mist feststeckst. Achtung Ferndiagnose: Die Ursache der Depresssionen könnte sein, dass Du sehr wohl weisst, das grundlegend ein neuer Lebensabschnitt ansteht, Du aber auf der Bremse stehst und Dich vor dem Neuen ängstigst. Die Flucht in die Depris könnte man wie ein Pausenhalter interpretieren.

Ich kann das sehr gut verstehen, ich habe ingesamt 7,5 Jahre ausschliesslich von zu Hause aus gearbeitet und das war in den Jahren vor der Pandemie (ohne MS Teams etc. pp.). Weil ich wusste, ich gehe daran kaputt, wenn ich alleine lebe & alleine arbeiten muss (!), habe ich als Single, die ich damals war, eine 3er-WG im Herzen einer dt. Großstadt aufgebaut, in der ich ein Schlafzimmer und ein Arbeitszimmer hatte.

Dies nur als Tipp: versuche bei Lust & Interesse eine WG zu finden, möglich wäre es vll auch, die Arbeit in ein Co-Working-Space zu verlagern oder zum Arbeitgeber ins Büro zurürückzugehen (zum Arbeitgeber umziehen) oder eben eine neue Arbeit zu suchen, die z. B. hybrid getaktet ist.

Viel Erfolg!

NezukoChan meinte:

Und dann wäre es wichtig, dass du dich erstmal länger vom anderen Geschlecht fernhältst. So etwas zu verarbeiten braucht seine Zeit und professionelle Unterstützung. Oft ist man nach einer Sache leichtes Opfer für andere fiese Typen

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Ja, ganz exakte richtige Einschätzung!

Die große Abhängigkeit der Frau von Männern jedweder Art und unter offenbar jedweder schlechter Behandlung, die ist richtig Mist. Das würde jeden Menschen krank machen.

Erst wenn die Abhängigkeit erkannt ist und durch einen klaren Schnitt und damit ein neues Leben gebannt ist, ist wieder Zufriedenheit und Freude möglich. Diese Freude hat dann auch ein besondere Tiefe/Intensität und Nachhaltigkeit, weil sie aus eigener Kraft entsteht und trägt.

Sehr wichtig ist es, sich klar zu machen, das man kein Schaf ist, dass sich auf jede beliebige Schlachtbank legt. Das ist ein längerer Weg, in dem man durchaus experementieren kann, natürlich. Voraussetzung aber ist: sich zuerst ein selbständigeren Lebensstil zu erarbeiten, die Arbeit im HO singt es ja schon von den Dächern.

nrwjob meinte:

Ja, ganz exakte richtige Einschätzung!

Die große Abhängigkeit der Frau von Männern jedweder Art und unter offenbar jedweder schlechter Behandlung, die ist richtig Mist. Das würde jeden Menschen krank machen.

Erst wenn die Abhängigkeit erkannt ist und durch einen klaren Schnitt und damit ein neues Leben gebannt ist, ist wieder Zufriedenheit und Freude möglich. Diese Freude hat dann auch ein besondere Tiefe/Intensität und Nachhaltigkeit, weil sie aus eigener Kraft entsteht und trägt.

Sehr wichtig ist es, sich klar zu machen, das man kein Schaf ist, dass sich auf jede beliebige Schlachtbank legt. Das ist ein längerer Weg, in dem man durchaus experementieren kann, natürlich. Voraussetzung aber ist: sich zuerst ein selbständigeren Lebensstil zu erarbeiten, die Arbeit im HO singt es ja schon von den Dächern.

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Jetzt ist es 1 Jahr her und ich ärgere mich immer noch extrem über mich selber, was ich alles erduldet habe und dass ich nicht schon früher gegangen bin 😢 Ich hoffe, dass die TE nun auch die Reißleine zieht und sich vor diesem Albtraum retten kann 🙁