Flashbacks? Oder ist das "normal"? *trigger*

Tuesday meinte:

Ganz abgesehen davon meine Liebe ist das kein Wettbewerb. Jeder Mensch, der verletzt ist, hat ein Recht darauf gesehen zu werden.

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Das stimmt. Mir fällt es aber sehr schwer, das anzunehmen. Es ist so, dass ich immer stark sein musste. Ich musste immer so tun, als wäre alles in Ordnung... Und dann wurde mir immer gesagt, ich solle mich nicht so anstellen und ich hätte überhaupt keine Probleme.
Es ist nicht so, dass ich will, dass es mir schlechter geht. Es ist eher so, dass es mir immer so leid tut, wie schlecht es anderen geht und dann denke ich, ich habe kein Recht darauf, dass es mir (auch) schlecht geht.. 🙁

Trueblood meinte:

Es ist so, dass ich immer stark sein musste.

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Dafür, dass es dir so schlecht geht, bist du eine ganz schöne Kämpferin und kriegst dein Leben sehr gut hin. Ist das nicht stark?

Verletzungen sehen heißt doch nicht, dass man schwach ist.

Ich musste immer so tun, als wäre alles in Ordnung...

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Aber es war nicht in Ordnung.

Und dann wurde mir immer gesagt, ich solle mich nicht so anstellen und ich hätte überhaupt keine Probleme.

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Das wurde dir von Menschen gesagt, die dich entweder nicht sehen wollten oder konnten.

Hier sind Menschen, denen du etwas bedeutest, die dich sehen und wahrnehmen, dass du dich nicht anstellst.

Es ist nicht so, dass ich will, dass es mir schlechter geht.

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Auf einer Skala von 1-10, wo würdest du dich da einordnen?

Es ist eher so, dass es mir immer so leid tut, wie schlecht es anderen geht und dann denke ich, ich habe kein Recht darauf, dass es mir (auch) schlecht geht.. 🙁

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Okay, es gibt Menschen, die mehr Recht darauf haben, dass es ihnen schlecht geht. Gibt es auch Menschen, die mehr Anlass dazu haben, dass es ihnen besser geht als dir?

Trueblood meinte:

Das stimmt. Mir fällt es aber sehr schwer, das anzunehmen. Es ist so, dass ich immer stark sein musste. Ich musste immer so tun, als wäre alles in Ordnung... Und dann wurde mir immer gesagt, ich solle mich nicht so anstellen und ich hätte überhaupt keine Probleme.
Es ist nicht so, dass ich will, dass es mir schlechter geht. Es ist eher so, dass es mir immer so leid tut, wie schlecht es anderen geht und dann denke ich, ich habe kein Recht darauf, dass es mir (auch) schlecht geht.. 🙁

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oh das kenne ich zu gut, die immer starke die allein klar kommt und den anderen noch als stütze dient....und die anderen brauchten dich, wenn du schwach gewesen wärest und sie gebraucht ättest,hätten sie satrk sein müssen,was sie wohl nicht konnten...
wollte dir nru sagen,das ich das kene und man fühlt sich manchmal schon selbst so...unheimlich stark, das man bestimmte dinge nicht mehr als -mir gehts schlecht- einordnet.
es ist gut da du siehst was bei dir läuft...du bist auf einen guten weg,finde ich. wenn es auch schmerzt.

ich glaube du bist auch in therapie,sowas würde ich die thera fragen,sie kennt bestimmt gute methoden.