victoriassi
Neues Mitglied
hallo lieber forumsmitglieder!
ich habe "depressiv antriebslos" in google eingegeben und stieß auf dieses forum.
nun dachte ich schildere ich euch meine situation, vielleicht hat jemand einen guten rat oder kann einfach aus erfahrung etwas dazu sagen bzw mir helfen...
also ich habe diese "schlechte angewohnheit" (wenn man das so nennen kann), dass ich nachts nicht schlafe und dann frühmorgens erst oder vormittags.... ich bin viel im internet auch mit dem smartphone... daraufhin bin ich meistens lustlos und mache so weiter... sitze zuhause nur rum und bin im internet... mach nichts produktives... dann gibt es wieder zeiten, wo ich mich mit verwandten oder freunden treffe oder in deutschland bei freizeiten bin mit guten bekannten und es ein neuer anstoß ist für mich mein leben zu ordnen, einen normalen schlafrhythmus zu haben und normal zu leben..... aber nicht immer, hier zuhause wo ich herkomme habe ich manchmal nicht mal lust wenn mich eine gute freundin anruft, empfinde es eher als lästig und ein treffen als einen pflichttermin und nicht als etwas was ich will also oft ist es so, aber danach merke ich wie gut es mir doch tut sich zu treffen und am telefon mal zu quatschen..naja habe aber von wem gehört dass das damals bei der person auch so war und sich die person anfangs zwingen musste sodass sich das dann ganz geändert hat und sie jetzt gesellschaftlicher geworden ist....
naja jedenfalls wenn es bei mir mal wieder besser geht, kommt es aber auch schnell wieder zurück, dieses spät schlafen gehen oder gar nicht und im internet sein und dazu gehört auch diese lustlosigkeit/faulheit irgendwas gescheites aus dem tag zu machen, was im nachhinein zu unzufriedenheit führt...
jetzt hat die uni wieder begonnen... letzte woche habe ich getan was ich konnte und war jeden tag mindestens in einer vorlesung da... da war mein schlafleben gerade am regenerieren... aber seit donnerstagabend dann das ganze wochenende und bis jetzt heute mittwoch ist es wieder so... ich schlafe zu unterschiedlichen (abnormalen) zeiten, mache nix aus dem tag und war seitdem nicht mehr in der uni.....
das problem habe ich stark seit fast einem jahr.... das geht mal besser dann schlechter mal besser und schlechter sodass sich im großen und ganzen nichts ändert und nichts weitergeht...... studiumsmäßig habe ich vorher schon was anderes gemacht und abgebrochen, aber so ein verhalten wie beim jetzigen studium habe ich nie wirklich gehabt... ich weiß nicht was mit mir passiert ist, aber ich hab das gefühl jetzt dass ich mich wohl nie ändern werde, dass alles wischi waschi sein wird, ich mal wieder nicht (gut) geschlafen habe und nichts aus dem tag mache und nicht zur uni gehe, keine prüfungen mache und dann wird ja nie aus mir irgendwas werden, und ich merke auch dass sich das auf meinen körper sehr schlecht auswirkt......... naja vllt sollte ich jobben gehen, voll- oder teilzeit.. andererseits, wenn ich nicht mein schlafleben im griff hab, nicht rausgehen kann weil ich mich nicht fit fühle und gar keine lust habe aus dem tag irgendwas zu machen.... wie kann ich dann jobben gehen?
ich gebe zu ich bin sehr faul... aber wenn ich jetzt dran denke ja komm mach noch was aus deinem tag es ist 18:30 schau dir was von der uni an und geh später normal ins bett sodass du dir sagen kannst ich hab doch noch was sinnvolles heute getan, dann kommt so ein gefühl dass ich das nur so machen müsste aber gar nich will... als wäre es sinnlos......
ich bin aus österreich.. und als ich im sommer in deutschland war und mich auch mal wieder besser fühlte durch die menschen um mich herum und durch die freizeit... kam am ende doch wieder dieses verhalten zeit zu verschwenden, gar nix zutun und daraufhin das gefühl der unzufriedenheit und leere ja heute nix gescheites getan und jetzt wieder ins bett voll sinnloser tag gewesen..... mich hat das ehrlich gesagt gewundert, weil als ich in deutschland war bisher das gefühl nie so kam keine lust auf nix zu haben......... habe ich vllt doch schon anzeichen auf eine depression? :/
ich habe "depressiv antriebslos" in google eingegeben und stieß auf dieses forum.
nun dachte ich schildere ich euch meine situation, vielleicht hat jemand einen guten rat oder kann einfach aus erfahrung etwas dazu sagen bzw mir helfen...
also ich habe diese "schlechte angewohnheit" (wenn man das so nennen kann), dass ich nachts nicht schlafe und dann frühmorgens erst oder vormittags.... ich bin viel im internet auch mit dem smartphone... daraufhin bin ich meistens lustlos und mache so weiter... sitze zuhause nur rum und bin im internet... mach nichts produktives... dann gibt es wieder zeiten, wo ich mich mit verwandten oder freunden treffe oder in deutschland bei freizeiten bin mit guten bekannten und es ein neuer anstoß ist für mich mein leben zu ordnen, einen normalen schlafrhythmus zu haben und normal zu leben..... aber nicht immer, hier zuhause wo ich herkomme habe ich manchmal nicht mal lust wenn mich eine gute freundin anruft, empfinde es eher als lästig und ein treffen als einen pflichttermin und nicht als etwas was ich will also oft ist es so, aber danach merke ich wie gut es mir doch tut sich zu treffen und am telefon mal zu quatschen..naja habe aber von wem gehört dass das damals bei der person auch so war und sich die person anfangs zwingen musste sodass sich das dann ganz geändert hat und sie jetzt gesellschaftlicher geworden ist....
naja jedenfalls wenn es bei mir mal wieder besser geht, kommt es aber auch schnell wieder zurück, dieses spät schlafen gehen oder gar nicht und im internet sein und dazu gehört auch diese lustlosigkeit/faulheit irgendwas gescheites aus dem tag zu machen, was im nachhinein zu unzufriedenheit führt...
jetzt hat die uni wieder begonnen... letzte woche habe ich getan was ich konnte und war jeden tag mindestens in einer vorlesung da... da war mein schlafleben gerade am regenerieren... aber seit donnerstagabend dann das ganze wochenende und bis jetzt heute mittwoch ist es wieder so... ich schlafe zu unterschiedlichen (abnormalen) zeiten, mache nix aus dem tag und war seitdem nicht mehr in der uni.....
das problem habe ich stark seit fast einem jahr.... das geht mal besser dann schlechter mal besser und schlechter sodass sich im großen und ganzen nichts ändert und nichts weitergeht...... studiumsmäßig habe ich vorher schon was anderes gemacht und abgebrochen, aber so ein verhalten wie beim jetzigen studium habe ich nie wirklich gehabt... ich weiß nicht was mit mir passiert ist, aber ich hab das gefühl jetzt dass ich mich wohl nie ändern werde, dass alles wischi waschi sein wird, ich mal wieder nicht (gut) geschlafen habe und nichts aus dem tag mache und nicht zur uni gehe, keine prüfungen mache und dann wird ja nie aus mir irgendwas werden, und ich merke auch dass sich das auf meinen körper sehr schlecht auswirkt......... naja vllt sollte ich jobben gehen, voll- oder teilzeit.. andererseits, wenn ich nicht mein schlafleben im griff hab, nicht rausgehen kann weil ich mich nicht fit fühle und gar keine lust habe aus dem tag irgendwas zu machen.... wie kann ich dann jobben gehen?
ich gebe zu ich bin sehr faul... aber wenn ich jetzt dran denke ja komm mach noch was aus deinem tag es ist 18:30 schau dir was von der uni an und geh später normal ins bett sodass du dir sagen kannst ich hab doch noch was sinnvolles heute getan, dann kommt so ein gefühl dass ich das nur so machen müsste aber gar nich will... als wäre es sinnlos......
ich bin aus österreich.. und als ich im sommer in deutschland war und mich auch mal wieder besser fühlte durch die menschen um mich herum und durch die freizeit... kam am ende doch wieder dieses verhalten zeit zu verschwenden, gar nix zutun und daraufhin das gefühl der unzufriedenheit und leere ja heute nix gescheites getan und jetzt wieder ins bett voll sinnloser tag gewesen..... mich hat das ehrlich gesagt gewundert, weil als ich in deutschland war bisher das gefühl nie so kam keine lust auf nix zu haben......... habe ich vllt doch schon anzeichen auf eine depression? :/
